Kā mājās atbrīvoties no iesnas

Iesnas - nepatīkama, kaitinoša un kaitinoša parādība. Bieži vien iesnas rodas, ja cilvēks ir hipotermisks. Viņš sāk plūst no deguna, elpojot. Ja to atstāj aukstu, deguna gļotas kļūst dzeltenas vai zaļas. Tas nozīmē, ka vīrusu rinīts ir pārgājis bakterioloģiskās slimības stadijā. Šajā gadījumā iesnas ir nepieciešams pilnīgi atšķirīgs ārstēšanas veids. Tomēr mēs visu sapratīsim kārtībā. Kur rodas saaukstēšanās un kādi ir tā parādīšanās iemesli?

Cēloņi saaukstēšanās

1. Kā jau minēts, visbiežāk iesnas parādās, ja jums ir auksts. Ilgstoša uzturēšanās aukstumā ievērojami ietekmē ķermeni, un viņš ar visiem līdzekļiem cenšas uzturēt vēlamo ķermeņa temperatūru. Iesnas - reakcija uz hipotermiju.
2. Iesnas ir viens no vīrusu infekcijas simptomiem. Ja slims cilvēks šķauda vai klepo, iesnas ir pirmā infekcijas reakcija. Šajā gadījumā jums nekavējoties jālieto pretvīrusu zāles un jādzer vairāk karsta šķidruma.
3. Bakterioloģisko rinītu raksturo gļotādas pietūkums, grūtības izdalīt gļotas, izžuvis zaļš puņķis. Šādu iesnas vislabāk ārstē ar pretmikrobu līdzekļiem, gļotādu nepieciešams samitrināt un sildīt. Tomēr vīrusu rinīta stadijā ir jādara viss iespējamais, lai tas neiedziļinātos bakterioloģiski.
4. Iesnas var būt alerģiskas. Parasti tā ir reakcija uz dažādiem alergēniem - putekļiem, vilnu, ziedputekšņiem, medikamentiem. Izmantojot šāda veida iesnas, jums jālieto antihistamīni un steidzami jānovērš kairinātājs.
5. Deguna elpošanas un tā saucamās "grūtēšanas miegā" cēlonis bērniem ir sausais un karstais gaiss telpā. Parasti šis klimats ir raksturīgs ziemai, kad sildīšanas baterijas silda un žāvē gaisu. Ja jūsu bērns bieži cieš no šāda veida iesnām, jums tas ir jāizveido mitrinātājs - viņš atrisinās šo problēmu.
6. Vēl viens saaukstēšanās iemesls ir sliktā gaisa kvalitāte, ko mēs elpojam. Ja jūs pastāvīgi elpojat izplūdes dūmus, putekļus un citus piemaisījumus, ķermenis iekļauj aizsargfunkcijas gļotu izdalīšanās veidā.

Kā atbrīvoties no saaukstēšanās ar iesnas

Ja jums ir auksts un ir iesnas, jums nekavējoties jāsasilda. Lai to izdarītu, jums jāiekļūst siltā telpā un jāuzņem segums ar segu. Visdrošākais risinājums ir tvaicēt vannā, ieelpojot karstu mitru gaisu. Tad jums jādzer karsta tēja ar aveņu ievārījumu, jāuzliek vilnas zeķes un jādodas gulēt. Šo algoritmu secināja mūsu vecmāmiņas, tomēr tam ir neapšaubāma nozīme. Karstā dzeršana uzlabo svīšanu, pazemina ķermeņa temperatūru, liels daudzums šķidruma izvadīs vīrusu no ķermeņa, un karstums novērsīs hipotermijas pazīmes.

Tautas līdzekļi, lai atbrīvotos no saaukstēšanās

Apsveriet dažas pārbaudītas parastā saaukstēšanās receptes, kuras izmantoja mūsu senči. Laiks iet, un to efektivitāte nemazinās, tāpēc līdz šim tie ir tik populāri.

