Kā izvēlēties ortopēdisko spilvenu

Daudzi cilvēki sūdzas par pastāvīgām sāpēm kaklā, mugurā un locītavās. Biežs diskomforta cēlonis ir nepareizi izvēlēts spilvens gulēšanai. Piederums var būt pārāk mīksts vai ciets, augsts vai, tieši otrādi, zems. Problēmas ar mugurkaulu rada poza, kurā cilvēks ir pieradis atpūsties. Ortopēdiskais spilvens, kam ir ārstnieciskas un profilaktiskas īpašības, palīdzēs tikt galā ar situāciju. Atribūts jāizvēlas, ņemot vērā personas individuālās īpašības.

Ortopēdiskā spilvena pozitīvās īpašības

1. Komforts Pateicoties materiāla elpojošajām īpašībām, spilvens ļauj gaisam labi iziet cauri. Tas nestagnē šķiedru dobumā, kā rezultātā galva nesvīst. Pēc ilgas atpūtas cilvēks pamostas nomodā un izjūt spēka uzpūšanos.
2. Hipoalerģenitāte. Gandrīz visi palīgvielu veidi neizraisa individuālu neiecietību. Tas tiek uzskatīts par noteiktu plusu alerģijas slimniekiem. Izņēmums ir pūka vai spalva, kas reti tiek “pildīta” ar aksesuāriem atpūtai.
3. Drošība Pamatā spilveni ir izgatavoti no materiāliem, kas neveicina sēnītes attīstību. Ortopēdiskajos izstrādājumos nav pelējuma, gultas bugs un ērces, kā arī citi kaitīgi mikroorganismi.
4. Ergonomika Terapeitisko spilvenu galvenais uzsvars ir mugurkaula izlīdzināšana. Īpašā pildījuma dēļ cilvēks visu nakti guļ pareizajā stāvoklī. Spilvens zem galvas un kakla masas noliecas tieši tik daudz, cik prasa skriemeļi. Tas izslēdz sāpes kaklā un mugurā, migrēnas.

Ortopēdiskā spilvena izvēle: galvenās iezīmes

Produkts atpūtai tiek izvēlēts, ņemot vērā personas individuālās īpašības. Pirms pirkšanas pievērsiet uzmanību plecu platumam, esošā matrača stingrībai, iecienītākajai gulēšanas pozīcijai, nākotnes spilvena cenu politikai.

Atrodoties veikalā, analizējiet visas pieejamās produkta iespējas. Tajos ietilpst pildījuma un pārsega materiāls, kā arī spilvena stīvums, augstums, forma, platums, izmērs.

Lai jūs varētu konkrētāk iedomāties, kas ir uz spēles, mēs apsvērsim galvenās īpašības secībā.

Spilvena izmērs un augstums

1. Vadošie ražošanas uzņēmumi piegādā taisnstūrveida ortopēdiskos spilvenus plauktu uzglabāšanai. Izstrādājumu izmēri var būt 40 * 60 cm, kā arī 60 * 80 cm. Indikatoram jābūt proporcionālam attālumam no pleca līdz plecam. Turklāt jūs atradīsit atribūtus veltņa, pusmēness, apļa, kvadrāta formā.
2. Komplektā ietilpst spilvendrāna, kas bieži ir piesātināta ar nomierinošām ēteriskajām eļļām. Tomēr jūs varat apģērbt spilvenu ar parastu pārvalku, kas ir pieejams mājās.
3. Ja mēs runājam par piederuma augstumu, indikators svārstās no 6-16 cm., Vidējam cilvēkam ir piemērots spilvens, kura augstums ir aptuveni 10-14 cm.
4. Eksperti iesaka izvēlēties augumu, ņemot vērā ķermeņa iezīmes. Indikatora aprēķināšana ir vienkārša. Izmantojot lineālu, izmēriet attālumu no pleca malas līdz kakla sākumam. Pievienojiet skaitlim 2 cm (standarta matracis liekas par šo summu).

