Kā reaģēt uz apvainojumiem: 6 veidi

Mūsdienu sabiedrībā ir daudz agresīvu cilvēku, jo izmisīgais dzīves temps atstāj noskaņu, izturēšanos un starppersonu komunikāciju. Noteiktā dzīves periodā cilvēki sastopas viens ar otru, tāpēc ir diezgan grūti izvairīties no konfliktiem. Agrāk vai vēlāk jūs atradīsities uz uguns līnijas ar cilvēku, kurš met apvainojumus. Tādās reizēs jācīnās ar pretinieku. Daži sāk sajukumu, citi reaģē mierīgi. Apsveriet visas metodes kārtībā.

Metode Nr. 1. Garlaicība

1. Garlaicības paņēmiens ir diezgan izplatīts inteliģentu cilvēku vidū. Ja garīgajā attīstībā esat pārāks par pretiniekiem, apsveriet šo iespēju. Ja sarunu biedrs mēģina jūs aizskart, dodiet viņam analoģiju no zinātniskās literatūras.
2. Piemēram, jums pārmeta par putru uz darbvirsmas, it kā jūs būtu attīstījies no cūkas. Orientējieties laikā un atbildiet: “Dārziņš ir vairākkārt pierādījis, ka cūkas nav nekādā veidā saistītas ar cilvēkiem. Viņi nestrādā pie galda, tāpēc nevar radīt jucekli darba vietā. Izlasiet grāmatu, lai turpmāk sniegtu precīzākus argumentus! ”
3. Papildus faktam, ka fakts nodarīs pāri likumpārkāpējam, pretinieks piedzīvo zaudējumus. Jums būs pietiekami daudz laika, lai plānotu turpmāku dialogu. Daudziem cilvēkiem nav zinātnisku atziņu, šāds solis liks lielgabarītam nokļūt neērtā stāvoklī.

Metode Nr. 2. Ignorējot

1. Ne katrs cilvēks var sapulcināt savu gribu dūrē un ieslēgt ignorēšanas režīmu, turklāt šāda rīcība ne vienmēr ir piemērota. Tomēr ir gadījumi, kad šī taktika noder.
2. Ja apvainojums ir niecīgs, labākais risinājums būtu smaids. Smaidiet vienā lūpu stūrī, domājot sev, cik daudz labāka pasaule būtu bijusi bez muļķiem. Ja cilvēks nav tālu un arī pakļaujas zemiem apvainojumiem, demonstrējiet nicinājumu.
3. Nekavējieties pozitīvo attieksmi. Var smieties pretinieka sejā, neatbildot ar vārdiem. Skaidri norādiet, ka rupjība jums nesāp, pat ja situācija ir citāda.
4. Ignorēšanas taktika ir pierādīt pretiniekam savu stulbumu. Iespējams, ka viņš kļūs vēl dusmīgāks, ieraugot jūsu reakciju. Proti, ka viņa vārdi tevi ne tikai netraucē, bet arī izklaidē.
5. Ja cilvēks ir saprātīgs, jūs varat pavadīt smaidu ar pieklājīgu frāzi. Piemēram, "Man šķita, vai tev nebija aizņemta diena?" Ja cilvēks pieder durvju kategorijai, jūsu uzbrukums izraisīs vēl lielāku neapmierinātību.
6. Diemžēl mūsdienu pasaule degradējas, tāpēc ir svarīgi pareizi izmantot ignorēšanas paņēmienus. Tas ir piemērots sadursmēm ar nelabvēlīgiem cilvēkiem, kuri neuzrauga viņu valodu.
7. Nekad nemēģiniet sevi attaisnot, ja redzat, ka apvainojums nav piemērots. Atkal labāk uzbrucēju ignorēt, atbildot sarkastiski. Neejiet uz pārkāpēja teritoriju, šāds gājiens tiks apzināti zaudēts.

Metode Nr. 3. Mierīgi

1. Iepriekšējās iespējas, proti, “Ignorēšana” un “Garlaicība”, attiecas uz sarkastiskiem veidiem. Jūs apspiežat likumpārkāpēju ar ļaunprātību, tāda veida mīmiku. Un šī metode atšķiras ar to, ka uz apvainojumiem jums jāatbild mierīgā tonī.
2. Nelieciet, nelietojiet zvērestu vārdus un nepaaugstiniet balsi par vairākiem signāliem. Atbildiet ar vieglu smaidu, esiet draudzīgs. Interesējieties par to, kas tieši neatbilst jūsu sarunu partnerim. Centieties izprast situāciju "plauktos".
3. Šāda izturēšanās pretinieku šokē, daži sāk justies apmulsināti. Konflikta situācija bieži beidzas ar likumpārkāpēja atvainošanos. Šī opcija neļaus skandālam izvērsties par katastrofu.
4. Ja jums ir sirdsmiers un vēlaties saglabāt harmoniju savā sirdī, neatbildiet ar ļaunu uz apvainojumu. Kad to ir grūti sasniegt, veiciet 5 dziļas elpas un tikpat daudz izelpas un pēc tam pārejiet pie turpmāka dialoga.

