Raksta saturs
Mātes piens ir barojošs un veselīgs produkts, kas pilnībā apmierina mazuļa vajadzības pēc minerāliem un vitamīniem, atbalsta viņa imunitāti un veicina strauju augšanu un svara pieaugumu. Katra māte patstāvīgi izlemj, kad pārvietot bērnu uz mākslīgiem maisījumiem vai “pieaugušo” ēdienu. Un tā kā atšķiršanas process notiek nesāpīgi un ar minimālu stresu, jāņem vērā vairāki punkti.
Optimālais laiks
Dažas sievietes zīdīšanas laikā mēģina gaidīt līdz diviem gadiem, kad bērns izaugs un kļūs stiprāks, un viņa gremošanas sistēma ir gatava pāriet uz labības un dārzeņu biezeņiem. Citas mātes sāk atšķirt bērnu no krūtīm pusotra gada laikā. Apmēram no 8 līdz 9 mēnešiem sākas papildinošu pārtikas produktu ieviešana, tāpēc piens kļūst par noderīgu, bet ne nepieciešamu papildinājumu.
PVO sēdošie speciālisti iesaka pāriet uz pieaugušo ēdienkarti ne agrāk kā 1,6 vai 2 gadus. Pieredzējušās mātes un ārsti, kuri uztraucas par sievietes fizisko un emocionālo veselību, iesaka nepiespiest sevi, ja zīdīšana izspiež visus spēkus un nedod baudu. Bērnam ir daudz noderīgāk ēst maisījumus un dārzeņus, kā arī redzēt vecāku laimīgu. Mīlestība un veselīga atmosfēra ģimenē aizsargā no slimībām ne sliktāk kā mātes piens un vitamīnu piedevas.
Psiholoģiskā attieksme
Moms ekskomunikāciju piedzīvo ne mazāk sāpīgi kā bērni. Viņiem ir sajūta, ka viņu dzimtās asinis zaudē kaut ko svarīgu. Lai atvieglotu pāreju no mātes piena uz citiem ēdieniem, sievietei jābūt garīgi noskaņotai un jāpārliecina sevi, ka šis solis vispirms ir nepieciešams mazulim. Viņam vajadzētu pakāpeniski kļūt neatkarīgam un mazāk atkarīgam no mātes un viņas krūtīm. Vecāki, kuri ir pārliecināti par savu lēmumu pareizību, spēj vienkāršāk un vienkāršāk atteikties no barošanas. Viņi nodod savu attieksmi pret bērnu, tāpēc viņam ir vieglāk samierināties un pielāgoties jauniem apstākļiem.
Ārkārtas pasākumi
Radiniekiem būs jāpieliek visas pūles, lai pabarotu mazo viesi, noliktu viņu gultā un nomierinātu citu tantiņu. Viņi būs gatavi padoties un piedāvāt atlikt atšķiršanu, bet mammai vajadzētu būt nevainojamai. Pēc 3-4 dienām bērns nomierināsies un atradīsies no piena, un nedēļas laikā vecāks ar mierīgu dvēseli varēs atgriezties pie sava mīļotā bērna. Galvenais nav padoties vēlmei mierināt vai iemidzināt bērnu krūtiņā, jo pirmajā mēnesī to ir ļoti viegli salauzt.
Svarīgi: iepriekš, lai apturētu laktāciju, piena dziedzerus izvilka ar loksni vai pārsējiem. Šādi eksperimenti bieži beidzās ar iekaisumu vai mastītu. Mūsdienu sievietēm nav jāuzņemas šādi riski, jo ir īpašas zāles, kas liek ķermenim pārtraukt piena ražošanu.
Pakāpeniskas izmaiņas
Ne visas mātes spēj atbrīvoties no vainas un nodot savu mīļoto bērnu tēta vai vecmāmiņas aprūpei. Un radinieki ne vienmēr ir gatavi atbalstīt sievieti un atstāt bērnu kopā ar viņiem tik ilgu laiku.Jābūt pacietīgam un pakāpeniski jāvirzās uz mērķi. Dažiem izdodas pārtraukt barošanu ar krūti 1,5–2 nedēļu laikā, citi izstiepj baudu uz mēnesi vai nedaudz ilgāk.
Sabalansēts uzturs
Bērnam ir nepieciešama enerģija un daudz vitamīnu, lai uzturētu imunitāti darba stāvoklī. Nepieciešams eksperimentāli atrast pārtikas produktus, kas mazulim patīk un neizraisa viņam alerģiju, un pakāpeniski jāpalielina pieaugušo pārtikas porcijas, samazinot mātes piena daudzumu. Jūs varat dot vairāk sulas vai kompotus, pārliecinieties, ka bērnam ir pietiekami daudz šķidruma. Mātes pienu aizstāj ar govs vai kazas pienu vai pērk īpašus maisījumus. Ar mākslīgiem pulveriem nekas nav kārtībā, tieši pretēji, tie stiprina imūnsistēmu un veicina normālu attīstību.
