Raksta saturs
Ja sekojat visiem noteikumiem un ieteikumiem, tad pēc grūtniecības ir jāpaiet vismaz diviem gadiem, lai sāktu nākamo bērniņu. Ķermenim ir nepieciešams tik daudz laika, lai pilnībā atgūtuos pēc zīdīšanas, augļa nešanas, dzemdībām. Šajā periodā organismā parādīsies visas nepieciešamās barības vielas un minerālvielas. Ja šāds laiks netiek izturēts, sievietes ķermenis nonāk skarbos apstākļos, un viņai ir jāpavada savi resursi, lai pilnībā atbalstītu topošā bērna darbu. Nākamā grūtniecība kļūst riskanta.
Ko gaidīt vecākam bērnam
Zīdainim visnoderīgākais un barojošākais produkts vienmēr ir mātes piens. Tas ir vislabāk piemērots mazulim un ir bagāts ar unikāliem, vērtīgiem vitamīniem. Tas ir ļoti svarīgi bērna pirmajos sešos mēnešos, jo viņa kuņģa-zarnu trakts vēl nevar sagremot cita veida produktus, tāpēc mātes piena vērtība šajā periodā ir īpaši nozīmīga. Tomēr ir viens brīdinājums - tas ir tas, ka jaunas grūtniecības laikā mātēm sākas hormonālas izmaiņas. Sakarā ar to piens var mainīt garšu, kas mazulim būs neparasta un nepatīkama, kā rezultātā mazulis var atteikties no krūts. Protams, pēc tam mazulis jāpārvieto barībā ar mākslīgiem maisījumiem.
Nav vērts uztraukties pirms laika, tas notiek, bet ne vienmēr. Māte pati izlemj, vai barot bērnu ar mātes pienu vai nē, tas ir atkarīgs no bērna vecuma un, protams, no viņa veselības. Medicīnas eksperti neiesaka atteikties no HB, ja bērniņš piedzimst priekšlaicīgi, ir tendence uz alerģijām, kuņģa slimībām, viņa ķermenis ir saņēmis antibiotikas vai ir rahīta pazīmes. Ja bērna zīdīšana turpināsies vismaz sešus mēnešus, tas būs labs bērna veselībai.
Mātes veselība
Grūtniecības laikā sievietes ķermenis tiek pakļauts dažādām slodzēm, stresiem un pārkārtojumiem, katrs process un katrs orgāns sāk darboties atšķirīgi. Ja sieviete sagaida mazuļa izskatu un šajā periodā baro bērnu ar krūti jau esošu, tas apdraud otro grūtniecību. Ķermenim ir grūti tikt galā ar šādām slodzēm. Pēc pārbaudes ginekologam kopā ar māti jāizlemj, vai viņas ķermenis ar to tiks galā vai nē. Šo situāciju vērtē pēc dažiem kritērijiem:
- cik veca ir sieviete;
- kāda bija viņas veselība pirms grūtniecības;
- vai ir kādas hroniskas slimības;
- kā bija iepriekšējā grūtniecība un tagadne;
- vai pastāv aborta draudi;
- kā jūtas grūtniece šajā brīdī.
Mātes labklājība ir svarīgs rādītājs, taču ne mazāk svarīgi ir analīžu rezultāti. Piemēram, ja hemoglobīna līmenis asinīs ir zems, tad ķermenim nav pietiekami daudz dzelzs. Bet, ja tas nokrītas līdz kritiskam līmenim, tas apdraud augļa hipoksijas attīstību. Tas ir, skābekļa padeve caur placentu ir maza, ar to nepietiek, un pēc tam tas negatīvi ietekmē mazuļa nervu sistēmas attīstību.
Grūtniecības vidus
Parasti zīdīšana tiek pārtraukta ne vēlāk kā divdesmitajā nedēļā, otrajā trimestrī. Šajā periodā piens jau tiek ražots mazākos daudzumos. Ir svarīgi zināt, ka, ja ir iespējamas grūtniecības komplikācijas, grūtniecības pārtraukšana, aborti iepriekšējo grūtniecību laikā, samazinājies hemoglobīna līmenis, rodas smaga toksikoze, dzemdes slimības un citas lietas, tas ir labs iemesls, lai pārtrauktu zīdīšanu daudz agrāk - līdz 12 nedēļām.
