Kā atbrīvoties no galvassāpēm ar tautas līdzekļiem

Iespējams, ka visiem bija galvassāpes. Tas var būt jebkurš (tūlītējs un uzmācīgs, blāvi un asi), taču nevajadzētu paciest sāpes - nekavējoties to novērš. Medicīniski jūs veiksit šo vai tautas līdzekļus (bez ārsta līdzdalības) - tam nav nozīmes. Bet sāpju parādīšanās iemesls ir nepieciešams noskaidrot - likvidējot avotu, sāpju sindromu būs vieglāk noņemt.

Kā atbrīvoties no galvassāpēm bez tabletēm

Galvassāpju cēloņi

Daudzi parastās galvassāpes uztver kā sīkumu, ne vienmēr tam pievēršot uzmanību. Pretsāpju vai spazmolītiskas tabletes - un šķiet, ka problēma tiks atrisināta. Bet kaut kāda iemesla dēļ netiek ņemts vērā fakts, ka jebkuras sāpes ir novirze no nervu sistēmas funkcionēšanas.

Un kāpēc neveiksme notika, tikai ārsts noskaidros. Aptaujā tiks atklāts viens no šiem iemesliem:

  1. Vienkāršākā slimība, ko papildina galvassāpes, ir saaukstēšanās. Bet jebkuru citu infekcijas slimību papildinās arī galvas nervu galu spazmas.
  2. Saindēšanos ar ķermeni ar jebkura veida toksīniem pavada sāpes. Šajā kategorijā var attiecināt arī grūtnieču toksikozi. Kopā ar asinīm indes, cirkulējot visā ķermenī, nonāk smadzeņu traukos, izraisot sāpīgas sajūtas tajās.
  3. Atkāpes iekšējo orgānu darbā ir vēl viens iemesls, kas provocē galvassāpes.
  4. Sinusīts, ko papildina paranasālo deguna blakusdobumu iekaisums, izraisa pastāvīgas stipras sāpes.
  5. Ja krampjveida lēkmes pastāvīgi palielinās (īpaši no rīta) un dažreiz rodas slikta dūša vai vemšana, tas norāda uz paaugstinātu intrakraniālo spiedienu. Un šeit jau var rasties aizdomas par smadzeņu vai tā membrānu slimībām (un visbīstamākais no tiem ir audzējs).
  6. Bet dažreiz galvā ir pulsējošas sāpes, kas nav saistītas ar kādu slimību. Un to sauc par migrēnu. Tās cēlonis tiek uzskatīts par iedzimtu noslieci. Un sāpīgs stāvoklis var ilgt no vairākām stundām līdz vairākām dienām. Visbiežāk jaunieši cieš no migrēnas (un sieviešu procents ir lielāks nekā vīriešu).

Precīzi zinot, kas izraisa krampjus galvā, ir vieglāk noteikt ārstēšanu. Ar nelielām diagnozēm (kuras jebkurā gadījumā ir jānovērš), jūs arī nevarat ķerties pie medikamentu lietošanas, lai novērstu spazmolītiskas sāpes - tas ir pietiekami, lai to izdarītu ar alternatīvām metodēm.

Nopietnu slimību gadījumā jebkurā gadījumā jums būs jārisina ķimikālijas. Un tad tradicionālās medicīnas receptēm vajadzētu būt papildus galvenajai ārstēšanai, palīdzot izlīdzināt sāpes galvā.

Kā atbrīvoties no galvassāpēm ar tautas līdzekļiem

Savulaik nebija tādas zinātnes kā farmakoloģija, un cilvēkiem bija jāizturas pret sevi ar improvizētiem līdzekļiem, ko viņiem piešķīrusi daba. Daudzu gadsimtu laikā šīs receptes ir izturējušas labu pārbaudi, atstājot tikai visuzticamākos līdzekļus jebkuras slimības novēršanai.

Kā atbrīvoties no galvassāpēm ar tautas līdzekļiem

Dziedniekiem ir arī daudz padomu galvassāpju novēršanai. Tajos ietilpst kompresu lietošana, aplikācijas, ārstniecisko tēju pagatavošana un vairākas citas metodes. Katru instrumentu var izmantot atsevišķi vai kopā ar otru.

Bet jāievēro piesardzība - daži komponenti var būt kaitīgi grūtniecēm vai arī nav piemēroti barošanai. Jāņem vērā arī ķermeņa īpašības, slimība, no kuras tā cieš, lai vēl vairāk nekaitētu. Piemēram, ar audzēju slimībām tradicionālā medicīna var būt stimuls saasināt diagnozi.

