Krējuma ābols - noderīgas īpašības un kontrindikācijas

Krējuma ābola augļiem ir plāna āda un diametrs sasniedz apmēram 9-15 cm, bet saldajiem augļiem ir sirds vai apaļa forma un balta mīkstums ar melnām sēklām.

Krējuma ābolu derīgās īpašības un kontrindikācijas

Augļa sastāvs satur C, A, B2, B6 vitamīnus, kā arī dzelzi, kalciju, varu. Satur krēmīgu ābolu un magniju, kas attīra visu kaitīgo toksīnu un toksīnu ķermeni. Annonas lapām ir ne ļoti patīkams aromāts, tāpēc tās praktiski neizmanto.

Veselības ieguvumi

  1. Uzlabo redzes funkciju. A un C vitamīnu klātbūtne augļa sastāvā palīdz stiprināt redzi. Eksotiskiem augļiem ir spēcīga antioksidanta iedarbība un tie novērš dabisko novecošanos, atjauno ķermeni un novērš ar vecumu saistītas kaites.
  2. Novērš aizcietējumus. Krējuma ābols ir šķiedrvielu avots, un ir zināms, ka tas uzlabo gremošanu un veicina ātru pārtikas uzsūkšanos. Šķiedra uzlabo gremošanas orgāna un zarnu kustīgumu un uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību, atslābinot gludos muskuļus.
  3. Stiprina sirds muskuli. Annona ir kālija un magnija noliktava, kas atbalsta svarīgā dzīvībai svarīgā orgāna - sirds - darbu. Auglis palīdz atbrīvoties no sirds un asinsvadu kaites, stabilizē asinsspiedienu, novērš sirdslēkmes un insulta rašanos. Magnijs un kālijs atslābina sirds muskuli un samazina nervu spriedzi.
  4. Nostiprina locītavu audu uzturu. Auglis palīdz ārstēt reimatoīdo artrītu un artrozi, stiprina locītavu somu un novērš sāpīgumu un audu pietūkumu. Augļos esošais magnijs ir atbildīgs par ūdens-sāls līdzsvara sadalījumu un urīnskābes izdalīšanos no ķermeņa, kas veicina sāpju parādīšanos locītavā.
  5. Dziedē brūces. Krēms ābols satur askorbīnskābi. Cilvēka ķermenī tam ir pretvēža iedarbība un tā aktīvi cīnās pret kancerogēniem. Pat Austrālijas medicīnā augļa mīkstumu uzliek vārīšanās temperatūrai un abscesam, lai brūce ātri izzustu. Auglis novērš infekciju un labi dziedē čūlas.
  6. Atbrīvojas no noguruma. Augļi ir uzticams palīgs veselības uzlabošanā. Tas novērš hronisku nogurumu un nodrošina nepieciešamo enerģiju visai dienai. Augļos ir daudz kālija, kas uzlabo muskuļu darbību un novērš nogurumu.
  7. Uzlabo asins veidošanos. Auglis efektīvi novērš anēmiju un uzlabo asins sastāvu. Tas apgādā ķermeni ar nepieciešamo dzelzi, kā rezultātā paaugstinās hemoglobīna līmenis asinīs. Produkts arī attīra orgānus un veicina labāku skābekļa transportu uz tiem.
  8. Novērš vēža attīstību. Augļi savā sastāvā satur daudz dažādu antioksidantu, kas aktīvi cīnās ar vēža šūnām. Tas palīdz cīnīties ar vēzi un piesātina ķermeni ar antioksidantiem un C vitamīnu.

Krējuma ābolu miza palīdz novērst zobu sāpes un ir noderīga smaganu ārstēšanā. Annonas mizas infūziju var izmantot arī dizentērijas ārstēšanai. Augļu novārījums tiek izmantots kā efektīvs pretdrudža un pretsāpju līdzeklis. Regulāra augļu ēšana palīdz novērst un novērst aterosklerozi un krampjus.

Annonas siets palīdz cīnīties ar depresiju, bezmiegu, stiprina centrālo nervu sistēmu un stabilizē emocionālo fonu. Augļi ir noderīgi, lai tos regulāri lietotu neirozes un IOP ārstēšanai.

Atlase un glabāšana

Augļu izvēlei ir nepieciešams ne pārāk mīksts un ciets. Nav nepieciešams ēst augļus ar slieku. Jūs varat uzglabāt produktu istabas temperatūrā, bet krēmveida ābols ātri sabojājas. Pirkšanai labāk izvēlēties nedaudz nenogatavojušos augļus. Nogatavojušies augļi tiek glabāti ledusskapī ne ilgāk kā divas dienas.

Kontrindikācijas

Pārmērīga annona net lietošana palielina Parkinsona slimības attīstības risku. Šo faktu konstatēja Dienvidamerikas zinātnieki. Par šo secinājumu var iebilst, jo šī slimība izraisa smadzeņu šūnu nāvi. Augļos neatrada kaitīgas vielas, un B vitamīnu klātbūtne augļos uzlabo smadzenes. Tomēr augļus joprojām vislabāk patērē mērenībā.

Augļu sēklas ir pārāk toksiskas. Tos nevar ēst! Krējuma ābolu sēklas var izraisīt smagu saindēšanos un pastiprināt kaitīgo toksīnu iedarbību organismā. Ja acīs nonāk krējuma ābolu sēklu sula, redze ir traucēta. Varbūt akluma attīstība. Jūs arī nevarat ēst krējuma ābolus sievietēm grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Mēs iesakām izlasīt


Atstājiet komentāru

Iesniegt

iemiesojums
wpDiscuz

Vēl nav komentāru! Mēs strādājam, lai to labotu!

Vēl nav komentāru! Mēs strādājam, lai to labotu!

Kaitēkļi

Skaistums

Remonts