Kamēr bērns netraucēti pāriet uz kartupeļu biezeni un zupām, mātei ieteicams arī ievērot diētu. Uz brīdi izslēdziet traukus un produktus, kas uzlabo laktāciju. Centieties dzert minimāli ūdeni un citus šķidrumus, lietojiet diurētiskos līdzekļus vai ārstniecības augus. Dažas sievietes samazina piena daudzumu ar caurejas tabletēm vai pilieniem, taču šīs metodes priekšrocības ir apšaubāmas, un kaitējums ir acīmredzams.
Novirzīšanās manevrs
Bērnam vispirms jāiemācās aizmigt dienas laikā un pēc tam naktī bez mātes krūtīm. Sievietei ieteicams iet gulēt kopā ar bērnu, lai viņš justu viņas klātbūtni un atbalstu. Bet, ja viņš sāk rīkoties un pieprasa "ēdienu", jums ir nepieciešams viņu maigi nomierināt un piedāvāt apskaut. Tikai bērna mugura būtu jāpiespiež pie mātes vēdera, lai nepavilinātu bērnu ar iespēju ieturēt pusdienas pirms gulētiešanas. Parastās krūts vietā jūs varat piedāvāt ūdens pudeli vai govs pienu, bet dažiem bērniem pēc tam rodas atkarība no sprauslas.
Dienas laikā sievietei jāvalkā T-krekli vai džemperi bez izgriezuma, liedzot viņiem piekļuvi piena dziedzeriem. Jūs varat valkāt sporta topi, kas saglabā krūšu formu un aizsargā pret noturīgām bērnu rokām. Jūs nevarat mainīt apģērbu ar bērnu un peldēties ar viņu vienā vannā. Pēcpusdienā, kad mazulis sāk rīkoties un lūgt krūtis, ieteicams viņu novērst no spēles ar multfilmām, pastaigām vai satikt tēti pie durvīm. Jūs varat piedāvāt paskatīties caur caurumu, pats atvērt slēdzeni un pat iziet uz nosēšanās, lai pārbaudītu, vai ir otrs vecāks.
Ieteikumi mammai
Laika gaitā bērns iemācīsies ēst kartupeļu biezeni un labību, un pēc dažiem mēnešiem aizmirsīs par mātes piena esamību. Nedēļa ir pietiekama, lai viens bērns atteiktos no barošanas. Pirmkārt, viņi iemācās aizmigt paši un nevis piecelties nakts vidū, lai “apēstu” māti. Tad viņi pierod pie pusdienu kartupeļu biezeni un tvaika kotletēm, visu nemazgājot ar pienu. Šajā periodā ieteicams dot pilnu porciju ēdienu, lai bērns nejustos izsalcis.
Padoms: ja mazulis atsakās no putras, kurai ir vajadzīgas krūtis, netraucējiet tajā pusdienas un nekavējoties neiegūstiet piena dziedzeru. Ļaujiet viņam kādu laiku palikt izsalkušam, pēc dažām stundām nekas briesmīgs nenotiks. Bet tad viņš labprāt norij visu, ko viņam piedāvās vecāki.
Lai iemīlētu bērniņu, mammai ieteicams mierīgi dziedāt vai lasīt pasakas. Stiepšanai uz muguras vai galvas ir arī nomierinošas īpašības. Sievietes, kuras atsakās barot, ņem vērā, ka bērns dienu un nakti neguļ daudz ilgāk, kļūstot ne tik nemierīgs.
Daži ārsti iesaka vispirms iemācīt mazulim atpūsties viņa gultā, nevis pie vecākiem, un pēc tam pāriet uz pieaugušo uzturu.
Sievietēm vajadzētu vingrot, jo fiziskās aktivitātes un pastiprināta svīšana palīdz pārtraukt laktāciju. Pietūkušās krūtis dekantē, bet nedaudz, lai atbrīvotos no diskomforta. Ja jūs pastāvīgi iztukšojat piena dziedzerus, ķermenis ražos bērnam “ēdienu” parastajā veidā.Krūts, kurā paliek piens, ir signāls smadzenēm, ka ir pienācis laiks atteikties barot.
Netradicionālas metodes
Nerātniem mazuļiem, kuri nevēlas šķirties no sava parastā “ēdiena”, tiek doti sprauslas, kas ieeļļotas ar sinepēm vai vērmeles tinktūru. Pietiek ar pāris barībām, lai mātes piena dziedzeri kļūtu negaršīgi un nepievilcīgi. Galvenais ir nevis saindēt bērnu ar zāli un nesadedzināt viņa barības vadu.
Dažreiz palīdz ķiploku variants. Mammai vajadzētu ēst pienācīgu daļu garšvielu, lai pienam būtu īpaša pēcgarša. Bērns, nogaršojis šādu ēdienu vienu vai vairākas reizes, pats to atteiksies un pāries pie mutes dzirdinošajiem dārzeņiem.
Nelietojiet ekskomunikāciju kā traģēdiju vai nodevību. Mīlestība un maigums, ko mazulis saņēma barošanas laikā, var tikt kompensēts, izmantojot kopīgas spēles, komunikāciju un lasot grāmatas. Galvenais, lai gan mātei, gan bērnam būtu jābūt gatavam šādam nopietnam solim, un tad viņiem tas izdosies.
Video: kā atradināt bērnu no krūtīm
Iesniegt