Citiem vārdiem sakot, jūs nevarat paļauties uz izlases cilvēku ieteikumiem, kuri paši ir izmēģinājuši receptes. Ja kāds jūtas labi, tas nav fakts, ka jutīsies labāk. Ārstēšana bez zāļu lietošanas jāizvēlas stingri individuāli. Un mēs runājam ne tikai par līdzekļu izvēli, bet arī par to devu un administrēšanas biežumu.

Kompreses un lietojumprogrammas
Smagu galvassāpju gadījumā bieži ieteicams sinepju apmetumus uzklāt galvas pakauša daļai (vēlams kopā ar rīvētu redīsu vai mārrutkiem). Viņi kādam palīdz, citi ne, bet tas nav vienīgais veids. Galvas aizmugure nav vienīgā vieta, kur var uzklāt galvassāpes.

Daudzi ieteikumi ir balstīti uz citrona ārstnieciskajām īpašībām. Piemēram, tā lobule, kas mizota no mizas, tiek pielietota templim no slimās galvas puses puses (var būt abās pusēs). Un pēc kāda laika sāpes pazūd. Palīdzēs arī šī citrusaugļu sula, kas iemasēta viskijā un pierē.

  • Tempļiem var uzklāt arī svaigu kāpostu, ceriņu, liepu vai piparmētru lapas.
  • Ķiploku mīkstums labi palīdz - to 1 stundu uz tempļiem uzklāj kompreses formā.
  • Palīdz arī kartupeļu kompreses uz pieres: rīvēti neapstrādāti bumbuļi (4 gab.), Sajaukti ar medu (tējk.) Un ābolu etiķi (ēdamk.).
  • Mīciet skābu mīklu no miltiem, etiķa, rue un ziepēm. Veiciet kompreses uz viskija un pieres.

Galvassāpēm to ieteicams berzēt viskijā, aiz ausīm šādas kompozīcijas: piliens lavandas eļļas vai nedaudz krējuma, sasmalcināts ar kanēļa pulveri. Jūs varat sajaukt pupiņas, kas vārītas ar ķiplokiem, ar augu eļļu.

Dziedinošie dzērieni galvassāpēm
Ja ir iespējams pagatavot kādu no ārstnieciskajām tējām, neatsakieties no šī līdzekļa - papildus jūs stiprināsit ķermeņa imunitāti. Tiek ierosināts dzert dažus no šiem dzērieniem pēc ēšanas, citus - izstiepties visu dienu, bet citus - lietot tukšā dūšā vai naktī.

Dziedinošie dzērieni galvassāpēm

Dzeriet tējas vietā šādas maksas:

  • Dzeriet liepu tēju pirms gulētiešanas (uz glāzi - ēdamkarotes krāsas).
  • Pirms ēšanas ir lietderīgi dzert piparmētru tēju (2 tējk uz glāzi).
  • Visu dienu jādzer 2 tases uzlietas lavandas (3 tējk.).

Arī visu dienu tiek izplatīta šāda tēja: baldriāns (sakne), fenhelis (augļi), piparmētra (lapas), kumelīte (ziedi).

Augļu dzērieni ir noderīgi galvassāpēm:

  1. Pusi glāzes ābolu, citrona un apelsīnu sulas sajauc ar 3 ēdamkarotēm. tomātu sula un ēdamkarotes bietes. Viss, kas jums jādzer vienā piegājienā.
  2. Piemērots galvassāpēm ogu kompots, piedzēries pirms ēšanas: jāņogas, avenes, rožu gurni un tējk. medus.
  3. Svaigus ķiršus vāriet ar sasmalcinātu zelta ūsu lapu, izkāš, ielieciet medu un dzeriet pusstundu pirms ēšanas.

Oriģinālās receptes:

  1. Glāzē verdoša piena jums jāielej jēla ola, labi samaisa un nekavējoties jādzer. Tas palīdz ar ilgstošām galvassāpēm.
  2. Ielej sarkano sīpolu ar verdošu ūdeni (puslitru), uzstāj vismaz stundu un dzer pusi glāzes pirms ēšanas.
  3. Augu izcelsmes preparātu un augļu sulu kombinācija daudz palīdz. Spēcīgu tēju sajauc ar apelsīnu sulu (vienādās daļās), pievieno nedaudz cukura un medus, kanēļa un krustnagliņas. Viegli uzkarsē, pievieno citrona sulu. Veikt kompozīciju visu dienu.

Kas vēl var mazināt galvassāpes

Ir daudz populāru ieteikumu, kas jāņem vērā, lai mazinātu galvassāpes. Izmēģiniet un jūs ievērojat šos padomus.