Spilvena stīvums

1. Jūs esat saņēmis spilvenu aptuveno augstumu. Tagad apsveriet atsevišķus gadījumus, kad indikators var mainīties vienā vai otrā virzienā.
2. Ja jūs vēlaties visu nakti atpūsties uz muguras, iegādājieties stingrāku un zemāku spilvenu, tas atvieglos krākšanu un novērsīs muguras sāpes.Koncentrējieties uz matrača saspiešanas pakāpi: jo mīkstāks tas ir, jo augstākam produktam jābūt.
3. Cilvēkiem, kuri dod priekšroku gulēt uz vēdera, ir piemērots mīksts un salīdzinoši zems spilvens. Tas samazinās muskuļu sasprindzinājumu un novērš kakla skriemeļu saspiešanu.
4. Tiem, kuri ir pieraduši atpūsties uz savu pusi, ieteicams izvēlēties priekšmetu gulēšanai ar augstu stingrības pakāpi. Tādējādi kakls nenodarīsies, izliekoties atbilstoši mugurkaulam.

Spilvena izmaksas

1. Cenu politika ir atkarīga no ražotāja (Krievija, Itālija, Vācija, Koreja, Ķīna utt.), Kā arī no pildījuma, kas veido produkta pamatu.
2. Aksesuāri, kas pildīti ar lateksu un citiem piemaisījumiem, maksā apmēram 1500–2000 rubļu. Ja mēs runājam par dabīgām sastāvdaļām, cena var sasniegt 5000 rubļu.
3. Protams, internetā vai tirgū jūs atradīsit spilvenu, kura vērtība ir mazāka par 1000 rubļiem, taču tā kvalitāte būs neapmierinoša. Cena ir iekļauta arī aksesuāros (smaržīgi pārvalki, spilvendrānas utt.).

Spilvenu pildviela

1. Uz leju, spalvu, griķu miziņa. Uzskaitītie pildvielu veidi ir dabiski. Tie ir pilnīgi hipoalerģiski, izņēmums ir individuāla neiecietība. Šādas īpašības ir nekaitīgas videi draudzīgā sastāva dēļ. Griķu miziņa veicina paātrinātu gaisa cirkulāciju, mazina migrēnas un cīnās ar sāpēm kaklā un mugurkaulā. Spilvens lieliski saglabā savu formu un nedeformējas lielā slodzē. Īpaši noderīgi produkti tiek uzskatīti cilvēkiem ar dzemdes kakla / jostas daļas osteohondrozi, kā arī skoliozi.
2. Putu gumija, poliesters, sintētiskais ziemojošais līdzeklis. Uzskaitītie materiāli ir sintētiski, taču šis saraksts ir nepilnīgs. Spilveni bieži tiek pildīti ar holofibru, gumiju, termiski apstrādātu silikonu, polistirolu (daudzām bumbiņām). Šo pildvielu priekšrocības ir hipoalerģiskas un cenu diapazons. Trūkumi ietver mitras tīrīšanas (mazgāšanas) neiespējamību. Tomēr negatīvo īpašību kompensē ventilācijas ērtības, pietiek ar 2 procedūrām gadā. Mākslīgās pildvielas kalpo arī vairāk nekā 10 gadus un tiek uzskatītas par ļoti izturīgām pret nodilumu.
3. Latekss. Sakarā ar to, ka materiāls tiek izgatavots termiskās putošanas rezultātā, tas lieliski saglabā un saglabā savu formu. Vulkānu sastāvam ir pavasarīgas īpašības. Spilveni no šāda pildījuma jāizvēlas cilvēkiem, kas atpūšas uz muguras. Pateicoties lateksa pozitīvajām īpašībām, uz tā balstītie piederumi palīdz mazināt kakla sāpes. Tie nenokrīt zem atzīmes un ātri maina formu, ja vēlaties apgāzties. Latekss tiek izgatavots, pamatojoties uz vulkanizētu un putojošu hevea sulu. Materiālā ir vairāk nekā 96% dabisko šķiedru.
4. Neatkarīgas atsperes. Spilvens ir izgatavots uz putu poliuretāna vai lateksa pamata, kas lieliski saglabā pieņemto formu un atbalsta to visa miega laikā. Mini atsperes atrodas blakus viena otrai, kas atpūtas laikā ļauj labāk ieskicēt galvu un kaklu. Pildviela reaģē uz kustību. Viņš ātri maina formu, neradot diskomfortu, pagriežot uz sāniem, muguru, vēderu.
5. Materiāls ar atmiņu. Šīs orientācijas miega piederumi ir izgatavoti no lateksa vai poliuretāna. Produktu galvenā iezīme ir reakcija uz galvas masu un ķermeņa temperatūru. Kad jūs dodaties atpūsties, materiāls pielāgojas visiem izspiestajiem un ilgu laiku saglabā savu formu. Pēc iedarbības pārtraukšanas spilvens pakāpeniski sāk veidoties sākotnējā formā. Viss notiek lēnām. Ja jūs nospiedīsit spilvenu ar atvērtu plaukstu, jūs nomainīsit to, ka pildviela burtiski apņem katru pirkstu. Šādu piederumu izmaksas ir vidējas (apmēram 2000-3000 rubļu). Trūkums ir mazgāšanas neiespējamība.
6. Dzesēšanas želeja. Tehnoloģija nestāv uz vietas.Vadošie ortopēdisko spilvenu ražotāji saviem izstrādājumiem ir izstrādājuši 3D gēlu. Inovatīvā sistēma deformē šķidrumu iekšpusē, pateicoties tam, tā pielāgojas ķermeņa formai un tai ir dzesēšanas efekts. Sakarā ar lielisko slodzes sadalījumu materiālam ir masāžas īpašības. Pērkot, ņemiet vērā, ka jums būs nepieciešams laiks, lai pielāgotos šādam spilvenam.
7. Regulējams pildījums. Vēl viens jaunums miega un relaksācijas piederumu jomā ir kļuvis par spilvenu ar regulējamu pildījumu. Modelim ir slēpts rāvējslēdzējs, ar kuru jūs varat iegūt vai ziņot par materiālu. Tādā veidā īpašniekam ir iespēja mainīt spilvena stingrības pakāpi un augstumu. Vadošās firmas piegādā aksesuāru spilvendrānu, kas iemērc nomierinošās ēteriskās eļļās.

