Ķirbju sēklu eļļa - ieguvumi un kaitējums

Ķirbis ir labi pazīstams gandrīz visiem kopš bērnības. To zīdaiņiem bieži piešķir papildinošos ēdienos. Viņi no tā gatavo lielisku putru. Helovīnā viņi nocirta galvas un ieliek tajā sveci, lai iebiedētu no vienas puses un jautri - no otras. Ķirbju sēklas žāvē un apcep kā kārumu. Daži dzer ķirbju sulu, kas bagāta ar minerālvielām un vitamīniem. Bet ne daudzi cilvēki zina, cik ķirbju eļļa ir noderīga un kā to labāk lietot. Šajā rakstā mēs sīki izpētīsim, kā to var izmantot terapijā, kādi ir ierobežojumi un kādām cilvēku grupām.

Izskats un pielietojums

Ķirbju eļļa ir bijusi pazīstama cilvēkiem kopš seniem laikiem. Kad tas parādījās Eiropā, tas tika ļoti novērtēts, un cena par to bija lieliska. Mazas ietilpības izmaksas bija vienādas ar zelta gredzena izmaksām. Iepriekš šāda eļļa tika izmantota tikai medicīniskiem nolūkiem. Mūsdienās to lieto pārtikai. Šis zelta savienojums tiek uzskatīts par vienu no visnoderīgākajiem produktiem, kurā ir koncentrēts milzīgs daudzums barības vielu.

Eļļu var iegūt, izspiežot ķirbju sēklas. Šo procedūru veic, neizmantojot siltumu istabas temperatūrā. Pagatavotajam produktam ir tumša krāsa, kas piešķir nedaudz sarkanu nokrāsu. Dažreiz ir zaļgana krāsa. Tas ir atkarīgs no auga veida un sēklu brieduma. Tas ir ļoti garšīgs un ar viskozu saldenu aromātu. To lieto kā pārtikas papildinājumu, kā arī veselības uzlabošanai. Pievienojiet dažādiem ēdieniem: salātiem, zupām un graudaugiem.

Sastāvs

Tas satur milzīgu vitamīnu kompleksu: A, B, C, E grupas vitamīnus, kāliju, fosforu un PP. Tas ietver aktīvās bioloģiskās vielas. Un arī: Fe, Mg, Zn, Se, Ca, F un daudzi citi elementi. Tas satur svarīgas skābes Omega 3 un 6. Šāds bagātīgs sastāvs maksimāli palīdz cilvēka ķermeņa dzīvībai svarīgos procesos.

Ieguvums

1. Viena no svarīgām ķirbju eļļas īpašībām ir palielināt ķermeņa imūno pretestību. Uzlabojumi vispārējā stāvoklī uz pareizas zarnu darbības fona, iegūstot noderīgus vitamīnus un minerālvielas, kuru, kā likums, mūsdienu dzīvē nepietiek, pat vasarā.
2. Tas ir labs līdzeklis, kas noņem toksīnus un toksīnus.
3. Atbrīvo ekstremitāšu pietūkumu, īpaši kāju potītēs.
4. Novērš ķermeņa alerģisko reakciju uz dažādiem patogēniem.
5. Palīdz ar iekaisuma procesiem.
6. Veicina ātru griezumu un nobrāzumu sadzīšanu.
7. Uztur jaunību, apturot novecošanās procesu.
8. Padara ķermeni slaidu un uzņem papildu mārciņas.
9. Tas ir antihelmintiķis līdzeklis.

Gremošana
Daudzi ķirbju eļļas komponenti ir atbildīgi par pārtikas produktu kustības uzlabošanu ķermeņa dabiskajā ciklā. Zarnu un aizkuņģa dziedzera funkcijas uzlabojas. Attīra un atjauno aknas un normalizē to darbību. Pateicoties šim produktam, visa gremošanas sistēma tiek attīrīta no kaitīgām baktērijām, tādējādi uzlabojot tās darbu: tiek nodrošināta savlaicīga pārtikas produktu asimilācija un izdalīšanās, tiek novērsta gāzu veidošanās un vēdera uzpūšanās. Tādējādi eļļa uzlabo imūnsistēmas darbību. Arī veicinot mīkstu un ātru pārtikas izdalīšanos, tiek ārstēti dažādu etioloģiju hemoroīdi.

Sirds un asinsvadu sistēma
Sakarā ar bagāto vitamīnu kompleksu, ieskaitot K un Se, ķirbju sēklu eļļa labvēlīgi ietekmē visa ķermeņa sirds muskuļus un muskuļu korseti. Magnijs uzlabo sirds ritmu.Taukskābes ietekmē holesterīnu traukos un veicina tā izdalīšanos. Tas labi cīnās ar aterosklerozi, paaugstinātu asinsspiedienu, aritmiju. Novērš insultu un sirdslēkmes.