Galvas masāža sāpēm

  1. Masējiet galvu, pārvietojoties ar abām rokām no pieres līdz galvas aizmugurē.
  2. Turiet kājas apmēram 15 minūtes karstā ūdenī, dziļi iemērcot potīti. Asinis plūdīs no galvas, mazinot stresu.
  3. Jūs varat nolaist rokas karstā ūdenī (līdz elkonim), turot tās tur, līdz sāpes izdalās. Laiku pa laikam jums jāpievieno karsts ūdens.
  4. Cik vien iespējams, paskābiniet ūdeni ar citronu un vairākas reizes noslaukiet to ar visu ķermeni. Tajā pašā ūdenī jūs varat samitrināt kokvilnas zeķes un novietot tās uz kājām. Virspusē valkā arī vilnas zeķes (sausas).
  5. Kad galva sāp, nomazgājiet to ar ūdeni, kurā vārīta piparmētra. Un jūs varat izskalot matus ar ķimeņu novārījumu.
  6. Paņemiet relaksējošu vannu ar šo sastāvu: jūras sāli, kumelīšu, piparmētru, citrona balzamu un auzu salmiem.
  7. Pievienojiet verdošam ūdenim galda etiķi (vienādās proporcijās) un elpojiet tvaiku, līdz šķidrums atdziest. Jūs varat arī elpot amonjaku, kas sajaukts ar kamfu.
  8. Pēc neliela etiķa sajaukšanas ar mitru mālu šādu pēdu zolēm uzklāj šādu “ziede”. Iesaiņojuši kājas pēdu drēbēs, viņi tās ietina siltās zeķēs. Pēc stundas viņi pacelsies.
  9. Ja jums uz rokām ir žāvēts oregano parastais, jums tas jāšņauc par sāpēm galvā.
  10. Ielieciet ausī tamponu, kas iemērc sīpolu vai biešu sulu. Izņemiet to, kad sāpes pazūd.

Neskatoties uz to, ka jūs lietojat, lai mazinātu galvassāpes, pēc tam, kad tās izzūd, noteikti ēdiet ēdamkaroti. ziedu medus.

Galvassāpju novēršana

Ja jums ir nosliece uz galvassāpēm, mēģiniet ievērot dažus noteikumus, lai novērstu šos nepatīkamos mirkļus.

  1. Pārejiet uz sabalansētu uzturu. Izvēlnē izvēlieties pārtiku, kas bagāta ar olbaltumvielām. Augļiem vajadzētu kļūt par pastāvīgu pusdienu galda sastāvdaļu. Bet pikanti ēdieni, alkohols un šokolāde no uztura, ir vēlams izslēgt.
  2. Veselībai ir ļoti labi visu dienu dzert daudz ūdens. Sāciet ar brokastīm, pievienojot ūdenim tējk. medus. Vasarā vajadzētu būt vēss, ziemā - silts.
  3. Neatkarīgi no tā, kuru tēju vēlaties, melnu vai zaļu, karstam dzērienam pievienojiet 1-2 citrona balzama vai piparmētru lapas. Un noteikti ielieciet citronu.
  4. Tukšā dūšā ieteicams katru dienu ēst ābolu (sauju zemenes vai brūklenes) vai izdzert glāzi jogurta (sūkalas, paniņas).
  5. Katru dienu ņemiet 8 pilienus alvejas sulas vai 5 pilienus attīrīta terpentīna, lai to novērstu.
  6. Jebkura maltīte jāpabeidz ar 2 ēd.k. medus, un dodoties gulēt, ēd ēdamkaroti cukura ar glāzi ūdens.
  7. Ja jūs dzīvojat privātmājā, vasarā katru rītu staigājiet basām kājām uz rasotās zāles.
  8. Nomainiet spilvenu, uz kura gulējat, ar jaunu, aizpildot to ar smilšainām ķimenēm.

Ja jūs regulāri novērojat savu veselību, atsakāties no kaitīgām atkarībām, izveidojat diētu, tad galvassāpes pārtrauks jūs apmeklēt. Un tad dzīvi piepildīs spilgtas krāsas.

Video: kā mazināt galvassāpes bez tabletēm un narkotikām

Mēs iesakām izlasīt


Atstājiet komentāru

Iesniegt

iemiesojums
wpDiscuz

Vēl nav komentāru! Mēs strādājam, lai to labotu!

Vēl nav komentāru! Mēs strādājam, lai to labotu!

Kaitēkļi

Skaistums

Remonts