Kā mājās ārstēt kāju varikozas vēnas

Varikozas vēnas ir viena no mūsdienās visbiežāk sastopamajām slimībām. Parasti vēnām ir speciāli vārsti, kas ļauj asinīm pārvietoties tikai vienā virzienā. Kad cilvēks ēd pareizi un ievēro aktīvu dzīvesveidu, šie vārsti paliek elastīgi un mobili. Ja kāda iemesla dēļ viņi pārtrauc atvērt un aizvērt, vēnas ir piepildītas ar asinīm, paplašinās, jo trūkst aizplūšanas. Varikozas vēnas ir ļoti izplatīta slimība. Ir pierādīts, ka vairāk nekā pusei vīriešu ir noteiktas šīs slimības izpausmes, un sievietēm šis skaitlis ir vēl lielāks. Šajā rakstā mēs centīsimies noskaidrot varikozo vēnu cēloņus, apsvērt slimības simptomus un arī iepazīties ar galvenajām medicīniskajām un mājas metodēm slimības ārstēšanai.

Kāpēc rodas varikozas vēnas?

Apsveriet galvenos šīs slimības attīstības cēloņus.

1. Zema fiziskā aktivitāte noved pie tā, ka asinis caur vēnām pārvietojas lēnām, stagnē, vārstiem nav apmācības. Daudz cilvēku, kas mazkustīga dzīvesveida dēļ saslima ar varikozām vēnām. Šādai pacientu grupai ir pat nosaukums "datora varikozas vēnas", tas ir, sakarā ar pastāvīgu sēdēšanu vienā vietā.
2. Varikozas vēnas bieži rodas pastāvīgas profesijas cilvēkiem. Tie ir frizieri, pavāri, pārdevēji. Viņu kājām slodze ir kolosāla.
3. Pirmās varikozo vēnu pazīmes bieži rodas grūtniecības laikā - šajā laikā sievietes svars dramatiski palielinās. Turklāt lomu spēlē hormonālās izmaiņas. Dažas varikozu vēnu izpausmes var parādīties pubertātes laikā meitenēm, menopauzes laikā, pēcdzemdību periodā.
4. Liekais svars ir vēl viens provocējošs faktors, kas rada papildu slodzi kājām.
5. Varikozas vēnas visbiežāk rodas sievietēm, kurām patīk valkāt augstus papēžus. Šajā stāvoklī potīte atrodas nedabiskā stāvoklī, asinis stagnē. Tas ietver arī zeķes un zeķes ar stingrām elastīgām joslām.
6. Vēnu elastība un to nosliece uz varikozām vēnām ģenētiski tiek nodota caur sieviešu līniju. Ja mātei ir vēnu problēmas, jums rūpīgi jāuzrauga jūsu veselība.
7. Smēķēšana, kā arī alkohols samazina asinsvadu sieniņu elastību.
8. Varikozu vēnu attīstību pasliktina nervu spriedze un sajūtas.

Šie ir galvenie varikozo vēnu cēloņi. Bet kā tas izpaužas?

Varikozu vēnu simptomi

Kā likums, varikozas vēnas sākas ar nelieliem simptomiem, kurus daudzi cilvēki uztver kā vienkāršu nogurumu. Pat pēc nelielas pastaigas un stāvēšanas uz kājām parādās pietūkums, teļiem ir jūtama dedzinoša sajūta, kājas kļūst smagas. Pastaigas kļūst grūti, pat īsas pastaigas ir grūti. Ja slimība attīstās, jūs varat pamanīt mazas asins zvaigznes un zemādas acu uz kājām. Diezgan bieži āda satumst, parādās plombas. Līdz vakaram kājas vienmēr uzbriest. Naktīs teļa muskuļi sarauj krampjus. Ar smagām varikozām vēnām mezgli var plīst, asiņošana, attīstās trofiskas čūlas, ko bieži papildina vietējs vai vispārējs ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Lai slimības attīstību neradītu tik briesmīgi simptomi, jāārstē varikozas vēnas.

Narkotiku ārstēšana ar varikozām vēnām

Šeit ir dažas zāles ārējai un iekšējai lietošanai, kas palīdzēs uzlabot vēnu elastību un atbrīvoties no varikozām vēnām.

