Kā samazināt zobu jutīgumu mājās

Neskatoties uz to, ka mēs joprojām ēdam, lai dzīvotu, nevis otrādi, ēdiens un tā pieņemšanas process ir neticami svarīgi katram cilvēkam. Mēs neko šausmīgi neievietojam mutē, kad vien iespējams, izvēlamies svaigus un garšīgus produktus, skaisti gatavojam traukus, ģimenes brīvdienas pavadām vakariņās. Tas viss ir tik svarīgi cilvēkam, tāpēc pat neliels diskomforts ēšanas procesā kļūst par īstu problēmu. Zobu jutība rodas, kad dažādi agresīvi savienojumi pieskaras zoba virsmai. Tas var ietvert skābu un saldu pārtiku, pārāk aukstus un karstus dzērienus, pacients jūt īpaši izteiktas sāpes, mazgājot zobus. Pat vienkārša gaisa ieelpošana caur muti var izraisīt asas un caururbjošas zobu sāpes. Šajā rakstā mēs centīsimies saprast, kāpēc zobi kļūst jutīgi un kā ar to rīkoties - patstāvīgi un zobārsta kabinetā.

Kāpēc palielinās zobu jutība

Neskatoties uz to, ka zobs ir cieta kaula struktūra, tas ir dzīvs organisms. Lielākā daļa zoba ir dentīns, kura iekšienē, tāpat kā artērijās, plūst nervu savienojumi. Zobu virsma ir pārklāta ar cietāko cilvēka ķermeņa daļu - emalju. Neskatoties uz to, ka emalja patiešām ir ļoti cieta, to var iznīcināt. Sakarā ar to tiek pakļauti dentālās kanāliņi, jebkurš pieskāriens rada nopietnu diskomfortu. Tātad, kas var izraisīt pārmērīgu zobu jutīgumu?

1. Kariess. Visi ir pieraduši, ka kariess ir melni sāpīgi punkti, kas rodas zoba struktūrā. Tomēr pirmais zobu samazināšanas solis ar kariesu ir zobu emaljas bojājums. Rūpīgi pārbaudiet zobu - ja uz tā virsmas ir bālgani plankumi, tad kariesa dēļ zobs sāka samazināties, tas ir pirmais bojājuma posms. Ja pasākumi netiks veikti savlaicīgi, bojājumi pārvērtīsies melnās dobēs. Ja paaugstinātas jutības cēlonis ir kariess, zobs jo īpaši sāp pēc salda zoba.
2. Mehāniskās mikroshēmas. Ļoti bieži zobu emalju var saskaldīt no ievainojumiem vai kontūzijas. Trieciens augšžokļa sejas zonā, izmantojot zobus, lai sašķeltu riekstus, bruksisms, bieža sēklu un krekeru lietošana - tas viss var izraisīt līdzīgus ievainojumus. Ja pēc zobu iejaukšanās zobu jutīgums ir strauji palielinājies, tas var norādīt uz sliktas kvalitātes vai nepietiekamu ārstēšanu. Protezēšanai emalju parasti nogriež, tomēr, pareizi ārstējot, pacients nejutīs sāpes.
3. Abrazīva tīrīšana. Emalja daudzos gadījumos var zaudēt savu aizsargājošo funkciju, visbiežāk tas ir saistīts ar analfabētu un bīstamu abrazīvo vielu lietošanu. Mēs bieži uzticamies apšaubāmiem padomiem un sākam balināt zobus ar aktivētu kokogli, cepamo sodu utt. Tas viss noved pie emaljas nobrāzuma, uz virsmas parādās skrambas, kurās patogēni uzkrājas un kalpo kā papildu infekcijas avots. Nelietojiet abrazīvus tīrīšanas līdzekļus! Ir pieņemamas tikai specializētas zobu pastas, un pēc tam, ne bieži, un pēc konsultēšanās ar ārstu. Ja emalja ir plāna un jutīga, jūs pat nevarat izmantot cietās sukas zobu tīrīšanai!
4. Ķīmiskā iedarbība. Neskatoties uz to, ka emalja ir ļoti cieta, cilvēks atrod iespējas iznīcināt pat šo audumu. Bieža sārmu un skābju lietošana noved pie zobu virsmas ķīmiskiem bojājumiem.Tajos ietilpst augļu sulas, gāzētie dzērieni, kafija, alkohols, saldumi.
5. Vitamīnu trūkums. Zobu emalja galvenokārt sastāv no kalcija, fosfora un fluora. Ja šo vielu organismā nepietiek, zoba aizsargājošā virsma nespēj veikt savas funkcijas, emalja tiek ātri iznīcināta un pakļauj zobu kanāliņus.
6. Periodonta slimība, periodontīts. Dažas smaganu slimības var pakļaut zoba dzemdes kakla daļai. Šajās zobu vietās emalja ir ļoti plāna, tāpēc ir jutīgāka pret jebkāda veida triecieniem.
7. Pēc karstuma auksts. Nu, kam bērnībā vecāki neteica, ka pēc karstas tējas nevar ēst saldējumu, un otrādi. Bet mēs, diemžēl, ne vienmēr ievērojam šo noteikumu, un pēkšņas temperatūras izmaiņas bieži noved pie zobu emaljas iznīcināšanas.
8. Zobakmens. Ja zobu virsma ir pārklāta ar zobakmeni, emalja un dentīns no ārpuses nesaņem nepieciešamo vitamīnu daudzumu, tie netiek pareizi iztīrīti no baktērijām. Patogēni ar nepietiekamu higiēnu korozē emaljas struktūru, padara to vaļīgāku un pakļauti iznīcībai.
9. Nikotīns. Tabakas dūmi satur milzīgu daudzumu toksīnu un indi. Ar regulāru un ilgstošu iedarbību zoba virsma tiek iznīcināta.

