Kā kopt sausu ādu

Āda kļūst sausa, pateicoties lēnajai tauku dziedzeru darbībai, šī iemesla dēļ tā priekšlaicīgi noveco. Jaukām dāmām visaptverošai mitrinošai iedarbībai ir jāizmanto visa veida maskas, losjoni un krēmi. Tautas aizsardzības līdzekļi labi darbojas ar šāda veida ādas kopšanu, taču ir svarīgi ievērot proporcijas un iedarbības laiku.

Sausas ādas pazīmes:

• samtaina, blāva;
• bālgana, rozā nokrāsa;
• slēgtas mazas poras;
• hermētiskums pēc mazgāšanas;
• pastāvīgs pīlings;
• pūtītes un iekaisuma trūkums;
• UV staru iedarbība;
• veicot ādas tipa pārbaudi, uz papīra dvieļa nav taukainu traipu.

Kā kopt sausu ādu

Ja no saraksta atrodat 4-5 pazīmes, jums ir unikāli sausa āda, tāpēc ir svarīgi izvēlēties pareizo kopšanu un ņemt vērā galvenos punktus.

1. posms. Mazgāšana
Izmantojiet putas un želejas mazgāšanai vakarā. Ar rīta mazgāšanu tiek noņemti zemādas tauki, kas veidojas nakts laikā. Izvairieties no šīs situācijas, jo tauku dziedzeri darbojas kā aizsargbarjera pret negatīviem vides faktoriem. Regulāra tīrīšanas līdzekļu lietošana pakļauj ādu pārmērīgai ultravioletā starojuma, vēja un sala iedarbībai.

Vērojiet ūdens temperatūru; tam nevajadzētu būt karstam. Labākais variants jums būtu ārstniecības augu novārījums, kas katru dienu var skalot seju. Vienādās proporcijās ņem kumelīšu, nātru, salvijas, piparmētru, uzvāra un atstāj 5 stundas un vakaros noskalo seju.

Mazgāšanai vajadzētu izskatīties šādi: uz sejas uzklāt želeju / putas, notīrīt ar ūdeni, mazgāt ar novārījumu. Ja iespējams, izmantojiet tikai filtrētu vai vārītu ūdeni, tas nav tik grūti. Izmantojiet mīkstu frotē dvieli, viegli kustiniet seju, lai savāktu mitrumu. Nelietojiet berzēt ādu, pretējā gadījumā tā būs ļoti sāpīga.

2. posms. Kosmētiskā kopšana
Dodiet priekšroku kosmētikai, kas paredzēta tieši sausai ādai. Nelietojiet produktus, kas satur alkoholu, nemazgājiet ar ziepēm. Izvēlieties pamatu, kura pamatā ir dienas krēms, nelietojiet birstošu pulveri.

Centieties iegādāties vienas sērijas un ražotāja dekoratīvo kosmētiku, lai aprūpe būtu visaptveroša. Krēmiem jābūt mitrinošiem ar daudz mitruma un alvejas. Regulāri veidojiet mājās gatavotas maskas, izmetiet nesaudzīgus skrubus un mizas. Ja daudz laika pavadāt saulē, iegādājieties profesionālu produktu sēriju ar UV filtru.

Vienmēr pirms gulētiešanas noņemiet aplauzumu (1. darbība - mazgāšana) un uzklājiet mitrinātāju. Nepērciet toniku grima noņemšanai, dodiet priekšroku īpašam pienam.

