Kā atbrīvoties no grumbām uz kakla: 6 veidi

Kolagēna koncentrācijas samazināšanās dēļ uz kakla veidojas horizontālas grumbas. Āda zaudē elastību, apmeklējot solāriju, smēķēšanu, pasīvu dzīvesveidu, pasliktinātu stāju un pastāvīgu sēdēšanu pie datora. Pirmās pazīmes, kas saistītas ar vecumu, parādās 25-30 gadu laikā. 50–55 stundās veidojas vertikālas grumbas, un āda zaudē elastību. Tautas līdzekļi palīdz palielināt kolagēna līmeni un novērst kosmētiskos defektus.

Grumbu uzturs

Agrīnā vecumā horizontālas līnijas uz kakla parādās pastāvīgu svara lēcienu dēļ. Problēma biežāk rodas meitenēm, kuras ievēro stingras diētas, un pēc tam sadalās, aug tauki un atkal sāk zaudēt svaru. Tauku nogulsnes uzkrājas zodā un nospiež uz kakla, veidojas neglītas arkas un sagging vietas.

Pakāpeniski jāatbrīvojas no zemādas nogulsnēm, izvēloties maigas metodes: pareizu uzturu, sportu un bez bada. Tajā pašā laikā uzturā jāievieš produkti, kas stimulē kolagēna ražošanu. Tieši šī sastāvdaļa atjauno ādas elastību un pievilcīgu izskatu. Olbaltumvielu, kas ir daļa no saistaudiem, ražošanu veicina:

• pupiņas;
• sarkani augļi;
• Pekinas, baltie, ziedkāposti un Briseles kāposti;
• zaļas un melnas olīvas;
• avokado mīkstums;
• linsēklu eļļa un sēklas;
• valriekstu kodoli;
• citrusi;
• burkāni, kas garšoti ar skābo krējumu vai sviestu;
• produkti, kas satur soju;
• bietes un citi sarkanie dārzeņi.

Pateicoties sabalansētam uzturam, ķermeņa svars tiek normalizēts, un ēdieni, kas bagāti ar vitamīniem, aminoskābēm un minerālvielām, atjaunos kakla ādas elastību. Bet ar pienācīgu uzturu nepietiek. Grumbas tiek notīrītas visaptveroši, apvienojot produktus iekšējai un ārējai lietošanai.

Želatīna un banānu maskas

Ādas atjaunošana sākas ar pareizu tīrīšanu. Kaklu, tāpat kā seju, mazgā ar mīkstu želeju vai putām. Kosmētikas līdzekli rūpīgi nomazgā ar siltu ūdeni un pēc tam uzliek pīlingu vai maigu skrubi. Pēc atmirušo šūnu noņemšanas ādu mitrina ar maskām. Mājās viņi sagatavo uztura savienojumus, kas savelk sagging vietas un izlīdzina grumbas.

Nelielus defektus noņem ar želatīnu:

1. Bļodā ielej 20-30 g pulvera, apvieno ar karoti auksta ūdens.
2. Maisot, uz lēnas uguns karsē līdz 70–80 grādiem.
3. Kad kristāli izšķīst, masā ar plānu plūsmu ielej 30 ml pilnpiena.
4. Maskā ievada 1 deserta karoti sabiezinātāja, kukurūzas vai kartupeļu cietes.

Viskozu putraimu atdzesē līdz patīkamai temperatūrai un sadala pa zodu un kaklu. Žāvēto sastāvu uzmanīgi noņem no ādas, un atlikumus noņem ar mitru sūkli. Pēc procedūras uz problemātiskajām vietām uzliek karstā un aukstā ūdenī samērcētus marles gabaliņus. Kontrasta losjoni tur 5-10 sekundes. Pēdējai kompresei jābūt ledainai.

Pēc 45-50, kad āda kļūst plānāka un maigāka, tiek izmantoti banānu produkti. Viena liela augļa mīkstumu sasmalcina ar olu dzeltenumu līdz gludai. Sagatavojumu uzklāj uz notīrītā kakla. Jūs varat sadalīt masku starp marles slāņiem, lai tā neizplatītos visā ķermenī un mēbelēs. 25 minūtes uzklājiet banānu kompresi. Atlikušo daļu dušā nomazgājiet ar istabas temperatūras ūdeni.