Kāpēc ortopēdiskais spilvens nav piemērots

Izpētījis iepriekš minētos parametrus, jūs esat iepazinies ar nepieciešamo spilvena augstumu, stīvumu, lielumu un piepildījumu. Tomēr noteiktu iemeslu dēļ jums ir neērti gulēt uz tā? Pārskatiet kritērijus, kas jāņem vērā.

1. Ja pēc rīta pamošanās rodas plecu nejutīgums un sāpes kakla skriemeļos, šis iznākums norāda uz matrača pārmērīgu stingrību un pārāk zemu ortopēdisko spilvenu.
2. Gadījumā, ja miega laikā jūs novietojat roku zem spilvena, tad tā augstums nav pietiekams. Pērciet citu piederumu ar lielāku stingrību. Vēlreiz izmēriet attālumu no pleca līdz kakla sākumam, lai noteiktu vēlamo augstumu.
3. Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz gulēt, mētāties un pagriezties un nevarat ieņemt ērtu pozu, spilvenam ir lielāks augstums, nekā vajadzētu. Atkal izpētiet opcijas un izvēlieties piederumu ar zemāku cenu.
4. Cilvēkiem, kuri dod priekšroku gulēt uz sāniem, ir noderīga šāda informācija. Ja pēc pamošanās jūs pamodāties uz muguras, izvēlētais ortopēdiskais spilvens ir pārāk zems. Miega laikā galva nebija tik augsta kā nepieciešams, tāpēc jūs zemapziņā mainījāt savu stāvokli.

