Kā mājās atbrīvoties no gūžas strijas

Strijas uz gurniem sauc arī par “strijām”, tām ir sārts nokrāsa, kas vēlāk kļūst gaiši bēša. Parasti strijas parādās asu svara zuduma dēļ, ādai nav laika pielāgoties izmaiņām, tāpēc veidojas kolagēna šķiedru plīsums. Meitenes pēc dzemdībām bieži sūdzas par striju parādīšanos, tas notiek hormonālā līmeņa nelīdzsvarotības dēļ. Lai kāds būtu iemesls, ir tikai viena izeja - tikt galā ar ienīstiem trūkumiem. Šodien mēs apsvērsim galvenās iznīcināšanas metodes: iesaiņojumus un masāžu.

Kā atbrīvoties no gūžas strijas

Stiepjas aptinumi

Lai efektīvi veiktu procedūru, jums jāapsver galvenie punkti, kas būs noderīgi nākotnē. Tātad, sāksim darbu.

  1. Pirms iesaiņošanas uzņemiet karstu vannu ar zaļumiem, rūpīgi tvaicējiet ādu un berzējiet to ar cietu mazgāšanas lupatiņu.
  2. Iesaiņojuma sastāvā ietilpst tādi komponenti kā čili vai Papaverine, tīrā veidā tie ir ārkārtīgi bīstami. Gatavojot maisījumu, tas ir jāmaisa pēc iespējas rūpīgāk, lai nepaliktu gabaliņu. Ne vienmēr ir iespējams sajaukt kompozīciju līdz vienveidīgai konsistenci ar karoti. Šādos gadījumos izmantojiet ķīniešu irbulīšus, nazi vai dakšiņu.
  3. Ir zināms, ka iesaiņošana tiek veikta, piedaloties pārtikas plēvei. Tomēr ne visi zina, ka nav nepieciešams uzreiz pēc produkta uzklāšanas apgriezties. Pārklājiet ķermeni ar strijām ar maisījumu, pagaidiet apmēram ceturtdaļu stundas, pēc tam izmantojiet filmu. Ir svarīgi uz visiem laikiem atcerēties, ka jūs nevarat stingri savilkt ādu, pretējā gadījumā tiks traucēta asinsrite. Ķermenis sāks uzbriest, un efekts būs nulle.
  4. Ietīšanas laikā uzmanīgi novērojiet savu veselību. Ja jūtaties slikti, kas izpaužas kā drudzis un reibonis, pārtrauciet procedūru. Paņemiet kontrasta dušu, izdzeriet glāzi zaļās tējas ar medu. Gadījumos, kad tas sāk stipri cepties, noņemiet filmu un paņemiet citu kompozīciju.
  5. Aptinumu beigās striju obligāti jālieto ar krēmu. Cīņā ar strijām ir vērts izmantot ārkārtīgi integrētu pieeju, neko citu.
  6. Jūs droši vien saprotat, ka strijas nevar pilnībā noņemt. Jā, tie kļūs mazāk pamanāmi, bet, kad kurss tiks pārtraukts un atkal parādīsies vismazākais svara zudums. Ja nevēlaties tos neatgriezeniski noņemt ar lāzeru, sešus mēnešus veiciet ietīšanu 2 reizes dienā. Pēc tam paņemiet pārtraukumu apmēram 1 mēnesi un atkārtojiet kursu. Visā terapijas laikā iesaistieties aktīvās fiziskās aktivitātēs, nevadiet mazkustīgu dzīvesveidu.
  7. Atkarībā no apstrādātā laukuma tiek aprēķināts kompozīcijas kopējais daudzums. Vidēji visas receptes tiks piedāvātas, lai novērstu strijas meitenēm ar vidēju ķermeņa masu (apmēram 60-65 kg.).

Stretch wrap receptes

Čili pipari un dabīgā kafija. Lai pagatavotu kompozīciju, jums jāgatavo melna kafija tā, lai šķidrums būtu precīzi 120 ml. Atceliet kafijas biezumus, tas būs nepieciešams defektu pirmapstrādei. Tagad lēnām ielejiet kafijā 35 ml. karsti pipari, piliniet 7 ml. rozmarīna eļļa un 10 ml. ētera ģerānijas. Pievienojiet 60 gr. linu klijas, pagaidiet to daļēju pietūkumu. Berzējiet kafijas biezumu ādu līdz apsārtumam, uzklājiet kompozīciju, ietiniet plēvē. Uzglabājiet to apmēram pusstundu. Ja nav diskomforta (nieze, dedzināšana, sāpes), palieliniet intervālu par ceturtdaļu stundas.

Stretch wrap receptes

Papaverīns un māls. Traukā sajauc 4 jebkura veida mālus 30 g daudzumā. visiem. Ielejiet minerālūdeni tā, lai tas pārklātu maisījumu. Maisiet ar dakšiņu vai nazi, pievienojiet 40 ml. dabīgā eļļa (kukurūza, rīcineļļa, smiltsērkšķis utt.).Sāciet uzmanīgi ieliet 3 Papaverine ampulas, vispirms ierakstot tās šļircē. Masu pielīdzina viendabīgumam, pievieno 15 ml. šķidrais glicerīns un 35 gr. medus. Vēlreiz samaisiet un izveidojiet masku, nedaudz pagaidiet, pēc tam ietiniet filmu. Pagaidiet apmēram stundu.