Tie ir ārēji cēloņi, kas palielina zobu jutīgumu. Turklāt zobu emaljas iznīcināšanas iemesls var būt dažādas iekšējas izmaiņas organismā - grūtniecība, hormonālās izmaiņas, dažādas sistēmiskas slimības. Ja jutība ir niecīga, ar to ir pilnīgi iespējams tikt galā mājās.

Tautas līdzekļi, lai samazinātu zobu jutīgumu

Dažas mājas receptes patiešām spēj tikt galā ar problēmu. Skalojumi ļauj atbrīvoties no patogēnām baktērijām, kas iznīcina emalju, losjonus un kompreses, atjauno zobu aizsargājošās virsmas veselīgo struktūru.

1. Kumelīte Kumelīšu novārījums ļauj nomierināt smaganas, tikt galā ar iekaisušajām vietām un dezinficēt zobu emaljas virsmu. Kumelītei pievienojiet nedaudz eikalipta vai citrona balzama - piparmētru sastāvs palīdzēs bloķēt nervu galus un ātri mazināt sāpes.
2. Ozola miza. Šī komponenta sastāvs satur daudz tanīnu, kas burtiski aizzīmogo atvērtās zobu kanāliņus un mazina sāpes. Spēcīgs mizas novārījums siltā formā vismaz piecas minūtes jātur mutes dobumā.
3. Kafijas pupiņas Ar smagiem zobu sāpju uzbrukumiem pēc aukstuma un karstuma jums vienkārši jāsakošļo kafijas graudi. Tas atbrīvos ne tikai no diskomforta, bet arī no sliktas elpas.
4. Baklažānu mizas. Šī sastāvdaļa satur īpašas vielas, kas var atjaunot zobu emalju. Mizu var izmantot kā skalošanu - lai no tā pagatavotu novārījumu. Bet lielāku efektu var sasniegt, ja ādu nosusina un pulveri iemasē skartajās zoba daļās, atstāj uz 10 minūtēm un pēc tam noskalo mutē ar ūdeni.
5. Asinszāle, salvija, calamus sakne, pēdas pēdas. No šiem augiem pagatavojiet novārījumu, skalojiet muti ik pēc divām stundām, tas palīdzēs atbrīvoties no diskomforta.
6. Tējas koka eļļa. Šai eļļai ir lieliska dezinficējoša iedarbība, pievienojiet pāris pilienus glāzē silta ūdens un pēc katras ēdienreizes izskalojiet muti ar šo sastāvu. Izmantojot vietējo bojājumu, jūs varat pilēt eļļu uz neliela vates gabaliņa un piestiprināt pie sāpīgā zoba vietas. Tas ir arī efektīvs, lai mazinātu kariesa sāpes.
7. Diždadža saknes infūzija. Šī dziedinošā sakne satur daudzas noderīgas vielas, kas var dezinficēt zoba virsmu un uz brīdi iesaldēt nervu, lai tas nereaģētu uz skābu un saldu pārtiku. Sakni vajadzētu sasmalcināt, ielej ar spirtu, atstāj trīs nedēļas.Karote vārītas alkohola tinktūras jāpievieno glāzei ūdens un ar šo sastāvu jāskalo mutes dobums 5-6 reizes dienā.