Kartupelis un raugs

Plāna āda, kas zaudējusi veselīgu mirdzumu, atjauno rauga mīklu. Tukšu izstrādājumu pārdod veikalos, bet labāk ir sagatavot pamatni pats:

1. Ūdens vannā glāzi piena uzkarsē līdz 38–40 grādiem, ne augstāk.
2. Šķidrā pamatnē ievada 2-3 šķipsnas sausa rauga.
3. Uzstāj 15 minūtes, pēc tam pienu ielej miltos. Klasiskajā receptē tiek izmantoti kvieši, bet novājinātai ādai labāk derēs kukurūza vai auzas.
4. Pievienojiet mīklai 10 ml eļļas. Priekšroka dodama olīvām, smiltsērkšķiem vai flaxseed. Savelk ādu un aprikožu.
5. No elastīgās masas veido biezu kūku, kas ir apvilkta ap kaklu.

Komprese ir pārklāta ar pielipušu plēvi, lai eļļas un vitamīni tiktu absorbēti problemātiskajā vietā. Mājas līdzekļa paliekas tiek noņemtas ar losjonu uz ūdens bāzes vai siltu buljonu. Ziepes nav ieteicamas, jo tās pārāk apžāvē kaklu.

Smalkas grumbiņas izlīdzina kartupeļu biezeni. Siltajai masai pievieno 20 ml glicerīna un augstas kvalitātes olīveļļas. Tukšo daļu iesaiņo marlē, 2-3 reizes salocīt un uzklāt uz kakla. Kartupeļu maska ​​ir pārklāta ar lipīgu plēvi un vilnas šalli. Siltums uzlabo asins plūsmu ādā, un sakņu kultūrās un eļļās esošie labvēlīgie komponenti mitrina un palielina elastību. Grumbas izzūd pēc 3-4 procedūrām.

Dažreiz kartupeļu masai glicerīna vietā pievieno sakultu dzeltenumu un 30–40 ml dabīgā medus. Pēc produkta uzklāšanas noskalojiet ar vēsu ūdeni vai noslaukiet to ar ledus gabaliņiem, kas izgatavoti no zāļu novārījumiem.

Māla, persiku un ārstniecības augi

Plāna un sausa āda, kas zaudējusi elastību, atdzīvinās persiku mīkstumu. Jums nepieciešami lieli pārgatavojušies augļi. Sagatavojumu ielej ar verdošu ūdeni un nomizo. Viņi izņem kaulu un mīcīt mīkstumu javā. Pievienojiet persiku biezenim 2 ēd.k. l koncentrētu kumelīšu ziedu novārījumu un kārtīgi samaisa. Pēc mazgāšanas produkti biezā kārtā tiek uzklāti uz ādas. Persiku masu pēc 20 minūtēm noņem ar kokvilnas spilventiņu. Sulu mazgā ar siltu ūdeni.

Cilvēkiem ar taukainu ādu ieteicams lietot maskas no māla. Viņi noņem mazas horizontālas līnijas un dziļas vertikālas grumbas padara neredzamas. Darīs zils, sarkans un balts māls. Jūs varat izvēlēties opcijas ar piedevām. Piemēram, ar zaļo tēju vai jūras sāli.

Bļodā sajauc 3-4 ēd.k. l biezpiens un jebkurš māls. Viendabīgā masā ielej nedaudz minerālūdens, no kura iepriekš tika izlaista gāze. Paņemiet 30-50 ml šķidruma komponenta, lai iegūtu biezu masku. Māla izstrādājums tiek vienmērīgi sadalīts pa problemātisko zonu, notverot kakla izgriezumu un zodu. Pēc uzklāšanas jums jāguļ uz dīvāna, zem galvas aizmugures novietojot dvieļu veltni. Pēc 40 minūtēm biezpiena masu nomazgā. Pēc maskas ar māliem tiek izmantots mitrinātājs.

Garšaugi atbrīvo smalkās līnijas, ko izraisa bieža sauļošanās gultas apmeklēšana vai slikti ieradumi. Liepu un kumelīšu ziedus, kā arī salvijas lapas sasmalcina javā. Proporcija 1: 1: 1. Ārstniecības augu pulveri sajauc ar verdošu ūdeni. Uzstāt 40 minūtes. Atdzesēto masu pusstundu uzliek kaklam. Pārējos augus nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Pretnovecošanās krēms

Plāna āda, kas zaudējusi elastību, ir ne tikai jātīra, bet arī mitrina. Veikala krēms, kas satur retinolu, kolagēna šķiedras un vitamīnus, tiks galā ar grumbām. Profesionālās kopšanas līdzekļi ir dārgi, bet dod tikai īstermiņa rezultātus. Pašmāju krēms ir lētāks un efektīvāks. Tas palielina kolagēna koncentrāciju ādā, izlīdzina vecuma grumbas un aizsargā pret jaunu kosmētisko defektu parādīšanos.

