Kā iemācīt bērnam patstāvīgi sēdēt

Bērna parādīšanās ģimenē vienmēr rada lielu prieku, bet arī lielu atbildību. Tagad jums rūpīgi jāuzrauga tā attīstības posmi un jāpalīdz mazulim visos viņa mēģinājumos iziet šos posmus. Šeit jums jāuzklausa ne tikai savas jūtas, radinieku padomi un īpašie pabalsti, bet arī pediatra viedoklis. Tieši šī persona jums droši pastāstīs par visām niansēm un mierinās, ja jūsu bērns no šīm niansēm nedaudz novirzīsies.

Agrāk vai vēlāk katrs vecāks izvirza jautājumu par to, kurā vecumā vislabāk ir sākt bērnu, un kā padarīt šo noteikumu, lai jūsu rīcība nekaitētu mazulim. Galu galā mazu bērnu kauli un muskuļi nepavisam nav stipri un viegli ievainoti.

Optimālais vecums

Pirmais un loģiskākais jautājums ir par vecumu, kurā bērnam jau ir jāsēž. Tas nozīmē, ka kauli un muskuļi ir nostiprinājušies tieši tik daudz, lai tie atbalstītu mazuļa svaru, un tie nav pārslogoti. Šeit mēs runājam par vēdera preses un krūškurvja muskuļiem un par muguras kaulu stiprināšanu - tie ir tie, kas pilda galveno funkciju ķermeņa taisnā stāvoklī.

Pēc sešiem mēnešiem šie muskuļi un kauli, kā likums, tiek veidoti pareizi, tāpēc bērns, sēžot, ķermenī neizjūt diskomfortu un smagumu. Šis ir labākais vecums, lai sāktu iemācīt mazulim sēdēt pats.

Bet katram noteikumam ir izņēmumi:

1. Jūs varat sākt sēdēt zēnus no četru gadu vecuma, it īpaši, ja viņš pats uzņemas šo iniciatīvu: satver pirkstus ar rokām un paceļ vai paceļ kājas un ķermeni, mēģinot sēdēt pats.
2. Meitenes nav ieteicams stādīt līdz sešiem mēnešiem ķermeņa strukturālo īpašību dēļ. Agrāka meitenes apsēdināšana pieaugušā vecumā var pārvērsties par lielām problēmām, piemēram, dzemdes izliekumu, kas var nelabvēlīgi ietekmēt dzemdības.

Kļūdas nav pieļaujamas

Ļoti bieži vecāki, uzklausot labu draugu padomus, kuriem nav medicīniskās izglītības, vecāki rupji samierinās, pierodot savu bērnu uz patstāvīgu sēdēšanu. Zemāk ir rakstīts, kas jums NEVAJADZĪGS darīt, kad iemācāt mazulim sēdēt.

1. Nosedziet to ar spilvenu ķekaru vai sēdiet to, noliekoties uz spilvena. Bērnam vajadzētu sēdēt patstāvīgi. Mīksta atbalsta klātbūtne tikai atslābina muskuļus un saites, kuriem, gluži pretēji, aktīvi jāstrādā un jātrenējas. Ļaujiet mazulim mācīties ilgāk bez atbalsta, bet viņa muskuļi un kauli precīzi stiprināsies, kas nākotnē palīdzēs izvairīties no pozas problēmām.
2. Izmantojiet sava veida atbalstu. Parasti aizmirst par šo vārdu, ja vēlaties iemācīt bērnam sēdēt. Jūs varat viņam palīdzēt tikai pievilkšanā - tas trenē vēdera muskuļus, bet nekad nesēdiet bērnu, piemēram, pie gultiņas sienas - tas atkal novedīs pie to muskuļu grupu disfunkcijas, kurām aktīvi jādarbojas.

Parasti līdz septiņu mēnešu vecumam bērns var mierīgi sēdēt pats, neizmantojot jūsu palīdzību un, jo īpaši, atbalstu. Ja mazulis ir noguris, viņš vienkārši gulēs uz muguras vai vēdera un turpinās savu darbību.