Elpošanas sistēma
Tas palīdz ar iekaisumu bronhos. Novērš un izārstē pneimoniju. Palīdz pārvarēt tik nopietnu slimību kā tuberkuloze.

Āda
Tas palīdz atjaunot ādu. Tas padara ādu maigāku un elastīgāku struktūru. Novērš grumbas. Dziedē brūces un nobrāzumus. Tiek galā ar pūtītēm, vāriem un citiem strutainiem veidojumiem. Cīnās ar jebkuras etioloģijas herpes veidu. Palīdz pret saules apdegumiem un apsaldējumiem.

Imunitāte

Tas daudz palīdz atjaunot imūnsistēmu, jo tas ir iekļauts gremošanas, muskuļu audu atjaunošanas un citu svarīgu procesu norisē cilvēka ķermenī. Samazina risku saslimt ar gripu un citām vīrusu slimībām aukstajā sezonā un infekcijas uzliesmojumos.

Uroģenitālā sistēma
Palīdz normalizēt nieru un urīnceļu darbību. Notīra smiltis un akmeņus. Tas darbojas kā diurētiķis. Ginekoloģijā uzlabo iekšējo audu stāvokli, veicina visas sistēmas pozitīvo darbu.

Vīzija
Tas labi atjauno redzi. Atbrīvo acu nogurumu, asinsvadu tīklus un apsārtumu. Palīdz novērst kataraktu.

Cīņas pret tārpiem
Likvidē helminti. Tas negatīvi ietekmē mikroorganismus un vienlaikus nekaitē cilvēka ķermenim, atšķirībā no spēcīgu zāļu lietošanas. Pēc dažām dienām jūs varat atbrīvoties no nobriedušiem indivīdiem.

Vīriešu veselība
Ķirbju eļļa ir ļoti noderīga, lai saglabātu vīriešu vispārējo veselību. Palīdz jebkura veida uroloģiskās problēmās. Noņem kairinājumu, novērš audzējus. Ietekmē reproduktīvo funkciju vīrieša ķermenī, dzimumorgāna pievilināšanu un pareizu darbību. Īpaši noderīga vīriešiem no 40 gadu vecuma.

Mati
Lieliska ietekme uz matu sastāvu, elastību un elastību. Padara tos mīkstus, zīdainus un spēcīgus pēc struktūras. Tas labi palīdz pēc dzemdībām, atjaunojot skarto matu izskatu un skaistumu. Pabeidz tos līdz pilnībai.

Vai ķirbju sēklu eļļu var dot bērniem?

Šis produkts ir svarīgs arī bērnu ķermenim. Tas labi ietekmē pareizu augšanu, stiprina un atbalsta muskuļu un kaulu audu darbu. Krūtīm iekšpusē nedrīkst dot eļļu, bet autiņbiksīšu izsitumus var ieeļļot vai ar to veikt visa ķermeņa masāžu. Tas palīdz pret pūtītēm un pēc kukaiņu kodumiem.

Pēc ārsta ieteikuma sieviete, kas baro bērnu ar krūti, var lietot šo produktu. Vitamīni ar viņas pienu pāries mazulim. Ne zīdaiņiem, tāpat kā jebkuram produktam, eļļa jādod pakāpeniski. Vispirms viens, tad divi un trīs pilieni.

To var izmantot kā antihelmintisku līdzekli, īpaši, ja ir mājdzīvnieki: suņi, kaķi un pat grauzēji.

Tievēšana

Palīdz īsā laikā zaudēt pāris - trīs papildu mārciņas. Tas labi noņem toksīnus un neaizkavē patērēto ēdienu. Tas labi der dažāda veida diētām, jo ​​tajā ir daudz vitamīnu, aminoskābju un minerālvielu.

Lai atbrīvotos no liekajiem kg, jums jālieto 1 tējkarote no rīta tukšā dūšā ar glāzi ūdens.