Mežrozīšu produkts ir ieteicams sievietēm, kuras smēķē. Sarkanās ogas satur C vitamīnu, kas palielina kolagēna koncentrāciju un attīra toksīnu ķermeni. Barojoša krēma pagatavošana ir vienkārša:

1. Emaljētu bļodu ievieto ūdens vannā un tajā ielej 30 g sviesta un 1 dzeltenuma maisījumu.
2. Mīkstinātos produktus apvieno ar 20 ml liepu medus.
3. Tīkla paraugam pievieno žāvētu mežrozīšu pulveri. Ņem 40-50 g ogu.
4. Pašdarināts krēms tiek uzkarsēts līdz 55-60 grādiem.Mīkstinātās sastāvdaļas sajauc ar koka lāpstiņu un pēc tam pārnes stikla burkā.
5. Traukus ar uzturvielu tukšu glabā ledusskapī.

Mežrozīšu krēmu lieto vakarā pēc mazgāšanas. Ar masāžas kustībām iemasē sejā un kaklā, un pēc tam dodieties gulēt.

No jāņogu lapām tiek sagatavots mitrinošs un novecošanās līdzeklis kosmētisko defektu novēršanai. Grumbu krēms satur:

• nātru zariņš;
• jasmīna ziedi - 3 gab .;
• pīlādžu vai bumbieru lapas - 4 gab .;
• bišu vasks - 40 g;
• svaigas pētersīļi - 50 g;
• kausēts margarīns - 30 ml;
• tējas rožu pumpuri - 3 gab .;
• šķidrs A vitamīns - 20 ml;
• jāņogu lapas - 8 gab .;
• saulespuķu vai olīveļļa - 30 ml.

Lapas un ziedus sasmalcina blenderī. Izkausējiet vasku ar eļļām ūdens vannā, samaisiet līdz gludai un noņemiet. Zaļā komponenti tiek ievesti siltajā masā un krējumu ielej burkā.

Masāža un vingrošana

Vingrojumi palīdz tonizēt muskuļus un ādu. Pretnovecošanās vingrinājumi tiek veikti vakarā pirms ūdens procedūrām:

1. Sēdiet uz grīdas, salieciet vai iztaisnojiet kājas. Atslābiniet muguru, novietojiet rokas pie gurniem. Zods lēnām paceļas līdz griestiem, un galvas aizmugure mēģina pieskarties lāpstiņām. Tad galva ir noliekta pēc iespējas zemāk.
2. Paliekot sēdus stāvoklī, nolaidiet vaigus uz labo vai kreiso plecu. Izstiepiet pēc iespējas vairāk, līdz muskuļos rodas neliels spriedze.
3. Veiciet apļveida kustības ar galvu, viegli mīcot locītavas.
4. Nemainot pozīciju, iztaisnojiet muguru un kaklu. Zods skatās uz sienu. Apakšējā žoklis vienmērīgi izstiepjas uz priekšu, sasalst 5 sekundes un atgriežas savā vietā.
5. Sēdi ar taisnu kaklu. Lūpas pagarina caurule. Dziediet patskaņus, sasprindzinot balss saites un muskuļus.

Masāža palīdz noņemt sagging zodu un dziļas grumbas. Procedūru veic ar dvieli, kas iemērc aukstā fizioloģiskajā šķīdumā. Audums ir savīti ar žņaugu, nogādāts uz zoda, turoties pie galiem, un pēc tam to strauji velk un iztaisno. Ar mitru dvieli vajadzētu trāpīt apakšējā žoklī.

Mājas maskas, vingrošana un masāža palīdz ar seklajām grumbām uz kakla un dekoltē. Kontrasts saspiež ādu, un uzturs palielina kolagēna šķiedru līmeni. Dziļos kosmētiskos defektus novērš nevis ar krēmu vai toniku, bet ar injekcijām, lāzera atjaunošanu un ķirurģiskām metodēm.

Video: kakla ādas kopšana