Mellenes diabēta ārstēšanai: ieguvumi un kaitējums

Uzturam ir liela nozīme cilvēka dzīvē. Pateicoties ēdiena uzņemšanai, ķermenī nonāk milzīgs daudzums noderīgu vielu un sastāvdaļu, kas veicina orgānu darbības uzlabošanos un vispārējo fizisko un emocionālo stāvokli. Starp plašu produktu klāstu īpaša uzmanība jāpievērš mellenēm. Šī oga tiek uzskatīta par īpaši noderīgu diabēta gadījumā. No augļiem tiek gatavoti dažādi ēdieni, tiek izmantotas arī auga lapas un dzinumi.

Mellenēm ir ārstnieciskas īpašības

Mellenes ir labas, jo satur diezgan zemu tā saucamā glikēmiskā indeksa procentuālo daudzumu. Pateicoties tam, oga ir tik novērtēta diabēta slimnieku vidū. Daudzi, lietojot to īpaša kursa laikā, atzīmēja glikozes daudzuma samazināšanos asinīs, kā arī stabilu ķermeņa stāvokli kopumā.

Turklāt augos tādu vielu saturs kā:

• askorbīnskābe, ābolskābe, citronskābe un dzintarskābe;
• a, c un b grupas vitamīni;
• ēteriskās eļļas;
• makro- un mikroelementi;
• pektīnu vielas.

Mellenes ietekmē ne tikai glikozi asinīs, bet arī ietekmē dažu dzīvībai svarīgu orgānu darbību. Tādējādi var atšķirt šāda noderīga produkta papildu īpašības.

1. Regulāra melleņu lapu lietošana attīrīs kuņģa un zarnu traktu no toksīniem un normalizēs tā darbību. Tā rezultātā uzlabojas gremošana un normalizējas kuņģa procesi.
2. Mellenes pozitīvi ietekmē aknas un nieres.
3. Ja pacientam ir 2. tipa cukura diabēts, tad periodiski ieteicams ēst mellenes, lai novērstu redzes problēmas. Tas stiprina asinsvadu sienas, tādējādi samazinot diabētiskās retinopātijas attīstības risku.
4. Starp derīgajām īpašībām var atzīmēt melleņu ietekmi uz epidermu. Piemēram, tas var palīdzēt mazināt kairinājumu, apsārtumu un niezi, kā arī paātrināt dziedināšanas procesu.
5. Pateicoties ogu lietošanai, holesterīna daudzums asinīs tiek normalizēts.
6. Pēc mellenēm ēšanas ķermenis kļūst mazāk sāļu.

Var arī atzīmēt, ka produkts vispār neizraisa alerģiskas reakcijas, tāpēc to var ieteikt lietot gandrīz visi. Turklāt oga pozitīvi ietekmē svara zudumu.

Kontrindikācijas

Diemžēl, neraugoties uz lielāko daļu noderīgo īpašību, ne visi var izmantot produktu. Piemēram, starp atzītajām kontrindikācijām:

• urolitiāze;
• individuāla neiecietība pret kādu no ogās esošajām vielām;
• aizkuņģa dziedzera patoloģija.

Visos šajos gadījumos mellenes nav ieteicams ēst.

Kāpēc ir iespējams ēst mellenes ar cukura diabētu?

Sākumā ir vērts atzīmēt faktu, ka mellenes ir vietējs produkts, un principā tas ir ieteicams visiem. Jūs varat satikt līdzīga auga krūmus gan Sibīrijā, gan Urālos vai valsts centrā. Ogas nosaukums cēlies no tā, ka patēriņa laikā tā nokrāso ādu un muti raksturīgā krāsā.

Sākotnēji mellenes tika novērtētas par palīdzēšanu tikt galā ar sliktu redzi. Pateicoties viņai, uzlabojās acu muskuļu darbs un nostiprinājās trauku sienas. Turklāt oga satur daudz vitamīnu, kas pozitīvi ietekmē redzes orgānu darbību. Tas notiek imunitātes stiprināšanas un papildu aizsardzības organizēšanas dēļ.