Kanēlis un sinepes. Ielej verdošu ūdeni virs 50 g. zemes sinepes un 45 gr. zemes kanēļa, ielej 170 ml. mežrozīšu infūzija. Atsevišķā traukā sajauc 60 g. rozā māls, 40 gr. baltais māls, 30 gr. melnais māls. Sautē tos 180 ml. silts ūdens. Ja vēlaties, rozā var aizstāt ar baltu. Apvienojiet abus savienojumus, sadaliet uz bojātajām vietām. Pagaidiet 15 minūtes, jūs jutīsit epidermas sasprindzinājumu. Pēc tam jūs varat droši pagriezt filmu un turēt apmēram 1 stundu.

Valrieksti un citrusi. Sasmalcina blenderī 12 gab. valriekstu kodoli. Iet caur gaļas mašīnā 1,5 citrona un 0,5 greipfrūta, pievieno sasmalcinātus riekstus. Ielieciet pannā 35 gr. nātru un uzvāra to 70 ml. verdošs ūdens, uzstāj apmēram stundu. Celma, ielej 25 g. auzu vai rudzu klijas, samaisiet, negaidiet pietūkumu. Nekavējoties apvienojiet abus savienojumus, sildiet maisījumu mikroviļņu krāsnī, izklājiet pa ādas virsmu. Aptiniet laukumu ar salīmējošu plēvi, turiet vismaz 45 minūtes.

Ābolu sidra etiķis un jūraszāles. Lai sagatavotu maisījumu iesaiņošanai, aptiekā ir jāiegādājas brūnaļģes. To var aizstāt ar nori vai Ficus. Saplēšiet jūras aļģes mazos gabaliņos vai sagrieziet ar šķērēm. Atšķaida ar nelielu daudzumu ūdens, lai tie nedaudz uzbriest. Ielej tējkaroti etiķa, pievieno 40 gr. citrona sulas un 20 gr. medus. Vienmērīgi uzklājiet uz izstiepšanas zonas, aptiniet ar plēvi. Uzglabāt apmēram 1,5-2 stundas.

Masāža strijām

Masāža jāveic katru dienu vairākas reizes, sildiet ādu ar intensīvām kustībām 3 mēnešus, ja vēlaties, ilgāk. Metode ir efektīva, it īpaši saistībā ar aptinumiem. Process paātrina kolagēna un elastīna šķiedru ražošanu, kā dēļ palielinās ādas elastība un samazinās strijas.

Masāža strijām

Sagatavošana
Pirms procedūras jums labi jāuzsilda āda, uzņemot karstu vannu. Pareizai pagatavošanai samaisiet 140 gr. salvija, 100 gr. kliņģerīte, 50 gr. kumelīte, 110 gr. citrona balzams, brūvējiet visus garšaugus ar 5 litriem verdoša ūdens. Ielejiet karstā vannā, ielejiet šķīdumu.

Pēc tam skrubi ar jūras sāli. Lai pagatavotu maisījumu, apvieno 50 gr. jūras sāls, 140 gr. biezpiens ar zemu tauku saturu un 50 gr. kafijas biezumi. Atsevišķā traukā uzvāra 15 g. zaļā tēja un pievieno 20 gr. želatīns. Pagaidiet, kamēr tas uzbriest. Apvienojiet abas struktūras, uzmanīgi iemasējiet zonu ar strijām 15-20 minūtes. Noskalojiet kompozīciju ar kontrasta dušu, pabeidziet procedūru, mazgājot ar karstu ūdeni. Kad sagatavošanās ir beigusies, jums nekavējoties jāsāk masāža.

Medus masāža

Ņem 150 gr. sukādes medu un novieto vēsā vietā, lai maisījums sabiezētu. Labi iemasējiet ādu ar speciālu pretcelulīta masētāju, tas ir līdzeklis pret strijām. Tagad uzklājiet medu uz ādas ar vienmērīgu, plānu kārtu. Novietojiet plaukstu uz izstiepšanas vietas tā, lai tā pielīp. Ātri noņemiet roku un sāciet intensīvu patēšanu. Kustībai jābūt ātrai ar skaidru sāpju izpausmi. Lai apstrādātu grūti sasniedzamās vietas, zvaniet draugam, lai saņemtu palīdzību. Veiciet masāžu apmēram pusstundu, pēc tam noskalojiet ar karstu ūdeni, izklājiet ar krējumu un vēl 25 minūtes sāciet ādu pirkstos starp pirkstiem.

Klasiskā masāža
Pirms klasiskās masāžas ir nepieciešams tvaicēt ādu ne tikai vannā, bet arī iesaiņojumos. Izvēlieties kompozīciju, kas jums patīk, aptiniet sevi ar filmu un sāciet mājas darbus. Pēc 1 stundas mazgājiet ar karstu ūdeni, eļļojiet epidermu ar masāžas eļļu un sāciet procedūru.Klasiskajai masāžai ir piemērota jebkura piemērota darbība: noplūkšana, vilkšana, popping, ādas apstrāde starp pirkstiem. Turpiniet procedūru stundu. Turklāt jūs varat izmantot aptieku vakuuma burkas. Ielieciet vienu no tiem uz ādas, saspiediet, līdz veidojas vakuums, un pārvietojiet uz augšu un uz leju 10 minūtes.

Visefektīvākie ķermeņa ietīšanas veidi ir Papaverīns, pipari un māls. Koncentrējieties uz šīm kosmētikas receptēm, periodiski aizstājot tās ar jaunām. Efektīva striju iznīcināšana notiks tikai tad, ja procedūra tiks veikta katru dienu bez jebkādiem attaisnojumiem. Pretējā gadījumā uz kosmetologu ved tiešs ceļš.

Video: kā mājās noņemt strijas

Mēs iesakām izlasīt


Atstājiet komentāru

Iesniegt

iemiesojums
wpDiscuz

Vēl nav komentāru! Mēs strādājam, lai to labotu!

Vēl nav komentāru! Mēs strādājam, lai to labotu!

Kaitēkļi

Skaistums

Remonts