Kokosriekstu piena kafija - ieguvumi un kaitējums

Šo produktu novērtēja veselīga dzīvesveida piekritēji un tie, kuri vēlas zaudēt svaru. Kokosriekstu piens ir neparasts Krievijas iedzīvotājiem pēc garšas, bet kombinācijā ar kafiju dod interesantu rezultātu. Maigs krēmveida pēcgarša un sulīgas sniega baltas putas piesaista visus jaunos šī dzēriena cienītājus.

Kokosriekstu piena derīgās īpašības

Jebkuru produktu vajadzētu patērēt taupīgi, dienā ieteicams apmēram 200 gramus. piens kombinācijā ar dažādiem produktiem vai tīrā veidā. Tas satur 20% no barības vielu ikdienas devas, tai skaitā:

• aminoskābes;
• fermenti;
• Omega 3 un 6;
• riboflavīns;
• tiamīns;
• vitamīni A, C, E, PP, B, K;
• magnijs
• cinks;
• fosfors;
• kalcijs
• dzelzs.

Neskatoties uz lielo kaloriju daudzumu, kokosriekstu piens ātri uzsūcas ķermenī, pārvēršas enerģijā un ātri izdalās arī nesamierinoties ar teksturētām krokām jostasvietā un zodā. Par šīm īpašībām to novērtē dietologi un tas ir iekļauts svara zaudēšanas programmās.

1. Katru dienu 1-2 tases kafijas ar kokosriekstu pienu ir labvēlīgas visām ķermeņa sistēmām.
2. Stimulējiet vielmaiņu, uzlabojiet gremošanas traktu.
3. Viņi noņem toksīnus un pūšanas produktus, palīdz samazināt svaru.
4. Viņi palielina imunitāti laurīnskābes dēļ, kas ir produkta sastāvdaļa.
5. Viņiem ir profilaktiska iedarbība, kavējot audzēju un vēža šūnu attīstību.
6. Tie sablīvē kaulu struktūru un palīdz bērniem pareizi veidot muskuļu un skeleta sistēmu.
7. Uzlabot reproduktīvo sistēmu.
8. Papildiniet enerģijas trūkumu ar ievērojamu fizisko slodzi.

Svarīgi: Lai pagatavotu garšīgu dzērienu, stingri jāievēro recepte, tikai tad tiek pilnībā atklātas visas aromatizētāju nokrāsas un atbrīvots produkta dziedinošais spēks. Klasiskā recepte:

• malta kafija - 1 ēd.k.
• ūdens - 100 ml;
• govs piens - 150 ml;
• kokosriekstu piens - 39 ml;
• cukurs pēc vēlēšanās.

Kafija tiek pagatavota pēc vispārīgā principa, un tad sākas dzēriena pagatavošanas iezīmes. Krūzes apakšā jums jāielej atdzesēts kokosriekstu piens, jāpievieno svaigi pagatavota kafija un jāpārklāj ar saputotām putām no govs piena. Interesantas iespējas iegūst, pievienojot kakao pulveri, vaniļu, kanēli.

Kokosriekstu piena kaitīgā ietekme

Lai precīzi novērstu nepatīkamās sekas, izvēloties kokosriekstu pienu kafijai, jums jāpievērš uzmanība sastāvam, kurā nedrīkstētu būt trešo personu piedevas. Tauku saturs ir svarīgs, maksimālais daudzums ir tuvu 60%, šis produkts ir piemērots suflē un desertiem.

Lūdzu, ņemiet vērā: Slēgtā iepakojuma derīguma termiņš ir 1 gads, atvērts - 3 dienas, pēc tam produkts būs jāiznīcina.

Kafija ar kokosriekstu pienu uzmundrina un sasilda, dod enerģiju un prieks pēc garšas.

Video: Kokosriekstu eļļas kafija