Raksta saturs
Padomju Savienībā par avokado jeb to, ko mēdz dēvēt arī par “zemes bumbieri”, bija maz zināms. Līdz ar dzelzs priekškara atvēršanu NVS valstīs sāka izplatīties pilnīgāka informācija par dažiem eksotiskiem izstrādājumiem. Viņu ārstnieciskās īpašības sāka dziļāk pētīt, farmakoloģiskās un kosmetoloģijas laboratorijas sāka aktīvi attīstīt kosmētiku, kuras pamatā ir šie produkti.
Pats avokado auglis bija pazīstams jau senatnē. Maija un acteki to plaši izmantoja kulinārijā, īpaši jauno karotāju ēdienos, jo augļi ir neparasti augstas kalorijas un ilgstoši nodrošina cilvēka ķermeni ar spēku un enerģiju. Avokado izmantoja arī sadzīves vajadzībām - ratiņu riteņu asis un dažādas savītas virves tika ieeļļotas ar tās eļļaino vielu labākai slīdēšanai, paceļot smagos akmens blokus. Avokado tika uzskatīta par cienīgu dāvanu laulībai kāzu ceremonijās: tā tika pasniegta sievietei ar mērķi saglabāt ārēju skaistumu, vīrietim kā “varenas sēklas” simbolu un labākajai “vīrieša varas” sargātājai un pavairotājai.
“Zemes bumbieri” aug uz maziem kokiem, galvenokārt Amerikas kontinenta centrālajā un ekvatoriskajā daļā (Meksikā, Brazīlijā, Panamā, Nikaragvā, Peru utt.), Un tos veiksmīgi kultivē Indijā, Spānijā, Malaizijā un dažās Āfrikas valstīs.
Ap 16. gadsimta vidu avokado uz Eiropas daļu atveda viena no Portugāles ekspedīcijām, kuras iedvesmoja Kolumba atklājumi. Sākumā augļus apstrādāja viegli un ar nedaudz ironijas, bet vēlāk, vienā no kartupeļu liesajiem gadiem, tā uzturvērtības tika plaši novērtētas.
Viens no vērtīgākajiem dārzeņiem līdzīgiem augļiem ir tā eļļa, ko iegūst, izspiežot produktu. Pašlaik tikai daži cilvēki to nezina no kulinārijas viedokļa - to aktīvi pievieno dažādiem ēdieniem, mērcēm un pat dažiem konditorejas izstrādājumu saldumiem. Tā ir ieguvusi popularitāti arī austrumu ēdienos - to pārtikā aktīvi izmanto arābi, kas ir jutīgi pret potenci, ķīnieši, kuriem patika tā īpatnējā garša, un vjetnamieši atrada brīnišķīgu mērču kombināciju ar avokado un jūras veltēm.
Avokado ķīmiskais un bioloģiskais sastāvs
Šī visa nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu noliktava satur šos, pēc pirmā acu uzmetiena, augļus, kas ir brīvi. Viens auglis satur milzīgu daudzumu barojošu viegli asimilējamu lipīdu savienojumu, A, B, C, D, E, F grupas vitamīnu dienas devu, kā arī kalcija, kālija, cinka, joda savienojumus, kas var novērst šo mikroelementu deficītu, kas rodas ārpus sezonas.
Īpaša vērtība šim produktam ir mikroelementu antioksidants skvalēns. Tas noārda un izvada no ķermeņa nevajadzīgo holesterīnu, palīdz sintezēt dzimumhormonus, tam piemīt absorbējoša īpašība pret toksiskām vielām un pat spēj kavēt kancerogēnu šūnu veidošanos, neitralizējot brīvo radikāļu kaitīgo iedarbību, tādējādi uzliekot slāpētāju tik lielai slimībai kā vēzis.
Indikācijas avokado eļļas lietošanai
Lietošanas indikācijas:
- Atjaunojoša iedarbība - avokado augļos ir noteikts daudzums tanīna, kas veicina ievainoto ādas virsmu paātrinātu sadzīšanu.
- Kā specializēts produkts tiek izmantots, lai novērstu radiācijas blakusparādības uz ķermeņa kodolstrādniekiem un rentgena laboratoriju darbiniekiem.
- Ādas slimību, tai skaitā psoriāzes, ārstēšanai un profilaksei.
- Kosmētikas nolūkos to izmanto, lai stiprinātu trauslus matus, nagus, uzlabotu ādas stāvokli.
Kontrindikācijas avokado eļļas lietošanai
Neskatoties uz plašo produkta ārstniecisko īpašību klāstu, ir vairāki ierobežojumi:
- Alerģiskas reakcijas uz eļļas komponentiem - gan uz galvenajām, gan uz smaržu piedevām, kas veido tās sastāvu.
