Vai grūtnieces var dzert pienu ar medu?

Mūsdienās ir ļoti grūti ievērot veselīga un sabalansēta uztura noteikumus. Un jautājums nav tikai izmisīgajā dzīves tempā un daudzos kārdinājumos kaitīgas ātrās ēdināšanas veidā. Pat visvienkāršākā veselīgā pārtika izrādās kaitīga un pat bīstama. Mūsdienu veikalu plauktos var atrast dārzeņus un augļus ar nitrātiem, piena produktus ar antibiotikām, konservus ar dažādām garšām un mākslīgām piedevām.

Grūtnieces nonāk īpaši grūtā situācijā. Viņi dara visu iespējamo, lai rūpētos par bērnu dzemdē, ievērotu veselīgu uzturu. Tāpēc pēdējos gados mēs arvien vairāk pievēršamies tradicionālās medicīnas receptēm. Protams, ja jūs varat izārstēt slimību vai tikt galā ar nogurumu, izmantojot dabiskus produktus, kāpēc norīt tabletes? Viens no populārākajiem mājas līdzekļiem ir piens ar medu. Tas ir ne tikai efektīvs līdzeklis saaukstēšanās novēršanai, bet arī spēcīgs enerģētiskais spēks, kurš var uzturēt ķermeņa vitalitāti. Šajā rakstā mēs centīsimies noskaidrot, kādas noderīgas īpašības pienam ir kombinācijā ar medu, vai tandēms ir drošs grūtniecības laikā un cik daudz dzēriena jūs varat dzert, lai nekaitētu mazulim dzemdē.

Piena un medus derīgās īpašības grūtniecības laikā

Kopš neatminamiem laikiem piens ar medu ir bijis labākais līdzeklis cīņā pret sākuma saaukstēšanos un klepu. Ja sasalst lietū vai vienkārši iesaldēja pieturā, kas gaida transportu, jums jāveic noteikti pasākumi. Ierodoties mājās, paņemiet siltu dušu, uzvelciet vilnas zeķes un dzeriet karstu pienu ar medu. Tas palīdzēs jums nesaslimt. Bet kā slavenā veselīgo produktu kombinācija ietekmē grūtnieces ķermeni?

1. Piens ir vērtīgs kalcija avots, kas nepieciešams mātei un mazulim. Pietiekams kalcija daudzums ir veselīga mazuļa skeleta, stipru zobu, nagu un mātes matu veidošanās atslēga.
2. Medus ir brīnišķīgs biškopības produkts, kas stiprina ķermeņa imūno spēkus, aizsargā topošo māti no gripas un saaukstēšanās. Piens ar medu ir efektīvs ne tikai saaukstēšanās gadījumā, tas ir spēcīgs profilakses līdzeklis. Rudens-ziemas periodā, kad visi apkārtējie ir slimi, šāds atbalsts ir vienkārši nepieciešams.
3. Piens ar medu lieliski sasilda kaklu, nomierina bronhu, aptur klepus lēkmi ar laringītu un bronhītu. Tas ir ļoti svarīgi, it īpaši, ja klepus mocās pirms gulētiešanas un nedod normālu atpūtu.
4. Piens ar medu lieliski nomierina, mazina trauksmi, mazina agresiju un nemieru. Sievietei grūtniecības laikā ir tendence daudz uztraukties, un tas attiecas ne tikai uz hormonālajām izmaiņām. Dzīves izmaiņas ietekmē visas jomas - rodas darbs, attiecības ar vīru, rodas finanšu un mājokļa jautājumi, mamma daudz uztraucas par drupatas veselību dzemdē. Tas viss rada negatīvas domas un stresu. Jūs varat ar to tikt galā un stabilizēt savu emocionālo stāvokli ar glāzi piena un medus. Garšīgas zāles palīdzēs atpūsties, atbrīvoties no bezmiega, aizmigt ar spēcīgu un ilgu miegu.
5. Šī lieliskā produktu kombinācija ir noderīga dzemdes hipertoniskumam. Piens lieliski atslābina dzemdes muskuļus, un medus uzlabo asinsriti, kas palīdzēs pasargāt mazuli no hipoksijas.
6. Piens ar medu lieliski stabilizē asinsspiedienu, uzlabo sirds un visas sirds un asinsvadu sistēmas darbību.Pēc glāzes piena izdzeršanas ar medu asinsvadi paplašinās, tas ietaupa no galvassāpēm, kas grūtniecības laikā bieži rodas uz anēmijas, hipotensijas, toksikozes utt. Fona.
7. Sieviete grūtniecības sākumā bieži sastopas ar toksikozi, kas neļauj normāli ēst. Sakarā ar bargiem ierobežojumiem uzturā cieš ne tikai sieviete, bet arī dzemdē esošs bērns, jo viņš nesaņem pareizo vitamīnu un minerālvielu daudzumu. Ja nevarat ēst pareizi, izmēģiniet glāzi piena ar medu. Dzēriens piesātina ķermeni ar visu nepieciešamo vielu daudzumu dienā. Tas palīdzēs jums atgūties un atgriezties normālā stāvoklī.

