Kā ātri atbrīvoties no sliktas dūšas pēc alkohola lietošanas

Kas ir paģiras, visi zina. Un ļoti daudzi piedzīvoja viņa nepatīkamās sajūtas. Pēc vētrainiem svētkiem ar garu neizbēgami pienāk rīts. Un līdz ar to cilvēku apmeklē vājums, slāpes, sāpošas galvassāpes. Bet biežākais paģiru pavadonis ir slikta dūša.

Kopā ar alkoholiskajiem dzērieniem cilvēka ķermenī nonāk milzīgs skaits toksisku vielu. Pēc alkohola sadalīšanās visas šīs fuse eļļas un aldehīdi nogulsnējas aknās, pakļaujot to neticamam stresam. Ja jūs izmantojāt zemas kvalitātes uzkodas vai dzēra vairāku dažādu veidu alkoholu, ķermeņa stāvoklis reizēm pasliktinās. Slikta dūša paaugstinās līdz rīklei, padarot to nepanesamu. Ir ļoti svarīgi nesalaist vaļā un neiedzerties ar to pašu alkoholu. Pēc īslaicīga atvieglojuma jūs jutīsities daudz sliktāk.

Paģiras, ko darīt

Tātad, jūs pamodāties ar briesmīgām galvassāpēm un nervozi nelabuma sajūtu. Ko darīt, lai atgūtu labu veselību?

1. Protams, jūs zināt, ka vemšana vienmēr atvieglo stāvokli un mazina nelabumu. Tādēļ jums jāmēģina izraisīt vemšanu, lai attīrītu kuņģa saturu no alkohola paliekām. Lai to būtu vieglāk izdarīt, izdzeriet pāris glāzes šķidruma, vēlams antiseptiska. Jūs varat atšķaidīt nedaudz kālija permanganāta ūdenī, lai iegūtu gaiši rozā šķīdumu. Neatkarīgi no tā, cik grūti tas ir, jums ir jāizdzer puslitrs šī sastāva mazos malciņos. Pēc tam, lai sajustu vemšanu, jums jāpiespiež ar diviem pirkstiem uz mēles saknes. Pēc vemšanas un kuņģa mazgāšanas jūs jutīsities daudz labāk.
2. Pēc tam jums jādzer aktivētā ogle. Tas ir lielisks sorbents, kas absorbē alkohola sabrukšanas produktus. Tablešu skaita aprēķins ir šāds - viena tablete uz 10 kg svara. Sver 80 kg, vajadzētu izdzert vismaz 8 zāļu tabletes.
3. Paņem dušu, uzvelc tīras drēbes, mazgā zobus. Šie vienkāršie higiēnas noteikumi palīdzēs uzmundrināt.
4. Stundu vēlāk, kad slikta dūša sajūta nedaudz paslāpa, jūs varat pagatavot ingvera tēju. Viņš labi cīnās ar nelabumu. Labsajūtu palīdzēs uzlabot arī kumelīšu novārījums.
5. Ja nelabuma sajūta neatbrīvojas, iespējams, ir samazināts kuņģa skābums, kas jūtams, lietojot alkoholu. Lai to labotu, jums jāēd pāris citrona šķēles vai jādzer atšķaidīta citrona sula. Pēc šādiem notikumiem pacienta veselība parasti normalizējas.
6. Ja pa rokai ir specializētas zāles pret paģirām, noteikti lietojiet tās. Bet tikai pēc kuņģa mazgāšanas. Efektīvas zāles, kas palīdz mazināt nelabumu, ir Motilium, Tserukal, Alka-Seltzer.
7. Kā jūs zināt, alkohols no ķermeņa noņem šķidrumu, burtiski novedot pie dehidratācijas. Tāpēc cilvēks ar paģirām ir ļoti izslāpis. Lai atjaunotu ūdens-sāls līdzsvaru, dzeriet sārmainu minerālūdeni, piemēram, Narzan, Borjomi utt.

Ir skaidrs, ka ar paģirām to visu izdarīt ir ļoti grūti. Tomēr, ja jūsu veselība un labklājība jums ir dārga, jums jāieņem sevi pie kakla kakla un ar spēka palīdzību jācenšas izpildīt vismaz vairākus no šiem ieteikumiem.

Tautas receptes pret paģiru nelabumu

Šeit ir pašdarināti veidi, kā pēc alkohola lietošanas ātri atbrīvoties no nelabuma ķermeņa.

