Kā tīrīt alkohola ķermeni mājās

Lai cik skumji tas izklausītos, alkohols bieži ir neatņemama daudzu cilvēku dzīves sastāvdaļa. Kāds nevar iedomāties brīvdienas cilvēku kompānijā bez glāzes degvīna, kādam alus pudele kļūst par uzticīgu nedēļas nogales pavadoni. Daudzi iedomājas brīvdienas bez alkohola. Tomēr, ja vairākas brīvdienas un nedēļas nogales pārvēršas alkoholisko dzērienu ikdienas vai biežā lietošanā - tas ir jāapkaro. Ja ir psiholoģiski grūti atteikties no alkohola, jums jāpārbauda alkoholisms. Bet vispirms jums ir jāatzīst problēma - šī ir puse no tās veiksmīgā risinājuma.

Kā alkohols ietekmē cilvēka ķermeni

Jā, alkohols satur īpašas vielas, kurām ir antidepresanta loma. Nelielos daudzumos alkohols ietekmē centrālās nervu sistēmas darbību, cilvēks jūtas mierīgāks un sabiedriskāks, viņš kļūst daudz jautrāks. Bet tikai ar nelielām alkohola devām. Daudzi nevar apstāties pie glāzes degvīna, un jautrība turpinās.

Pēc nonākšanas organismā 20% alkohola izdalās gandrīz nekavējoties. Pārējais paliek asinīs, smadzenēs. Vislielāko triecienu saņem aknas. Galu galā tas kā cilvēka ķermeņa filtrs saglabā visus toksīnus un indus. Un alkohols, tāpat kā tas, ir inde, jo pēc sadalīšanās veidojas acetaldehīds, kas ir daudz kaitīgāks nekā pats alkohols.

Sakarā ar alkohola lietošanu cilvēkam rodas sabrukums, apātijas sajūta, kairinājums un nervozitāte. Viņš nevar atcerēties elementāras lietas, viņš nespēj koncentrēties. Kuņģa-zarnu trakts ir traucēts - parādās aizcietējumi, caureja, slikta dūša un vemšana. Ķermenim ir daudz vieglāk iegūt enerģiju no etanola, tāpēc pārtrauc absorbēt pārtiku. Tomēr alkoholā nav vitamīnu un minerālvielu, tāpēc alkoholiķu ķermenis cieš no vitamīnu trūkuma, bieži vien šādi cilvēki ir ļoti plāni, āda lobās, mati izkrīt, daudziem orgāniem neizdodas. Iedrošinātiem alkoholiķiem var būt alerģiska reakcija uz pārtiku un zālēm, pat ja iepriekš šādas reakcijas nebija.

Vai jūs zināt, ka alkohols tiek pilnībā izvadīts no organisma tikai trīs nedēļās? Un, ja cilvēks bieži lieto alkoholu saturošus dzērienus, tad viņa aknas pastāvīgi ir smagas. Tomēr ir daži veidi, kā attīrīt ķermeni, lai ievērojami samazinātu šo periodu.

Kā ātri izvadīt alkoholu no asinīm

Gadās, ka vakara svinību laikā boss zvana un saka, ka rīt tev jābūt “gurķim”, jo svarīgi rīti ieradīsies svarīgi partneri. Ko darīt, ja esat jau paņēmis pienācīgu devu alkohola? Kā salabot sevi īsā laikā? Kā dažās stundās izvadīt alkoholu no asinīm? Mūsu padomi palīdzēs jums nomierināties un pēc iespējas ātrāk mazināt intoksikācijas simptomus.

