Vai es varu dzert vīnu zīdīšanas laikā?

Mātes stāvoklis ir brīnišķīgs laiks, bet tajā pašā laikā tikko izkaltajai mātei ir daudz nepatikšanas un rūpes. Jums rūpīgi jāuzrauga diēta, ēst tikai atļautos ēdienus, mazāk nervozēt - lai nezaudētu pienu. Tiek uzskatīts, ka farmakoloģiskie līdzekļi, kā arī alkoholiskie dzērieni ir aizliegti. Vai tas tā ir? Īpaši apsveriet alkohola jautājumu un noskaidrojiet, vai mamma laktācijas laikā var dzert sarkano un balto vīnu.

Alkohola saturs mātes pienā, ja norīts

Nav noslēpums, ka visas vielas - alkohols, pārtika, tabletes - tas viss, nokļūstot mātes ķermenī, var tikt pārnests bērnam caur mātes pienu. Tieši šī iemesla dēļ sievietēm ar zīdaiņiem jāievēro īpašas diētas.

Kas attiecas uz vīnu, šis dzēriens ātri uzsūcas asinīs, bet laika gaitā izdalās. Protams, ka jūs nevarat lietot alkoholu zīdīšanas laikā! Jaundzimušajam pat minimālā alkohola deva var būt letāla vai izraisīt neatgriezeniskas sekas, tāpēc pēc vīna dzeršanas mazulim ir aizliegts dot krūtis.

Sauso vīnu asinīs var noteikt 30 minūtes pēc tam, kad sieviete to izdzērusi. Bet dzirkstošie vīni ātri nonāk asinsritē - pietiek ar 10 minūtēm. Apmēram 10% no visa, kas nonāk asinsritē, nonāk mātes pienā.

Alkohola izvadīšanas laiks tieši ir atkarīgs no devas, kā arī no sievietes svara. Iedomājieties tikai - lai alkohols pilnībā izkļūtu no ķermeņa (tajā pašā laikā esat izdzēris vienu glāzi sausa vīna), tas prasīs apmēram 3 stundas! Un, ja jūs esat maza, trausla sieviete - vēl jo vairāk.

Ir svarīgi atcerēties, ka alkoholiskie dzērieni ir ļoti toksiski, un, ja pieaugušā ķermenis spēj tikt galā ar šiem toksīniem, tad jaundzimušā ķermenis nav. Tāpēc, ja jūs noteikti zināt, ka tuvākajā nākotnē jums vajadzēs izdzert glāzi vīna (vai arī jūs vienkārši nolēmāt atpūsties un atļaut sev nedaudz alkohola) - jums iepriekš jāpārdomā visa uzvedības stratēģija.

Kā sagatavoties?

Tātad, ja jūs precīzi zināt, ko dzersit - šajā gadījumā noteikti barojiet bērnu iepriekš. Sagatavojiet arī maisījuma pudeli vai izteiktu pienu - pēc dzeršanas vismaz 6 stundas jūs nevarēsit barot bērnu ar krūti, šajā laikā bērns var izsalkt.

Tātad no mammas būs nepieciešami:

1. Pirms alkohola lietošanas izkāš pienu. Tieši šis piens kļūs par barību jūsu mazulim, kamēr etanols netiks izvadīts no organisma.
2. Ja nav iespējas izteikties, tad aptiekā būs jāiegādājas īpašs maisījums. To ir viegli paņemt - jums jāpasaka farmaceitam bērna vecums, un tur viņa izvēlēsies jums nepieciešamo iespēju. Atcerieties, ka maisījums tieši pirms mazuļa barošanas ir jāatšķaida.
3. Noteikti paēdiet labi pirms svētkiem un to laikā. Nedzeriet alkoholu tukšā dūšā! Atcerieties arī, ka jebkurā gadījumā ir nepieciešams ēst tikai atļautos ēdienus - lai bērns vēlāk neizrādītu alerģiju.
4. Ja esat izdzēris apmēram 400 ml vīna, jūs varat barot bērnu ar krūti ne agrāk kā pēc 6 stundām. Tas ir vajadzīgs tik daudz laika, lai visas kaitīgās vielas varētu izvadīt no organisma.
5. Dzeriet tikai labu vīnu - tagad tikai milzīgu skaitu pulvera vīnu, kas ir ārkārtīgi kaitīgi ķermenim.Labākais variants ir dzert mājās gatavotu, jaunu un vāju vīnu.
6. Neskatoties uz to, ka jūs nepiebarojat bērnu ar krūti, jums jāatceras, cik svarīgi ir sūknēt. Pretējā gadījumā tiek nodrošināts mastīts. Nekādā gadījumā nedrīkst dot pienu bērnam!