1. Venorutins.Šīs ir efektīvas zāles, kas mazina sāpju simptomus, uzlabo asins plūsmu, piesātina audus ar skābekli un stiprina vēnu tonusu. Lieliski mazina nakts krampjus. Šīs zāles ir izgatavotas kapsulu, tablešu, gēla formā ārējai lietošanai.
2. Heparīna ziede ir populārs līdzeklis, kas aktīvi cīnās ar stagnējošiem procesiem vēnās - tas atšķaida asinis un paātrina to visā ķermenī. Heparīna ziedei ir pretiekaisuma, pro-edematozes un pretsāpju efekts.
3. Vishnevsky ziede uzlabo asinsriti audos, mazina pietūkumu, noņem plombas. Ziede ir laba arī atvērtām brūcēm un trofiskām čūlām.
4. Lyoton ir šodien viena no visefektīvākajām zālēm pret varikozām vēnām. Iespiežas vēnas struktūrā, uzlabo tās elastību, aktivizē asiņu aizplūšanu. Maksimālā iedarbība uz vēnām ir 8 stundas pēc uzklāšanas.
5. Phlebodia - ir pieejams gan tablešu formā, gan ziedes formā. Lielisks līdzeklis asinsrites uzlabošanai. Ziede mazina pietūkumu, dedzināšanu kājās, rada viegluma sajūtu. Šo rīku var izmantot arī, lai novērstu varikozas vēnas.
6. Kurantils un aspirīns ir zāles, ko lieto, lai atšķaidītu asinis un novērstu asins recekļu veidošanos.

Farmācijas uzņēmumu arsenālā milzīgs daudzums anti-varikozu zāļu. Katram no viņiem ir savas īpašības. Ārsts palīdzēs jums izvēlēties pareizās zāles. Varikozas vēnas ir iespējams ārstēt agrīnā attīstības stadijā mājās.

Kā ārstēt varikozas vēnas mājās

Šeit ir vienkārši padomi un ieteikumi, kas var būt noderīgi jums ar varikozām vēnām.

1. Pārvietojieties vairāk, staigājiet, kāpiet pa kāpnēm, veiciet rīta vingrinājumus.
2. Atteikties no augstiem papēžiem, bet arī plakanas kurpes nedarbosies. Optimālais papēža augstums ir 2-3 cm.
3. Ja savas profesijas dēļ jūs pastāvīgi ejat uz kājām, veltiet laiku pārtraukumam un mazliet pasēdiet. Novietojiet nelielu soliņu zem kājām, lai uzlabotu asins plūsmu.
4. Nesēdiet sakrustotām kājām - tā ir ļoti kaitīga poza.
5. Zeķēs, zeķēs, zeķubiksēs nedrīkst būt stingras elastīgās joslas, kas traucē asiņu aizplūšanu.
6. Atbrīvojieties no liekā ķermeņa svara.
7. Dzeriet daudz ūdens - tas atšķaida asinis. Dzeriet vismaz divus litrus tīra šķidruma dienā. Tas palīdz atbrīvoties no aizcietējumiem, kas ietekmē asiņu cirkulāciju iegurnī.
8. Pārtrauciet smēķēšanu un alkohola lietošanu.
9. Padariet kontrasta dušu kājām - ielejiet tās ar aukstu un siltu ūdeni, lai uzlabotu asinsvadu tonusu.
10. Karstas vannas, tvaicējošas kājas, vannas, saunas - ir stingri kontrindicētas.
11. Dodieties sportā - visnoderīgākās ir peldēšana, slidošana, slēpošana un riteņbraukšana.
12. Nelietojiet sauļoties tiešos saules staros.
13. Katru dienu vismaz 15 minūtes jāguļ uz gultas ar paceltām kājām.
14. Staigāt daudz - vismaz kilometru dienā.
15. Valkājiet kompresijas apakšveļu, īpaši smagas fiziskas slodzes laikā.
16. Veiciet šo vingrinājumu - stāviet ar pirkstu uz pakāpiena malas, nolaidiet un paceliet papēžus. Šis vingrinājums labi tonizē teļa muskuļus un paātrina stāvošos procesus kājās.

Šiem vienkāršajiem padomiem vajadzētu kļūt par dabisku dzīves veidu - tie jāievēro pastāvīgi un katru dienu. Papildus tiem jūs varat izmantot dažādas efektīvas receptes pret varikozām vēnām.

Tautas līdzekļi pret kāju varikozām vēnām

Šeit ir dažas efektīvas un populāras mājas medicīnas receptes varikozu vēnu ārstēšanai.

