Kā atbrīvoties no iekaisis kakls: mājas metodes

Ja kakls sāp, tad jūs varat noņemt diskomfortu un atbrīvoties no sāpēm, izmantojot mājas līdzekļus.

Mājas aizsardzības līdzekļi iekaisis kakls

Nepieciešams pastāvīgi skalot, lai mazinātu pietūkumu un atbrīvotos no diskomforta. Lai to izdarītu, samaisiet tējkaroti soda un tādu pašu daudzumu sāls, izšķīdiniet tos glāzē silta ūdens un noskalojiet. Procedūra jāatkārto pēc iespējas biežāk. Lai noņemtu nepatīkamu pēcgaršu mutē, procesa beigās noskalojiet ar vienkāršu ūdeni.

Lielisks variants ir īpašu aerosolu lietošana rīklei. Tie satur vielas, kas īslaicīgi anestē. Pirms lietošanas noteikti izlasiet instrukcijas un stingri ievērojiet tās. Jūs varat konsultēties ar ārstu vai uzzināt, kā to pareizi lietot aptiekā.

Sāpju mazināšanai ir piemēroti resorbcijas pastilas vai pastilās, piemēram, Septolete. Tie satur antiseptisku līdzekli, kas var “iesaldēt” rīkli, tādējādi uz brīdi mazinot sāpes. Noteikti iegādājieties šos losēnus specializētajos veikalos vai aptiekās. Tie satur ārstniecības augus, pretsāpju līdzekļus un C vitamīnu. Dažās sugās medus ir klāt.

Dzeriet vairāk siltas tējas vai ūdens un aptiniet kaklu ar siltu šalli ārpusē. Jūs varat turēt kompreses siltā sildīšanas spilventiņā, plastmasas pudelē vai samitrinātā drānā siltā ūdenī.

Piemērotas ātrai sāpju mazināšanai ar jūras sāli. Lai to izdarītu, vajadzēs pagatavot mīkstumu no 5 ēdamkarotēm silta ūdens un 2 glāzes jūras sāls. Paņemiet parastu mazu dvieli un ielieciet iegūto maisījumu vidū. Aptiniet dvieli un piesiet kaklu. Aptiniet kakla šalli virsū.

Kumelīšu kompreses turēšana būs piemērota sāpēm. Lai to izdarītu, ielej vienu ēdamkaroti sausas kumelītes ar verdošu ūdeni un uzstāj 15-20 minūtes. Ir svarīgi, lai infūzija būtu silta, bet ne karsta. Iemērciet tajā dvieli vai parastu drānu, izsitiet to un uzlieciet uz rīkles. Turiet apmēram pusstundu. Šo procedūru var veikt tik reižu, cik vēlaties.

Lai mazinātu vispārējo stāvokli un mazinātu sāpes, lietojiet ibuprofēnu. Jūs varat lietot paracetamolu, galvenais ir ievērot devas, kas norādītas instrukcijās. Aspirīnu vajadzētu lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem!

Vēl viens svarīgs punkts ir mitrums telpā. Jūs varat izmantot īpašus mitrinātājus vai pakārt telpā mitru veļu. Galvenais nav to pārspīlēt, lai nepārvērstos telpā mitrā un aukstā stāvoklī.

Pavadiet ieelpojot. Lai to izdarītu, vāriet ūdeni un tajā novāriet kumelīšu vai citus ārstniecības augus. Pagaidiet, līdz šķidrums nedaudz atdziest, bet nav pārāk karsts. Ielejiet pagatavoto ūdeni bļodā, nolieciet to pāri un elpojiet tvaiku, pārklājot galvu ar dvieli uz augšu.

Galvenie noteikumi, kas jāievēro

1. Iegūstiet daudz miega. Ja jums izdodas, tad dienas laikā varat noorganizēt klusu stundu.
2. Dzeriet daudz siltu šķidrumu. Tas var būt parasts ūdens, novārījumi, uzlējumi vai tējas. Šķidrums atšķaida izveidoto krēpu un mīkstina rīkli.
3. Bieži mazgājiet rokas ar ziepēm vai dezinficējiet ar mitrām salvetēm.
4. Lietojiet vitamīnus, īpaši C vitamīnu, kas ir pazīstams kā antioksidants.
5. Ja nav temperatūras, tad no rīta un vakarā varat ieturēt siltu dušu. Siltais tvaiks mazinās sāpes, un duša atsvaidzinās ķermeni.
6. Izvairieties no augļiem, kur ir skābe. Tas var pasliktināt sāpes. Piemēram, citrusaugļi vai tomāti, neskatoties uz patīkamo garšu, neatbrīvos no sāpēm. Dodiet priekšroku āboliem vai vīnogām.

Ja iekaisis kakls pēc dažām dienām neizzūd, noteikti konsultējieties ar ārstu, jo nopietna infekcija var kļūt par slimības cēloni.

Video: kā 1 dienā noņemt iekaisis kakls