Fakts! Bieži pārtrauciet barošanu ar krūti, jo ir palielināta sprauslu jutība, kas parādās jaunas grūtniecības laikā. Katrai sievietei tas notiek atšķirīgi dažādās grūtniecības nedēļās.
Ķermeņa uzturēšana
Pēc tam, kad sieviete sarunājas ar ārstu un saņem no viņa padomu, viņa izlemj, vai turpināt barot bērnu ar krūti vai nē. Ja šāds lēmums ir pozitīvs, tad jums vajadzētu rūpēties par savu ķermeni, tagad tam vairāk nekā jebkad ir vajadzīgs līdzsvarots un pareizs uzturs.
Pozitīvā stāvoklī esošai sievietei noderēs vitamīni grūtniecēm, taču jums nevajadzētu pievērst daudz uzmanības medikamentiem, ķermenis labāk uztvers dabīgu, uzturvērtības vitamīnu. Tāpat nevajadzētu lietot visu pēc kārtas, tas var pārsātināt ķermeni ar atsevišķiem komponentiem un nav labākais veids, kā ietekmēt topošo bērniņu. Pievērsiet vairāk uzmanības minerālvielām un vitamīniem, kuri ir pakļauti riskam, ķermenis tos visvairāk pieprasa grūtniecības un zīdīšanas laikā. Šie vitamīni ietver kalciju un magniju, folijskābi, fosforu un, protams, dzelzi.
Galvenais grūtniecības celtniecības materiāls ir olbaltumvielas, tāpēc jums vajadzētu lietot vairāk produktu ar tā saturu. Pēc tam, kad grūtniece pārtrauc barot bērnu ar krūti, jums joprojām jālieto vitamīni, jo pirms tam ķermenis strādāja maksimālā režīmā, un tagad šāda aprūpe viņam nebūtu lieka.
Izvairieties no greizsirdības un konkurences
Ir svarīgi, kad parādās otrais bērns, neaizmirstot par vecāka mazuļa izjūtām, sajūtām un, protams, stāvokli. Pēc otrā bērna parādīšanās ģimenē rodas greizsirdība un konkurence. Tas notiek pat laikā, kad bērni ir ļoti mazi. Piemēram, zīdīšana, kurš no ģimenes bērniem ir svarīgāks un kurš saņems mātes pienu? Lai izvairītos no šādām situācijām, vecākiem vecākiem bērniem ir vērts pārtraukt zīdīšanu vismaz pāris mēnešus pirms otrā bērna parādīšanās. Tas palīdzēs netraucēt vecākā bērna apziņu, tāpēc viņam neradīsies asociācijas, ka viņš tika atšķirts brāļa vai māsas parādīšanās dēļ. Pretējā gadījumā tas var tikai pasliktināt situāciju. Bērnam jaunībā ir vieglāk aizmirst detaļas - jo mazāks bērns, jo ātrāk viņš par to aizmirsīs. Protams, ja nav kontrindikāciju, bērnu var barot tik daudz, cik nepieciešams. Mātes piens viņa mazajam organismam nozīmē daudz un tam ir liela vērtība.
Sieviete var barot divus bērnus, bet, ja tam ir pietiekami daudz piena. Protams, ja izdalītā piena nav daudz, tad ir vērts to dot jaundzimušajam, un, ja tas ir pietiekami, tad varat to dalīties ar vecāku bērnu. Piens, kas parādās pēc otrajām dzemdībām, ir piemērots gan jaundzimušajam, gan vecākam, jums nav jāuztraucas, ka tā sastāvs būs atšķirīgs, tas ir arī bioloģiski noderīgs abiem mazuļiem. Mātes piens ir nenovērtējams produkts.
Vecāka bērna ķermenim nav tik ļoti nepieciešami mātes piena vitamīni, ko nevar teikt par jaunākiem zīdaiņiem, bet vecākiem zīdīšana ir noderīga no psiholoģiskā viedokļa. Ja ir iespēja turpināt barot otro bērnu, tad neatsakieties no tā.
Video: barošana ar krūti grūtniecības laikā
Iesniegt