Ķiploki grūtniecības laikā - ieguvumi un kaitējums

Sievietes gastronomiskajām vēlmēm periodā, kad viņa ir stāvoklī, ir savdabīgs raksturs. Dažreiz viņa vēlas kaut ko tādu, kas parastā stāvoklī viņai vienkārši nenotiktu. Dažreiz viņi vēlas izmēģināt jogurtu kombinācijā ar sālījumiem. Un dažas dāmas patiešām vēlas ēst ķiplokus. Daudzi no viņiem ļoti uzmanīgi izturas pret šo produktu, jo, runājot forumos, viņi par šo produktu izlasa daudz sliktu atsauksmju. Daļēji šī ir zināma patiesība izteikumos. Neskatoties uz ķiploku priekšrocībām, grūtniecēm to lietošana būtu jāierobežo.

Ķiploku kaitējums grūtniecei

Kad sieviete ir stāvoklī, viņai, kā nekad agrāk, ir jābūt pilnībā atbildīgai par savu uzturu. Viss ir jādara pēc iespējas vairāk, lai nekaitētu nedzimušajam bērnam. Nekaitēs, ja topošā māte dienā patērēs vienu ķiploka daiviņu. Tas pilnībā attiecas uz marinētu produktu. Bet, ja tam nav īpašas vajadzības, meitene to vienkārši nevēlas, tad labāk ir pilnībā atteikties no šī produkta. Pati sieviete būs drošāka un mierīgāka.

Paradums ir otrā daba, kā saka slavenā gudrība. Ja sieviete ir pieradusi pie ikdienas ķiploku uzņemšanas, tad tomēr no tā pakāpeniski ir jāatsakās. Trešajā trimestrī viņš būtu pilnībā jāizslēdz no uztura. Īpaša uzmanība jāpievērš tām sievietēm, kurām ir individuāla neiecietība pret šo produktu. Ja bieži rodas asiņošana no deguna, ķiploki ir pilnībā jāizslēdz no tā uztura.

Šī produkta lietošana var izraisīt alerģisku reakciju un koliku attīstību vēdera dobumā. Ja sieviete tomēr patērē ķiplokus, labāk, ja viņa ķermenī nonāks nevis tīrā veidā, bet gan kā dažādu ēdienu sastāvdaļa. Piemērs ir dažas receptes.

Ķiploku priekšrocības

To apstiprina zinātniskie dati, un, kā jūs zināt, jūs nevarat strīdēties ar zinātni. Ievads ķiploku uzturā ir saistīts ar vairākiem pozitīviem aspektiem:

1. Tas sakārtos perifēro asinsspiedienu. Grūtniecēm šis apstāklis ​​ir ārkārtīgi svarīgs, jo daudzas sievietes šajā laikā bieži paaugstina asinsspiedienu.
2. Ķiplokiem ir antibakteriālas īpašības. Kvalitatīvi tas atšķiras no antibiotikām. Tas neizjauc zarnu mikrobu floras līdzsvaru. Produkta vitamīnu sastāvs spēj pozitīvi ietekmēt ķermeni. Ķiplokos ir ļoti daudz dažādu aktīvo vielu, kas ir noderīgas ne tikai mātei, bet arī auglim.
3. Aplicīns ķiplokos stiprina mazos asinsvadus. Tas stimulē asinsriti. Tā rezultātā tiek uzlabota un uzlabota augļa uzturs.
4. Dažas vielas, kuras satur šis produkts, spēj stimulēt insulīna ražošanu, kas ir iesaistīts ogļhidrātu metabolismā.

Ekspertu viedoklis

Daži eksperti neiesaka sievietēm ēst šo produktu grūtniecības laikā. Viņi to izskaidro ar šādiem iemesliem:

1. Produktā esošo aktīvo komponentu pārpilnība var darboties kā alerģisku reakciju provokatori. Alerģija parādās pat tad, ja agrāk tās vispār nebija. Diskusijas par šo jautājumu līdz šim nav mazinājušās. Par to nav vienprātības.Daži uzskata, ka jūs varat lietot ķiplokus, bet citi kategoriski noliedz šo iespēju, uzskatot, ka mazulis spēj iegūt tendenci uz alerģijām.
2. Bieža ķiploku lietošana nelabvēlīgi ietekmē gremošanas traktu. Grūtniecēm bieži ir grēmas. No ķiploku lietošanas tas var pastiprināties.
3. Ķiploku sastāvs satur dažādas aktīvās sastāvdaļas, kas var izraisīt dzemdes tonusa palielināšanos.
4. Ķiploki sašķidrina asinis. Šis faktors ir nevēlams, ja ir dzemdes asiņošana.
5. Ķiploki ietekmē mātes piena garšu, padarot to rūgtu. Šajā sakarā bērns var nevēlēties ņemt krūtis.