Bet atcerieties, ka tautas līdzekļi ir efektīvi tikai ar nelielu diskomfortu, dod īslaicīgu efektu, taču tie var apturēt emaljas iznīcināšanas procesu. Cīņā pret paaugstinātu zobu jutīgumu ir jāizmanto pasākumu kopums.

Kā samazināt zobu jutīgumu

Pirmkārt, jums rūpīgi jāievēro mutes dobuma higiēna - divas reizes dienā tīriet zobus, dezinficējiet muti ar skalošanas līdzekļiem, pēc ēšanas izmantojiet zobu diegu un zobu bakstāmos. Jums jāaizsargā zobi - pēc jebkādas mehāniskas traumas sazinieties ar savu zobārstu, lai atrisinātu problēmu. Ir svarīgi apmeklēt ārstu divreiz gadā, lai viņš agrīnā stadijā atpazītu kariesu. Atcerieties, jo ātrāk tiks sākta ārstēšana, jo lētāka, ātrāka un efektīvāka tā būs. Ir svarīgi atteikties no skābiem, saldajiem, karstajiem un aukstajiem ēdieniem, dzērieniem. Ir svarīgi izslēgt no uztura augļu sulas, īpaši citrusaugļus. Uz brīdi atsakieties no stipras kafijas vai dzeriet to caur salmiņu. Tas ne tikai pasargās jūs no diskomforta, bet arī stiprinās zobu emalju. Zobu tīrīšanai nekad nelietojiet abrazīvus pulverus, citronu sulu vai citas skābes. Labāk ir iegādāties maigas zobu pastas - tās pārklāj dentālās kanāliņus un, pastāvīgi lietojot, palīdz samazināt zobu jutīgumu. Starp visefektīvākajiem ir Lacolut Extra Sensitive un Sensodyne.

Centieties uzraudzīt uzturu - to vajadzētu bagātināt ar vitamīniem un minerālvielām. Iekļaujiet olbaltumvielu pārtiku, kuras uzturā ir daudz kalcija. Jūs varat gatavot kalcinētu biezpienu mājās. Litrā taukainā dabīgā piena jums jāpievieno pāris ēdamkarotes kefīra un nātrija hlorīda ampulas saturs, ko sauc arī par "karstu" injekciju. Ielieciet trauku uz neliela uguns, piens sāks sarokoties. Kad biezpiena masa ir pilnībā atdalīta no sūkalām, to vajadzētu nolaist uz marli. Tā rezultātā jūs iegūstat biezpienu - neticami garšīgu un bagātu ar kalciju. Ēdiet to regulāri, un zobu problēmas jūs apiet.