Pienu ar medu novērtē arī nākamās mātes, jo dzēriens ir drošs ārstēšanas veids. Grūtniecības sākumposmā jebkuras zāles nav pieņemamas, kas nozīmē, ka tautas receptes noder kā vēl nekad.

Vai grūtniecības laikā ir iespējams dzert pienu ar medu?

Jebkurš, pat visnoderīgākais un efektīvākais līdzeklis, var būt kaitīgs un pat bīstams, ja nezināt par dažiem piesardzības pasākumiem.

1. Pirmkārt, medu nedrīkst dzert sieviete, kurai ir alerģija pret šo biškopības produktu. Pat ja alerģija bija bērnībā, jums nevajadzētu iesaistīties šādā ārstēšanā, jo grūtniecības laikā daudzas reakcijas pasliktinās.
2. Medus lielos daudzumos ir kontrindicēts grūtniecības beigās - pēc 30 nedēļām. Fakts ir tāds, ka šajā periodā veidojas paša bērna imunitāte. Jebkura alerģisku produktu ļaunprātīga izmantošana var novest pie tā, ka mazulis cietīs no diatēzes, pieaugs alerģija.
3. Pastāv alerģija ne tikai pret medu, bet arī pret pienu, ko sauc par laktozes deficītu. Šī ir patoloģija, kurā organisms neražo laktozi - fermentu, kas nepieciešams piena pārstrādei. Šādiem cilvēkiem pēc piena produktu ēšanas rodas vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās un sāpes vēderā.
4. Pienu ar medu nedrīkst dzert mātes ar cukura diabētu.
5. Jaunākie pētījumi liecina, ka piens nav labākās zāles rīklei, īpaši ar stenokardiju. Piens un medus ir brīnišķīga vide un pārtika baktēriju attīstībai. Ar strutainiem rīkles bojājumiem nevajadzētu paļauties uz siltu pienu. Ja dzēriens palīdz klepus, pēc tā dzeršanas rūpīgi jāizskalo mute un rīkle. Tas arī pasargās topošo mammu no kariesa un zobu samazinājuma.
6. Jūs nevarat dzert pienu aukstā veidā - tas ļoti ātri var izraisīt kakla iekaisumu.
7. Ar anēmiju jūs nevarat pastāvīgi dzert pienu, kalcijs bloķē dzelzs uzsūkšanos. Ja esat lietojis dzelzs piedevas, tās nedrīkst dzert kopā ar pienu, un piena produkti būtu jādzer dienas otrajā pusē.

Viena piena un medus deva nedos neko citu kā labumu. Ja jūs nolemjat pastāvīgi un katru dienu dzert pienu un medu, noteikti par to konsultējieties ar ārstu. Īpaši hronisku slimību klātbūtnē.

Kā grūtniecības laikā dzert pienu ar medu?

Pirmkārt, jums jāizvēlas labi produkti, no kuriem jūs saņemsiet tikai labumu. Piens, kas tiek pārdots veikalā, ir daudz mazāk veselīgs nekā dabīgs govs produkts. Pasterizēts piens iepakojumos ir piesātināts ar dažādām piedevām un dažreiz ar antibiotikām, kas palielina produkta glabāšanas laiku. Ja jums ir iespēja iegādāties pienu no zemniekiem - dariet to. Noteikti vāriet pienu vismaz 10 minūtes, lai to dezinficētu un pasargātu no iespējamām infekcijām.

Pēc piena vārīšanas jums jāļauj tam atdzist. Medu nekādā gadījumā nevar pievienot karstam pienam - augstā temperatūrā medus zaudē lielāko daļu derīgo īpašību. Glāzē silta piena jums jāpievieno tējkarote medus, rūpīgi samaisa un jādzer. Labāk ir dzert dzērienu pirms gulētiešanas, lai jūs nekavējoties ietītu segu un dotos gulēt. Neaizmirstiet izskalot muti pēc piena un tīrīt zobus!

Jebkuras, pat visnoderīgākās zāles un produkti var kļūt par indi, ja netiek ievēroti pasākumi. Piens ar medu tiek novērtēts par milzīgo noderīgo īpašību paleti, kas ir tik nepieciešami organismam, kuru izsmelta grūtniecība. Regulāri dzer pienu un medu - tas ir ne tikai ļoti noderīgs, bet arī neticami garšīgs!

Video: medus ar pienu saaukstēšanās ārstēšanai