Kā noskalot degunu mājās

Kā jūs zināt, lielākā daļa baktēriju nonāk mūsu ķermenī caur nazofarneksu. Ja deguna gļotādā nokļūst mikrobi, vīrusi un infekcija, sākas pastiprināta gļotu veidošanās. Lai izskalotu inficētās gļotas un ar tām visus patogēnus, tiek izmantota deguna skalošana.

Deguna skalošana ir viena no efektīvākajām medicīniskajām un profilaktiskajām procedūrām. Deguna gļotādas mazgāšana tiek izmantota daudzu ENT slimību ārstēšanā.

Deguna gļotādā parasti rodas gļotas, kas uztur mitrumu un aizsargā ķermeni no putekļiem un alergēniem. Ja vīruss iekļūst deguna gļotādā, virsma sāk uzbriest un no tā iegūst milzīgu daudzumu gļotu, lai sevi pasargātu. Tāpēc ar saaukstēšanos tas plūst no deguna un izraisa deguna elpošanu. Ar ilgstošu un smagu pietūkumu gļotas var stagnēt un pēc tam dzīties pakaļ. Gļotu uzturēšana izraisa sinusītu, sinusītu un citas ENT slimības. Tāpēc ir ļoti svarīgi veikt mazgāšanu, kas attīra deguna blakusdobumus no strutas, stāvošām gļotām, baktērijām.

Kad mazgāt degunu

Deguna skalošana tiek izmantota kombinācijā ar citām zālēm un procedūrām. Mēs aprakstām dažus gadījumus, kad mazgāšana ir vienkārši nepieciešama.

1. Deguna skalošana tiek uzskatīta par tādu slimību neatņemamu sastāvdaļu kā sinusīts, akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, adenoidīts, sinusīts, tonsilīts.
2. Dažreiz degunā parādās labdabīgi jaunveidojumi, ko sauc par polipiem. Viņu augšanas dēļ tiek ielikta elpošana, cilvēks ir spiests pastāvīgi elpot caur muti. Tas rada diskomfortu un citas nepatīkamas sekas. Ar deguna mazgāšanas kursu ir viegli atbrīvoties no polipiem.
3. Deguna skalošanai ir spēcīga profilaktiska iedarbība, aizsargājot pret baktērijām un vīrusiem. Ja esat bijis telpās ar lielu skaitu cilvēku (īpaši elpceļu slimības laikā), infekcijas risks dramatiski palielinās. Tāpēc, atnākot mājās, jums noteikti jāveic deguna mazgāšana. Tas pasargās jūs no slimībām, pat ja vīruss jau ir iekļuvis degunā. Viņš vienkārši noskalo un viņam nav laika iekļūt ķermenī. Īpaši tas attiecas uz cilvēkiem ar samazinātu imunitāti - tie ir bērni, vecāka gadagājuma cilvēki, grūtnieces.
4. Pietvīkums ir ļoti efektīvs arī alerģiskām slimībām. Ja alergēni nokļūst degunā, tie ilgstoši mocīs cilvēku. Deguna mazgāšana palīdzēs samazināt alergēnu daudzumu organismā, atbrīvoties no šķaudīšanas, niezes degunā un gļotām.
5. Turklāt daudzi ārsti saka, ka regulāra deguna mazgāšana palīdz stiprināt imūnsistēmu, padarīt cilvēku izturīgāku pret stresu, efektīvu. Deguna mazgāšana uzlabo ķermeņa vispārējo mikrofloru, kas samazina astmas, bronhīta, pneimonijas risku. Mazgāšana uzlabo pacienta stāvokli ar nervu izsīkumu, galvassāpēm un nogurumu.

Tādējādi deguna skalošana ir nepieciešama procedūra daudzām pacientu kategorijām. Bet, lai mazgāšana pati par sevi būtu izdevīga, procedūra jāveic pareizi.

Kā izskalot degunu - paņēmiens procedūras veikšanai

Jūs varat izskalot degunu ar jebkurām zālēm, kuras varat iegādāties aptiekā vai gatavot pats. Par zāļu daudzveidību runāsim nedaudz vēlāk, un tagad jūs uzzināsit, kā veikt klasisku deguna mazgāšanu ar sālsūdeni.

