Kā 1 dienā atbrīvoties no iesnas: noderīgi padomi

Cik bieži iesnas mūs noķer visnepiemērotākajā brīdī. Rīt jums ir svarīga sapulce, intervija vai nopietna runa auditorijas priekšā, un no jūsu deguna plūst straume. Šajā gadījumā ir nepieciešami ārkārtas pasākumi, kas vienā dienā palīdzēs atbrīvoties no saaukstēšanās.

Alerģisks rinīts

Ja iesnas ir alerģiskas, princips, kā rīkoties ar to, būtiski atšķirsies no saaukstēšanās ārstēšanas. Alerģisko rinītu raksturo ne tikai plūsma no deguna un gļotādas pietūkums. Ar alerģiju cilvēkam var rasties šķaudīšana, asiņošana, plakstiņu apsārtums un pietūkums. Tas viss liecina, ka alergēna daļiņas nokļuva elpošanas traktā. Šajā gadījumā pirmā lieta, kas jums jāatbrīvojas no kaitinošā faktora, ir izmest ziedus, attālināties no dzīvnieka, pasargāt sevi no putekļiem.

Tūlīt pēc tam jums jādzer antihistamīns, kas palīdzēs mazināt alerģijas simptomus. Tas var būt Suprastin, Ketotifen, Diazolin, Zodak. Lielākā daļa šo zāļu sāk darboties pēc 10-20 minūtēm.

Lai ātri atbrīvotos no alerģiska rinīta, jums jādara skalošana. Lai to izdarītu, izmantojiet siltu sāļo ūdeni. Piepildiet nelielu tējkannu ar ūdeni, ievietojiet šīs tējkannas izteku vienā nāsī un pagrieziet galvu uz sāniem. Ūdenim vajadzētu ieplūst nāsī, kas atrodas augšpusē, un plūst no tā, kas atrodas zemāk. Šādas manipulācijas palīdzēs jums mazgāt alergēna daļiņas, mazināt pietūkumu un apsārtumu, kā arī atbrīvoties no saražotajām gļotām.

Kā atbrīvoties no saaukstēšanās

Ja esat saaukstējies, nokļuvis lietū vai slapjš kājām, visticamāk, saaukstēsities. Cilvēks bieži izjūt slimības sākumu - viņš reibonis, deguns plīst un ir iekaisis kakls. Šādos gadījumos jums ir nepieciešams pasākumu kopums, kas palīdzēs apturēt slimības gaitu un nomāc iesnas.

1. Ierodoties mājās, jums nekavējoties jāuzņem vanna. Ūdenim jābūt pēc iespējas karstam. Lai izturētu augstāku ūdens temperatūru, vispirms jāiegremdējas siltā vannā un pēc tam pakāpeniski jāpievieno karsts ūdens. Tātad jūs varat paaugstināt ūdens temperatūru līdz 40-45 grādiem. Vannā varat pievienot nedaudz sāls, ēteriskās eļļas vai pilienu Zvezdochka balzama. Piparmētru tvaiki ātri notīrīs aizlikto degunu un dezinficēs elpceļus.
2. Ja nevarat peldēties, pirms gulētiešanas kājas tvaicējiet. Ielejiet karstā ūdenī baseinu tā, lai tas pārklātu kājas līdz potītēm. Pievienojiet ūdenim nedaudz sāls. Periodiski pievienojiet karstu ūdeni. Pēc 20 minūtēm pēc šādām procedūrām kājas jānoslauka sausas un pēdas jāieeļļo ar izkausētiem jēra taukiem vai jodu. Šie fondi lieliski sasilda jūsu kājas, kas ietaupīs jūs no aukstuma, kas sākas.
3. Ielieciet kokvilnas zeķes uz kājām un uz tām ielejiet nedaudz sinepju pulvera. Uzvelciet vilnas zeķu. Pēc šādām manipulācijām vajadzētu iet gulēt.
4. Pirms gulētiešanas izdzeriet glāzi karsta piena ar medu un citronu, tēju ar aveņu ievārījumu vai mežrozīšu buljonu.
5. Pārklājiet ar siltu segu, kas palīdzēs pietiekami svīst.

Šī ir laika pārbaudīta metode saaukstēšanās un iesnas ārstēšanai. Pabeidzot visas šīs darbības, jūs no rīta pamodīsities sparīgi un veseli, un no aukstuma nebūs nekādu pēdu.

Kā ātri atbrīvoties no saaukstēšanās

Ja iesnas ir ilgstošs apmeklētājs un jums ir apnicis cīnīties ar to, jums jāveic nopietni pasākumi, lai to novērstu. Ir diezgan grūti atbrīvoties no ilgstoša rinīta, it īpaši vienas dienas laikā.Bet tas nenozīmē, ka pacienta stāvokli nevar mazināt. Izmantojiet vazokonstriktoru pilienus un aerosolus, kas iedarbojas tieši uz gļotādas sienām, ātri mazina pietūkumu un notīra elpceļus. Cilvēks atkal var elpot, runāt un strādāt. Tomēr atcerieties, ka šādas zāles nav zāles - tās sniedz tikai īslaicīgu atvieglojumu. Paralēli viņiem jums jāveic saaukstēšanās ārstēšana. Atcerieties, ka vazokonstriktoru pilieni un aerosoli var izraisīt atkarību, tāpēc tos nevar lietot vairāk kā 3-4 reizes dienā un ilgāk par piecām dienām.

