Kā noņemt grumbas uz kakla: efektīvi veidi

Jūs varat bezgalīgi veikt sejas pacelšanu, rūpēties par ādu šajā vietā, izmantojot maskas un dažādus krēmus, slēpjot izmaiņas epidermā. Tomēr ar nepareizu kakla kopšanu ātri tiks atklāts vecums. Ja mēs runājam par modeļiem, grumbas parādās apmēram 35-45 gadu vecumā, bet dažās cilvēku kategorijās tas notiek daudz agrāk. Visa vaina ir vairāki faktori, ar kuriem jums jāiepazīstas, pirms sākat atjaunot ādas elastību.

Kakla grumbu cēloņi

• gulēt uz augsta spilvena, kā arī bezmiegs un hronisks miega trūkums;
• slikta kolagēna un elastīna šķiedru ražošana;
• ilgstoša ultravioletā starojuma iedarbība;
• nesabalansēts uzturs, kas noved pie vitamīnu trūkuma;
• zemas kvalitātes kosmētikas lietošana;
• tīras kafijas, saldumu, marinētu ļaunprātīga izmantošana;
• pastāvīga stingru svara zaudēšanas metožu izmantošana;
• bieža atrašanās nervu stāvoklī;
• aptaukošanās, īpaši liekais svars;
• darbs pie datora ar galvu uz leju;
• priekšlaicīga dermas novecošanās individuālas noslieces rezultātā;
• smēķēšana, dzeršana;
• vāji kakla muskuļi;
• bieža ādas apstrāde ar skrubi vai pīlingu;
• ķermeņa un ādas dehidratācija;
• ekoloģija;
• kakla aprūpes trūkums.

Praktiski padomi grumbu novēršanai uz kakla

1. Izmantojiet profesionālus kakla un dekoltē ādas kopšanas līdzekļus. Var uzklāt mitrinošus un barojošus sejas krēmus. Izvēlieties kosmētiku, kas nesatur alkoholu vai parabēnus. Dodiet priekšroku sērijām ar kolagēnu, olbaltumvielām, A, B, E vitamīniem, tretinoīnu.
2. Dzeriet vismaz 2,8 litrus šķidruma dienā, no kuriem 2 litri ir ūdens. Nelietojiet ļaunprātīgi gāzētus dzērienus un iesaiņotas sulas, ja iespējams, pilnībā atsakieties no tām. Pārklājiet svaigu zāļu tēju, pienu. Kafijas vietā no rīta dzeriet cigoriņus ar dārzeņu saldinātāju.
3. Izsekojiet diētai, uztura pamatā jābūt svaigiem dārzeņiem un augļiem. Katru dienu vakariņās ēdiet liesu zivi vai balto gaļu.
4. Iegūstiet vitamīnu kursu, dzeriet to katru ceturksni. Pievērsiet uzmanību āpšu taukiem, tie palielina ādas dabisko elastību, labvēlīgi ietekmē matus, nagus un elpošanas ceļus (attiecas uz smēķētājiem).
5. Ja ilgstoši strādājat pie datora, pārliecinieties, vai tas atrodas vēdera vai krūškurvja līmenī. Neskatieties televizoru ar noliektu galvu. Šī situācija provocē otra zoda parādīšanos un rezultātā grumbiņas.
6. Ievērojiet darba un atpūtas režīmu. Gulēšanai izvēlieties vidēji cietu spilvenu ar nelielu kāpumu (sākotnējā stāvoklī ne vairāk kā 12 cm). Izvairieties no bezmiega. Pastāvīgs stress un ilgstoša depresija to var veicināt, un tādā gadījumā jāmeklē veidi, kā tikt galā ar negatīviem faktoriem.
7. Katru dienu iemasējiet kaklu ar aukstu vai kontrastējošu ūdeni. Ieslēdziet dušu ar pilnu jaudu un vadiet straumi uz kakla. Šajā laikā pievelciet un atslābiniet muskuļus, veiciet procedūru 10 minūtes. Pēc tam ar kustību kustībām uz kakla un dekoltē zonas uzklāj barojošu krēmu.
8. Alkohols un tabaka veicina priekšlaicīgu novecošanos, palēnina kolagēna un elastīna ražošanu, piešķir epidermai pelēku nokrāsu. Pārtrauciet smēķēšanu vai samaziniet smēķēto cigarešu skaitu. Spēcīgu alkoholisko dzērienu un alus vietā dodiet priekšroku pussausajam vīnam.
9. Vērojiet savu svaru.Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot diētas, kas vienā mirklī palīdz zaudēt pāris papildu mārciņas, un nākamajā brīdī tās tiek atgrieztas. Lusha pāriet uz pareizu uzturu, kas sastāv no daļējas ēdienreizes (ēst 5 reizes dienā nelielās porcijās). Ja jūs nolemjat ieturēt diētu, nekavējoties reģistrējieties sporta zālē, lai muskuļi vienmēr būtu labā formā un āda nesaliptu.
10. Ejot, turiet galvu taisni, neskatieties uz kājām. Tas pats attiecas uz mājas darbiem, kaklam vienmēr jābūt labā formā. Sēdiet taisni, nekaunieties.

Kā atbrīvoties no grumbām uz kakla ar tautas metodēm

Lai neapmeklētu salonu, lai veiktu Botox injekcijas vai disportu, kas vēlāk kļūs obligāts, izmantojiet "vecmāmiņas" receptes. Ja sekojat tehnoloģijai, rezultāts jūs iepriecinās.