Ieteicamie vingrinājumi

Godīgi sakot, jūsu pediatram plānotajā pārbaudē pusgada laikā jums jāiesniedz vispārējo stiprināšanas vingrinājumu saraksts. Parasti ārsts domā par viņu, ja bērns sēž pats. Ja, atbildot uz jautājumu, viņš dzird, ka mazulis pat nemēģina sevi atraut no līdzenas virsmas, viņš noteikti parādīs, kādi vingrinājumi jums jāveic, lai bērns sāk celties sēdus stāvoklī.

Nākamajā pārbaudē jūs dzirdēsit to pašu jautājumu, un, ja nav progresa, tad jūs tiks nosūtīts papildu pārbaudei pie neirologa un ortopēda, lai izslēgtu iespējamās nervu sistēmas, muskuļu un skeleta patoloģijas.

Ja nav atrasta neviena slimība, tad jums stingri ieteicams pievērst lielāku uzmanību vingrinājumiem, iespējams, ir vērts veikt masāžas kursu un fizioterapijas vingrinājumus. Tas viss stiprina mazuļa muskuļus un kaulus.

Šeit ir daži vingrinājumi bērna ikdienas treniņam:

1. Jūs palīdzat mazulim pacelties no pozīcijas "guļus uz muguras", turot rokas. To darīt ir ļoti saudzīgi, atceroties mazuļa trauslumu. Jūs varat sākt 3-4 reizes, lai bērns pārāk nenogurtu. Laika gaitā pieeju skaits var palielināties.
2. Piedāvājiet bērnam roku pirkstus. Viņam tie jānoķer un jāvelk augšā. Sākumā būs jauki dot bērnam abas rokas, bet laika gaitā piedāvāt tikai vienu, turot mazuļa kājas zem ceļgaliem. SVARĪGI: nevelciet bērnu tieši uz sevi, atstājiet rokas fiksētā stāvoklī, noteikti dodiet viņam iespēju pašam pacelt savu ķermeni.
3. Māciet mazulim līdzsvaru telpā. Lai to izdarītu, novietojiet to uz līdzenas virsmas bez iespējas atpūsties uz kaut ko. Šajā pozīcijā jūs fiksējat viņa kājas ar vienu roku, un ar otru turiet viņa plaukstu. Viegli virziet savu ķermeni aplī, ļaujot mazulim sajust tukšo vietu ap viņu. Šajā vingrinājumā drošībai ir atļauts likt mīkstus un elastīgus spilvenus.
4. Ja jūs plānojat iegādāties rotaļu, ņemiet to, kurā ir lielas šūnas. Bērnam, kurš tajā ievietots, būs laba iespēja sevi pievilkt, pieķeroties šīm pašām šūnām.

Vispārējie stiprināšanas vingrinājumi

Ne tikai aktīvās nodarbības veicina mazuļa patstāvīgas sēdēšanas agrīnu apguvi. Jāatceras, ka ir jāstiprina mazuļa muskuļi un kauli visās vārda maņās.

1. Palīdziet bērnam apgāzties no vēdera uz aizmuguri un aizmuguri. Šajā procesā jūs varat izmantot mazuļa iecienītās rotaļlietas, lai viņu ieinteresētu: viņš sasniegs grabulīti un attiecīgi aktīvi pārvietosies.
2. Ielieciet bērnu klēpī un nolieciet rokas viņam priekšā, lai viņš varētu turēties pie viņiem. Neļaujiet bērnam paļauties uz jums (vismaz līdz viņš nogurst), ļaujiet viņam iemācīties līdzsvaru. Lai bērns nebūtu mierīgs un nebūtu kaprīzs, jūs varat viņu novērst arī ar rotaļlietām vai atskaņām, piemēram, “Ar izciļņiem, pa izciļņiem”.