1. Sinusu sasilšana palīdzēs atbrīvoties no iesnas. Lai to izdarītu, vāra divas cieti vārītas olas, ietin tās karstā veidā ar kokvilnas audumu vai nelielu dvieli un piestiprina pie deguna. Tātad jūs varat sasildīt degunu un ātri atbrīvoties no saaukstēšanās.
2. Alvejas sula palīdzēs pēc iespējas īsākā laikā tikt galā ar rinītu. Šim nolūkam jums jāizvēlas pieaugušais augs, kas ir vismaz trīs gadus vecs.Vairākas lapas ir nepieciešams saplēst, mazgāt, žāvēt un sasmalcināt. Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir blenderī. No iegūtās masas jums jāizspiež sula. Alvejas sula jāiepilina bieži - ik pēc 3-4 stundām, pa diviem pilieniem katrā nāsī. Tad jums jāmasē deguna spārni. Šī procedūra dod ātru efektu.
3. Bietes ir jātīra, sasmalcina un izspiež sulu no masas. Tam jābūt pilienam katrā nāsī, 3 pilienus no rīta un vakarā.
4. Pār zemu siltumu izkausē sviestu. Tad sajauc to vienādos daudzumos ar pienu. Šis maisījums jāiepilina degunā vairākas reizes dienā. Sagatavoto produktu uzglabā ledusskapī, bet pirms lietošanas to sasilda.
5. Piparmētru novārījums. No šī zaļuma jums jāsagatavo piesātināts buljons. Lai to izdarītu, divus ēdamkarotes augu ielej ar glāzi verdoša ūdens un ļauj vārīties uz lēnas uguns. Pēc 10 minūtēm buljonu noņem no uguns, ļauj tam uzvārīties vēl kādu laiku. Pēc tam maisījumu izkāš. Šis buljons ir diezgan drošs un ļoti noderīgs. Ja jums ir saaukstēšanās, jums tas jāiepilina degunā, kā arī jāieeļļo deguna, tempļu un krūšu spārni ar šķidrumu.
6. Dažas ķiploka daiviņas un sīpolu šķēle jāsakapā un pievieno augu eļļu. Ļaujiet tai brūvēt vismaz dienu. Tad eļļa jāfiltrē. Pa pilienam katrā nāsī iepilina dažus pilienus. Tas palīdzēs uzreiz iztīrīt elpu. Iepriekš ciematos ziemā šāda tinktūra tika glabāta katrā mājā.
7. Kalančo lapas ir jāsasmalcina un no tām jāizspiež sula. Atšķaidiet uz pusēm ar ūdeni un piliniet sagatavoto šķidrumu degunā.

Iesnas inhalācijas

Ir svarīgi zināt, ka ieelpot var tikai ar vīrusu rinītu, kad puņķis ir caurspīdīgs un plūst. Inhalācijas vai procedūras nekādā gadījumā nedrīkst veikt ar smidzinātāju bakteriāla rinīta gadījumā, kad puņķis ir dzeltens, zaļš, blīvs un biezs. Tas var veicināt baktēriju pavairošanu, un pat infekcija var nogrimt zemāk - plaušās un bronhos.

Ja jums ir vienkāršs vīrusu iesnas ar saaukstēšanos, kad deguns plūst un ir apgrūtināta elpošana, ieelpošana ir pareizais risinājums. Ieelpošana ir process, kad elpojat karstu tvaiku, kas satur papildu komponentus. Šeit ir dažas receptes:

1. Litram ūdens pievieno ēdamkaroti sāls, uzvāra šo ūdeni, ielej to baseinā, pārklāj ar dvieli un ieelpo sālsūdens tvaikus. Lai iegūtu vislabāko efektu, karstā ūdenī jūs varat pievienot spēles galviņas izmēra Zvezdochka balzama šķēli.
2. Ūdenī varat pievienot ēteriskās eļļas, kas arī lieliski attīra elpu. Tā var būt skujkoku eļļa - egle vai priede, kā arī eikalipta, mentola un timiāna ēteriskās eļļas.
3. Ūdens vietā jūs varat izmantot zāļu novārījumu. Lai to izdarītu, ņem kumelīšu, stīgu, timiānu un eikaliptu, piepildiet zāļu kolekciju ar litru verdoša ūdens. Pēc tam uzvāra ūdeni un ieelpo veselīgus izgarojumus.
4. Verdošā ūdenī pievienojiet nedaudz ķiploku, citrona un sīpolu sulas. Šī maisījuma tvaiki uzreiz attīra degunu un atjauno veselīgu elpošanu.

Medicīnisks veids, kā atbrīvoties no saaukstēšanās

Kad rodas iesnas, ir svarīgi atcerēties vissvarīgāko noteikumu - mitrināt. Ja deguna gļotāda ir samitrināta, baktērijas tajā neatšķaidīsies, un iesnas dažās dienās pāries. Tāpēc pirmajās iesnas izpausmēs degunā jāiepilina fizioloģiskā šķīduma pilieni, ko aptiekā pārdod ampulās. Faktiski tas ir tikai destilēts nedaudz sālīts ūdens. Jūs to varat pagatavot pats mājās - litrā filtrēta ūdens pievienojiet tējkaroti sāls. Jums ir nepieciešams pilēt pēc iespējas biežāk, lai pēc iespējas ātrāk atbrīvotos no šīs problēmas. Rinīta ārstēšanai ar zālēm ir divu veidu zāles:

Vazokonstriktoru zāles. Viņi faktiski neārstē, bet tikai atvieglo pacienta stāvokli. Šie līdzekļi ir pieejami aerosola vai pilienu veidā, tie darbojas uz traukiem, kas bloķē deguna kanālus un normalizē elpošanu. Šādi pilieni palīdz mums normāli strādāt, mācīties un dzīvot, pat ja mums ir iesnas.Lietojot šādus pilienus, ir vērts atcerēties, ka paralēli jums ir jāārstē iesnas ar citām zālēm. Vazokonstriktorus nevar lietot ilgāk par 5-7 dienām, pretējā gadījumā sāksies atkarība. Ir pat tā sauktais "naftizīna atkarība"Kad cilvēks gadiem ilgi lieto šādus pilienus un nevar no tiem atteikties. Starp galvenajām narkotikām šajā jomā var atzīmēt Naphthyzin, Rinonorm, Xymelin, Nazivin, Sanorin.

Citas zāles savāc lielā grupā, kas darbojas vairākos virzienos. Pilieni un deguna aerosoli cīnās ar vīrusu infekcijām, kavē baktēriju attīstību un tiem piemīt pretiekaisuma īpašības. Šādu zāļu ir ļoti daudz, taču tās jālieto tikai pēc ārsta receptes.

Noskalo degunu

Šādas procedūras lieliski mazgā gļotas no deguna dziļajiem sinusiem. Tie ir īpaši efektīvi, ja sprauslas ir iestrēdzis vienreizējā stāvoklī, tās nevar izpūst vai norīt. Es gribētu atzīmēt, ka mazgāšana ir bezjēdzīga posmā, kad deguns jau ir aizsprostots un apgrūtināta elpošana. Šī procedūra ir ļoti noderīga, ja iesnas ir tikko sākušās - mazgāšana palīdzēs to novērst pumpurā.

Lai to izdarītu, sagatavo fizioloģisko šķīdumu, ielej to mazā traukā ar šauru caurumu, piemēram, nelielā tējkannā. Tad jums ir jāpieliek pāri baseinam un jāielej šķidrums vienā nāsī. Infūzijas šķidrums var izlīst no rīkles vai no otrās nāsis. Tas ir lielisks veids, kā mehāniski atbrīvoties no gļotām, kas iesprūst degunā.

