Kā paātrināt nagu augšanu mājās

Mūsdienās modē ir labi kopts, atturīgs manikīrs ar vidēja garuma nagiem. Tomēr galvenais ir tas, ka tas ir dabiski. Pagarināšanas naglas ar biezām plāksnēm un zem tām redzamie pašu nagi jau šķiet vulgāri vecmodīgi. Lai izskatās dabiski un labi kopts, jums pašiem uz nagiem jāpieliek laka, neizmantojot nedabiskus dizainus. Turklāt mūsdienu tehnoloģijas šellaka (hēlija lakas) veidā ļauj pārklājumam ilgstoši noturēties pat uz dabīgiem nagiem.

Tomēr ne visi dabai piešķir garas un spēcīgas nagu plāksnes. Kāda nagi ir tik grūti, ka viņiem ir jātur karstas vannas, lai tos mīkstinātu. Bet kāds tiek mocīts ar plāniem, lobīgiem un mīkstiem nagiem, kas neaudzē pat dažus milimetrus. Mūsu raksts palīdzēs jums stiprināt nagus un paātrināt to augšanu, kad uz jūsu deguna ir svarīgs notikums, kam jāizskatās nevainojami.

Kāpēc nagi lūzt un lēnām aug

Nagi, kā arī āda norāda uz ķermeņa veselības stāvokli. Ja jūsu nagi kļūst bālgani un plāni, tad esat pazeminājis hemoglobīna līmeni. Ja nagi ir bumbuļveida, tas norāda uz gausu infekciozo procesu, parazītu klātbūtne organismā ir iespējama. Dzelteni nagi norāda uz problēmām aknās vai aizkuņģa dziedzerī. Ļoti bieži uz nagiem var novērot bālganas šķērseniskas līnijas. Tas liek domāt, ka ķermenim trūkst tādu minerālu kā jods, cinks un varš. Ja nagi sāka sadalīties un ieguva nedabisku melnu vai dzeltenu nokrāsu, tad jums ir sēnīte. Bet trausli un mīksti nagi norāda uz kalcija un dzelzs trūkumu. Šeit ir daži faktori, kas var ietekmēt jūsu nagu stāvokli.

1. Nagu veselībai liela nozīme ir uzturam. Tam jābūt līdzsvarotam un pilnīgam. Atsevišķu vitamīnu trūkums, pirmkārt, ietekmē nagu stāvokli.
2. Nagi var salūzt un būt trausli kosmētisko procedūru, piemēram, pieaudzēšanas, želejkrāsas uzklāšanas dēļ. Fakts ir tāds, ka labākai lakas (vai uzgaļu) pielipšanai ar savu naglu nagu plāksne ir samalta, lai iegūtu raupju virsmas slāni. Bieža slīpēšana noved pie nagu retināšanas un tā maiguma.
3. Dažreiz cilvēkam ir grūti pamanīt aizaugušus nagus, jo viņš tos iekod. Nepatīkams ieradums liek “slīpēt” nagus līdz pašai pamatnei. Ar šādu problēmu būs grūti izaudzēt nagus pat vidēja garuma. Šajā gadījumā jums noteikti jāsazinās ar neirologu.
4. Daži faktori sievietes dzīvē var ietekmēt viņas hormonālo fonu un rezultātā nagu augšanu. Izaugsme, kā likums, palēninās vai, tieši otrādi, palielinās grūtniecības laikā, menstruālā cikla laikā, ar menopauzi.
5. Gadu gaitā nagu augšana samazinās - tas ir faktors, kuru diemžēl nevar mainīt.
6. Nagi aug lēnāk, ja ķermenī bieži tiek palielināts adrenalīns. Tas ir, ja jūs pastāvīgi nervozējat, jūs neredzēsit garus nagus.
7. Kutikulu stāvoklis ietekmē arī nagu augšanu. Atrodoties uz kutikulas nagu plāksnes, tiek ierobežota paša nagu augšana, jo plāns ādas pieaugums bloķē uzturu pašā pamatnē.
8. Ir pierādīts, ka nagu augšana palēninās pavasarī, jo organismā nonāk mazāk vitamīnu.