1. Ņem divas glāzes silta ūdens, apmēram 40 grādus.Mazgājot, nelietojiet aukstu ūdeni, jo tas var izraisīt hipotermiju. Atšķaida ēdamkaroti sāls ūdenī. Sāls izvada gļotas, atbrīvo gļotādas pietūkumu un dezinficē virsmu no dažādām baktērijām un mikrobiem.
2. Mazgāšanai varat izmantot nelielu gumijas spuldzi, lielu šļirci (protams, bez adatas) vai nelielu tējkannu. Procedūra jāveic virs izlietnes vai virs iegurņa.
3. Ja lietojat tējkannu, piepildiet to ar sālsūdeni. Ievietojiet tējkanna degunu labajā nāsī un noliec galvu pa kreisi. Maigi nāsī ielejiet sālsūdeni. Ja deguns ir tīrs un esat pietiekami atslābinājis visus muskuļus, no kreisās nāsis izplūdīs ūdens.
4. Ja šķidrums izplūst no mutes, jūs nepareizi mazgājat degunu. Ir nepieciešams turēt rīkli it kā, lai novērstu šķidruma iekļūšanu tajā.
5. Ja mazgāšana tiek veikta ar bumbieri vai šļirci, pievērsiet uzmanību tam, ka jums nav nepieciešams piegādāt ūdeni ar spēcīgu spiedienu. Šajā gadījumā uzkrājušās gļotas var iekļūt vidusauss.
6. Pēc mazgāšanas jums rūpīgi jāizpūtina deguns katrā nāsī, lai degunā nebūtu šķīduma. Paturiet prātā, ka apmēram stundu no deguna izplūdīs gļotu un šķidruma paliekas - tas ir normāli.
7. Pēc procedūras labāk neiet ārā. Ūdens izskalo ne tikai gļotas, bet arī labvēlīgu mikrofloru. Aukstā gaisa iekļūšana gļotādā var izraisīt hipotermiju. Vislabāk ir veikt procedūru dažas stundas pirms gulētiešanas.
8. Kā tika teikts, mazgājot degunu, kopā ar baktērijām izskalojas deguna gļotādas labvēlīgā mikroflora. Tāpēc procedūru bieži nav iespējams veikt. Par profilaksi ir optimāli noskalot degunu ne vairāk kā divas reizes dienā un vienu reizi dienā.

Vai ir iespējams veikt deguna mazgāšanu bērniem?

Deguna skalošana bērnībā ir pieļaujama tikai tad, ja bērns izprot procedūras būtību un piekrīt tās īstenošanai. Deguna piespiedu mazgāšanai nevajadzētu būt; bērns var aizrīties. Tā paša iemesla dēļ mazus bērnus nenomazgā degunu - tos var aizrīties ar ūdeni, kas nokļūst degunā.

Noskalo degunu maziem bērniem ar pipeti. Ar pipeti ieberiet sālsūdeni un piliniet 3-4 pilienus katrā bērna nāsī. Sāls ūdens atšķaida gļotas, lai to būtu vieglāk izvadīt. Pirmā dzīves gada bērns joprojām nevar izpūst degunu, tāpēc gļotas jānoņem ar īpašām ierīcēm. Aptiekā jūs varat iegādāties sprauslu sūkni, kas ir maza gumijas spuldze. Ar vakuuma palīdzību, kas izveidots nāsī, tas izvada visas gļotas un pārējo sālsūdeni. Šāda mazgāšana ir ļoti izdevīga bērnam. Tas ne tikai attīra mazuļa elpceļus, bet arī mitrina gļotādu. Galu galā, kā jūs zināt, ja gļotāda ir pārāk izžuvusi, tas rada labvēlīgus apstākļus baktēriju attīstībai.

Narkotiku šķīdumi deguna mazgāšanai

Aptiekā jūs varat izvēlēties jebkuru piemērotu līdzekli deguna mazgāšanai. Parasti tie tiek izgatavoti, pamatojoties uz tīru ūdeni un jūras sāli. Tie ir akvamari, akvareļi, delfīni, salin, otrivin, hummer. Tos ir ļoti ērti lietot, jo uz iesaiņojuma ir īpašs dozators, kas pielāgots deguna mazgāšanai.

Ja mazgāšana ir profesionāla un tiek veikta ENT ārsta kabinetā, parasti tiek izmantotas īpašas zāļu formas, kurās ir antibiotikas.

Varat arī izmantot jebkurus antiseptiskus līdzekļus, kas atrodami katrā mājas zāļu kabinetā. Tie ir furatsilīns, hlorofilipts, ūdeņraža peroksīds, vājš kālija permanganāta šķīdums. Viens no efektīvākajiem līdzekļiem deguna mazgāšanai mājās ir jūras ūdens. To ir viegli pagatavot, jo sastāvdaļas ir atrodamas katrā mājā. Uz glāzes ūdens jums jāpievieno šķipsniņa sāls, cepamā soda un daži pilieni joda.