Vadošo ražotāju ortopēdiskie spilveni

1. Trelaks. Krievijas ražotājs izgatavo spilvenus ne sliktāk kā ārvalstu kolēģi. Produkti ir izstrādāti dažādu kategoriju pilsoņiem: grūtniecēm, bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un jauniešiem. Tomēr uzņēmuma galvenā uzmanība tiek pievērsta mazuļu spilvenu ražošanai. Dizaineris ļauj sadalīt slodzi visā ķermenī, veicinot bērna mugurkaula pareizu nostiprināšanu. Visi materiāli ir videi draudzīgi. Cenu noteikšana sākas no 1000 rubļiem.
2. Trives. Ortopēdisko spilvenu klāsts ir plašs, jūs atradīsit produktu sev, vecāka gadagājuma radiniekam, zīdainim vai grūtniecei. Pildvielas pamats ir latekss, kas pielāgojas galvas un kakla līkumiem, atceroties stāvokli. Apkakles zonas masāžas dēļ muskuļi šajā vietā ir atslābināti, nodrošinot cilvēkam ērtu miegu. Ja jums ir elpceļu vai alerģiskas kaites, neuztraucieties. Latekss ir videi draudzīgs materiāls. Miega piederuma izmaksas sākas ar 1500 rubļiem.
3. "Consal". Consal sērijas izstrādājumi ir izgatavoti no sintētiskiem un dabīgiem materiāliem. Daudziem modeļiem ir gēla virskārta, kas atdzesē galvas ādu un nodrošina maigu apkakles zonas masāžu. Šis efekts ļauj izkraut starpskriemeļu diskus un atslābināt muskuļus. Sakarā ar augsto ergonomiku un daudzveidību katrs cilvēks atradīs iespēju, ņemot vērā viņa ķermeni. Cenu politika svārstās no 3000 līdz 5000 rubļiem.
4. Ormatek. Ražotājs ražo produktus, kuru pamatā ir elpojoša pildviela. Tas ietver perforētu vulkānisko lateksu, griķu miziņu, dzesēšanas želeju, hipoalerģisku poliuretānu. Spilvens pielāgojas cilvēka ķermenim, nodrošinot viņam ērtu miegu.Gaisa cirkulācijas rezultātā tiek regulēta svīšana. Spilvens ar dzesēšanas želeju ir piemērots cilvēkiem ar paaugstinātu ķermeņa temperatūru. Citas palīgvielas samazinās muskuļu sasprindzinājumu un nodrošinās apkakles masāžu. Sakarā ar "elpojošo" materiālu, baktērijas neuzkrājas spilvena dobumā, kas tiek uzskatīts par īpaši vērtīgu alerģijas slimniekiem. Izstrādājumu izmaksas sākas no 1200 rubļiem, tas viss ir atkarīgs no izmēra un konkrētā pildījuma.
5. Tempurs. Spilvena pildviela ir jutīga pret karstumu, tāpēc īsā laikā tā iegūst galvas formu. Šāda veida materiāls ir jutīgs pret kustībām, jūs ērti gulēsit uz muguras, sāniem vai vēdera. Atpūtas laikā tiek nodrošināts maksimālais šūšanas skriemeļu atbalsts, muskuļi tiek izkrauti. Šī uzņēmuma spilveni var būt taisnstūrveida, apaļi, ovāli, rullīšu vai pusmēness formā. Labākais variants ir taisnstūris. Izmaksas svārstās no 3500 rubļiem.
6. Askona. Ražotājs ražo ortopēdiskos spilvenus un matračus. Mūsdienās uzņēmums ieņem vadošo pozīciju. Spilvena pildviela ir mīksta atspere, kas izgatavota no lateksa. Viņi atbalsta kaklu un galvu, saglabā to formu, veicina paātrinātu gaisa cirkulāciju. Ascona izgatavo universālus spilvenus, jūs varat atpūsties uz muguras, vēdera vai sāniem, nebaidoties no diskomforta. Piederuma izmaksas svārstās no 1000 līdz 5000 rubļiem.
7. Fosta. Šī ražotāja ortopēdisko spilvenu modeļu klāsts ir paredzēts cilvēkiem ar dzemdes kakla osteohondrozi. Vairumā gadījumu pildviela ir izgatavota no dabīgiem un mākslīgiem materiāliem, kas pielāgoti cilvēka ķermeņa kustībām. Masāžas funkcija atvieglo starpskriemeļu diskus, tādējādi atslābinot muskuļus. Visu nakti problemātiskajai zonai ir masīva terapeitiskā iedarbība. Tādā veidā tiek izslēgts pārspriegums. Produkta cena sākas no 2500 rubļiem.
8. Gultas veļas rūpniecība. Vadošais itāļu uzņēmums ir iekarojis Krievijas tirgu. Produkta pamatā ir augstas kvalitātes hipoalerģiski materiāli, kurus apstiprinājusi veselības aprūpes sistēma. Pateicoties atmiņas funkcijai, spilvens saglabā cilvēka galvas formu, nodrošinot ērtu atpūtu. Dažos modeļos ir iebūvēts atskaņotājs, kas ļauj cilvēkiem aizmigt pie iecienītās mūzikas. Spilvenu izmaksas ir pamatoti augstas, tās svārstās ap 5000 rubļu.

Izvēloties ortopēdisko spilvenu, pievērsiet uzmanību izstrādājuma augstumam. Tam jābūt vienādam ar attālumu no pleca līdz kakla sākumam. Optimālais izmērs tiek uzskatīts par indikatoru 40 * 60 cm, tas ir iespējams mazāk. Dodiet priekšroku piederumiem, kas labi saglabā savu formu un pielāgojas kustībām. Ir ieteicams, lai spilvens mierīgi sniegtu maigu masāžu.

Video: kā izvēlēties ortopēdisko spilvenu