- Ieteicams uzmanīgi lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Avokado eļļa kā ideāla kosmētika
Lietojot avokado un to produktus (eļļas un dažādus izspiežus), ir grūti pārvērtēt kosmētisko efektu.
- Eksperti no visas pasaules ir priecīgi par tā pielietojuma daudzpusīgumu attiecībā uz visiem sejas ādas, kakla, matu struktūras veidiem. Neskatoties uz taukaino tekstūru, avokado eļļa ātri uzsūcas ādā, neatstājot virsmai raksturīgu taukainu spīdumu.
- Vēl viena šī produkta atšķirīgā iezīme ir dziļa absorbcija. Iespiešanās visattālākajās epidermas šūnās, šīm zālēm ir stimulējoša iedarbība uz receptoriem, kas ir atbildīgi par tādu nepieciešamo elementu kā kolagēna un elastīna ražošanu.
- Vēl viens svarīgs faktors ir lielā daudzumā steolu, kas ir dabisks “aromadisiac” un viens no dabiskajiem estrogēniem. Pateicoties tam, tiek palēnināta dabisko seniālo grumbu veidošanās, un izteiksmes līnijas ir ievērojami izlīdzinātas.
- Skvalēns, kas lielos daudzumos atrodas kaulā, kas apņem kaulu, rada šķēršļus radioaktīvo vielu negatīvajai iedarbībai, neitralizē brīvos radikāļus un palīdz no ādas virsmas noņemt kaitīgo piemaisījumu vai toksīnu toksiskās molekulas, ko āda uzkrājusi.
- Svarīga avokado iezīme ir tauku dziedzeru aktivitātes korekcija: ar taukainu ādu iedarbību rada dažādas ēteriskās molekulas, kas atrodas produkta ādā, un mīkstums, kas atrodas tieši zem tā. Tie samazina sekrēcijas veidošanos, tādējādi samazinot nasolabial trīsstūra spīdīgo spīdumu.
- Ar sausu ādu galvenā sastāvdaļa ir galvenā sastāvdaļa - sula vai avokado eļļa, spēlējot mitrinātāja lomu. Tādējādi abas funkcijas padara avokado eļļu par patiesi daudzfunkcionālu ādas kopšanas līdzekli.
Receptes ar avokado eļļu kā daļu no sejas maskas
Maskas ar avokado eļļu sejai un galvas ādai
Kompozīcijā ietilpst veseli avokado augļi vai taukaina viela.
To sagatavo šādi: atbrīvojiet augļus no mizas un sēklām, ielieciet mīkstumu speciāli sagatavotā traukā un berzējiet to ar saraustītām kustībām, līdz tiek iegūts biezeņa maisījums. Eļļas sagatavošana nav nepieciešama. Pēc tam iegūto maisījumu 15 - 20 minūtes izdaliet ar vieglām masējošām kustībām uz sejas ādas līdz maksimālai absorbcijai. Instrumentu var izmantot kā matu masku, uzklājot kompozīciju visā garumā un atstājot uz 20 līdz 30 minūtēm, pēc tam kārtīgi noskalot zem tekoša ūdens.
Avokado eļļas un ēterisko eļļu kombinācija
Tiek izmantotas citrusaugļu eļļas (citrona, greipfrūta, laima), kampara, eikalipta vai lavandas eļļa.Iegūto maisījumu var lietot gan uz sejas, gan uz visas ķermeņa virsmas kā barojošu krēmu.
To sagatavo šādi: vienādās proporcijās sajauc vairāku veidu ēteriskās eļļas un avokado eļļu.
Lietošana ar celulozes un avokado eļļu uz sejas un ķermeņa
Izmantojot blenderi vai smalku rīvi, iepriekš notīrītu augļu mīkstumu sasmalcina līdz mīkstumam. Iegūto masu izklāj speciāli sagatavotā bļodā, pēc tam sajauc ar olīveļļu papildu bagātināšanai ar barības vielām un piešķir šķidrāku konsistenci. Tad mēs ņemam parastu plastmasas maisiņu un sagriež to pa sejas kontūru, izveidojot caurumus acīm un elpojot. Mājas maskas vienā pusē mēs uzklājam sagatavoto maisījumu un nekavējoties uzklājam to uz sejas. Ir atļauti arī citi procedūru veidi - vietējie pieteikumi un visa ķermeņa ietīšana. Maskas un uzklāšanas ilgums ir vidēji no 20 līdz 30 minūtēm.