3. posms. Dzīvesveids

1. Āda kļūst sausa mitruma trūkuma dēļ, tāpēc izmantojiet ieradumu dzert vismaz 3 litrus šķidruma dienā. Jā, daudz, bet ar laiku jūs pieradīsit.
2. Pārejiet uz pareizu uzturu, tas satur tikai veselīgus ēdienus. Atteikties no pikanta, sāļa, trekna ēdiena, ēst mazāk saldumu un miltu. Pielāgojiet olbaltumvielu, tauku, pareizu ogļhidrātu un aminoskābju ikdienas devu. Aizstāt kafiju ar cigoriņiem un melno tēju ar zaļo. Nedzeriet iesaiņotas sulas un dzirkstošu ūdeni, ja vēlaties, lai tas būtu aizliegts - iegādājieties veselīgus augļu dzērienus, pagatavojiet kompotu vai izspiediet sulu no citrusaugļiem.
3. Iegādājies aptiekā īpašu vitamīnu kompleksu sausai ādai, kas jālieto 1 reizi ceturksnī. Ja šo sastāvdaļu nepietiek, iegādājieties zivju vai āpšu kapsulas, kā arī vitamīnus A, E.
4. Ilgu laiku nepalieciet aizliktajā, neventilētā telpā. Ja tas nav iespējams pēc pakalpojuma veida, iegādājieties kompaktu mitrinātāju. Ierobežojiet apkures ierīču izmantošanu, piemēram, "brīze", dodiet priekšroku eļļas sildītājiem.
5. Pirms pirts, saunas un baseina apmeklēšanas 15 minūtes pirms tiešā notikuma uz sejas uzklājiet barojošu eļļainu krēmu.
6. Ja esat dedzīgs sportists, vērojiet, kā darbojas sviedru dziedzeri. Papildus toksīnu izdalīšanai tas no ķermeņa noņem arī šķidrumu, kas nepieciešams sausai ādai. Veikt pārtraukumus starp treniņiem un dzert vairāk ūdens.
7. Ziemā, sala un stipra vēja laikā uzklājiet krēmu ar aizsardzību no vides faktoru negatīvās ietekmes. To pārdod jebkurā aptiekā un profesionālajā kosmētikas veikalā.
8. Ierobežojiet dzeršanu; ja nē, dzeriet sarkanvīnu. Smēķējošām sievietēm ir ieteicams samazināt izsmēķēto cigarešu skaitu, pakāpeniski atsakoties no atkarības.

Piekrītu, nav grūti ievērot pareizu uzturu un dzert pietiekami daudz šķidruma. Šādi vienkārši triki palīdzēs padarīt jūsu ādu mirdzošu un atvieglos pīlingu. Kas attiecas uz kosmētiku, jūs varat izmantot gan iegādātos produktus, gan mājas receptes.

Kā rūpēties par sausu ādu ar tautas metodēm

Mājas gatavotas receptes ir paredzētas ērtu ēdienu gatavošanai un pieejamām sastāvdaļām. Produktus var viegli sajaukt viendabīgā sastāvā, vienlaikus iztērējot dažus penss.

Maskas sausai ādai
Ieteicamais masku lietošanas biežums 1 reizi 3 dienās. Lietošanas ilgums svārstās no 1 līdz 2,5 mēnešiem, atkarībā no epidermas stāvokļa. Sasniedzot rezultātu, ieteicams veikt 14-20 dienu pārtraukumu, pēc kura jūs atkal varat turpināt procedūras.

Burkānu maska

• skābs krējums ar tauku saturu 20% - 40 gr.
• mazgāti burkāni - 1 gab.
• želatīns - 15 gr.
• kukurūzas eļļa - 25 ml.

Sarīvē burkānus uz smalkas rīves, pievieno tam eļļu un skābo krējumu. Ielejiet želatīnu 30 ml. verdošs ūdens un gaidiet pilnīgu pietūkumu. Sajauciet komponentus viendabīgā sastāvā, pārklājiet seju ar maisījumu, ielieciet salīmējošo plēvi uz vaigiem, zoda, pieres. Ej gulēt 45 minūtes.

Zemeņu maska

• svaigas zemenes - 60 gr.
• cepts piens - 35 ml.
• olu dzeltenums - 1 gab.
• dzērveņu sula (dabīga) - 30 ml.
• auzu pārslu vidēja malšana - 45 gr.
• lanolīns - 15 gr.

Izkausējiet lanolīnu mikroviļņu krāsnī, ielejiet pienu, dzērveņu sulu un pievienojiet zemenes. Sakuliet dzeltenumu ar dakšiņu, sajauciet ar graudaugiem. Apvienojiet sastāvdaļas, uzklājiet un turiet 1 stundu.

Krējuma maska

• tauku krēms - 30 ml.
• citronu sula - 25 ml.
• ola - 1 gab.
• rudzu klijas - 30 gr.

Sajauciet citronu sulu ar krējumu, pievienojiet olu un sakuliet kompozīciju ar maisītāju. Apvienojiet komponentus ar klijām, pārklājiet seju un pagaidiet 40 minūtes.

Diļļu maska

• svaigas dilles - 60 gr.
• olu baltums - 1 gab.
• rudzu milti - 20 gr.
• auzu pārslu - 20 gr.

