Hibiska tēja grūtniecības laikā - ieguvumi un kaitējums

Kad meitene atrodas kutelīgā stāvoklī, viņa domā par to, ko jūs varat ēst vai dzert, un ko nē. Tas nav pārsteidzoši, jo grūtniecei vienlaikus jārūpējas par sevi un bērnu dzemdē. Jo īpaši šodien mēs runāsim par tēju no Sudānas rozēm, dzērienu sauc par neko vairāk kā tikai hibisku. Mēs pētām, kā tēja ietekmē grūtnieces veselību un vai var vai var nodarīt kaitējumu viņas veselībai. Sāksim!

Kas ir hibisks

Jebkurš produkta pētījums sākas ar izcelsmi. Tējas izcelsme ir ņemta Āfrikā, un tieši no turienes pie mums nāca dziedinošā mikstūra. Hibiscus, hibiscus, Sudānas roze - tiklīdz šis ziedu augs netiek saukts! Mūsdienās to audzē visur, bet liela izaugsmes zona notiek Ēģiptē, Sudānā, Ķīnā, Šrilankā, Taizemē, Indijā un Meksikā.

Lielākā daļa augu ir vitamīni. Starp tiem ir askorbīnskābe, P vitamīns, retinols, vitamīnu grupa B. Sudānas roze ir bagāta arī ar flavonoīdiem, pektīniem, alkaloīdu savienojumiem, antioksidantiem, antocianīniem, dabiskā tipa poli un monosaharīdiem, kā arī uztura šķiedrvielām.

Ir bijis daudz pētījumu, kas saistīti ar hibisku. Pārbaudes ir pierādījušas, ka sastāvs satur daudzas organiskas izcelsmes skābes. Jo īpaši Sudānas ģints satur ābolskābi, skābeņskābi, vīnskābi, citronskābi un citas skābes (kopā apmēram 13).

No minerāliem nevar ignorēt fosfora, kalcija, cinka, dzelzs, vara, magnija iekļaušanu. Visi šie elementi ir koncentrēti tādā apjomā, ka tikai 2 tases hibiska dienā piepildīs pieaugušo, ieskaitot grūtnieci, vajadzības no uzskaitītajām vielām.

Hibiska priekšrocības grūtniecēm

Kā var saprast no ķīmiskā vielu saraksta, karstā vai aukstā mikstūrā Sudānas rozē ir vairākas vērtīgas vielas. Visi no tiem pozitīvi ietekmē topošās mātes un augļa veselību dzemdē.

1. Ja sievietes ķermenī nav pietiekami daudz dzelzs minerālu, pastāv risks, ka bērns piedzims ar dažām iedzimtām malformācijām. Tie var ietekmēt asinsvadu sistēmu vai sirdi. Lai to novērstu, ir nepieciešams paaugstināt hemoglobīna līmeni un piesātināt ar dzelzi, izmantojot hibiskus. Turklāt tēja novērš agrīnas dzemdības un aborta iespējamību.
2. Askorbīnskābi citādi sauc par C vitamīnu, tā darbojas kā spēcīgākais cilvēka imunitātes stimulators. Sieviete grūtniecības laikā, īpaši agrīnā stadijā, pakļauj sevi vīrusu uzbrukumiem. Un, lietojot hibiskus, tiks novērstas iespējamās saaukstēšanās.
3. Kompozīcija satur tokoferolu vai vitamīnu E. Tas ir tieši iesaistīts placentas veidošanā, samazina aborta risku. Tāpēc jums ir jādzer tēja, it īpaši, ja ārsts dod rīkojumu.
4. Dzēriens ir slavens arī ar minerālvielu uzkrāšanos, kas nepieciešama bērna muskuļa un skeleta sistēmas pareizai attīstībai. Kalcijs ar fosforu darbojas kā ķieģeļi.
5. Ja grūtniecības laikā dāma cieš no neregulāra asinsspiediena, nelietojiet zāles. Turklāt lielākā daļa ārstu ir pret to. Lai normalizētu spiedienu, pietiek ar to, lai palutinātu sevi ar nelielu dzēriena krūzi.
6. Topošās mātes sūdzas, ka "kutinošā" stāvoklī bieži parādās aizcietējumi, īpaši pasliktinās zarnu un visa barības vada darbība. Hibisks vai drīzāk uz tā bāzes pagatavota tēja mazinās nepatīkamos simptomus un palīdzēs iztukšot sevi.
7. Ja metabolisms palēninās grūtniecības laikā, tas var izpausties kā liekā svara komplekts un vispārējs savārgums.Hibiska tēja sāks vielmaiņas procesus, neļaujot meitenei svarā.
8. Jau tika minēts, ka organiskās zāles ir daļa no ārstnieciskās mikstūras. Viņi palīdz tikt galā ar vemšanu, kas bieži vien jūtas grūtniecības sākuma stadijās. Tāpēc skāba tēja tiks galā ar toksikozi.

