Aveņu lapu tēja - ieguvumi un kaitējums

Tēja, kas izgatavota no aveņu lapām, jau sen ir pazīstama kā pretdrudža un tonizējoša viela. Tas lieliski veldzē slāpes, nekaitē ķermenim un satur garu barības vielu sarakstu. Dabisko komponentu izmantošanai ārstēšanā un profilaksē ir jūtamas priekšrocības salīdzinājumā ar farmaceitiskajiem produktiem, īpaši bērnībā, grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā.

Aveņu lapu tēja

Smaržīga aveņu lapa uz veselības sarga

Jebkurā piepilsētas zonā var atrast nelielu krūmu. Bez smaržīgām aveņu ogām vasara nav iedomājama, smaržīgs ievārījums tiek uzskatīts par lielisku draudzīgas tējas ballītes papildinājumu, un žāvēti augļi tiek glabāti visu ziemu un tiek izmantoti, lai pievienotu kompotiem un pagatavotu ārstnieciskos buljonus. Īstie ārstniecības augi zina, ka aveņu krūmā ir noderīgas ne tikai ogas, un viņi izmanto arī jaunus dzinumus, augu lapas.

Savvaļas dārza skaistuma radinieks ir plaši izplatīts daudzās valstīs. Ārēji meža avenes gandrīz neatšķiras no šķirnes, tikai mazākas lapas un ogas. Garšas ziņā dārza šķirne ir daudz saldāka, tās ogas ir lielākas, labojošās šķirnes nes augļus no vasaras sākuma līdz pirmajām salnām.

Savvaļā augoša suga ir izplatīta lielākajā daļā Krievijas reģionu, gandrīz visās Eiropas valstīs, un tā ir sastopama Amerikas kontinentā.

Augs ir tik nepretenciozs, ka to var atrast pat vecos iežogojumos. Tas ir pirmais, kas sāk izpētīt izdegušās meža teritorijas, pakāpeniski sagatavojot augsni citiem krūmiem un stiebrzālēm. Avenes ir izturīgas pret nelabvēlīgiem klimatiskajiem apstākļiem un laika apstākļu izmaiņām. Dažos gados tas var izaugt plašā apgabalā ložņu sakneņu dēļ, kuriem pat akmeņainas augsnes nekļūst par nopietnu šķērsli. Augu stublāji dzīvo 2 gadus, pēc augļu izžūšanas, un no blakus esošā pumpura nākamajā gadā parādās jauna vygonka ar zilganu ziedēšanu un retiem maziem muguriņiem. Ražas novākšanai ziemai izmanto dzinumu lapas un galotnes.

Tos novāc pavasarī, pēc ziedēšanas. Vasaras lapas zaudē pusi ārstniecisko īpašību un slikti panes žāvēšanu, gandrīz drupinot putekļos. Remonta dārza šķirnēs papildu dzinumi parādās tuvāk rudenim. No šiem viengadīgajiem augiem jūs varat arī savākt lapas un maigi nosusināt vēsā, ēnainā vietā.

Aveņu lapa: sastāvs, ieguvumi

Viņi runāja par dārza avenēm 16. - 17. gadsimtā, pirms tam hronikās, kas datētas ar 3. gadsimtu pirms mūsu ēras. piem., tiek pieminēta savvaļas suga. Tajā ir arī uzskaitītas tā derīgās īpašības un pat sniegtas vairākas lietošanas receptes. Pamatojoties uz savvaļas senču, tika izstrādātas daudzas šķirnes, kuras ir sadalītas standarta un laiku nesošajos augļos. Papildu kritēriji ir ogu lielums, to krāsa un izturība pret ārējiem apstākļiem. Augļu sastāvs nedaudz atšķiras no cukura un C vitamīna. Zaļās masas barības vielu saturs ir aptuveni vienāds, sarakstā ir:

  • glikoze
  • tanīni;
  • organiskās skābes;
  • saharoze;
  • flavonoīdi;
  • vitamīni B, C, A, PP, E;
  • fosfors;
  • kalcijs
  • kālijs
  • Nātrijs
  • vara
  • magnijs
  • dzelzs
  • fluors.

