Kā pagatavot banānu kokteili: 7 receptes

Banānu kokteilis ir iecienīts pieaugušo un bērnu ēdiens. No improvizētām sastāvdaļām atspirdzinājumus var pagatavot mājās bez lielām pūlēm. Apsveriet tradicionālo banānu kokteili un tā iespējamās variācijas. Ikviens atradīs sev piemērotu recepti.

Banānu kokteilis: žanra klasika

• piens - 125 ml.
• ledus - 200 gr.
• banāns - 2 gab.
• medus - 20 gr.
• krējuma saldējums - 45-60 gr.
• mandeles (zemes) - 8 gab.
• vaniļas ekstrakts - pēc izvēles
• papildu sastāvdaļas (augļi, ogas, garšaugi, žāvēti augļi utt.).

1. Sasmalciniet banānus nejaušā secībā un ievietojiet tos blendera traukā. Kulinārijas speciālisti iesaka tos iepriekš sasaldēt, tad jums būs nepieciešams mazāk ledus, nekā noteikts receptē.
2. Pievienojiet sasmalcinātiem augļiem ledu, vēlams, ja tie ir sasmalcināti. Tad process noritēs ātrāk, un kokteilis izrādīsies garšīgāks. Sakuļ sastāvdaļas, kamēr ielej pienu.
3. Ja sekojat skaitlim, varat uzņemt zemu kaloriju piena produktu. Pievienojiet galvenajām sastāvdaļām saldējumu, atkal strādājiet ar blenderi.
4. Šajā posmā jūs varat papildināt recepti, piemēram, ar savu iecienīto sīrupu, kafijas dzērienu, zemesriekstu sviestu un citām papildu sastāvdaļām.
5. Iepriekš apcep un sasmalcina mandeles, samaisa to blendera traukā. Ja man nepatīk šī sastāvdaļa, mandeles var aizstāt ar citiem riekstiem.
6. Lai pievienotu banānu dzērienam deformāciju, ielejiet vaniļas ekstraktu vai pēc garšas pievienojiet vaniļas cukuru. Šeit pievienojiet medu vai citu saldinātāju (jūs nevarat pievienot).
7. Kad visas sastāvdaļas tiek piegādātas uz sadzīves tehniku, pārvērtiet tās par viendabīgu pamatni. Pārliecinieties, ka dzērienā nepaliek lielas ledus daļiņas. Sakuļ sastāvdaļas ar blenderi 2–2,5 minūtes.
8. Sagatavojiet augstās glāzes vai krūzes, uz brīdi nosūtiet tās saldētavā atdzist. Tas ir taisnība, ja dzēriena mērķis ir slāpju remdēšana. Ziemā šo soli var izlaist.
9. Ielejiet dzērienu porciju traukos, dekorējiet ar šokolādes skaidiņām vai kakao pulveri kombinācijā ar maltiem riekstiem. Šī recepte ir paredzēta 2 porcijām, ja nepieciešams, proporcionāli palieliniet sastāvdaļas.

Kivi un banānu kokteilis

• piens - 220 ml.
• Kivi - 1 gab.
• banāns - 1,5 gab.

1. Ja jūs neesat pārāk saldu dzērienu cienītājs, piegādājiet kivi kokteili. Galvenais ir izvēlēties mēreni mīkstus, nogatavojušies augļus, nevis pārgatavinātus paraugus.
2. Kivi nomizo, noskalo un nosusina uz dvieļiem. Dice. Dariet to pašu ar banānu, nosūtiet sastāvdaļas blendera traukā.
3. Sasmalcina, lai iegūtu viendabīgu masu. Ielejiet atdzesētu pienu un vienlaikus noslaucīt. Ja vēlaties, saldumam ielejiet granulētu cukuru vai medu. Gatavs!

Ananāsu banānu kokteilis

• banāni - 2 gab.
• piens - 245 ml.
• ananāsu sīrups - 30 ml.

