Kā iemācīt bērnam rāpot četrrāpus

Zīdaiņa augšana un attīstība ir milzīgs mazu un lielu uzvaru skaits, īpaši drupatas pirmajā dzīves gadā. Pirmkārt, mazulis iemācās turēt galvu pats par sevi, guļ uz vēdera, paceļ ķermeni rokās. Pēc četriem mēnešiem bērni iemācās apgāzties, pa sešiem mēnešiem viņi sēž bez palīdzības. Visi šie termini ir diezgan patvaļīgi un aptuveni, jo bērni ir pilnīgi atšķirīgi. Kāds ir dzimis liels, šādi apaļīgi bērni, kā likums, prasmes apgūst vēlāk nekā viņu vienaudži. Plānie mazuļi ātri pārvietojas un līdz 6-7 mēnešu vecumam viņi aktīvi pārmeklē māju un pēta visu jauno. Kā palīdzēt jūsu mazulim ātrāk apgūt šo prasmi? Kā iemācīt bērnam rāpot četrrāpus?

Bērns bieži nemeklē divu galveno iemeslu dēļ. Pirmais ir muskuļu attīstības trūkums. Tas ir, ja netiek stiprināti muguras, kāju, kakla muskuļi, bērns vienkārši nespēs pārmeklēt. Šajā gadījumā mums jāstiprina drupatas fiziskais stāvoklis, par to mēs runāsim nedaudz vēlāk. Otrais iemesls, kāpēc mazulis atsakās rāpot, ir tāpēc, ka bērns vienkārši nezina, kā to izdarīt, un, visticamāk, viņš jau ir iemācījies pārvietoties savā veidā. Šādi bērni var pārmeklēt plastubsky veidā, pārvietoties uz pāvesta vai pat pārvietoties staigulīšos. Šajā gadījumā bērns obligāti jāpārkvalificē. Bet kā ir tā, ka daudzas mātes ir pārsteigtas, jo ir bērni, kuri nekad nav pārmeklējuši, bet uzreiz sākuši staigāt. Patiešām, ir, bet tas nav ļoti noderīgi paša bērna ķermenim.

Ortopēdiskie ķirurgi apgalvo, ka rāpošanas prasme lieliski nostiprina mugurkaula kakla un jostas daļu, tā ir lieliska muskuļu un skeleta sistēmas slimību profilakse. Vēl viens rāpošanas ieguvums ir ķermeņa labās un kreisās puses kontrole, procesā darbojas abas puslodes, kas ietekmē neiroloģisko prasmju attīstību. Kad mazulis rāpo, notiek mīksta pirkstu masāža - attīstās smalkās motorikas, tas stimulē mazuļa runas attīstību nākotnē. Tāpēc, ja bērniņš vēl nemāk rāpot, jums tas vienkārši jāiemāca.

Kad iemācīt mazulim rāpot

Visi bērni ir individuāli, un viņu fiziskās spējas parādās dažādos vecumos. Tomēr ir noteiktas normas un to robežas, kad mazulis apgūst noteiktu prasmi. Jums nevajadzētu steigties ar bērnu - mazulis pats sāks kustēties tikai tad, kad būs nostiprināti muguras un kakla muskuļi. Aktīvākie mazuļi sāk rāpot četrrāpus jau no 5-6 mēnešiem un to dara diezgan ātri. Bet vidēji bērni rāpošanu iemācās 7-9 mēnešos. Tuvāk gadam, ja bērns nav iemācījies rāpot, viņa alkas pēc patstāvīgas kustības noved pie tā, ka mazulis sāk staigāt vienaudžu priekšā. Bet neignorējiet šo svarīgo mazuļa fiziskās attīstības periodu. Ja jūsu bērns ir 6-10 mēnešus vecs, jūs varat ļoti labi nostiprināt viņa muskuļus ar masāžu, vingrošanu, ūdens procedūrām. Pēc jebkuras fiziskas slodzes ir svarīgi parādīt mazulim, kā viņam vajadzētu rāpot, vadīt kājas un rokas nepieciešamajā kustībā, jo bērnu muskuļu atmiņa darbojas lieliski. Atkārtojiet nepieciešamās kustības ar bērna rokām un kājām 10-20 reizes, pēc brīža viņš varēs tās patstāvīgi veikt.