1. Vispirms jāpārtrauc alkohola lietošana - tas ir dabiski. Nav nepieciešams pabeigt glāzi, glāzi vai pudeli. Ja ir žēl pamest, ielejiet to izlietnē.
2. Pēc tam jums jātīra kuņģis un zarnas no alkohola, kam vēl nav bijis laika uzsūkties asinīs. Lai to izdarītu, izraisiet mākslīgu vemšanu, novietojot divus pirkstus mēles aizmugurē. Lai notīrītu kuņģa gļotādu, jūs varat dzert litru atšķaidīta kālija permanganāta. Klizma ir arī efektīva.
3. Pēc tam jums jādzer aktīvā ogle ar ātrumu vismaz viena tablete uz 10 kg svara.Tas ir, ja jūs sveriet 80 kg, jums jādzer vismaz 8 tabletes.
4. Atteikties ne tikai no alkohola, bet arī no pārtikas. Īpaši nav iespējams ēst kūpinātus un marinētus produktus - tie dod papildu slodzi ķermenim. Bet tīrs ūdens jums ir nepieciešams daudz dzert. Īpaši minerāls. Tas kompensē sāls trūkumu organismā, ko izdala alkohols.
5. Ir lietderīgi dzert litru diurētisko augu novārījumu. Tas var būt asinszāle, kumelīte, nātre, lācene. Pievienojiet buljonam sauju savvaļas rožu, lai kompensētu zaudēto C vitamīnu.
6. Lai atbrīvotos no toksīniem organismā, tie jānoņem ar sviedriem. Lai to izdarītu, varat veikt vieglu skriešanu vai pastaigāties svaigā gaisā. Bet ne ar smagu intoksikāciju - šajā gadījumā slodze uz sirdi būs milzīga.
7. Kontrasta duša palīdzēs nomierināties un atgūties.
8. Jūs varat ēst šķīvi vārītu rīsu. Rīsi ir lielisks adsorbents, tas absorbē toksīnus, indus un toksīnus un droši tos dabiski noņem.
9. Ja nākamajā rītā jūtat intoksikācijas simptomus, varat lietot aspirīna tableti. Zāles paplašinās smadzeņu traukus, un jums tas būs daudz vieglāk. Jūs varat dzert sālījumu - tas satur daudz sāļu, kas mazinās nelabumu, slāpes un reiboni.

Šie vienkāršie noteikumi palīdzēs ātri noņemt alkoholu no ķermeņa, ja jums jābūt saprātīgam un svaigam pēc iespējas īsākā laikā.

Tautas līdzekļi ķermeņa attīrīšanai pēc smagas dzeršanas

Visi šie pasākumi, lai ātri attīrītu ķermeni, ir piemēroti tikai tiem, kuri reti lieto alkoholu. Ja jums ir alkoholiķis ar pieredzi, viņa ķermeni ir daudz grūtāk notīrīt. Fakts ir tāds, ka ar pastāvīgu alkohola lietošanu daudzas ķermeņa funkcijas tiek atjaunotas, darbojas "ārkārtas" režīmā. Bieža dzeršana burtiski piesūcina visus orgānus. Ir iespējams notīrīt “alkoholizēto” organismu, taču tas prasa laiku un pacietību.

1. Auzas Auzu graudi, nokļūstot kuņģī, viegli apņem tās sienas, absorbējot visus alkohola sabrukšanas produktus. Divus ēdamkarotes graudu vajadzētu ielej ar litru verdoša ūdens un vāra uz lēnas uguns apmēram pusstundu. Pēc tam pārklāj, ļauj tam uzliet un izkāš. Dzeriet pusi glāzes trīs reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas.
2. Nātre Viņas buljonu vajadzētu dzert dienas laikā tējas vietā. Šim garšaugam ir izteikta sviedrēšanas īpašība. Par litru verdoša ūdens jums jāpievieno trīs ēdamkarotes sausa auga. Dzert litru šāda novārījuma katru dienu divas nedēļas.
3. Ingvers Ingvera sakne lieliski atjauno organisma aizsargspējas, stiprina imūnsistēmu. Pievienojiet tējai sakni, izveidojiet tās ar mērcēm un mērcēm. Ingvera sakne palīdzēs ķermenim pretoties toksīniem un indēm.
4. Medus Ik pēc 2-3 stundām jums jāizšķīdina puse tējkarotes medus. Medus labi noņem sviedrus, apgādā organismu ar glikozi, palīdz tam atgūties. Ja medu ir grūti ēst ar karotēm, varat to vienkārši izšķīdināt ūdenī.
5. Pieneņu sakne. Pieneņu sakne palīdzēs notīrīt alkohola sabrukšanas produktu ķermeni. Saknes jānovāc vasaras sākumā. Ēdamkaroti tīru un sasmalcinātu sakņu vajadzētu ielej ar litru verdoša ūdens un dzert šo buljonu trīs reizes dienā glāzē.
6. Biešu un saulespuķu eļļa. Šis līdzeklis ir caureju veicinošs efekts un labi attīra zarnas no toksīniem. Bietes nepieciešams sasmalcināt uz rīves un izspiest no tā sulu ar marles gabalu. Tukšā dūšā jums jāizdzer puse glāzes biešu sulas, pievienojot ēdamkaroti eļļas.
7. Pļavas ģerānijs. Ēdamkaroti sausa auga vajadzētu ielej ar divām glāzēm verdoša ūdens. Uzstāj divas stundas un pēc tam dienas laikā izdzer visu kompozīciju.

