Kā mājās atbrīvoties no acu apsārtuma

Acis ir dvēseles spogulis. Pēc viņu stāvokļa mēs varam spriest par jebkuras personas veselību un dzīvesveidu. Mūsdienu tehnoloģiju laikmetā, kad datora monitors un tālruņa ekrāns aizstāja dzīvu saziņu un avīzes, mūsu acu spriedze kļuva neizturama. Daudzi no mums ir ļoti cieši saistīti ar tehnoloģijām - tas ir mūsu darbs. Tomēr vai tiešām nav iespējas atbrīvoties no acu olbaltumvielu apsārtuma? Sākumā mēs noskaidrosim, no kurienes rodas līdzīga ķermeņa reakcija un vai ir iespējams atbrīvoties no sarkanām acīm, novēršot kairinošo faktoru.

Acu apsārtuma cēloņi

1. Sīkrīki Kā teica, monitoru un tālruņu ekrāni ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc cieš mūsu acis. Mirgojoša gaisma liek mums pastāvīgi koncentrēties un iesaistīties sīkās detaļās. Acis vienlaikus saņem milzīgu slodzi. Ja jums ilgstoši jāsēž pie datora, laiku pa laikam skatieties lielos attālumos - piemēram, pa logu. Dažreiz ir jākoncentrējas uz attāliem priekšmetiem, lai tuvredzība neattīstītos.
2. Miega trūkums. Tas ir arī viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc mūsu acis sarkt. Miega trūkums var sabojāt ne tikai cilvēka izskatu, bet arī emocionālo stāvokli. Problēmas risinājums šajā jautājumā ir ļoti vienkāršs - jums vienkārši nepieciešams pietiekami gulēt.
3. Alerģija pret kosmētiku. Bieži vien acu apsārtumu izraisa nekvalitatīva vai vienkārši nepiemērota kosmētika, īpaši skropstu tuša, acu ēnas un acu zīmulis. Lai atbrīvotos no alerģiska acu apsārtuma, jums nekavējoties jānoņem grims ar speciāliem grima noņemšanas līdzekļiem, jānoskalo acis ar tīru ūdeni un jāuzņem antihistamīna līdzekļi. Šajā brīdī jūs varat pievienot reakciju arī citiem alergēniem - ziedputekšņiem, putekļiem, dzīvnieku kažokādām.
4. Pārmērīga smēķēšana. Ja jūs smēķējat vairāk nekā 20 cigaretes dienā, jūs, iespējams, nebrīnieties, kāpēc jums ir sarkanas acis. Acu baltumus ietekmē liels daudzums nikotīna, tie kļūst sarkani un pēc tam dzelteni. Tāda pati ķermeņa reakcija notiek ar jebkuru citu smēķēšanas maisījumu - piemēram, ūdenspīpi.
5. Vienkāršs SARS. Bieži vien acis kļūst sarkanas ar saaukstēšanos, ko papildina iesnas, klepus un drudzis. Šī ir normāla ķermeņa reakcija, un, lai ar to tiktu galā, jums vienkārši jāgaida atveseļošanās.
6. Acu celms. Ja lasāt mazas izdrukas, apsverat modeļus vai adāt sliktā apgaismojumā, acu apsārtums jūs nepalaidīs garām. Galu galā acīm ir jāieliecas, lai ņemtu vērā mazās detaļas, un tad gaisma ir slikta! Rūpējieties par redzi un nestrādājiet šādos apstākļos!
7. Saskare ar svešķermeņiem. Ja jūtat diskomfortu, dedzināšanu, ja redzat acu apsārtumu, tajā noteikti jābūt nokļuvušam putekļiem, motei vai citam mazam priekšmetam. Izskalojiet acis ar tekošu ūdeni. Ja acs paliek sarkana, ūdeņaina un neērtības neizzūd, nekavējoties sazinieties ar ārstu.
8. Kontaktlēcas. Ja objektīvi ir nepareizi izvēlēti, ja jūs tos savlaicīgi nemaināt (kā jūs atceraties, tiem ir derīguma termiņš), ja uz objektīva ir mikro bojājumi, acu apsārtums ir ķermeņa aizsargājoša reakcija. Nomainiet lēcas pret jaunām, un, ja apsārtums nepāriet, konsultējieties ar oftalmologu. Tas pats attiecas uz nepareizi izvēlētām brillēm.
9. Raudiet ilgi. Citi fizioloģiski cēloņi, kas var izraisīt acu apsārtumu, var būt ilgstoša raudāšana, šķaudīšana vai klepus. Jums nav jārisina šāds apsārtums - tas ātri pāriet.

