Kā atbrīvoties no grēmas mājās

Grēmas ir dispepsijas simptoms, kas rodas dažādās kuņģa un zarnu trakta slimībās. Šajā gadījumā grēmas ir jūtamas kā dedzinoša sajūta barības vadā aiz krūšu kaula vai epigastrālajā reģionā. Bieži vien tas tiek kombinēts ar citiem dispepsijas simptomiem. To var pavadīt sāpes epigastrālajā reģionā, slikta dūša, izkārnījumu izmaiņas aizcietējuma formā utt.

Grēmas cēloņi

Grēmas simptomi parādās pusotru līdz divas stundas pēc ēšanas. Šajā gadījumā nozīme tiek piešķirta pacienta patērētās pārtikas veidam. Grēmas provocē trekni ēdieni, saldumi, garšvielu un garšvielu pārpalikums pārtikā, svaigi cepts smalkmaizīte, karsta stipra kafija, tēja. Slikti ieradumi, piemēram, smēķēšana un alkohola lietošana, bez šaubām, izraisīs dedzinošu sajūtu krūšu kaula daļā, jo tiem ir tieša kairinoša ietekme uz barības vada un kuņģa sienām. Provocējošie faktori ir arī stress, auksts laiks, noteiktu zāļu lietošana. Citiem vārdiem sakot, šis dispepsijas simptoms izraisa visu, kas stimulē kuņģa sulas sekrēciju ar paaugstinātu sālsskābes koncentrāciju tajā. Grēmas sajūta rodas sakarā ar kuņģa skābā satura izliešanu barības vadā ar zemāku vārstu pie barības vada un kuņģa robežas un sliktu Gubareva atloka darbību, tā trūkumu. Ja kuņģis ir pilns, tad pats par sevi, rupji runājot, tas nonāks pretējā virzienā.