Metodes numurs 4. Pateicība

1. Pateicības paņēmienu sauc arī par aikido. Protams, pieredzējuši speciālisti neiesaka veikt uzbrukumu. Metode sastāv no agresijas pārsūtīšanas no pretinieka uz viņu.
2. Opcija ir piemērota cilvēkiem, kuri tiek aizskarti kolēģu vai citu lielu pūļu klātbūtnē. Šādās situācijās ir svarīgi aizstāvēt savu godu, bet tas jādara pareizi.
3. Pasakiet sarunu partnerim, ka esat viņam ārkārtīgi pateicīgs. Par ko? Par to, ka viņš daudz laika pavadīja, uzskaitot jūsu trūkumus. Noskaidrojiet arī to, ka jūs to nedarītu, jo jūs par to nedomājat.
4. Ir svarīgi, lai sarkasms netiktu iekļauts atbildēs. Galvenais ir būt nopietnam un mierīgam, it kā jūs tikmēr pievērstu uzmanību likumpārkāpējam. Demonstrējot prāta spēku, jūs kļūsit par cīņu kā uzvarētāju, saglabājot seju.
5. Noslēdziet ar vēl vienu paldies. Paziņojiet mums, ka vakarā domāsit par saviem trūkumiem un mēģināsit tos novērst tuvākajā laikā. Kā liecina prakse, šāda atbilde maldina puses. Šajā gadījumā visi "izrādes skatītāji" noteikti ņems jūsu pusi.

Metodes numurs 5. Atklāsme

1. Lielākajā daļā gadījumu apvainojumus ģimenes lokā vai tuvu draugu starpā var savlaicīgi novērst, ja jūs iesaistāt pretinieku atklātā dialogā. Pēc manipulāciju veikšanas ir svarīgi pārkāpt lepnumu un pārstāt stumt.
2. Paziņojiet savam tuviniekam, ka jums ir nepatīkami uzklausīt šāda veida prasības. Mēģiniet noskaidrot, kā viņi tiek atbalstīti. Ja argumenti ir pietiekami patiesi, klausieties un izdariet secinājumus.
3. Ja tas sāp, dariet man zināmu. Parasti lielāko daļu situāciju atrisina mierīgi. Ja cilvēki ir dārgi viens otram, viņi var atrast jebkuras problēmas risinājumu.
4. Ja tas atkal attiecas uz ģimeni vai draugiem, mēģiniet pārkāpējam piedot jau iepriekš. Jūs pats saprotat, ka kairinājums un aizvainojums neparādās “no nekurienes”. Tā kā cilvēks jums ir dārgs, mēģiniet viņu saprast un piedot.

Metodes numurs 6. Humors

1. Pozitīvs ir visa galva! Ieteikums ir īpaši būtisks gadījumos ar slikti izglītotiem vai tuviem cilvēkiem. Labs joks vai pozitīva reakcija uz apvainojumu izlīdzinās asus stūrus.
2. Lai mazinātu atmosfēru, ir jābūt humora izjūtai. Šādā veidā atvairot uzbrukumus, otra persona tiks sajaukta. Tā koncentrācija tiks izjaukta, jo apvainojumi uzņemsies citu pavērsienu.
3. Tālāka skandāla attīstība kļūs nepiemērota pēc tam, kad abi smieties par joku. Ir svarīgi laicīgi atspoguļot negatīvo, lai tas neattīstītos par kaut ko vairāk.
4. Protams, ne visās situācijās par to jāsmejas. Piemēram, ja jūs aizvainojat ceļā uz darbu (sastrēgumos vai sabiedriskajā transportā), vislabākais ir attālums. Virzieties prom no likumpārkāpēja, skaidri norādot, ka viņa uzņēmums jums nav patīkams.

Fināli, kas uzvar abpusēji

Ir daudz frāžu, kas palīdzēs pārvarēt konflikta situāciju kā uzvarētājam. Jūs varat atcerēties tos, kas jums patika, un pēc tam pieteikties atbilstoši norādījumiem.

1. "Atvainojiet, vai esat pabeidzis?"
2. "Cik žēl, es domāju, ka tu esi cilvēks ar smadzenēm!"
3. “Varu droši apgalvot, ka uzplaukuma tēls jums nav piemērots! Lai gan ... "
4. “Dārgais, lūdzu, palēniniet. Es neesmu tava sieva (brālis, draudzene) ”
5. "Pēc jūsu skaņas jūs varat saprast, ka esat aizsniedzis krastu ..."
6. "Ar savu uzvedību vēlaties sasniegt patiesību vai glaimojošu atbildi?"
7. "Kāpēc izglītotam cilvēkam vajadzētu atklāt savus mīnusus sabiedrībai?"
8. "Neuztraucieties tik daudz par mani ..."
9. "Kļūstot personīgs, vai jūs tādējādi cenšaties kompensēt intelekta trūkumu?"
10. “Paldies par interesi par manu cilvēku un jo īpaši par dzīvi. Jūsu aicinājums mums ir ļoti svarīgs ... "
11. “Kāpēc jūs mēģināt mani aizskart? Vai tu esi enerģijas vampīrs? ”
12. "Skaisti laika apstākļi, vai ne?"

Ir pamata paņēmieni, kas ietaupīs seju un adekvāti reaģēs uz apvainojumiem. Visizplatītākās iespējas ir garlaicīgas, pozitīvas, ignorējošas, mierīgas, pateicības un atklāsmes. Jums noder arī universālas frāzes, kuras var izmantot strīdīgās situācijās.

Video: kā reaģēt uz apvainojumiem