Kā stiprināt mazuļa muskuļus, izmantojot masāžu

Muskuļu attīstība notiek katru dienu un katru minūti, kad mazulis sasniedz rotaļlietu, mēģina pareizi turēt karoti, spēlē ar kubiņiem vai veido piramīdu.Tomēr muskuļu paātrināšanas procesu var paātrināt, tam mēs izmantosim trīs svarīgus veidus - masāžu, vingrošanu un ūdens procedūras. Galvenais ir visu darīt konsekventi, bez piespiešanas, sirsnīgi un pacietīgi. Sāksim ar masāžu.

1. Pirmkārt, jums jāizvēlas "apmācības" laiks. Vislabāk ir veikt procedūras vienu stundu pirms gulētiešanas, pāris stundas pēc ēšanas. Mazulim nevajadzētu būt pilnam vai izsalkušam, viņam nevajadzētu negribēt gulēt - izvēlieties laiku, kad drupatām nav sagriezti zobi, vēders nesāp un viņam ir labs garastāvoklis.
2. Masāžai jums jāsagatavo plakana horizontāla virsma, piemēram, galds. Virsū izklājiet plānu segu un tīru autiņu. Protams, lielāku efektu var panākt ar profesionālu masāžu, tomēr bērnam noderēs arī mātes manipulācijas. Arī masāžai būs nepieciešama masāžas eļļa vai tauku krēms, lai ar ādu nebūtu spēcīgas berzes. Pirms masāžas un tās laikā mēģiniet uzturēt kontaktu ar mazuli, nomieriniet viņu ar balsi un smaidiet. Ja mamma ir tuvumā, viņa ir mierīga un dzīvespriecīga, bērniņu nenobiedēs.
3. Izgrieziet drupatas kailu; telpai jābūt pietiekami siltai. Ielieciet bērnu uz muguras un viegli uzsitiet bērnu uz ādas, lai jūs sildītu ķermeni un sagatavotu to masāžai. Ja jūs izmantojat jaunu masāžas eļļu, sāciet ar nelielu aplikāciju, lai pārbaudītu, vai bērnam nav alerģijas pret šo produktu.
4. Masāža sākas ar kājām, pareizāk sakot, ar pēdu. Paņemiet bērna kāju, maigi iemasējiet pēdu, papēdi, katru pirkstu un muguru ar apļveida un berzes kustībām.
5. Tālāk ir kājas - vispirms teļš līdz ceļam, tad gurniem. Kustībai jābūt vērstai uz āru, tā novēršot kāju izliekumu.
6. Pēc tam, kad kājas ir rūpīgi masētas secīgi viena pēc otras, jūs varat doties uz rokturiem. Mēs arī sākam ar plaukstām, maigi iemasējot katru pirkstu, plaukstas iekšējo un aizmugurējo daļu. Tad zona līdz elkonim, pēc tam apakšdelms.
7. Tad tas nonāk pie krūts, kas jāmasē ļoti uzmanīgi, izvairoties no sirds zonas. Masāžai šeit jābūt maigai - glāstot, spiedzot, berzējot. Noteikti masējiet vēderu - intensīvi sitiet to pulksteņrādītāja virzienā - tas ir lielisks zarnu treniņš, perilstatikas stimulēšana.
8. Pēc tam pagrieziet drupatas uz vēdera, iemasējiet muguru. Kā arī krūtīs, ļoti rūpīgi jāmasē mugura, izvairoties no mugurkaula. Izmantojot mīkstas kustības pa punktiem, jūs varat masēt muguras muskuļus - abās mugurkaula pusēs. Noteikti noberziet muguras lejasdaļu un kaklu - tas ir ļoti noderīgi, ja vēlaties, lai bērniņš sāk rāpot ātrāk.

Parasti dažiem bērniem var būt spēcīgs vai vājš ekstremitāšu tonis, masāžas tehnika šādām diagnozēm ir nedaudz atšķirīga. Ja mazulim ir hipertoniskums, kustībām masāžas laikā vajadzētu būt vairāk glāstītām, relaksējošām. Ja drupatas ir hipotonuss, kustībām vajadzētu stimulēt, tas ir, katras zonas masāžai vajadzētu beigties ar viegliem sitieniem ar plaukstas malu, tāpēc muskuļi tiek tonizēti.