Kāpēc mazulis nevēlas sēdēt

Ir vērts atzīmēt, ka bieži mazuļa vēlme pārsniedz pieaugušo cerības. Bērnam augot, palielinās arī viņa motoriskā aktivitāte, un tā rezultātā viņš pats sāks mēģināt apsēsties. Parasti iedzimta tieksme pēc zināšanām par pasauli un neatkarību izslēdz vecāku palīdzību: ziņkārīgs un jau aktīvs bērniņš iemācās sēdēt. Bet, ja līdz sešu līdz septiņu mēnešu vecumam mazulis neizrāda pietiekamu entuziasmu un ārsta norādījumu ievērošana nedod pozitīvu rezultātu, jums vajadzētu padomāt par rūpīgu pārbaudi kopā ar mazuli.

Iespējamās diagnozes, kuras jums var parādīt pārbaude:

• latenti (iespējams, pirmsdzemdību vai dzimšanas) ievainojumi;
• skeleta anomālijas;
• muskuļu distrofija;
• rahīts;
• apakšējo ekstremitāšu hipertoniskums;
• liekais svars.

Nelieciet panikā, kad to dzirdat no ārsta. Tas viss tiek ārstēts mūsdienu tehnoloģiju apstākļos, ir iespējams ar to cīnīties.

Ja pārbaude neko līdzīgu neuzrādīja, tad jums vajadzētu nomierināties un nepielāgot savu bērnu vispārpieņemtajiem priekšstatiem. Varbūt viņš iemācīsies rāpot ātrāk nekā iemācīsies sēdēt. Patiešām, katrā noteikumā ir izņēmumi. Šajā situācijā nepiespiediet notikumus, jūs varat nodarīt ļaunumu: tikai palīdzība, uzmanība un aprūpe!

Esiet piesardzīgs!

Nekad neaizmirstiet par drošību: tas tā ir pat šādā gadījumā. Jūsu rokās ir trausls mazulis, jebkura neuzmanīga kustība var viņam nopietni kaitēt.

1. Jūs nevarat sākt stādīt bērnu, ja viņš tam nav gatavs un nemēģina noplēst muguru un kājas no līdzenas virsmas.
2. Jūs nevarat izmantot papildu atbalstu, neatkarīgi no tā, vai tas ir galvas balsts, spilveni vai mīksti spilveni, kas it kā ir izgatavoti tieši šim. Bērnam jāspēj pārvietoties un līdzsvarot telpu, viņa muskuļiem ir aktīvi jāstrādā! Pretējā gadījumā tas radīs problēmas ar stāju.
3. Ja jums ir diagnosticēta hipertensija, noteikti ārstējiet to! Bērns ar šādu slimību nesēž pareizi: tas balstās uz sēžamvietām un papēžiem, kamēr mugurkauls ir saliekts nepareizi. Tas radīs arī muguras problēmas.
4. Neuztraucieties, ja bērns raud, mēģinot sēdēt no stāvoša stāvokļa. Tas acīmredzot ir grūtāk, viņš ar to tiks galā līdz gadam. Ja tas nenotiek, nogādājiet bērnu pie ārsta.
5. Bērnu, kurš nezina, kā sēdēt, var satīt ratiņos ar cietu muguru, kurš noliecas atpakaļ “guļus stāvoklī”. Pastaiga nedrīkst ilgt vairāk kā stundu. Arī šādu bērnu var ievietot ķengurā, bet, atkal, ne ilgāk kā stundu.

Tas viss ir samērā viegli, ja pareizi un saprātīgi pieiet. Nepieprasiet no sava bērna vairāk, nekā viņš var darīt - nenodariet ļaunumu. Padariet to par noteikumu: nesteidzieties ar lietām, bet gan uzmanīgi virziet tās tālākas attīstības virzienā. Tikai šādā veidā jūsu mazulis attīstīsies pareizi un saskaņā ar savu programmu, kas paredzēta no dzimšanas.

Video: kā iemācīt bērnam sēdēt