Nedaudz vēlāk tika pierādīts ogas pozitīvais efekts pacientiem, kuri cieš no 2. tipa cukura diabēta, un to var izmantot arī kā dažādu nervu slimību profilaksi. Tas viss ir saistīts ar ķermenim noderīgo vitamīnu saturu. Tā rezultātā mellenes uzņemšana tiek papildināta ar metabolisma atjaunošanos un pacienta vispārējā stāvokļa uzlabošanos.

Runājot par diabētu, daudzi eksperti uzskata, ka regulāra produkta lietošana samazinās šādas slimības risku. Tas ir īpaši noderīgi tiem, kuriem ir risks un kuri cieš no slimības, ko sauc par diabētu. Fakts ir tāds, ka ogas satur šķiedrvielas un pektīnu, kas ir noderīgi gremošanas sistēmai. Pateicoties viņiem, samazinās slimības risks, tiek normalizēts arī svars.

Daudzi ārsti iesaka pievienot mellenes bērnu diētām, lai jau iepriekš stiprinātu bērna imunitāti un nodrošinātu viņa ķermeni ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem un barības vielām.

Ne tik sen tika atklāta melleņu pozitīvā ietekme uz ādas stāvokli. Tas tika izdarīts, ņemot vērā, ka produktu lietojuši pacienti ar cukura diabētu. Parasti viņu āda slimības laikā kļūst sausa, un brūču dzīšana notiek daudz lēnāk. Pēc produkta uzņemšanas epidermas atjaunošanās process ievērojami paātrinājās, un sausums pazuda. Līdz šim diabēta pacientiem ieteicams izgatavot kompreses vai losjonus no mellenēm vai citām šī auga daļām.

Melleņu makaroni

Produkts kļūst par vispopulārāko vasarā, jo tieši tad krūmi sāk nest augļus. Šajā laikā ieteicams iepriekš savākt visas ogas un dažas no tām sasaldēt, lai atstātu ziemai, kad vitamīni un barības vielas ir tik nepieciešami.

Ja jūs nevēlaties iesaldēt ogu, tad varat izmantot citu veidu - no tā pagatavojiet pastu. Turklāt tā pagatavošanai varat izmantot arī mellenes, kas satur lielu daudzumu ķermenim labvēlīgu skābju, vitamīnu un antioksidantu. Pateicoties melleņu pastai, visas sastāvdaļas ķermenis lieliski absorbē, kas pozitīvi ietekmē imunitātes stiprināšanu.

Tinktūra

Vēl viens veids, kā novākt ogas ziemai, ir tinktūru pagatavošana. Lai to pagatavotu, jums būs jāuzkrāj šādi produkti:

Melleņu lapas. Tas prasīs apmēram vienu ēdamkaroti. Un vislabāk ir tos sasmalcināt iepriekš.

Karstu ūdeni.

Gatavošanas process ir diezgan vienkāršs:

1. Lai iegūtu karstu ūdeni, tējkannu novāra.
2. Šajā laikā sasmalcinātās lapas ievieto traukā vai termosā, un tikai pēc tam tos savlaicīgi piepilda ar verdošu ūdeni.

Šis maisījums būs jāaizver, veidojot ūdens vannu, un turiet apmēram 40 minūtes, pēc tam izkāš. Tinktūru ieteicams dzert apmēram trīs reizes dienā katru dienu pa divām tējkarotēm.

Ir arī citas receptes un metodes melleņu novākšanai mājās. Piemēram, no tā jūs varat pagatavot kompotu, tēju, želeju un dažādus ievārījumus. Turklāt receptē var pievienot citas ogas vai produktus, kuriem būs papildu ietekme uz ķermeni. Tādējādi tas izrādīsies ne tikai garšīgs, bet arī veselīgs ēdiens, kas visu gadu varēs iepriecināt ar garšu un ārstnieciskajām īpašībām. Vienīgais, kas jāņem vērā pirms reģistrēšanās mellenēm, ir obligāta konsultācija ar ārstu.

Video: vai no mellenēm ir kāds labums no diabēta?