Šie ir tikai galvenie iemesli, kāpēc mūsu acis sarkt.Un tikai mūsu spēkos ir saglabāt acu veselību un saglabāt redzi. Bet dažreiz acu apsārtums ir viens no galvenajiem slimības simptomiem.

Apsārtuma slimības

Acs apsārtums ir sklēras trauku paplašināšanās. Ja tiek izslēgts mehānisks olbaltumvielu kairinājums (putekļi, aerosoli, ūdens vai mazgāšanas līdzeklis), tad apsārtums var mums pastāstīt par dažām slimībām.

Pirmajā grupā ietilpst galvenās slimības, kas ietekmē pašu acu zonu - radzene, skolēns, plakstiņu iekaisums:

• Radzenes pietūkums;
• Radzenes čūla;
• Asinsizplūdums acs audos;
• Lakrālā dziedzera audzējs;
• Konjunktivīts;
• Glaukoma
• Trihiāze (ar nepareizu skropstu augšanu tie tiek novirzīti tieši acī un kairina tā apvalku);
• Vējbakas acs;
• Kode versicolor;
• Herpes acs;
• Keratīts;
• Optiskais neirīts;
• Mieži

Slimību sarakstu var turpināt bezgalīgi. Pareizu diagnozi var noteikt tikai ārsts. Tāpēc, ja acu apsārtums ilgstoši neizzūd, noteikti konsultējieties ar ārstu.

Ir vēl viena slimību grupa, kurā acu apsārtums ir viens no svarīgiem simptomiem. Tomēr šī grupa attiecas nevis uz acu, bet gan uz citu ķermeņa orgānu slimībām.

• Hipertensija
• Astma
• Zema asins koagulējamība;
• Intoksikācija (alkohols, toksikoze grūtniecēm, tabaka);
• Savādi, bet dažādu zarnu daļu iekaisums;
• Cukura diabēts;
• Narkotiku pārdozēšana.

Šeit ir galvenās slimības, kuras var izteikt ar acu apsārtumu. Bet, ja jums nav nopietnu slimību, vai ir iespējams atbrīvoties no acu apsārtuma bez medicīniskas iejaukšanās un medikamentiem? Protams, jūs varat. Šeit ir dažas receptes.

Kā mājās atbrīvoties no acu apsārtuma

1. Jūs esat atradis sarkanas acis - noskalojiet tās ar vēsu tekošu ūdeni. Šķidrums atvieglos sausas acis, un vēsums tos nedaudz nomierinās.
2. Acīm pagatavojiet aukstu kompresi. Lai to izdarītu, aptiniet ledus gabaliņus ar salvetēm un piestipriniet pie aizvērtiem plakstiņiem. Zema temperatūra sašaurinās asinsvadus un normalizēs acis.
3. Labākais līdzeklis pret acu apsārtumu ir tēja. Ielieciet divus maisiņus uzlietas tējas uz aizvērtiem plakstiņiem un pēc tam izskalojiet skolēnu ar pagatavoto šķidrumu.
4. Lai tiktu galā ar apsārtumu, plakstiņiem palīdzēs ne tikai acis, bet arī parasts gurķis. Ielieciet šī dārzeņa apļus uz acīm un turiet 15 minūtes. Jūsu acis atkal kļūs pievilcīgas.
5. Acu mazgāšana ar kumelīšu novārījumu ne tikai noņems apsārtumu, bet arī noņems kairinājumu un maigi nomierinās plakstiņu ādu.