Krējuma maska no avokado eļļas un citronu sulas taukainai ādai
Lai izveidotu maisījumu, jums būs nepieciešama avokado augļu eļļa un citronu sula.
To sagatavo šādi: ir nepieciešams apvienot avokado eļļu un svaigi spiestu citrona sulu proporcijās: 1 ēd.k. tējkaroti eļļas līdz pusei karotes citrona sulas. Lai izsmērētu saņemto šķidrumu uz ādas vietām ar lielu daudzumu izsitumu un bagātīgu tauku sekrēcijas sadalījumu. Turiet maisījumu uz sejas nākamās 10 līdz 20 minūtes, pēc tam noskalojiet.
Avokado kokteilis ar olu un medu kombinētam ādas tipam
Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams: vistas ola - 1 gabals, neliels daudzums medus (īpaši efektīvs - griķi un liepas), avokado eļļa, majonēze (ja āda pārsvarā nav taukaina).
To sagatavo šādi: ar blendera palīdzību visas sastāvdaļas tiek sajauktas, pēc tam masku uzstāj 3 līdz 5 minūtes, līdz visi virsmas burbuļi izzūd, un pēc tam ar gludām kustībām to uzklāj uz visas priekšējās virsmas un atstāj 30 minūtes līdz maksimālai absorbcijai.
Pretiekaisuma maska ar virkni kumelīšu un avokado eļļas
Jums būs vajadzīgas sausas sasmalcinātas kumelīšu daļas un aukliņa, avokado augļu eļļa. To sagatavo šādi: sākumā ir nepieciešams sagatavot kumelīšu un stīgas novārījumu vienādās proporcijās, pēc tam sajaukt to ar avokado eļļu un viegli iemasēt uz sejas vietām, kurām ir nosliece uz iekaisīgiem izsitumiem. Turiet uz sejas 10 - 15 minūtes, pēc tam noskalojiet. Lai iegūtu vislabāko terapeitisko efektu, ieteicams veikt ārstēšanas kompleksus pirms gulētiešanas. Pēc šīs opcijas piemērošanas varat pāriet pie barojošās maskas.
Kefīra maska ar avokado eļļu pūtītēm un iekaisīgiem izsitumiem
Tas būs nepieciešams - 1/3 tase kefīra un 1 ēd.k. tējkaroti avokado eļļas. Tas tiek sagatavots šādi: abi sākotnējie komponenti tiek sajaukti un ar iegūto sastāvu tiek izsmērētas sejas zonas uz sejas. Maisījumu neizņem, to atstāj uz sejas, līdz tas pilnībā uzsūcas.
Citas receptes ar avokado eļļu
Papildus kosmētiskai ādas kopšanai avokado eļļa tiek izmantota sarežģītā ķermeņa un matu kopšanā, kā arī daudzu slimību terapeitisks līdzeklis:
Avokado eļļas un kadiķu sulas kombinācijas
Jums būs nepieciešama avokado augļu eļļa un kadiķu ogu sula.
Kompozīciju sagatavo šādi: sajauc avokado eļļu un kadiķu sulu proporcijā no 3 daļām eļļas līdz 1 daļai sulas. Iegūto maisījumu var iemasēt dekoltē zonā, lai panāktu kosmētisko pacelšanu, un to var izmantot medicīniskiem nolūkiem, ņemot 1 tējkaroti 2–3 reizes dienā kā atkrēpošanas līdzekli ilgstoša bronhīta vai traheīta gadījumā. Produkts lieliski atšķaida uzkrāto krēpu un ievērojami atvieglo elpošanu.
Tējas koka eļļu un avokado mīkstuma maisījums
Šis maisījums ir paredzēts blaugznu novēršanai un galvas ādas seborejas izpausmju mazināšanai.
Tas ir sagatavots šādā veidā: vienādās proporcijās sajauciet vienādos daudzumos tējas koka eļļas un avokado.Ar vieglām masāžas kustībām ierīvējiet produktu visā matu garumā un iemasējiet galvas ādā. Ilgstoši lietojama maska, kas paredzēta vismaz 4 - 5 stundām, jūs varat atstāt kompozīciju uz nakti. Beigās noskalojiet masku zem tekoša ūdens ar šampūnu.
Jāatzīmē, ka svaigi pagatavota avokado eļļa ir nestabila un skābekļa ietekmē ātri sadalās, tāpēc tās lietošana jāveic tūlīt pēc maskas izgatavošanas, pretējā gadījumā sastāvs zaudēs derīgās īpašības.
Avokado eļļa ir visvērtīgākais produkts parfimērijā, medicīnā un kosmetoloģijā!
Video: avokado eļļa sejai
Iesniegt