Sasmalciniet dilles un sajauciet to ar olbaltumvielām. Pievienojiet miltus un graudaugus, samaisiet masu līdz vienmērīgai masai un pēc tam uzklājiet uz sejas. Ekspozīcijas laiks ir pusstunda.

Gurķu maska

• gurķis - 1 gab.
• olīveļļa - 50 ml.
• želatīns - 10 gr.
• kartupeļu ciete - 10 gr.

Gurķi sarīvē uz smalkas rīves ar mizu un sēklām, ielej eļļu un pievieno cieti. Želatīnu uzvāra ar karstu ūdeni, pagaidiet 5 minūtes. Visu sajauciet un pārklājiet ādu ar kompozīciju, pievēršot uzmanību deguna, zoda un T veida zonas spārniem. Ej gulēt 1 stundu.

Banānu maska

• banāns - 1 gab.
• skābs krējums ar tauku saturu 15% - 40 gr.
• rīcineļļa - 15 ml.
• augu eļļa - 15 ml.

Sasmalciniet banānu blenderī vai sasmalciniet ar dakšiņu, sajauciet ar eļļām un skābo krējumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas un turiet 35 minūtes.

Auzu maska

• piens - 100 ml.
• auzu pārslu vidēja slīpēšana - 50 gr.
• auzu klijas - 30 gr.
• linsēklu eļļa - 25 ml.

Pienu uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, izslēdziet plīti un ielejiet klijas ar graudaugiem. Ļauj kompozīcijai brūvēt 25 minūtes, pēc tam ielej eļļu un pārklāj seju. Pagaidiet pusstundu.

Medus maska

• biezpiens ar tauku saturu no 18% - 100 gr.
• medus - 100 gr.
• olu dzeltenums - 1 gab.
• kampara eļļa - 30 ml.

Ievietojiet medu mikroviļņu krāsnī 45 sekundes, pēc tam, kad ir pagājis laiks, pievienojiet tam biezpienu, sakultu dzeltenumu un sviestu, samaisiet sastāvdaļas blenderī. Uzklājiet maisījumu un turiet 45 minūtes.

Pašmāju krēmi sausai ādai

Nomainiet parasto dienas krēmu ar mājās gatavotu produktu. Jūs varat sajaukt komponentus jebkurā laikā, tērējot minimālu laiku un naudu.

Zāļu krēms

• coltsfoot - 30 gr.
• kumelīte - 25 gr.
• nātre - 25 gr.
• ceļmallapa - 30 gr.
• kukurūzas eļļa - 30 ml.
• alvejas sula - 40 ml.
• lanolīns - 30 gr.

Pagatavojiet zāļu novārījumu, atstājiet to 4 stundas. Ielejiet svaigu alvejas sulu un kukurūzas eļļu, kārtīgi samaisiet. Pievienojiet lanolīnu un maisījumu mikroviļņu krāsnī 30 sekundes. Sakuliet kompozīciju ar maisītāju, labi novērtējiet un pārnesiet krējumu slēgtā traukā. Pēc 1 stundas jūs varat izmantot.

Bišu vaska krēms

• bišu vasks - 40 gr.
• lanolīns - 30 gr.
• glicerīns - 30 gr.
• mandeļu eļļa - 70 ml.
• apelsīnu ēteriskā eļļa - 6 pilieni
• rožu ēteriskā eļļa - 5 pilieni

Apvienojiet glicerīnu, vasku, eļļu un lanolīnu, maisiet mikroviļņu krāsnī 30 sekundes. Iemērciet ēteriskās eļļas un kārtīgi atdzesējiet. Uzstājiet 3 stundas tumšā vietā un pēc tam uzklājiet uz sejas ar plānu kārtu.

Sausai ādai nepieciešama visaptveroša kopšana, taču uzdevums ir diezgan izpildāms. Neejiet ārā aukstumā, vispirms neuzklājot tauku krēmu, dzeriet vairāk šķidruma un iekļaujiet uzturā veselīgus ēdienus. Ja iespējams, atsakieties no alkohola un tabakas. Neesiet slinki gatavot mājās gatavotas maskas, nomainiet dienas krēmu ar tautas līdzekli. Ievērojiet vienkāršas vadlīnijas un esiet neatvairāms!

Video: sausas un jutīgas ādas kopšanas noslēpumi