Vai brūkleņu zīdīšana ir iespējama?

Brūklenes ir drošas zāles, kas var efektīvi cīnīties ar daudzām slimībām. Tas labvēlīgi ietekmē cilvēku veselību. Sula palīdz samazināt spiedienu un samazina sāpes kuņģī. To bieži lieto arī tahikardijas ārstēšanai. Ogas ir ļoti efektīvas saaukstēšanās un klepus gadījumos. Tie var samazināt augstu ķermeņa temperatūru, tāpēc tie var aizstāt vairākas zāles.

Šo ogu ieteicams lietot pat mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Tas ne tikai pozitīvi ietekmēs viņu veselības stāvokli, bet arī ar piena palīdzību bērns saņems vērtīgas barības vielas. Bet tas jāiekļauj uzturā tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, jo brūklenēm ir vairākas kontrindikācijas.

Svarīgi! Jums jāsāk lietot ogas ar mazām devām, pretējā gadījumā bērnam var būt gremošanas grūtības.

Derīgās īpašības

1. Ogas satur lielu daudzumu B vitamīna, kas novērš fiziskā un emocionālā stresa sekas un tiek uzskatīts par profilakses līdzekli pret depresiju. Tas arī normalizē vielmaiņu un pozitīvi ietekmē asinsrites sistēmas darbību. Brūklenēm ir arī E vitamīns, kas palielina spēju pretoties slimībām, un A, C, P vitamīni.
2. Starp noderīgajiem elementiem ir vērts atzīmēt mangāna, kālija, dzelzs, fosfora un kalcija klātbūtni. Sakarā ar to tiek pastiprināta kaulu audu struktūra, uzlabojas asinsrite, normalizējas spiediens un vielmaiņa. Brūkleņu sulai ir choleretic un savelkoša iedarbība.
3. Dažādu organisko skābju klātbūtne šajā augā arī uzlabo vielmaiņu organismā, attīra to no toksīniem, uzlabo asinsrites funkcijas. Un gaistošajiem, kas ir daļa no šī auga, piemīt pretmikrobu īpašības.
4. Brūklenēm raksturīga liela pektīna daudzuma klātbūtne. Šai vielai piemīt diurētiska un caureju veicinoša iedarbība. Sula būs noderīga dzert ar anēmiju vai neirozi. Tam ir arī pretdrudža īpašības.
5. Brūkleņu lapās ir tanīni, kas samazina gļotādu iekaisuma procesus. Tie satur arī arbutīnu, kam ir pretiekaisuma iedarbība, kas ir noderīgs cistīta ārstēšanai, kā arī no organisma izvada lieko urīnvielu.

Kad un kā ogu novāc?

Ogas parasti novāc vēlā rudenī, bet dažos reģionos brūklenes nogatavojas agrā rudenī. Kad tas nogatavojas, tā ogas kļūst sarkanas un kļūst mīkstas. Miziņa paliek elastīga. Lai pārbaudītu ogas nogatavošanos, varat to nospiest ar pirkstiem, kā rezultātā sula no tās izšļakstīsies.

Lapas jāsavāc maija sākumā. Tieši kolekcijas laikā šajā periodā tos uzskata par iespējami noderīgiem. Bet ir vērts kolekcionēt tikai tās brūklenes, kas aug ekoloģiski tīros apgabalos. Tā kā tas viegli absorbē dažādas kaitīgas vielas no apkārtējās vides, jums nevajadzētu izvēlēties ogas un lapas, kas aug netālu no lielceļiem vai rūpniecības objektiem.

Kā un kad jāieiet diētā?

Barojot bērnu, jāatceras, ka viņa gremošanas sistēma normāli sāks darboties tikai no 21 dienas pēc piedzimšanas. Kopš šī brīža jūs varat pakāpeniski iekļaut brūklenes savā uzturā. No šīs ogas ieteicams sākt ar augļu dzērieniem. Tas būs liels ieguvums gan mātei, gan mazulim. Īpaši augļu sula būs noderīga saaukstēšanās gadījumā, jo tā var aizstāt narkotikas.

Noderīga un dzērveņu lapa, ko pārdod aptiekās. Ar ūdens vannas palīdzību no tā var pagatavot noderīgas tinktūras. Ja tos lieto trīs reizes dienā, tas būs liels ieguvums ķermenim. Tinktūrai ir antiseptiska iedarbība, tā arī palielina hemoglobīna līmeni.

Brūkleņu lapas parasti pievieno salātiem vai borščiem. Bet ārsti, ēdot brūklenes, iesaka ievērot noteiktus noteikumus. Ieteicams atteikties no deserta šīs ogas veidā, jo tas dos vislielāko labumu, ja to lieto pirms ēšanas vai tukšā dūšā.

Ogas var sajaukt ar jogurtu, graudaugiem vai medu. Bet dzērveņu biezenim vai sulai būs vislabvēlīgākā ietekme, ja tos lietosit kopā ar burkāniem vai āboliem.

Kontrindikācijas

Neskatoties uz brūkleņu ārstnieciskajām īpašībām, dažos gadījumos labāk ir atteikties no tā lietošanas. Piemēram, nav vēlams to iekļaut uzturā hipotensijas, holecistīta, nieru darbības traucējumu gadījumā. Augs kaitēs cilvēkiem, kuri cieš no čūlām, gastrīta un citām kuņģa un zarnu trakta slimībām. Brūklenes arī nav ieteicams lietot visiem tiem, kam ir zems asins recēšanu vai urolitiāze, kas nonākusi akūtā fāzē.

Iekļaujot brūklenes diētā, jums noteikti jāseko bērna reakcijai uz šo produktu. Dažreiz viņam var rasties alerģija, kas izpaužas ar sarkaniem plankumiem, kas parādās mazuļa ķermenī. Ļoti reti var rasties alerģiska edēma.

Ja bērnam vai mātei tiek novēroti pat vismazākie alerģiskie simptomi vai ķermeņa negatīvās reakcijas, ieteicams ierobežot brūkleņu daudzumu uzturā. Ja par to ir nelielas šaubas, tad labāk ir pagaidīt vēl mēnesi, līdz bērns mazliet izaugs - tad varat mēģināt brūklenes patērēt vēlāk.

Vairumā gadījumu šīs ogas iekļaušana uzturā ir nesāpīga. Bet jums jāatceras, ka labāk ir sākt ar nelielu daudzumu, jo būs nepieciešams laiks, lai pierastu pie jauna elementa uzturā. Ja nepieciešams, varat konsultēties ar ārstu, kurš sniegs precīzu atbildi - vai šī oga jālieto B hepatīta periodā?

Video: brūkleņu sula saaukstēšanās gadījumos