Kā noņemt acu apsārtumu ar tautas līdzekļiem

Ir daudz slepenu recepšu, par kurām mūsu vecmāmiņas zināja. Ar to palīdzību jūs varat ātri un efektīvi atbrīvoties no acu apsārtuma.

1. Neapstrādāti kartupeļi. Vidēja lieluma kartupeļi ir jāatdzesē. Tad tas jātīra un sarīvē neapstrādātā veidā. Nedaudz izspiediet lieko sulu, ielieciet mīkstumu marles maisiņos un pagatavojiet komprese acīm. Kartupeļi dod ilgstošu acu apsārtuma efektu.
2. Alvejas sula. Alvejas lapas ir jāmazgā un sasmalcina. No tiem izspiediet sulu un atšķaidiet to ar trīs daļām tīra ūdens. Šis šķidrums jāiepilina, lai tiktu galā ar apsārtumu.
3. Piena berzēšana. Sasildiet pienu līdz istabas temperatūrai, samitriniet tajā kokvilnas spilventiņus un noslaukiet acis. Šo procedūru var veikt profilaktiski un katru dienu.
4. Sērija. Pagatavojiet novārījumu no auklas. Regulāri ar acu apsārtumu skalojiet plakstiņus, kas sagatavoti ar novārījumu. Šim augam ir dziedinoša, nomierinoša un pretiekaisuma īpašība.
5. Linu sēklu komprese. Ēdamkaroti linu sēklu vajadzētu ielej ar pusi glāzes piena un maisījumu vāra uz lēnas uguns. Pēc tam sagatavoto buljonu nepieciešams atdzesēt un filtrēt. Sagatavotajā šķidrumā iemērciet tīru kokvilnas auduma gabalu un saspiediet.

Acu apsārtuma zāles

Ja jūs neesat mājās, bet darbā vai sabiedriskā vietā, ar tautas līdzekļiem ir diezgan grūti tikt galā ar sarkanām acīm. Šajā gadījumā jums vajadzētu paņemt vazokonstriktoru pilienus, kas jūs uzreiz atgriezīs dzīvē.

Starp narkotikām, kas noņem acu apsārtumu, ietilpst: Murin, Sofradex, Vizin un citi. Ļoti populārs ir “Mākslīgā asara”, kas imitē cilvēka asaru šķidruma sastāvu. Šādu zāļu pamats ir hipromeloze un polivinilspirts. Mākslīgo asaru pārdod aptiekā bez receptes. Starp citu, ja valkā lēcas, jums regulāri jāpilina mitrinošie pilieni. It īpaši, ja to pastiprina sausas telpas vai karstie gadalaiki.

Preventīvie pasākumi

Kā galvenos profilaktiskos pasākumus acu veselības uzturēšanai var izdalīt:

1. Ja jūs daudz strādājat pie datora - veiciet pārtraukumus darbā ik pēc pusstundas. Vienkārši atņemiet prātu no monitora un bieži mirkšķiniet.
2. Regulāri veiciet acu vingrinājumus. Viens no visefektīvākajiem vingrinājumiem ir acu fokusēšana uz tālu un tuvu objektu. Veiciet skolēnu apļveida, vertikālas un horizontālas kustības. Acīm vajadzīgs arī treniņš!
3. Tāda spēle kā biljards ir ļoti noderīga redzei. Šeit jūs varat koncentrēties uz bumbiņām dažādos attālumos, un auduma zaļā krāsa ir ļoti noderīga redzei.
4. Valkājiet saulesbrilles ne tikai vasarā, bet arī ziemā. Galu galā saule, ko atstaro sniegs, var arī akli parādīties un izraisīt acu apsārtumu.

Sarkanas acis, sausu smilšu sajūta uz skolēniem nevienu nesagādā. Tāpēc ar šādiem simptomiem jums nekavējoties jācīnās, kad tie parādās. Galu galā, kas varētu būt dārgāks par acīm un to redzes asumu? Ir vizuāli tas, ka mēs saņemam 80% informācijas par apkārtējiem objektiem. Tagad jūs zināt, kā atbrīvoties no acu apsārtuma, lai skatītos uz pasauli ar atvērtu un tīru skatienu.

Video: atbrīvošanās no acu apsārtuma