1. Tomātu Šis dārzenis lieliski uzlabo asinsriti. Turklāt ir noderīgi gan nogatavojušies, gan zaļie tomāti. Augļus nepieciešams sagriezt plāksnēs vai sasmalcināt līdz mīkstumam. Pievienojiet tomātu skartajām kāju vietām un aptiniet to ar fiksējošu plēvi. Tomātu kompresi turiet apmēram pusstundu un pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni.
2. Ābolu sidra etiķis Šis ir ļoti noderīgs sastāvs, ko var izmantot gan ārēji, gan iekšēji. Pirmkārt, katru dienu tukšā dūšā izdzeriet glāzi silta ūdens, pievienojot ēdamkaroti etiķa. Otrkārt, samērcējiet pārsēja gabalu vai kokvilnas spilventiņu etiķī un uzklājiet uz skartajām kāju vietām. Regulāri losjoni var ietaupīt jūs no mazu zirnekļa vēnām.
3. Kāposti Kāposti lieliski izšķīdina visus mezglus un zemādas veidojumus. Lielu loksni jāizrullē ar slīdošo tapu, lai tā kļūtu mīksta un sāk izdalīt sulu. Tad skartajā vietā tiek uzklāti kāposti un atstāj kompresi uz nakti.
4. Zaļie rieksti un olīveļļa. Gaļas mašīnā samaļ zaļus, nenogatavinātus riekstus un pievieno eļļu tā, lai šķidrums pārklātu riekstu mīkstumu. Receptei nepieciešama augstas kvalitātes īpaši neapstrādāta olīveļļa. Atstājiet masu 25 dienas vēsā, tumšā vietā, laiku pa laikam pakratot pudeli. Pēc zāļu sagatavošanas tas jāfiltrē un divas reizes dienā jāizsmērē pietūkušās vēnas.
5. Persiku eļļa un alveja. Šī recepte palīdzēs atbrīvoties no ādas sausuma un niezes, kas bieži notiek ar varikozām vēnām. Alvejas lapas vajadzētu sasmalcināt un pārklāt ar persiku eļļu. Uzstājiet 3 nedēļas, un pēc tam eļļojiet ādu ar šo sastāvu.
6. Kastaņu ziedu tinktūra. Zirgkastaņa tiek galā ar dažādām varikozu vēnu izpausmēm. No kastaņu ziediem iekšķīgai lietošanai jāizgatavo tinktūra. Ziediem jāaizpilda tumša stikla pudele, ielej spirtu vai degvīnu. Uzstāt 20 dienas. Dzeriet ēdamkaroti tinktūras trīs reizes dienā pirms ēšanas. Bet tinktūru no pašiem kastaņiem jūs varat noslaucīt kājas, veikt kompreses un losjonus.
7. Vannas ar soda. Šī procedūra palīdzēs ātri atbrīvoties no sāpēm, dedzināšanas un pietūkuma. Sodas vannu var veikt pēc smagas dienas, lai atbrīvotos no varikozu vēnu simptomiem. Pievienojiet izlietnei ēdamkaroti uz litru silta ūdens. Turiet kājas vannā vismaz pusstundu.
8. Ceriņu tinktūra. Varikozu vēnu ārstēšanā efektīvi darbojas gan ceriņu ziedi, gan to lapas. Stikla trauks jāaizpilda ar ceriņu, un pēc tam ielej spirtu. Uzstāt 3 nedēļas. Berzējiet šo kāju sastāvu trīs reizes dienā, un pēc mēneša jūs pamanīsit uzlabojumu.
9. Ķiploki un sviests. Ķiplokus vajadzētu sarīvēt vai sasmalcināt blenderī un sajaukt ar mīkstinātu sviestu. Uzstājiet maisījumu ledusskapī trīs dienas. Pēc tam masa jāberzē skartajās kāju zonās un jāpiestiprina ar plēvi. Atstājiet kompresi līdz rītam, no rīta noskalojiet ar siltu ūdeni. Aptuveni nedēļu apstrādājiet kājas šādā veidā - katru vakaru veiciet kompresi.

Šīs ir mājās gatavotas ārstēšanas receptes, kas pierādītas gadu gaitā, un tās palīdzēs atbrīvoties no varikozām vēnām vai mazināt tās izpausmes.

Lielākajā daļā gadījumu varikozas vēnas rodas mazkustīga dzīvesveida dēļ. Ja visu dienu sēdējat pie datora - paņemiet pārtraukumus, dodieties lejā pa kāpnēm, izstiepiet kājas. Tas pats attiecas uz kravas automašīnu vadītājiem un labākajiem vīriešiem, kuri ilgas stundas pavada, braucot. Ar jebkādām varikozu vēnu izpausmēm jums pēc iespējas ātrāk jāredz ārsts - nomākt slimību agrīnā attīstības stadijā ir daudz vieglāk. Veselība atspoguļo jūsu attieksmi pret savu ķermeni. Ja jūs vadāt veselīgu dzīvesveidu, ķermenis jums noteikti atbildēs ar labu veselību.

Video: vingrinājumi varikozu vēnu profilaksei