Ir ļoti svarīgi zināt iemeslu, kāpēc nagi sāka augt daudz lēnāk. It īpaši, ja tas ir pretrunā ar normālu ķermeņa stāvokli. Bet kā labot situāciju?

Kā paātrināt nagu augšanu

Parasti cilvēka nags dienā palielinās par apmēram 1 mm.Tomēr negatīvie faktori, kurus mēs aprakstījām iepriekš, var samazināt šo ātrumu. Lai palielinātu nagu augšanas ātrumu, varat izmantot šādus padomus.

1. Pievērsiet uzmanību uzturam. Katru dienu uzturā vajadzētu būt liesai gaļai, dārzeņiem, augļiem, daudz piena produktiem, graudaugiem. Piens satur kalciju un dzelzi, kas stiprina nagu plāksni. Apģērbiet salātus ar dabīgām eļļām, lai ķermenis saņemtu pietiekamu daudzumu taukskābju un lipīdu. Augšanai nepieciešamais selēns ir atrodams zaļajos sīpolos un spinātos. Nagu stiprībai nepieciešami A un B vitamīni, kuru daudz ir aknās, mellenēs, graudaugos, zaļajos un dzeltenajos dārzeņos. Ar dzelzs deficītu jums jāēd āboli, kā arī, lai papildinātu silīcija rezerves, jums ir jāpaļaujas uz jūras veltēm. Lai nagi būtu spēcīgi un ātri augtu, jums jāēd ķirbju sēklas un jādzer tā sula, jāēd dažādi rieksti. Tas ir barojoša uztura pamats nagu veselībai.
2. Turiet rokas ūdenī ilgāk. Biežāk mazgājiet traukus, mazgājiet vannu un tīriet virtuves piederumus. Mitrums palīdz paātrināt nagu plāksnes augšanu.
3. Izmantojot masāžu, paātriniet nagu augšanu un palieliniet asinsriti audos. Paņemiet barojošu krēmu vai kosmētisko eļļu, uzklājiet uz nagu plāksnes un sāciet masēt pirkstus uz kutikulas augšanas zonas. Tas ļaus jums uzlabot asinsriti un aktivizēt vielmaiņas procesus.
4. Lai atbrīvotos no vitamīnu trūkuma, dzeriet multivitamīnu kompleksus, īpaši pavasarī.
5. Atteikties veidot. Šellaka uzklāšanas laikā palūdziet meistaram neslīpēt nagu plāksnes augšpusi vai to darīt minimāli. Ļaujiet manikīru turēt mazāk laika, bet jūs beidzot varat izaudzēt savus veselīgos un stipros nagus.
6. Vienkāršā zobu pastā ir atrodams daudz kalcija un fluora. Eļļojiet viņas nagus uz rokām un atstājiet kādu laiku. Tas neveicinās naglu straujāku augšanu, bet ievērojami stiprinās tos.
7. Regulāri piesitiet nagiem galda virsmai. Tātad nagu plāksne tiek apmācīta un nostiprināta. Dabā dzīvnieku spīles aug, kad tie nolietojas. Pieskaroties galdam, jūs iedarbojaties uz aktīvajiem punktiem un it kā signalizējat ķermenim par nepieciešamību pēc jaunas spēcīgu “spīļu” porcijas.

Šie vienkāršie noteikumi palīdzēs normalizēt ķermeņa metabolismu un paātrināt nagu augšanu. Tomēr ir daudz vairāk iespēju, kā to izdarīt ātri un efektīvi.

Maskas un vannas nagu augšanai

Šīs kosmētiskās procedūras piesātinās zonu pie nagu plāksnes ar vitamīniem un elementiem, kas stimulē nagu augšanu.

