Kā ātri atdot smaržu un garšu ar aukstu

Ja nav smaku un garšas, pasaule šķiet blāva, vienmuļa un garlaicīga. Neskatoties uz to, ka smaržu un garšu nevar salīdzināt ar tik svarīgiem maņu orgāniem kā redze un dzirde, dzīvot bez smaržas ir ļoti, ļoti grūti. Jūs nevarat sajust iecienīto kafijas aromātu no rīta, neizrādiet satraukumu, ja pēkšņi rodas smaka pēc apdeguma un nenovērtējat savas draudzenes jaunās smaržas. Dzīve bez garšas ir vēl sliktāka - vai jūs vēlētos vienmuļu ēdienu bez jebkādas garšas?

Ir iespējams atgriezt smaržas un garšas sajūtu, taču vispirms ir jāizlemj, kā rezultātā jūs varat zaudēt šos svarīgos un tik ļoti nepieciešamos jutekļu orgānus.

Kāpēc tiek zaudēta smarža un garša?

Degunā cilvēkam ir ožas dobums, kura virsma atšķiras no gļotādas. Šajā dobumā ir milzīgs skaits receptoru, kas smadzenēm sūta informāciju par dažādām smakām. Pēc šīs informācijas apstrādes smadzenes atsauc atmiņā un piešķir smaržu konkrētam notikumam. Mēs visi zinām, kā smaržo svaigas zemenes vai apelsīni. Dažreiz smaku var saistīt ar kaut ko nepatīkamu - tas viss ir smadzeņu darbietilpīgs darbs. Tomēr dažreiz svešas smakas vienkārši nevar nokļūt ožas dobumā gļotādas pietūkuma dēļ - tas ir, smarža vienkārši nepārvietojas. Ir vairāki iemesli, kas izraisa smaržas un garšas zudumu, apsveriet galvenos.

1. Visbiežākais un biežākais iemesls ir iesnas. Īpaši tas attiecas uz gadījumiem, ja rinīts ilgstoši netiek ārstēts. Vīruss iekļūst gļotādā, kā dēļ sāk veidoties gļotas, parādās pietūkums. Ar ķermeņa vīrusu infekciju tiek zaudētas arī garšas sajūtas.
2. Traumas, lūzumi un deguna starpsienas izliekumi arī novērš smakas iekļūšanu.
3. Dažādi izaugumi, polipi, audzēji arī aizver pāreju uz ožas dobumu.
4. Dažreiz garšas un smakas zudumu izraisa alerģiska reakcija. Kad putekļi, augu ziedputekšņi, dzīvnieku mati un citi alergēni nokļūst degunā, gļotāda arī sāk ražot gļotas un uzbriest.
5. Sinusīts, frontālais sinusīts, sinusīts un citi deguna piedēkļu iekaisumi, kā arī šo slimību hroniskas formas bieži noved pie garšas un ožas īpašību zaudēšanas.
6. Bieži vien smakas zudums rodas vazokonstriktoru pilienu pārdozēšanas dēļ. Ikviens zina, ka šo zāļu mērķis ir atvieglot pacienta stāvokli, bet tām nav ārstniecisko īpašību. Jūs varat lietot šādus pilienus ne biežāk 3-4 reizes dienā, tos nevar lietot ilgāk par 5 dienām, pretējā gadījumā rodas atkarība. Pastāvīgi lietojot vazokonstriktīvos pilienus, trauki atrofējas, tie nevar patstāvīgi saspiest un izplesties, tiek traucēta viņu uzturs, kas noved pie smakas zuduma.
7. Dažreiz smakas un garšas zudums var rasties sakarā ar hormonālām izmaiņām sievietes ķermenī. To bieži novēro grūtniecības laikā, pēc jaunu perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošanas sākuma, menstruāciju laikā.
8. Ja jūsu darbs ir saistīts ar pastāvīgu saindēšanos ar indēm, ķīmiskām vielām, krāsu un laku smaržu, no tā var ciest jūsu ožas sajūta.
9. Smēķētāji, kuri gadu no gada lēnām nogalina receptorus, bieži sūdzas par ožas un garšas trūkumu. Bieži vien ir vienkārši neiespējami atgūt spēju uztvert smakas.

Protams, jūs zināt aptuvenu smakas un garšas zaudēšanas iemeslu. Ja pēkšņi pārtraucat smaku un degustāciju bez redzama iemesla, jums ir jāredz ārsts, lai veiktu precīzu diagnozi.

Kā atgriezt smaržu un garšu

Ja jūs neesat gatavs samierināties ar pašreizējo situāciju, jums jācenšas atgūt savas jūtas, lai atkal varētu izbaudīt pasaules aromātus.