Cik daudz ķiploku es varu ēst?

Grūtniecei ar šo produktu jābūt īpaši uzmanīgai. Ja dienā ēdat nelielu ķiploka daiviņu, no tā nekas netiks nodarīts. Tā ir pavisam cita lieta, kad sieviete to patērē pārāk daudz. Tas neko labu nenovedīs. Jūs varat sagaidīt jebko, ieskaitot čūlaino procesu attīstību gremošanas traktā, nemaz nerunājot par grēmas.

Labāk ir atteikties no veselu ķiploku lietošanas. Jūs to varat ievadīt trauku sastāvā vai berzēt tos ar maizes garozu. Šī lietošanas metode ir saistīta ar lielāku drošību.

Receptes

Ķiploku burkānu kastrolis
Darbību algoritms:

1. Cepeškrāsni uzkarsē līdz vidējai temperatūrai.
2. Pannā vārīja vienu kartupeli un burkānus 8 gabaliņu daudzumā.
3. Vārītiem dārzeņiem jābūt sarīvētiem.
4. 5 olas saputo un pievieno iegūtajai masai. Tam pievieno miltus 4 ēdamkarotes un ķiplokus trīs krustnagliņu daudzumā, kas vispirms jāsasmalcina.
5. Pēc garšas pievieno sāli un piparus, vienlaikus neaizmirstot par esošo situāciju, kurā atrodas sieviete.
6. No sagatavotā sastāva veido porcijas un sakrauj uz cepešpannas, kas iepriekš pārkaisa ar mannu.
7. Ekspozīcija ir 45 minūtes.

Ērkšķogas, dilles un ķiploki
Tas prasīs puskilogramu ērkšķogu. Ogas tiek sasmalcinātas, izmantojot blenderi. Iegūtajai masai pievieno sasmalcinātas dilles un ķiplokus, kas tiek ņemti vienādos daudzumos pa 250 g. Visu rūpīgi samaisa. Garšvielas izklāj bankās un uzglabā ledusskapī. Tas būs lielisks gaļas papildinājums.

Biezpiena ķiploku mērce
Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:

• tauku biezpiens - 250 g;
• jogurts - 1 glāze;
• 4 krustnagliņas malta ķiploka.

Pēc garšas vēlmēm pievieno sāli un piparus. Pēc vēlēšanās var pievienot cukuru vai maurlokus.

Ķiploku loma saaukstēšanās profilaksē

Ķiploki satur vielas, kas cīnās ar baktērijām un vīrusiem. Šīs īpašības ir zināmas jau ilgu laiku. Ķiplokiem tiek piešķirta arī dabiska imūnmodulatora loma. Secinājums izdarīts: ķiploki nelielos daudzumos kalpos kā laba saaukstēšanās profilakse. Sintētisko narkotiku veidā nav nepieciešams piesātināt savu ķermeni ar ķīmiju. Ja nedēļā patērējat 1-2 ķiploka daiviņas - tas nekaitēs, taču ir pilnīgi iespējams sniegt atbalstu ķermenim saaukstēšanās profilaksē.

Jūs varat vienkārši izplatīt ķiplokus uz apakštasītēm, kuras vienmērīgi jāsadala visā dzīvoklī.

Pirmais grūtniecības trimestris

Otrais trimestris

Ķiplokus šajā laikā vajadzētu patērēt rūpīgāk.Fakts ir tāds, ka vienlaikus ar tā lietošanu tiek stimulēta dzemdes aktivitāte un tiek aktivizēta asins plūsma. Ja jūs ēdat nelielu daudzumu ķiploku, tas neradīs kaitējumu, bet labāk ir atteikties veikt dažādus eksperimentus.

Grūtniecība trešajā trimestrī un tā pabeigšana

Jo tuvāk kļūst darba termiņš, jo lielāks ir dažādu komplikāciju risks, patērējot ķiplokus. Pēc 7 mēnešiem ir labāk aizmirst par šo produktu. Ķiploki ievērojami uzlabo dzemdes darbību un pašā grūtniecības beigās var provocēt priekšlaicīgas dzemdības.

Turklāt produkts var atšķaidīt asinis, un ķiploku lietošana tieši pirms dzemdībām var izraisīt smagu dzemdes asiņošanu. Bet grūtniecības sākumā ķiploku lietošana ir ne tikai iespējama, bet arī labvēlīga topošajai mātei. Tas pilnībā attiecas uz viņas bērnu, jo topošajai mātei tagad ir jārūpējas ne tikai par savu veselību, bet arī par topošā mazuļa stāvokli.

Video: ķiploku ārstnieciskās īpašības