Mājas aizsardzības līdzekļi grēmas ārstēšanai

1. Bieži vien cilvēki ignorē grēmas simptomu un tiek galā ar improvizētiem līdzekļiem. Slavenākā metode grēmas simptomu mazināšanai ir nātrija bikarbonāta šķīduma izmantošana. Šī metode palīdz ļoti labi un dažu sekunžu laikā novērš nepatīkamo sajūtu. Šīs metodes būtība ir neitralizācijas ķīmiskā reakcija. Vide kuņģī ir skāba. Kad skābe tiek izmesta barības vadā, rodas kairinājums.
2. Nātrija bikarbonāts vai, vienkārši sakot, soda ir sārms. Tā šķīdums neitralizē sālsskābi, veidojot ūdeni un ūdeņraža gāzi. Šo reakciju bieži demonstrēja ķīmijas stundā un tā ir pazīstama daudziem. Neiesaistieties šajā metodē pārāk bieži, jo tās ļaunprātīga izmantošana var izraisīt Ph-līdzsvara pārkāpumu, izmaiņas kuņģa skābā vidē. Zems skābums izraisa arī dispepsijas simptomu un kuņģa-zarnu trakta slimību attīstību.
3. Vēl viena populāra metode, kas šokēs medicīnas darbiniekus, ir norīt cigarešu pelnus ar lielu ūdens daudzumu. Varbūt šī metode reiz kādam palīdzēja, un šī persona nolēma to izplatīt radinieku un draugu starpā. Tomēr ar simtprocentīgu varbūtību var atzīmēt, ka tas a priori nav labākais grēmas novēršanas risinājums. Pirmkārt, tā darba mehānisms nav skaidrs. Otrkārt, smēķēšanas atmešana ir neaizstājams nosacījums, lai novērstu grēmas un novērstu to rašanos. Šī grēmas pārtraukšanas iespēja ne tikai neaizliedz smēķēšanu, bet arī zināmā mērā to veicina.
4. Labs grēmas palīdz glāzi piena vai vieglu biezpienu. Bet šī metode visos gadījumos nevar būt universāla, jo ir cilvēki, kuriem piens un visi laktozi saturoši produkti nav absorbēti organismā.
5. Jūs varat košļāt diļļu sēklas un norīt tās ar parastu ūdeni. Efekts parādīsies 15 minūtēs.
6. Augu eļļa var būt efektīva dažiem cilvēkiem. Jums ir jāizdzer apmēram 0,5 liķiera glāzes, neko nesakošļājot.Ja grēmas ir kļuvušas par taukainas pārtikas patēriņa iemeslu, tad eļļa var kļūt vēl šaurāka.
7. Jaunie kartupeļi - apēdiet neapstrādātu dārzeņu šķēli, nelietojiet sāli vai citas piedevas. Ja sarīvētu bumbuļu uz smalkas rīves un iegūto putriņu apēd ar karoti, efekts notiks ātrāk.
8. Kumelīšu buljons ir lielisks profilakses līdzeklis cīņā pret grēmas.
9. Rīsu novārījums var palīdzēt arī pret grēmām. Turklāt jūs varat ēst dažas ēdamkarotes vārītu rīsu - tas arī palīdzēs.
10. Balto kāpostu loksnes - jāēd neapstrādātas. No tiem jūs varat izspiest sulu. Lai novērstu grēmas, jums jāizdzer 0,5 tases šīs sulas. Metode ir efektīva pārēšanās gadījumā.
11. Auzām ir labas antacīdas īpašības. Ieteicams nedaudz košļāt auzas un norīt siekalas. Tas dažu minūšu laikā palīdzēs atbrīvoties no diskomforta. Tiesa, auzas nav atrodamas katrā mājā.
12. Dzērieniem pievienots malts ingvers palīdzēs novērst biežas grēmas izpausmes.
13. Vistas olu čaumalu žāvē, samaļ pulverī, kas regulāri jālieto, ja grēmas parādās pietiekami bieži.
14. Ūdenī ievadītas diļļu sēklas glābs jūs no grēmas, vēdera uzpūšanās un vēdera uzpūšanās.
15. “Tukša” griķu biezputra no rīta tukšā dūšā ir lielisks ārstniecības līdzeklis, kas izraisīs grēmas trūkumu.

Ārkārtas pasākumi grēmas novēršanai

Ir vairākas metodes, kas ļoti ātri atvieglo stāvokli. Tomēr tos nav ieteicams lietot regulāri, bet tikai dažreiz. Šīs metodes neļaus jums atbrīvoties no grēmas uz visiem laikiem.

Aktivētā ogle. 10 cilne. aktivētā ogle tiek izšķīdināta 0,5 ēd.k. piens. Iegūtais buljons ir jāizdzer vairākos malkos, pēc pāris minūtēm grēmas pāries. Jūs nevarat lietot narkotiku vairāk nekā 1 reizi dienā, jo dažreiz piens ir grēmas iemesls.

Soda Tiek pagatavots sodas šķīdums - 0,5 tējkarotes šīs vielas uz 0,5 ēd.k. ūdens. Grēmas pazūd, bet var rasties burpšana.

Preventīvie pasākumi

Tikpat svarīgi ir profilakse. Īpaši svarīgs punkts atkārtotas grēmas epizodes novēršanai ir diētas ievērošana. Ir jācenšas izvairīties no ēšanas ar ļoti sagremotiem, taukainiem un saldajiem ēdieniem, kā arī no visa tā, kas izraisa paaugstinātu skābes ražošanu kuņģī. Ir nepieciešams ievērot diētu, nevis vienlaikus patērēt lielu daudzumu pārtikas un naktī mēģināt ēst mazāk. Pēc ēšanas vismaz 30 minūtes nelieciet horizontāli. Miega laikā ieteicams lietot augstus spilvenus, lai no kuņģa satura barības vadā nebūtu satura atteces.

Video: kā atbrīvoties no grēmas tautas metodēm