Nopietnākos gadījumos ar strutojošu stagnāciju lieto miramistīnu, protorgolu un hloramfenikolu. Šo zāļu lietošana ar vienkāršu saaukstēšanos, kā arī bez ārsta receptes nav vēlama.

Tautas receptes šķīduma pagatavošanai mazgāšanai

Zāļu novārījumiem, augu sulai un citām alternatīvās medicīnas receptēm ir ne mazāk izteiktas ārstnieciskas īpašības. Tie mazina pietūkumu un iekaisumu, dezinficē gļotādu, anestē un nomierina. Mēs esam apkopojuši visefektīvākās un efektīvākās receptes jums.

1. Kumelīte Šim ziedam ir milzīgs ārstniecisko īpašību daudzums. Lai mazgātu degunu ar kumelīšu novārījumu, jums jāņem ēdamkarote žāvētu ziedkopu un divas glāzes ūdens. Ielejiet verdošu ūdeni virs kumelītes un ļaujiet buljonam brūvēt apmēram stundu. Kad buljons joprojām ir pietiekami silts, tas jāfiltrē un jāizmanto deguna skalošanai. Kumelīšu novārījums mazina pietūkumu un apsārtumu, nomierina gļotādu, uzlabo asinsriti. Tas ir ļoti efektīvs arī alerģisku reakciju gadījumā.
2. Kliņģerītes Šis augs visiem ir zināms, pateicoties tā antiseptiskajām īpašībām. Sagatavojiet dziedinošo buljonu - vienu ēdamkaroti augu uz puslitru verdoša ūdens. Deguna skalošanas kliņģerītes šķīdumu bieži lieto vīrusu saaukstēšanās gadījumos. Calendula buljonu var izmantot arī vienlaikus simptomu novēršanai, piemēram, garginēšanai.
3. Piparmētra un eikalipts. Piparmētru novārījumus izmanto mazgāšanai, lai noņemtu spēcīgu pietūkumu un notīrītu elpceļus. Paņemiet ēdamkaroti piparmētru vai eikalipta un pagatavojiet piesātinātu buljonu. Noskalojiet ar šo savienojumu, lai izbaudītu elpošanu caur degunu.
4. Strutene. Deguna skalošanai ar strutene ir spēcīga ārstnieciska iedarbība uz ķermeni. Sagatavojot šķīdumu, jums jābūt ārkārtīgi uzmanīgam - koncentrētā formā novārījums var būt indīgs. Divām glāzēm ūdens pievieno ne vairāk kā divus tējkarotes sasmalcināta auga. Celandīna novārījums ir veiksmīgi izmantots sinusīta, sinusīta, adenoidīta ārstēšanai.
5. Bietes un medus. Daudzām elpošanas ceļu slimībām tiek izmantota šī populārā recepte. Sarīvē bietes un izspiež no tās sulu. Glāzē silta ūdens izšķīdina 10 ēdamkarotes biešu sulu un ēdamkaroti dabīgā medus. Vislabāk, ja medus ir svaigs šķidrā stāvoklī (tas ir, cukurotais medus nedos vēlamo labumu). Ar sagatavoto sastāvu, kā parasti, jums ir jāizskalo deguns. Tas palīdz gan alerģisku, gan vīrusu infekciju gadījumā.

Kad jūs nevarat izskalot degunu

Jebkurai procedūrai ir kontrindikācijas. Deguna skalošana nav izņēmums. Degunu nedrīkst mazgāt ar deguna asiņošanu un noslieci uz deguna asiņošanu. Jūs nevarat arī pašārstēties pret visiem audzējiem deguna kanālos. Skalošana ir stingri kontrindicēta vidusauss iekaisuma un bungādiņas bojājuma gadījumā. Ja anamnēzē ir deguna starpsienas ievainojumi, nav ieteicams skalot degunu, jo šajā gadījumā gļotu un šķidruma plūsma var būt neparedzama. Nu, un, protams, jums nav nepieciešams izskalot degunu ar šķīdumu, kuram esat alerģisks.

Deguna skalošana ir dabiska un efektīva procedūra elpceļu attīrīšanai, aizsardzībai pret vīrusiem un mikrobu noņemšanai. Izskalo degunu, rūpējies un esi vesels!

Video: kā izskalot degunu