Kādu iemeslu dēļ alkohols ir aizliegts laktācijas laikā?

Tātad, mēs apsvērsim galvenos iemeslus, kāpēc mātes, kuras laktē, nedrīkst dzert alkoholiskos dzērienus:

1. Alkoholam ir spēja ietekmēt piena sastāvu, un tā garša mainās sliktāk - tāpēc bērns var atteikties no krūts.
2. Dzērieni, kas satur alkoholu, ir toksiski, tie var provocēt alerģisku reakciju parādīšanos, kā arī kolikas - tas viss ir ārkārtīgi nevēlams zīdaiņiem.
3. Toksīni var ietekmēt arī centrālo nervu sistēmu, kā rezultātā - nervozitāte, slikts miegs, garastāvoklis.
4. Bērniem kuņģa-zarnu trakts ir ļoti slikti attīstīts, un alkohols, kas nonāk ķermenī kopā ar pienu, to sabojās - to pārņem nelabums, apetītes trūkums, un bērnam var sākties sāpes vēderā.
5. Reakcijas palēnināšana.
6. Sakarā ar mazuļa alkoholu var sākties tahikardija, kas ir ārkārtīgi nevēlami.
7. Arī toksīnu saindēta piena dzeršanas rezultātā bērnam var rasties vājums - tas ir saistīts ar asinsspiediena pazemināšanos.

Mammai jāatceras, ka alkohola lietošana pat nelielos daudzumos var izraisīt piena ražošanas samazināšanos. To izraisa izmaiņas hormonālajā līmenī.

Interesanti! Pētnieki ir noskaidrojuši, ka alus dzeršana ietekmē sievietes hormonus. Tāpēc ne tikai mātēm, bet arī sievietēm principā simts reizes jādomā, pirms izdzer glāzi šī putojošā dzēriena.

Svarīgi fakti par topošo māti jāzina

1. Bērna ķermenis alkoholu saturošus dzērienus uztver ārkārtīgi negatīvi. Tas ir saistīts ar faktu, ka kuņģa-zarnu trakts un jo īpaši aknas vēl nav izveidoti, kas nozīmē, ka etanols netiks pilnībā izdalīts.
2. Visi vīni, kas bagātināti ar oglekļa dioksīdu, nonāk asinsritē apmēram 15 minūtes pēc tam, kad sieviete lieto alkoholu. Jums jāzina, ka etanola koncentrācija pienā būs vienāda ar tā kvantitatīvo saturu asinīs.
3. Viena glāze vīna no ķermeņa tiek izvadīta apmēram trīs stundas. Tieviem cilvēkiem process ir lēnāks, cilvēkiem ar aptaukošanos - ātrāks.

Ja nevēlaties kaitēt mazulim - nekādā gadījumā nebarojiet bērnu ar krūti, ja esat lietojis alkoholu. Sieviešu alkoholisma problēma ir tikpat aktuāla kā bērniem, tāpēc ir vērts iepriekš uztraukties par savu labsajūtu, kā arī par bērna veselību.

Kuru vīnu izvēlēties?

Ja jūs skaidri nolēmāt ievērot visus iepriekš minētos ieteikumus, varat atļauties vakaru ar glāzi vīna. Tūlīt rodas vēl viens jautājums - kādu dzērienu izvēlēties, lai nekaitētu organismam?

Eksperti apgalvo, ka sarkanvīns ir veselīgāks nekā baltais. Tas satur antioksidantus, labvēlīgus elementus. Šis faktors ir saistīts ar faktu, ka sarkanvīna gatavošanas laikā tiek izmantotas vīnogu sēklas un miza - tie satur lielu skaitu vitamīnu, minerālu, ēteriskās eļļas, kas pozitīvi ietekmē ķermeni.

Ja jūs dzerat sarkanvīnu saprātīgos daudzumos, tas labvēlīgi ietekmē ķermeni:

• novērš iekaisuma procesus mutes dobumā;
• labvēlīga ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu;
• novērstu jaunveidojumu parādīšanos;
• veicina asinsvadu paplašināšanos.

Tomēr neatkarīgi no tā, cik sarkanvīns ir noderīgs, barojošām mātēm nav ieteicams lietot alkoholu. Vīnu labāk aizstāt ar granātābolu sulu - šāda dzēriena ieguvumi būs daudzkārt vairāk.

Video: alkohols zīdīšanas laikā