Hibiska izvēle

Ir diezgan daudz tējas šķirņu, taču jāizvēlas par labu veselām bordo ēnas lapām. Viņiem vajadzētu būt diezgan piesātinātai krāsai. Jums nevajadzētu pirkt pārāk mazas izejvielas, tas ir izgatavots no atlikumiem un tam gandrīz nav nekādu labumu. Arī iesaiņotie produkti ir jāiznīcina.

Sudānas rožu alus darīšanas veidi

Katram godīgāka dzimuma pārstāvim, kam ir bērniņš, parastajam uzturam vajadzētu pievienot jaunus produktus. Šķirne nebūs lieka. Tāpēc ir vērts apsvērt iespēju ar dzērieniem. Palutiniet sevi ar neparastu sarkano tēju.

1. Karsts tradicionālais dzēriens tiek pagatavots pavisam vienkārši. Izmantojiet emaljētu tējkannu un pārlejiet to ar verdošu ūdeni. Traukā ielej ēdamkaroti izejvielu. Ielejiet 200–220 ml apjomā. verdošs ūdens. Uzstājiet ar aizvērtu vāku apmēram 5-7 minūtes. Izkāš dzērienu un pēc garšas saldina ar medu vai cukuru.
2. Hibiscus ir labs, jo jūs to varat dzert auksti. Pirms gulētiešanas apvienojiet 4 ēdamkarotes tējas lapu ar 1 litru. minerālūdens bez gāzes. Pēc pamodināšanas izkāš gatavo dzērienu. Pēc garšas to var saldināt ar jebkuru piedevu.
3. Apsveriet tējas novākšanu. Paņemiet vienādu daudzumu piparmētru lapu, zaļās tējas un hibiska. Lai pagatavotu, ņem ēdamkaroti maisījuma un apvieno ar 250 ml. verdošs ūdens. Uzliet dzērienu apmēram 4 minūtes. Celms un baudīt. Ir atļauts pievienot nedaudz ievārījuma vai medus.
4. Jūs varat izmantot citu recepti. Izmantojot parasto tehnoloģiju, apvienojiet krūzē vienādā daudzumā žāvētu rožu gurnus, meža zemenes un Sudānas rožu lapas. Ieliet termosā 4 ēdamkarotes. Ielejiet 1 litru. verdošs ūdens. Uzstāt visu nakti. Celms, dzēriens ir īpaši noderīgs saaukstēšanās gadījumos un vitamīnu deficīta laikā. Tēja labi iet kopā ar medu.
5. Hibiskam ir laba garša savienojumā ar liepu. Vienādās proporcijās sajauc liepu ziedus ar Sudānas rožu lapām. Ielej 300 ml. verdoša ūdens ēdamkarote kolekcijas. Uzliet tēju 10-15 minūtes. Pēc sasprindzināšanas pievienojiet šķipsniņu kanēļa pulvera. Dzert ieteicams kopā ar steviju.

Hibiska kontrindikācijas

1. Tas nešķistu skumji, bet hibiska tēja nav ideāla it visā, un tai ir vairākas kontrindikācijas. Tādēļ Sudānas roze ir aizliegta godīgākajam dzimumam, kurš cieš no zema asinsspiediena un alerģiskām reakcijām.
2. Arī starp kontrindikācijām ir vērts izcelt kuņģa-zarnu trakta hronisko patoloģiju, īpaši akūtā stadijā. Ir aizliegts dzert dzērienu ar tendenci uz caureju un iespējamu individuālu nepanesamību.
3. Nieru darbības traucējumu gadījumā uzturā nav ieteicams iekļaut dzērienu. Kas attiecas uz dienas naudu, labāk vienoties ar speciālistu. Visi individuāli. Augļu nesšanas 3. trimestrī ir ieteicams pilnībā atteikties no hibiska. Tēja var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības.

Sudānas roze ir ļoti populāra visā pasaulē. Hibiskam ir daudz alus darīšanas variantu. Atkarībā no dzēriena papildu komponentiem jūs varat sasniegt labas ārstnieciskās īpašības. Esiet piesardzīgs un nepalaidiet vērā ieteikumus.

Video: kā tiek izmantota hibiska tēja