Kontrasts pats
Procedūrai jums būs nepieciešami 85 gr. sasmalcināta jūras sāls, 35 ml. citrona sulas un 1 mazs frotē dvielis. Pirmajā traukā ielej karstu ūdeni un tajā atšķaida sāli, otro piepilda ar aukstu ūdeni un citrona sulu. Samitriniet dvieli karstā ūdenī un labi saspiediet, 5 minūtes ar intensīvām kustībām aplauziet kaklu. Kad āda kļūst sarkana, dodieties uz aukstuma ciklu. Iemērciet dvieli citronūdenī un vēlreiz 5 minūtes nolieciet to uz kakla.

No rītiem un vakaros katru dienu atkārtojiet 5-10 reizes. Procedūru kurss ir 1,5-2 mēneši. Pēc tam pārklājiet kaklu ar mitrinošu hidrogelu, uzklājiet to, intensīvi uzklājot, līdz tas pilnībā uzsūcas.

Kosmētiskais ledus
Vairākas reizes dienā noslaukiet seju, kaklu un dekoltē ar kosmētisko ledu, kas izgatavots no ārstniecības augiem. Centieties vienmēr izmantot atšķirīgu kompozīciju, lai īsā laikā sasniegtu maksimālu rezultātu.

Šīs ir iespējamās kombinācijas, kuras varat viegli atrast jebkurā aptiekā:

• 25 gr kumelīte, 15 gr. liepa, 45 gr. salvija;
• 10 gr. nātru, 30 gr. pelašķi, 20 gr. rozmarīns;
• 40 gr timiāns, 50 gr. ozola miza, 15 ml. bērzu sulas
• 55 gr. bērza miza, 15 gr. liepu ziedi;
• 35 gr pelargonijas, 10 gr. piparmētra, 20 gr. diždadža sakne;
• 60 ml. alvejas sula, 30 gr. kaltētas citrona mizas.

Lai pagatavotu ledu, jums jāizvēlas kombinācija, piepildiet to ar 300 ml. verdoša ūdens un ielieciet tumšā skapī uz 1,5 stundām. Pēc derīguma termiņa beigām jūs varat izkāš vai varat izmantot novārījumu kopā ar saldētiem augiem. Ielejiet kompozīciju veidnēs un ievietojiet saldētavā.

Pašdarināta maska ​​grumbām uz kakla

Pirms sagatavotās maskas uzklāšanas uz ādas jārūpējas par pārsēju vai marles klātbūtni. Pēc kompozīcijas uzklāšanas audums jāiesaiņo ap kaklu, lai tas neiztukšotu un saglabātu derīgās īpašības.

1. Kurkuma un banānu. Ielieciet banānu caur gaļas mašīnā vai sasmalciniet ar blenderi / dakšiņu. Pievienojiet 35 gr. kurkuma pulveris un 15 ml. diždadža eļļa. Ļaujiet kompozīcijai brūvēt pusstundu. Atsevišķā bļodā ielej 25 g. želatīns 55 ml. vēss ūdens, pagaidiet pietūkumu un apvienojiet ar citiem komponentiem. Izveidojiet masku, piestiprinot pārsēju uz augšu. Uzglabājiet maisījumu apmēram stundu, atrodoties guļus stāvoklī.
2. Māls un piens. Lai sagatavotu kompozīciju, jums jāņem 30 gr. melnbalts māls, 25 gr. zaļais māls un 15 gr. zils māls. Savienojiet tos kopā, sāciet lēnām ielej 100 ml. pienu, maisot kompozīciju ar dakšiņu vai nazi (nevis karoti!). Citā traukā ielej 45 ml. silta ūdens un 35 ml. olīveļļas, pievieno 50 g. sausais raugs un pagaidiet pusstundu. Apvienojiet visas sastāvdaļas, izveidojiet masku, aptiniet kaklu ar pārsēju, pagaidiet vismaz 1,5 stundas.
3. Biezpiens un glicerīns. Aptiekā iegūstiet 3 ampulas šķidrā glicerīna, 2 ampulas E vitamīna un 1 ampulu vitamīna A. Ņem 150 gr. tauku biezpiena, pievienojiet tam 50 gr. medus un samaisa blenderī. Ielejiet glicerīnu un vitamīnus, atkal samaisiet.Vienmērīgi uzklājiet uz kakla, nostipriniet ar marli, pagaidiet 1 stundu.
4. Kartupelis un gurķis. Nomazgājiet 2 kartupeļu bumbuļus un 1 gurķi, nemizojiet tos. Sagrieziet plānās šķēlēs, ievietojiet gaļas mašīnā un sasmalciniet putrā. Pievienojiet 20 gr. želatīnu, atstājiet maisījumu 25 minūtes. Atsevišķā traukā ielieciet 30 g. linu klijas un ielej tos ar verdošu ūdeni, lai ūdens pārklātu sastāvu, pagaidiet apmēram ceturtdaļu stundas. Tagad visas sastāvdaļas sajauc viendabīgā masā, izveido masku, aptin ar pārsēju un atstāj uz 1 stundu.

Lai atbrīvotos no grumbām uz kakla, izvairieties no darbībām, kas saistītas ar pastāvīgu galvas noliekšanu. Rūpējoties par sejas ādu, neaizmirstiet uzklāt līdzekļus uz kakla un dekoltē, izvēlieties augstas kvalitātes hidrogelus bez parabēniem un piemaisījumiem. Neļaujiet dehidrēt ādu, ēdiet dārzeņus un augļus, dzeriet zaļo tēju, ūdeni un svaigi spiestas sulas.

Video: kakla ādas kopšana