Ķirbju eļļas receptes un lietošanas ieteikumi

1. Profilakse Lai šo produktu vienkārši izmantotu profilaksei un pēc garšas, pēc ēdiena gatavošanas dažādiem ēdieniem varat pievienot eļļu. Tas jādara, jo termiskās apstrādes laikā tas zaudē savas maģiskās īpašības un darbosies tikai kā caurejas līdzeklis. To var pievienot salātiem, griķiem, rīsiem un pat kartupeļiem.
2. Vispārēja visa organisma ārstēšana. Šajā gadījumā jums tas regulāri jādzer stundu pirms ēšanas un pēc stundas ēšanas. Paņemiet vienu vai divas tējkarotes vai 5 līdz 10 ml, bet ne vairāk.Ja eļļu ir grūti norīt un pēcgarša rada bažas, tad to var mazgāt ar divām vai trim malkām svaigas apelsīnu sulas. Pieņemšanu skaits ir 2 līdz 3 reizes dienā. Kurss parasti ilgst apmēram divas nedēļas.
3. Gremošana un hemoroīdi. Lai izveidotu gremošanu, stundu pirms ēšanas ir nepieciešams lietot 5 ml trīs reizes dienā. Kurss jāveic divu nedēļu laikā.
4. Cīņa pret tārpiem. Katru dienu tukšā dūšā trīs reizes dienā, 30 minūtes pirms ēšanas, izdzeriet 5 ml vai 1 stundu pēc ēšanas. Kopumā vienā ēdienreizē jums jāizdzer puslitrs eļļas.
5. Grēmas Bieži vien, ēdot nepareizu ēdienu, ir jūtamas grēmas, īpaši bieži ar vecumu vai gremošanas traucējumiem. Uzbrukuma laikā ir vērts izdzert 5 ml ķirbju eļļas, un 5-7 minūšu laikā kairinājums pāries.
6. Matu atjaunošana. Lai atjaunotu, ir nepieciešams sildīt eļļu uz plīts, izmantojot divus traukus. Ielejiet ūdeni vienā un novietojiet uz plīts, trauka apakšā ielieciet audumu. Pēc iekšpuses ielieciet trauku ar eļļu un uzkarsējiet. Labāk ir izmantot emaljētus traukus. Pēc tam matu saknēm uzklājiet siltu eļļu. Staigāt divas stundas zem plastmasas cepures. Pēc tam eļļu jānomazgā ar šampūnu. Atkārtojiet šo procedūru divas nedēļas ik pēc 3 līdz 4 dienām, atkarībā no parastās matu mazgāšanas. Šādas manipulācijas labi atjaunos matus pēc dzemdībām un krāsošanu ar kodīgām ķīmiskām krāsvielām, kā arī ilgviļņiem.
7. Kosmetoloģija Lai atjaunotu sejas ādu, ir nepieciešams eļļu uzklāt uz vietām, īpaši tur, kur ir mazas grumbiņas, grumbiņas un sausa āda. Lai mazinātu pietūkumu zem acīm naktī, jums ir nepieciešams izsmērēt problemātiskās vietas. Tas ir labi uzsūcas un neatstāj taukainus traipus un traipus. Dažreiz jūs varat pievienot krēmam un eļļot seju, rokas un visu ķermeni. Lieliski atjauno aukstumā saplaisājušās lūpas. Smērējiet lūpas naktī katru dienu, un plaisas vispār nebūs.
8. Pestīšana no saules apdegumiem. Uzklājiet eļļu apsārtušām ādas vietām. Tas palīdzēs atjaunot, nomierināt un mīkstināt iekaisušās vietas.

Iegāde un glabāšana

Jūs varat iegādāties šo produktu aptiekās, lielos pārtikas preču veikalos, kā arī tiešsaistes veikalos. Ķirbju eļļas izmaksas ir daudz dārgākas nekā saulespuķu kolēģi. Tikai 100 ml pārdevējs var ņemt no 250 līdz 400 rubļiem. Ja tas tiek piedāvāts par zemu cenu, tad tas ir amatniecība, un no tā nebūs nekāda labuma. Parasti šāds produkts ir sertificēts, un tam ir īpaša hologramma, svītrkods un cita svarīga informācija identifikācijai.

Eļļai nevajadzētu būt rūgtai un ar smaržu, pretējā gadījumā tā neatbilst kvalitātei.

Tas jāuzglabā vēsā vietā, aizsargātā no saules gaismas, vislabāk ledusskapī.

Iespējamais kaitējums

Jāatceras, ka nopietnu veselības noviržu gadījumā ir svarīgi konsultēties ar ārstu, cik daudz un kādā daudzumā var uzņemt ķirbju eļļu.

Jāatceras, ka tos ļoti uzmanīgi lieto ar holelitiāzi, gastrītu un īpaši kuņģa čūlu. Ja ir diabēts, nepieciešama arī speciālista konsultācija.

Jebkurā gadījumā ķirbju eļļa ir panaceja daudzām slimībām. To var lietot gan pieaugušie, gan bērni, un pat mātes, kas baro bērnu ar krūti. Tas satur daudz noderīgu un svarīgu jebkuras personas veselībai. Bet konsultēties ar speciālistu lietošanai nebūs lieki.

Video: Ķirbju eļļas priekšrocības