Kā iemācīt bērnam rāpot četrrāpus

Vingrinājumi, par kuriem mēs tagad runāsim, vislabāk tiek veikti tūlīt pēc masāžas, kad muskuļi ir iesildīti, elastīgi un gatavi attīstīties.

1. Ielieciet bērnu uz vēdera, salieciet kājas aiz muguras, pakļaujot rokas kā atbalstu. Pārliecinieties, ka mazulis nesit ar galvu un nesagrauj degunu. Kad no aizmugures jūs sniegsit atbalstu un nedaudz uzspiedīsit mazuli, viņš būs spiests pieskarties rokām.
2. Pārkārtojot bērna kājas un rokas, pārliecinieties, ka kustības ir pretējas, tas ir, labā kāja un kreisā roka vienlaikus virzās uz priekšu, tad attiecīgi kreisā kāja un labā roka.
3. Ja mazulim joprojām ir grūti noraut ķermeni no zemes un turēt sevi uz rokām un kājām, varat viņam palīdzēt. Paņemiet garu dvieli vai palagu.Salokiet audumu tā, lai iegūtu sloksni ar platumu 20-30 cm. Pārlieciet audumu zem mazuļa krūts un vēdera, lai jūs varētu droši pacelt tā ķermeni. Kad mazulis nonāks no grīdas, viņš varēs viegli pieskarties kājām un rokturiem uz virsmas. Katru reizi, kad bērna muskuļi kļūst stiprāki, jums ir jāatbalsta mazulis ar mazāku izturību. Tātad jūs pakāpeniski pārnesat vilkmi no dvieļa uz bērna muskuļiem.
4. Mācot bērnu rāpot, noteikti atstājiet mazuļa priekšā savu iecienīto rotaļlietu vai interesantu priekšmetu (bērniem patīk spēlēties ar pannām vai podiņiem - ēdieni rada neticamu interesi un pārvietošanās motivāciju).
5. Dažreiz gadās, ka mazulis pārliecinoši stāv četrrāpus, bet joprojām nespēj izlikties. Lai to izdarītu, turiet rotaļlietu pie bērna roktura. Kad mazulis pacels rotaļlietas rokturi, jūs to novirzīsit, mazulis pieliek roku tuvāk lolotajam mērķim. Šis ir pirmais solis, lai pareizi pārmeklētu un pārvietotu rokas.
6. Ja mazulis labi šķērso ar rokām, bet velk kājas, to var izdarīt. Rullējiet dvieli mazā veltnī, novietojiet to zem rokām padušu zonā tā, lai skaidiņas balstītos uz šī veltņa. Apgulieties bērna priekšā, uzmanīgi, uzmanīgi un lēnām velciet veltni pret jums, mazulis būs spiests sakārtot kājas.
7. Dažos gadījumos bērni perfekti apgūst šo prasmi, ja redz priekšā labu piemēru. Centieties rāpot bērna priekšā četrrāpus biežāk, viņš noteikti gribēs atkārtot pēc jums.
8. Pērciet drupatas spilgtu bumbiņu, kas ripo, kas ir interesanti skatīties un kustēties.

Tiklīdz mazulis iemācīsies mazliet rāpot, pievērsiet uzmanību drošības pasākumiem. Piekļuves zonā nedrīkst būt kontaktligzdas un vadi - visām elektriskajām detaļām jābūt paslēptām. Mēbeļu stūros jums jāpiestiprina speciāli silikona spilventiņi, kas aizsargā mazuli no ievainojumiem. Grīdai jābūt tīrai - jo bērns pēc kustības bieži laiza rokas. Grīdai nevajadzētu būt, cik daudz vai auksta. Centieties noņemt paklājus un paklājus, par kuriem mazulis varētu paklupt. Apmācībai paredzētajam apģērbam jābūt ērtam un ērtam.

Ūdens procedūras muguras muskuļu nostiprināšanai

Masāža, vingrošana un peldēšana veicina drupatas veselību. Pēc šādām manipulācijām un sātīgām vakariņām mazulis gulēs vismaz 5 stundas pēc kārtas ar spēcīgu un dziļu miegu. Ja sekojat visai kursā aprakstītajai darbību secībai - katru dienu 10-15 dienas bērna muskuļi stiprināsies, mazulis sāks rāpot, lai jūs nevarētu to sekot!

Video: kā iemācīt bērnam rāpot