Lai deguna gļotāda neizžūtu, jums to nepieciešams samitrināt ar eļļas uzlējumu, piemēram, Pinosol pilieniem. Ļoti efektīvi ir sasildīt augšžokļa blakusdobumus ar vārītām olām. Olu vietā jūs varat izmantot uzkarsētu sāli. Sildiet rupju sāli pannā un ielejiet to kabatlakatiņā. Pievienojiet iepakojumu tā, lai tas sasiltu abas deguna puses.

Ir ļoti efektīvi ieelpot pāris sīpolus, ķiplokus un mārrutkus. Lai pagatavotu noderīgas zāles, jums jā sarīvē šie trīs komponenti un jānovieto vārīta mīkstums stikla burkā. Laiku pa laikam atveriet burku un caur degunu ieelpojiet dziedinošos aromātus ar visu krūtīm. Pēc procedūras neaizmirstiet cieši aizvērt vāku, lai enerģiskā smaka nepazustu.

Ir ļoti svarīgi ievērot pavadošos nosacījumus, kas palīdzēs ātrāk atbrīvoties no saaukstēšanās. Ārstējot saaukstēšanos, jums jādzer daudz šķidruma - pietiekams daudzums šķidruma, visticamāk, izskalos vīrusu no ķermeņa. Jūs pavadāt vairāk laika svaigā gaisā, uzraugāt mitrumu telpā. Ir pierādīts, ka jūras un kalnu gaiss labvēlīgi ietekmē ķermeni un, pats galvenais, elpošanas sistēmu.

Mājas aizsardzības līdzekļi ātri saaukstēšanās ārstēšanai

Tautas gudrības cūciņā ir daudz padomu, kas palīdzēs ātri un efektīvi atbrīvoties no saaukstēšanās.

1. Burkāni, sviests, ķiploki. Paņemiet nedaudz augu eļļas un sasildiet ūdens vannā, lai tā būtu sanitināta. Vienādās proporcijās sajauciet burkānu, ķiploku un tīras eļļas sulu. Sagatavoto sastāvu pilina katrā nāsī 2-3 pilienus vairākas reizes dienā.
2. Bietes. Biešu sula jau sen tiek uzskatīta par lielisku līdzekli pret iesnām. Tomēr atcerieties, ka degunā nedrīkst pilēt svaigu biešu sulu - jūs varat sadedzināt gļotādu. Tas vai nu jāatšķaida ar vārītu siltu ūdeni (1: 5), vai jāatstāj dienu fermentācijai.
3. Sīpoli un olīveļļa. Sarīvē sīpolu uz rīves un pārlej ar karstu olīveļļu, lai eļļa pilnībā pārklātu mīkstumu. Atstājiet kompozīciju vairākas stundas, pēc tam to izkāš. Sagatavoto produktu var pilēt nāsīs vai eļļot ar deguna gļotādu. Tas ir efektīvs mājas līdzeklis pat pret visnopietnāko rinītu.
4. Ieelpošana ar ārstniecības augiem. Karstu tvaiku ieelpošana ļauj sasildīt elpceļus, dezinficēt gļotādu un ātri tikt galā ar slimību. Pagatavojiet piesātinātu buljonu, kura pamatā ir kumelītes, nātres, kliņģerītes un timiāns. Visiem šiem augiem ir ārstnieciskas īpašības. Kumelīte mazina pietūkumu un apsārtumu, kliņģerītes ir brīnišķīgs antiseptisks līdzeklis, nāters atjauno imunitāti, un timiāns piemīt pretiekaisuma īpašības. Ieliet baseinā spēcīgu buljonu un pārklājiet ar dvieli. Ieelpojiet dziedinošos tvaikus ar degunu pēc iespējas ilgāk.
5. Alveja Šim augam ir spēcīga pretmikrobu iedarbība. Bet atcerieties, ka ārstēšanai ir piemērota tikai pieaugušā alveja, kas ir vairāk nekā trīs gadus veca. Izgrieziet dažas lielas lapas, sasmalciniet tās ar nazi, blenderi vai gaļas mašīnā. Izspiediet zaļo mīkstumu caur marli un atšķaidiet alvejas sula ar ūdeni proporcijā no 1 līdz 3.
6. Priežu pumpuri. Ielejiet divus ēdamkarotes priežu pumpuru ar litru verdoša ūdens un ielieciet ūdens vannā. Buljonam vajadzētu vārīties vismaz pusstundu. Tad to vajag ielej burkā un cieši pārklāj ar vāku.Ieteicams ietīt un ievietot siltā vietā. Dienas laikā dzert tējas vietā - pievienojot medu un citronu. Šis vienkāršais rīks dažās dienās palīdzēs atbrīvoties no saaukstēšanās.

Mūsu vienkāršās, bet laika pārbaudītās receptes palīdzēs jums pēc iespējas īsākā laikā izārstēt rinītu. Ārstniecības līdzekļi mājās ir ne tikai patiesi efektīvi un droši, bet to izmaksas ir ievērojami zemākas nekā vairumam aptieku produktu. Turklāt viņi vienmēr ir pa rokai.

Vienā dienā atbrīvoties no iesnas ir grūti, gandrīz neiespējami. Galu galā atbrīvoties no saaukstēšanās nozīmē pilnīgu vīrusu slimības izārstēšanu. Tomēr slimības gaitu var paātrināt un tās simptomus mazināt. Sāciet ārstēšanu pie pirmajiem aukstuma simptomiem, negaidiet, kamēr slimība jūs notrieks!

Video: kā izārstēt iesnas 1 dienā