Kā tikt galā ar iesnām maziem bērniem

Zīdaiņiem iesnas ir globāla problēma tikai tāpēc, ka mazulis nevar normāli gulēt un pat ēst. Galu galā viņš sūkā mātes krūtis vai pudeli, un tajā pašā laikā viņam noteikti ir nepieciešams elpot caur degunu. Ar iesnas degunu bērns bieži pamostas, aizrīties, pastāvīgi pārtrauc nepieredzējis. To visu sarežģī fakts, ka bērns nevar izpūst degunu un atbrīvoties no uzkrātajām gļotām. Tāpēc, ja rodas šāda problēma, vecāku palīdzībai jābūt tūlītējai.

1. Pati pirmā lieta ir samitrināt degunu un katru stundu pilēt fizioloģisko šķīdumu.
2. Ja pamanāt, ka deguns ir sakrājies puņķiem, tie jānoņem, izmantojot īpašu ierīci, ko sauc par sprauslu sūcēju. Tā ir maza spuldzīte, kas vakuumā iesūc gļotas no mazuļa deguna. Šajā gadījumā nelietotai nāsij jābūt cieši aizvērtai. Šādas ierīces tiek pārdotas aptiekā.
3. Ja bērna elpošana ir apgrūtināta, šim vecumam ir jāizvēlas vazokonstriktīvi pilieni. Ir svarīgi ievērot devu un nelietot pilienus ilgāk par noteikto periodu.
4. Miega laikā paceliet bērna galvu augstākā līmenī, piemēram, uz spilvena, lai puņķis plūst uz leju un netraucētu elpot.
5. Ir lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos bērniem - protorgol. Tas ir sagatavots valsts aptiekās, tas tiek galā ar baktēriju iesnām tikai dažos gadījumos.

Palīdzēt bērnam tikt galā ar iesnām ir katras mātes uzdevums, jo tikai mēs slimības laikā varam atvieglot mūsu mazuļu dzīvi.

Aukstuma profilakse

Lai novērstu iesnas hroniskā formā, ir svarīgi atcerēties, ka tā jāārstē savlaicīgi. Lai novērstu iesnas rašanās risku, dzīvojamā istabā, kur atrodaties, jums jāievēro nepieciešamie indikatori.

1. Gaisa temperatūra nedrīkst pārsniegt 25 grādus pēc Celsija. Optimālā temperatūra ir 18–23 grādi. Izmantojot šos rādītājus, deguna gļotāda nav pārmērīgi izžāvēta. Ja jūtat aukstu, apģērbieties, bet neieslēdziet sildītāju.
2. Mitrumam telpā jābūt 60–75%. Tikai ar šiem parametriem pacients ar iesnas ātri atgūsies. Nevajadzētu pieļaut gļotādas žāvēšanu - žāvētā garozā attīstās baktērijas.

Mitrinātājs uzrauga mitruma procentuālo daudzumu telpā un regulē to.Ja jums šādas ierīces nav, vienkārši iemetiet mitru segu uz radiatoriem - tas ilgu laiku uzturēs mitrumu telpās. Un vēl viena lieta. Labākā profilakse pret vīrusu slimībām ir regulāra ventilācija. Ja jūs devāties pastaigā ar savu bērnu ārā, pirms aiziešanas atveriet visus dzīvokļa logus, pat ja ārā ir ziema. Un pēc ierašanās nesteidzieties izģērbt bērnu, līdz dzīvoklis sasilda. Šie profilaktiskie pasākumi (ventilācija) ir ieteicami lietošanai iestādēs ar lielu bērnu komandu - bērnudārzos, skolās. Gaiss pārtraukumos ievērojami samazina vīrusu slimību epidemioloģisko infekciju.

Iesnas ir tikai simptoms, kuru ir diezgan vienkārši sakaut. Ja rīkojaties visaptveroši un virzāties uz priekšu visās frontēs - viņš noteikti atkāpsies.

Video: kā neatgriezeniski aizmirst par iesnām un sinusītu