Pēc katras ēdienreizes jums ir jāizskalo mute ar siltu ūdeni, emaljas tīrīšanai izmantojiet mīkstu suku. Ir svarīgi atteikties no smēķēšanas un nevis pārmaiņus izvēlēties aukstos un karstos dzērienus, ēdienus. Savlaicīgi ārstējiet zobu slimības un regulāri dodieties uz profilaktisko tīrīšanu, kas ļaus atbrīvoties no zobakmens.

Profesionāls problēmas risinājums

Ja zobu jutīgums ir tik augsts, ka tas ietekmē dzīves kvalitāti, tad jautājums ir jāuztver nopietnāk. Līdzīgas problēmas tiek risinātas zobārsta kabinetā. Ko ārsts var piedāvāt šajā situācijā?

1. Vienlaicīgu patoloģiju ārstēšana. Pirmkārt, ārsts ārstē vienlaicīgas slimības, kas bieži kļūst par paaugstinātas zobu jutības avotu. Tas ietver zobakmens noņemšanu, pulpīta, kariesa, periodontīta, periodonta slimības utt. Ārstēšanu. Un tikai pēc tam zobārsts piedāvās dažādus līdzekļus zobu emaljas atjaunošanai.
2. Remineralizācija. Tas ir zoba aizsargājošā slāņa atjaunošana ar īpašām zālēm, kas satur kalciju un fluorīdu. Vispirms zobus notīra ar ūdeņraža peroksīdu, pēc tam ar vates tamponu tiek uzklāts kalcinēts sastāvs. Pēc žāvēšanas ar nākamo kārtu uzklāj fluora preparātu. Tas tiek atkārtots vairākas reizes, jutīgums samazinās pēc pirmās vizītes pie zobārsta.
3. Fluors. Fluors ir mūsdienīgs līdzeklis, kas atjauno emaljas aizsargājošo slāni, ar pietiekamu veiklību, fluorēšanas procedūru var veikt patstāvīgi mājās. Zobus rūpīgi notīra, nosusina un uz slimajiem zobiem ar suku uzklāj fluoru.Jums vismaz 5 minūtes jāsēž ar atvērtu muti, līdz fluora laka izžūst. Sargieties no kompozīcijas nokļūšanas uz smaganām, tas var izraisīt gļotādas apdegumu. Procedūru atkārtojiet trīs reizes ar divu dienu intervālu. Pēc fluora uzklāšanas jūs nevarat tīrīt zobus un ēst cietu pārtiku citu dienu. Pareizi veikta procedūra aptuveni sešus mēnešus pasargās jūs no diskomforta.
4. Jontoforēze. Procedūra sastāv no zobu emaljas sablīvēšanas un sabiezēšanas. Izmantojot zemfrekvences strāvas, bojātās emaljas struktūrā tiek ievadīti kalcinēti savienojumi, kas atjauno emalju un piesātina to ar minerāliem.
5. Lāzers Ja problēma ir lokāla un diskomforts ir koncentrēts vienā vietā, ārsts parasti piedāvā lāzerterapiju. Šis ir moderns, drošs un efektīvs veids, kā atbrīvoties no paaugstinātas zobu jutības. Kails dentināls kanāliņus vienkārši apstrādā ar lāzeru, nervs tiek noslēgts un pārstāj reaģēt uz ārējiem stimuliem.

Atkarībā no pacienta individuālajām īpašībām ārsts var ieteikt citus veidus, kā atjaunot emalju - uzklāt aizsargplēvi, lietot medicīniskās pastas iemutnī utt.

Zobi - tas ir resurss, kas rūpīgi jāsaglabā, jo otrais zobs neaugs, un protezēšana prasa ievērojamus izdevumus, pūles un raizes. Rūpējieties par zobiem, ievērojiet higiēnas noteikumus, nelieciet riekstus un neatveriet alus pudeles ar zobiem. Centieties ēst saldējumu ar karoti, nedzeriet to ar karstu kafiju. Regulāri apmeklējiet savu zobārstu. Izpildiet šos ieteikumus, un tas palīdzēs jums pasargāt sevi no paaugstinātas jutības.

Video: kā stiprināt zobu emalju un samazināt jutīgumu