1. Ārstēšana. Vispirms jānoņem gļotādas pietūkums, un šim nolūkam ir jānovērš pats saaukstēšanās iemesls. Ja saaukstēšanās ir alerģiska, lietojiet antihistamīna līdzekļus; ja jums ir saaukstēšanās, sāciet lietot pretiekaisuma līdzekļus. Lietojiet vazokonstriktīvos pilienus, bet ne tad, ja esat ilgstoši bijis no tiem atkarīgi.
2. Vingrošana. Vingrošana deguniem ir ļoti efektīva. Tas uzlabo asinsriti deguna dobumā, kas ļauj receptoriem kļūt aktīvākiem. Mēģiniet atvērt deguna spārnus, vienlaikus sasprindzinot muskuļus. Turiet šajā pozīcijā minūti, atkārtojiet vingrinājumu vairākas reizes.
3. Masāža Masājiet deguna spārnus ar pirkstiem vairākas reizes dienā. Tas veicina asiņu uzliesmojumu, uzlabo receptoru darbību.
4. Iesildīšanās. Jūs varat sasildīt deguna dobumu ar ultravioleto lampu, un, ja tā nav, izmantojiet parasto lampu. Tiešus gaismas un karstuma starus dodiet degunam tā, lai lukturis būtu 25 cm attālumā no jūsu sejas. Iesildīšanai vajadzētu būt katru nedēļu nedēļā.
5. Ieelpošana. Ļoti efektīvi ir elpot karstu gaisu, kas dezinficē deguna dobumu no iekšpuses, ietekmējot vīrusu. Ja pievienojat inhalācijas šķidrumam piparmētru un eikalipta ēteriskās eļļas, tas palīdzēs uzreiz atbrīvoties no gļotādas pietūkuma. Lai atjaunotu spēju uztvert smakas un garšas, jūs varat veikt šādu kompozīciju ieelpošanai. Pagatavojiet kliņģerīšu novārījumu, pievienojiet tam citrona sulu, piparmētru ēterisko eļļu un nedaudz ķimenes. Ieelpojiet sagatavotā buljona izgarojumus - tie ir ļoti noderīgi gan smaržas atjaunošanai, gan pret saaukstēšanos.
6. Pietvīkums. Tas ir ļoti efektīvs pret saaukstēšanos un garšas kārpiņu atjaunošanai. Noskalojiet degunu ar sālsūdeni, izmantojot nelielu tējkannu - ievietojiet degunu vienā nāsī, lai šķidrums iznāktu no otrās nāsis. Ja šāda procedūra nav jums, piliniet degunā zāles, kuru pamatā ir jūras ūdens - Aquamaris, Delphi, Humer.
7. Pilieni. Ja jūtat, ka gļotāda ir pārāk sausa, lietojiet deguna pilienus, kuru pamatā ir ārstnieciskas eļļas, piemēram, Pinosol.

Neaizmirstiet par gaisa kvalitāti telpā, kurā atrodaties. Ir ļoti svarīgi, lai telpā esošais gaiss būtu mitrs, un deguna gļotāda neizžūtu.

Tautas līdzekļi smaržas un garšas atjaunošanai ar saaukstēšanos

1. No vates sagatavojiet mazus tamponus, kurus nepieciešams samitrināt medū un ievietot degunā. Medum ir antiseptiskas īpašības, tas palīdzēs atjaunot receptoru darbību.
2. Spēcīga mārrutku, sīpolu, sinepju un ķiploku smarža palīdzēs atjaunot ožas sajūtu. Ieelpojiet šos aromātus cik bieži vien iespējams.
3. Atjaunojiet iespēju uztvert smakas, izmantojot dūmus. Sadedziniet vērmeles zariņu, sīpolu vai ķiploku miziņas un ieelpojiet dūmus. Drīz jūs atkal varēsiet izbaudīt svešas smakas un garšas.
4. Uz krūtīm vai drēbēm uzklājiet nedaudz eikalipta eļļas vai Zvezdochka balzama, lai mentola tvaiki pastāvīgi nokļūtu deguna kanālos.
5. Izkausē nelielu jēra tauku daudzumu un sajauc to ar atšķaidītu mūmiju. Paņemiet vates tamponu un samitriniet to sagatavotajā kompozīcijā. Eļļojiet deguna gļotādu ar šo produktu - tas ir ļoti efektīvs pret parasto saaukstēšanos un saaukstēšanos.
6. Apsildot kājas, jūs varat atjaunot spēju smaržot un pagaršot. Sagatavojiet nākamo šķīdumu - karstā ūdenī (45-50 grādi) pievienojiet ēdamkaroti sāls, tādu pašu daudzumu sodas un divas tējkarotes sinepju. Iemērciet kājas sagatavotajā kompozīcijā līdz potītēm. Turiet kājas ūdenī vismaz 10 minūtes, pēc tam noslaukiet pēdas sausas. Eļļojiet kājas ar jodu un virsū uzvelciet kokvilnas zeķes un vilnas. Procedūra parasti tiek veikta naktī.No rīta jūs aizmirsīsit par iesnas un visām saistītajām problēmām.
7. Propoliss ir ļoti noderīgs produkts, kas var atbrīvoties no daudzām slimībām. Propolisa tinktūru var pagatavot patstāvīgi vai iegādāties aptiekā. Propolisa gabali jāuzpilda ar spirtu un vismaz nedēļu jāuzglabā tumšā, vēsā vietā, periodiski kratot. Sagatavotajā tinktūrā iemērciet kokvilnas turundochki un 10-15 minūtes ievietojiet tos deguna kanālos. Nedēļā jūs varat izbaudīt iecienītās smaržas.

Šie vienkāršie noteikumi palīdzēs ātri un droši atbrīvoties no saaukstēšanās.

Pēc iesnas pilnīgas izārstēšanas smaržu un garšu var atjaunot 7-10 dienu laikā. Ja smaržas un gaumes pēc noteiktā laika neatgriezās jūsu dzīvē, ķermenī var būt nopietnāki darbības traucējumi. Šajā gadījumā jums jāsazinās ar speciālistu. Rūpējieties par savu veselību un neskrieniet iesnas, lai neciestu no drēgnās un vienmuļās pasaules.

Video: 3 smakas zaudēšanas iemesli