1. Jums ir vairākas iespējas ananāsu pievienošanai. Jūs varat iepazīstināt ar svaigiem augļiem vai konservētu mīkstumu vai arī varat izmantot gatavu sīrupu.
2. Tāpat kā visas iepriekšējās metodes, sasmalciniet banānu, sasmalciniet to ar blenderi. Ielejiet pienu un sīrupu, vēlreiz labi samaisiet.

Persiku un banānu kokteilis

• persiks vai nektarīns - 1 gab.
• banāns - 1,5 gab.
• tauku piens - 240 ml.

1. Ja vēlaties saldu dzērienu, izvēlieties persiku. Ja jums nepieciešams kokteilis, kas nav īpaši salds, dodiet priekšroku nektarīnam. Nomazgājiet, noņemiet akmeni, sasmalciniet kubiņos.
2. Banānu nomizo, sagriež nelielās šķēlēs.Tagad ar persiku iegremdējiet sastāvdaļas blenderī bļodā, lai sasmalcinātu. Pārvērties gruce.
3. Ielejiet pienu plānā plūsmā, iepriekš to atdzesējot. Jūs varat ieviest nelielu dabisko saldinātāju, piemēram, medu. Pēc saputošanas nekavējoties ielejiet un nogaršojiet.

Šokolādes kokteilis ar banānu

• saldējums - 40 gr.
• piens ar tauku saturu 2,5% - 240 ml.
• banāns - 1,5 gab.
• melnā šokolāde - 50 gr.

1. Ja uzskatāt sevi par saldu zobu, apsveriet kokteili ar šokolādes pievienošanu. Galvenais ir vispirms atdzist pusi flīzes, pēc tam sarīvēt.
2. Blendera traukā nosūtiet sasmalcinātu banānu, šeit ievadiet saldējuma saldējumu vai jebkuru citu. Saputojiet, pievienojiet rīvētu šokolādi un pienu.
3. Sasmalciniet visas sastāvdaļas līdz viendabīgai konsistencei, augšpusē vajadzētu parādīties putu vāciņš. Ielejiet glāzēs, virsū apkaisa kakao, mēģiniet!

Banānu kokteilis ar āboliem

• zaļš ābols (liels) - 1 gab.
• Kivi - 1-2 gab.
• banāns - 2 gab.
• piens - 320 ml.

1. Atbrīvojiet kivi no pūkainās daļas, mazgājiet zem krāna, pēc tam nosusiniet uz dvieļiem. Sasmalcina, nosūta uz blendera kausu.
2. Nomizojiet ābolu no serdes, jūs varat papildus noņemt mizu (pēc ieskatiem). Iemaisa kivi.
3. Banānu skaits nav obligāts. Augļus nepieciešams sasmalcināt un nosūtīt blenderī pārējām sastāvdaļām.
4. Vispirms sasmalciniet visus augļus 40-60 sekundes. Tad pievieno pienu un samaisa, pievieno granulētu cukuru (pēc izvēles). Gatavs!

Banānu kokteilis ar žāvētiem augļiem

• datumi - 4 gab.
• žāvēti aprikozes - 3 gab.
• rozīnes (bez sēklām) - 20 gr.
• piens - 260 ml.
• banāns - 1 gab.

1. Datumus ar žāvētām aprikozēm atsevišķos traukos ielej verdošu ūdeni. Atstājiet uz 20 minūtēm, pēc tam izņemiet sēklas no datumiem. Iegremdējiet blenderī.
2. Rozīnes iemērciet karstā ūdenī vai vienkārši applaucējiet, lai notīrītu netīrumus. Pievienojiet citiem žāvētiem augļiem.
3. Sasmalciniet banānu, nosūtiet to uz blenderi. Sasmalcina visas sastāvdaļas līdz pēc iespējas vienmērīgākai. Ielejiet pienu, atkal saputojiet. Gatavs!

Banānu kokteiļus ir viegli pagatavot pašiem. Izvēlieties recepti, kas jums patīk, izpildiet instrukcijas. Klasiskā versija ir vairāk piemērota karstā vasaras dienā. Bet jūs varat no tā izslēgt ledu, jūs saņemat brīnišķīgu ziemas dzērienu. Bon apetīti!

Video: karsts banānu kokteilis ar šokolādi