Vielu koncentrācija lapās ir zemāka nekā ogās, bet to pielietojuma spektrs ir plašāks, ietekme uz ķermeņa sistēmām ir maigāka, alerģisku reakciju iespējamība ir ļoti maza.

Tēja, kas izgatavota no aveņu lapām, satur svarīgus elementus, kas samazina drudzi saaukstēšanās laikā, un profilaktiski darbojas plaši izplatītas gripas un SARS slimības laikā.Svaigi pagatavotai tējai piemīt hemostatiska, pretiekaisuma, pretdrudža, sviedrēšanas iedarbība, tā stimulē liekā šķidruma izdalīšanos no organisma, novēršot tūskas parādīšanos. To lieto kā papildu atbalstu imunitātei, tas ir iekļauts kompleksajā terapijā sirds un asinsvadu ārstēšanā. Ar smaganu slimībām un bērnu stomatītu tas veiksmīgi aizstāj aptieku produktus. Kafijas un tējas vietā jums vajadzētu pārslēgties uz aveņu lapu infūziju. Tas normalizē zarnu kustīgumu, stimulē dabiskās mikrofloras atjaunošanu, mazina sāpes gastrīta, enterīta laikā. Ar ilgstošu sausu klepu novārījums arī nāks par labu, samazinot rīkles kairinājumu un stimulējot krēpu atkrēpošanu.

Sieviešu veselība aveņu lapās

Dažreiz aveņu lietošanai ir kontrindikācijas, un aizliegums neattiecas uz lapām. Aromātiska caurspīdīga tēja atvieglos menstruāciju sākšanos, mazinās izdalīšanos un mazinās obsesīvas vilkšanas sāpes, stabilizēs garastāvokli, noņem drebuļus un iekšēja aukstuma sajūtu.

Sieviešu veselība aveņu lapās

Lūdzu, ņemiet vērā: dažas tases aveņu novārījuma dienā palielina apaugļošanās iespējamību.

Grūtniecības pirmajā trimestrī no uztura ieteicams noņemt uzmundrinošus dzērienus, kas var izraisīt grēmas, soda, izraisīt vēdera uzpūšanos un vēdera uzpūšanos, aizstājot tos ar zāļu tējām. Parasti tās ir nodevas, ieskaitot augus ar sedatīvu, imūnstimulējošu iedarbību. Daudzās maksās ietilpst aveņu lapa. Vēlākajos posmos tēju ieteicams lietot kā daļu no sagatavošanās pasākumiem dzemdībām. Tas maigi atslābina dzemdes kaklu, piešķir dzemdību kanālam elastību, mazina pirmo kontrakciju sāpes. Buljons ir jādzer ļoti uzmanīgi, stingri ievērojot ārsta ieteikumus un ievērojot ne tikai devu, bet arī konkrēto dzēriena temperatūru.

Svarīgi: karsts buljons stimulē dzemdes tonusa palielināšanos un dzemdību sākšanos.

Menopauzes sindroms rada daudz vilšanos par no tā izrietošajām kaites un ar vecumu saistītajām izskata izmaiņām. Aveņu tēja būs lieliska alternatīva kafijai, sabojājot zobu emaljas krāsu un atbrīvojot trauslo emocionālo līdzsvaru. Efektīvs buljons ar karstām zibspuldzēm, galvassāpēm, asinsvadu spazmām, nakts krampjiem, paaugstinātu asinsspiedienu, dzemdes asiņošanu. Ja jūs regulāri dzerat tēju, kas pagatavota no aveņu lapām, pievienojot liepu ziedu, oregano un pilienu medus, tas normalizē miegu un palīdz mazināt nervu spriedzi.

Skaistuma noslēpumi

Gatavojot mājās gatavotus losjonus, tiek izmantotas lapas pretiekaisuma un tonizējošās īpašības. Svaigu buljonu atdzesē un sasaldē. Rīta mazgāšanas vietā seju noslaukiet ar ledus gabaliņiem. Šādas procedūras ir īpaši noderīgas ar vecumu saistītai ādai menopauzes laikā, jo tās tonizē, uzlabo vietējo asinsriti un mazina iekaisumu un kairinājumu.