1. Slikta dūša var pastiprināties ar tukšā dūšā. Bet arī nav vērts ēst līdz izgāztuvei. Jums jāēd kaut kas viegls, bet tajā pašā laikā barojošs. No rīta ļoti laba ir auzu pārslu, kas lieliski apņem kuņģa sienas. Krējuma zupai ir tāda pati iedarbība.Tā viskozā konsistence nomierina kairinātu kuņģi un piesātina ķermeni ar enerģiju. Jūs varat dzert želeju no avenēm vai jāņogām - tie satur C vitamīnu, kas tiek mazgāts ar spirtu. Ciemos paģirām kāpostiem vīriešiem vienmēr ir doti paģiru vīri. Skābēti kāposti lieliski atjaunoja ķermeņa ūdens un sāls līdzsvaru, un cilvēks pēc šādas ēdienreizes jutās daudz labāk.
2. Ja vienlaikus ar alkohola intoksikāciju jūs saindējāties ar novecojušu pārtiku, nevajadzētu eksperimentēt ar traukiem. Šajā gadījumā labāk ir dzert karstu vistas gaļu. Fermentēti piena produkti, piemēram, kefīrs, jogurts, airans, lieliski atvieglo paģiru simptomus. Neaizmirstiet par klasisko sālījumu.
3. Pirtī vai saunā var apmeklēt tos, kuriem nav sirds problēmu. Kopš tā laika iznāks viss alkohola sabrukšanas produkts, un saindēšanās notiks daudz ātrāk.
4. Labi berzējiet ausis ar rotācijas kustībām. Asiņu izsīkums ausīs mazinās nelabuma sajūtu.
5. Amonjaks palīdzēs tikt galā ar neatvairāmu nelabuma sajūtu. Pievienojiet 5-6 pilienus amonjaka glāzē silta ūdens un izdzeriet šķīdumu mazos malciņos.
6. Cidoniju augļiem ir pretvemšanas īpašība. Daži no šī augļa gabaliņiem, kas apēsti, atjaunos jūsu pašsajūtu.
7. Diļļu buljons ietaupīs nelabumu no tuvošanās rīklei. Dzeriet to mazās porcijās katru stundu, un ļoti drīz jūs jutīsities labāk.

Izmantojiet šos padomus, lai atgūtu labsajūtu un garastāvokli.

Ko nevar izdarīt ar paģirām

Daudzi cilvēki alkoholu apvieno ar smēķēšanu. Tas vairākas reizes palielina slodzi uz aknām. Tas attiecas arī uz stipru tēju un kafiju - kofeīns pastiprina alkohola iedarbību.

Daži cilvēki ar paģirām mēģina veikt fiziskas aktivitātes. Patiešām, tajā ir zināma patiesība - palielinās asinsriti un alkohols, visticamāk, tiek izvadīts no ķermeņa šūnām. Tomēr pārmērīga slodze nogurdina jau mocīto ķermeni, un jūs kļūsit sliktāks.

Ar paģirām jūs nevarat braukt ar transportu, it īpaši privāti. Un ne tikai tas, ka slikta reakcija un koordinācija apdraud visus satiksmes dalībniekus. Pēc pārvietošanās ar jebkura veida transportu nelabums reizēm palielināsies.

Paģiru novēršana

Kā jūs zināt, jebkuru problēmu ir vieglāk novērst, nekā tikt galā ar tās sekām. Protams, lai neciestu no paģirām, labāk ir pilnībā pārtraukt alkohola lietošanu. Bet ne visi to var izdarīt. Tomēr jūs varat pasargāt sevi no gaidāmajām paģirām.

Pirms ēšanas rūpējieties par rītdienas rītu. Izdzeriet tableti dipirona vai 5 tabletes aktivētās ogles. Pēc tam svētku laikā katru pusstundu izdzeriet 2 tabletes ogļu. Nelietojiet alkoholu tukšā dūšā - pirms svētkiem ēdiet auzu pārslu vai zupas porciju. Ārkārtējos gadījumos jūs varat dzert karoti augu eļļas - tas aizsedz kuņģa sienas un samazina alkohola uzsūkšanās ātrumu.

Slikta dūša paģiru laikā norāda uz smagu ķermeņa intoksikāciju. Ķermenis pats cenšas ar vemšanas palīdzību atbrīvoties no indēm, kuras jūs tai dejāt dzert. Neesiet sava ķermeņa ienaidnieks - dzeriet ar mēru. Vai vismaz veiciet preventīvus pasākumus jau iepriekš, lai palīdzētu izvairīties no gaidāmajām paģirām. Un tad slikta dūša jūs apiet.

Video: kā atbrīvoties no paģirām