1. Joda-sāls vannas. Šis ir viens no efektīvākajiem līdzekļiem nagu augšanai un nostiprināšanai. Glāzē silta ūdens izšķīdina ēdamkaroti sāls un dažus pilienus joda. Turiet vannā vismaz pusstundu.
2. Diždadžu, persiku un mandeļu eļļa. Šīs eļļas satur lielu daudzumu E vitamīna, kas nepieciešams nagu augšanai. Izvēlētā eļļa jāuzsilda un šajā kompozīcijā turiet pirkstu galus. Pēc procedūras jums jāveic viegla masāža, lai berzētu atlikušo eļļu. Pēc tam noslaukiet pirkstus ar salveti un nemazgājiet tos līdz rītam. Procedūru vislabāk veikt pirms gulētiešanas.
3. Zāļu novārījumi. Normalizējiet uzturu nagu plāksnēs ar zāļu novārījumu palīdzību. Tam vispiemērotākās ir kumelītes, asinszāle un ozola miza. Sagatavojiet spēcīgu buljonu - ēdamkaroti katras sastāvdaļas glāzē verdoša ūdens. Turiet pirkstus siltā buljonā vismaz pusstundu.
4. Citronu sula un lavandas ēteriskā eļļa. Vienādās proporcijās sajauciet citronu sulu un lavandas ēterisko eļļu. Eļļojiet sagatavoto nagu plāksni un ādu ap to. Tas palīdzēs padarīt nagus stiprus un stingrus. Pēc šādas maskas uz rokām paliks viegls ziedu-citrusaugļu aromāts, kas neatstās jūs vienaldzīgu.
5. Bišu vasks. Skaistumkopšanas salonos ir pakalpojums - parafīna terapija.Tas ir ļoti efektīvs ādai un nagiem - plāksne tiek nostiprināta, epiderma kļūst mīksta un mitrināta. Jūs varat veikt šādu procedūru mājās, bet parasta svece tam nedarbosies. Nepieciešams atrast bišu vasku. Izkausējiet to un 10 minūtes nolaidiet to siltā kompozīcijā. Tas ir ne tikai ļoti noderīgi, bet arī ārkārtīgi patīkami.
6. Sinepes Tas ir ekstrēms veids, kā dabiski "veidot" nagus. Piemērots tikai ārkārtējos gadījumos, kad nagi ir izmisīgi nepieciešami kādam svarīgam notikumam. Sajauciet sinepes ar vieglu krēmu un uzklājiet uz ādas pie nagiem. Sinepes kairina ādu, izraisa asins plūsmu, un palielināta asinsriti noved pie visu dzīves procesu aktivizēšanas. Sinepju vietā jūs varat izmantot sarkanos piparus. Bet atcerieties, ka pēc manikīra uz ādas nevar uzklāt dedzinošu sastāvu - mikroskopiskas brūces var reaģēt ar smagu dedzināšanu un sāpēm.
7. Jods. Pārklājiet nagus ar jodu reizi nedēļā, izmantojot vates tamponu. Neuztraucieties - līdz rītam viss dzeltenums atstās nagus, bet cietoksnis paliks. Nagi pēc joda procedūrām pārstās salapot un augs daudz ātrāk.

Šīs ir vienkāršas, bet efektīvas un laika pārbaudītas metodes, kas īsā laikā palīdzēs uzlabot nagu augšanu un stiprināt to struktūru.

Slavenā dziedātāja, slavenā māksliniece un vienkārši skaistā sieviete Laima Vaikule saka, ka katrai sevi cienošai sievietei skaistumkopšanā vajadzētu būt savai “iztikas algai”. Faktiski šī ir bāze, bez kuras nav iespējams parādīties publiski. Tie ir pienācīgi apavi, veseli zobi, tīra āda un mati, labi kopts manikīrs. Patiešām, neatkarīgi no tā, ko jūs valkājat, skaisti nagi var labvēlīgi uzsvērt jūsu statusu. Bet vulgāri koši nagi, pārāk gari vai nedabiski īsi, var sabojāt visu attēlu. Sekojiet līdzi nagu veselībai un skaistumam. Un tad jums nebūs vienlīdzīgu!

Video: kā nedēļā audzēt nagus