Šīs tautas receptes palīdzēs atjaunot normālu ķermeņa darbību pēc ilgstošas ​​iedzeršanas.

Atsevišķu orgānu atjaunošana pēc iedzeršanas

Ja iedzeršana ilga vairāk nekā mēnesi, tas ir nopietns iemesls nevis pašārstēties, bet meklēt kvalificētu palīdzību. Fakts ir tāds, ka alkohola ilgstoša ietekme uz ķermeni noved pie daudzu orgānu, īpaši smadzeņu, aknu, nieru un aizkuņģa dziedzera, mazspējas.

Smadzenes visvairāk cieš no alkohola. Pēc ilgstošas ​​alkoholu saturošu dzērienu uzņemšanas asinsvadi kļūst mazāk elastīgi, smadzenēm piegādātā skābekļa daudzums strauji samazinās. Tā rezultātā daudzi audi cieš no skābekļa un barības trūkuma. Šajā gadījumā ārsti izraksta zāles, kas uzlabo asinsvadu darbību un paātrina vielmaiņas procesus. Visbiežāk pēc ilgstošas ​​iedzeršanas lieto nootropikas.

Ikviens zina, ka aknas ir orgāns, kas var sevi salabot. Lai nodrošinātu reģenerācijas procesu, jums vienkārši jādod aknām "atpūta". Tam pacientam tiek noteikts saudzējošs uzturs - bez pikantiem, kūpinātiem un trekniem ēdieniem, viss ir tikai liess un viegls. Lai palīdzētu aknām, var izrakstīt Cholagogue preparātus, piemēram, Hofitol. Turklāt jums jāierobežo tikai ar nelielu skaitu medikamentu, ko lieto, jo tie arī lielā mērā ietekmē aknu darbību. Tomēr, ja aknas cieš no iegūtajām slimībām (uz ilgstoša alkohola uzņemšanas fona), tad šai ķermenim nepieciešama nopietnāka ārstēšana.

Nieres cieš arī no alkohola. Izlaižot aknu filtru, daļa alkohola tiek izvadīta ar izdales sistēmu. Nierēs nogulsnējas liels daudzums etanola, kas noved pie nepareizas darbības viņu darbā. Lai notīrītu nieres, jums ir nepieciešams daudz dzert. Liels daudzums tīra šķidruma palīdz izskalot nieres un izvadīt toksīnus no ķermeņa.

Lai normalizētu aizkuņģa dziedzeri, jums jāēd frakcionēti. Tam intervālam starp ēdienreizēm nevajadzētu pārsniegt 3 stundas, porcijām jābūt mazām. Pusstundu pirms ēšanas izdzeriet glāzi silta ūdens, lai “sāktu” gremošanas procesu.

Nu, protams, tas nozīmē pilnīgu alkohola noraidīšanu - jebkurā daudzumā. Šim noteikumam vajadzētu būt sevišķam. Ar smagu intoksikāciju pacientam var izrakstīt vitamīnu pilinātājus, kas attīra asinis. Sukcīnskābe tabletēs palīdz neitralizēt aldehīdus.

Kā attīrīt ķermeni pirms ieņemšanas

Spermas dzīves cikls ir apmēram 75 dienas. Tāpēc, ja divus mēnešus neesat dzēris, tas joprojām nenozīmē, ka jūsu ķermenis ir gatavs ieņemt veselīgu bērnu. Tas pats attiecas uz sievietēm. Veselīga un spēcīga olšūna veidojas tikai pēc trīs mēnešu atturēšanās no alkohola.

Lai samazinātu dažādu patoloģiju attīstības risku auglim, vismaz 3-4 mēnešus pirms ieņemšanas jums jāatsakās no alkohola. Turklāt, lai izvadītu no organisma toksīnus un indus, jums jādzer sorbentu kurss. Pievērsiet pietiekamu uzmanību uzturam - vairāk svaigu dārzeņu un augļu, kas kompensē vitamīnu trūkumu organismā. Tukšā dūšā jums jādzer ingvera tēja - tas ne tikai palīdzēs attīrīt ķermeni, bet arī sniegs ķermenim daudz C vitamīna.

Alkohols sniedz tikai iedomātu mierinājumu un jautrību. Vai tiešām ir grūti atpūsties un izklaidēties bez šīs indīgās indes? Kāpēc saindēt ķermeni, pēc tam meklēt veidus, kā to notīrīt? Meklējiet komfortu komunikācijā ar radiem un bērniem, izbaudiet pārgājienus dabā. Cieniet sevi un savu ķermeni - tas noteikti jums atbildēs tāpat.

Video: kā ātri prātot mājās