Lapu novākšanas noteikumi

Dzēriena garša un derīgās īpašības ir atkarīgas no izejvielu kvalitātes un no žāvēšanas metodes. Īpašu noslēpumu nav, pietiek stingri ievērot savākšanas datumus, kas iekrīt maijā un jūnija sākumā. Nekaitējot krūmam, jūs varat savākt apmēram trešdaļu no zaļās masas, izvēloties spilgtas krāsas, nebojātas lapas bez plankumiem un žāvēšanas padomiem.

Jūs varat aprobežoties ar parasto žāvēšanu ēnainā vietā ar brīvu gaisa cirkulāciju un sagatavi glabāt noslēgtā burkā, pārliecinoties, vai lapas ir pilnībā izžuvušas un vai tās nav mitras.

Vēl viens veids, kā palielināt izejvielu lietderību, ir fermentācijas tehnoloģijas izmantošana. Lai to izdarītu:

  • lapas ir savītas stingrās desās;
  • ieliek emaljētos traukos;
  • pārklāj ar mitru drānu, lai izveidotu noteiktu temperatūru;
  • atstāj uz pusi dienas siltā vietā.

Gatavību nosaka smarža, kad tā mainās no augu izcelsmes uz augļu.Iztukšojiet izejvielas atvērtā krāsnī apmēram 60 minūtes. Uzglabāšanas laiks ir 2 gadi, pēc tam barības vielas tiek iznīcinātas un ir tikai neliela zaļumu smarža.

Veselīgu dzērienu receptes

Aveņu lapu tējas receptes
Aveņu lapa pati par sevi ir noderīga, un kombinācijā ar papildu komponentiem tās iedarbība tiek pastiprināta. Ir vairākas populāras receptes.

  1. Klasisko dzērienu ir viegli pagatavot. 1 tējk sausas lapas ielej glāzi verdoša ūdens un uzstāj 15-20 minūtes zem silta dvieļa.
  2. Aveņu, piparmētru un liepu ziedu maisījumu vienādās proporcijās ielej ar verdošu ūdeni un uzstāj pusstundu. Pēc tam filtrē un dzer tējas vietā.
  3. Aveņu lapu ar ingveru uzvāra ūdens vannā. To lieto kā saaukstēšanās profilaksi.
  4. Ciema tēja sastāv no augļu koku un krūmu lapām un zariem, ieskaitot ābolu, bumbieru, jāņogas, ķiršus, pīlādžus, avenes. Pamats ir Ivana tēja, lai dažādotu garšu, palīdzēs citrons vai medus.

Iespējamais kaitējums un ierobežojumi

Galvenā kontrindikācija ir individuāla neiecietība, taču tā ir ļoti reti sastopama. Galvenais ierobežojums attiecas uz sievietēm grūtniecības beigās. Karsts dzēriens ir spēcīgs dzemdību stimulators, tāpēc tas ir pilnībā jāizslēdz no uztura vai jāņem tieši akušiera uzraudzībā.

Nelietojiet arī ļaunprātīgi dzert:

  • ar nieru slimībām;
  • astma
  • hronisks aizcietējums;
  • kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanās laikā.

Paturiet prātā: avenes ātri absorbē kaitīgas vielas un izmešus - to nav iespējams savākt netālu no automaģistrālēm un uzņēmumiem.

Dabas spēks ļauj izvēlēties alternatīvas metodes daudzu slimību ārstēšanai ar augu izcelsmes zāļu palīdzību. Tās priekšrocība ir sastāvdaļu dabiskums, viegla iedarbība uz ķermeni, ilgstoša iedarbība un neliels kontrindikāciju saraksts. Tēja no aveņu lapām ir ļoti noderīga jebkurā vecumā: tā maigi atbalsta un dziedina ķermeni.

Video: aveņu lapu tēja

Mēs iesakām izlasīt


Atstājiet komentāru

Iesniegt

iemiesojums
wpDiscuz

Vēl nav komentāru! Mēs strādājam, lai to labotu!

Vēl nav komentāru! Mēs strādājam, lai to labotu!

Kaitēkļi

Skaistums

Remonts