Vai es varu dzert kvasu grūtniecības laikā?

Tiklīdz sieviete saprot, ka drīz kļūs par māti, apkārt parādīsies ļoti daudz aizliegumu. Un lielākā daļa no tām ir saistītas ar pārtiku un dzērieniem. Piemēram, dažus cilvēkus interesē, vai kvasu var lietot grūtnieces. Un ņemsim vērā visus iespējamos riskus un iespējamos ieguvumus, lietojot dzērienu, atrodoties stāvoklī.

Mucas un veikalu kvass

Gandrīz visi ārsti nosaka stingru aizliegumu dzert šāda veida kvasu bērna piedzimšanas laikā. Tātad, ar kādiem draudiem saskaras topošā māte?

Elementārs higiēnas trūkums mucas dzēriena tirdzniecības vietā liek mums vairākkārt domāt: varbūt tā? Tikai nevajag tagad par padomju laiku, viņi saka, ka dzēra no vienas glāzes un neko. Padomju laikos nebija tik savvaļas infekcijas slimību izplatības kā tagad.

Otrais iemesls, kāpēc jums vajadzētu atturēties no pirkšanas, ir ķimikāliju un konservantu saturs kvasā. Tikai ražotājs zina, ko viņš ir ielicis kompozīcijā. Tas pats attiecas uz dzērienu pudelēs. Tomēr grūtniecei vajadzētu patērēt vairāk dabīgu produktu nekā krāsvielas, smaržvielas un citi, piemēram, tie.

Turklāt iegādātais kvass vienmēr satur lielu daudzumu gāzes. Un viss būtu kārtībā, bet ar paaugstinātu dzemdes tonusu zarnās esošā gāze var izraisīt abortu.

Starp citu, neviena pētniecības grupa nav atradusi pozitīvus mirkļus no pudelēs pildītas un mucas kvasa lietošanas grūtniecības laikā. Tāpēc vismaz uz laiku atsakieties no šādiem dzērieniem.

Padoms. Vasaras karstumā topošajām māmiņām labāk slāpes slāpēt ar tradicionālākiem dzērieniem. Tā var būt zaļā tēja, kompots, augļu dzēriens, mājās gatavota limonāde.

Pašdarināts kvass

Kas attiecas uz rokām gatavotu maizes dzērienu, tik vienprātīga ārstu viedokļa nav. Daži iesaka atturēties, citi iesaka nedaudz iedzert. Apskatīsim visus plusus un mīnusus. Izlasiet, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, izdariet secinājumus.

Priekšrocības
Maizes kvass satur milzīgu daudzumu minerālvielu un vitamīnu. Ķīmiskās laboratorijas pētījumi liecina, ka mājās gatavotā dzērienā ir ļoti daudz B vitamīnu. Tātad kvasa lietošana grūtniecības laikā labvēlīgi ietekmē nagus un matus. Un Talmuds ir rakstīts par šī vitamīna labvēlīgo ietekmi uz mātes un embrija nervu sistēmas stāvokli.

Augstais E vitamīna saturs ļauj neuztraukties par augļa uzturu. Galu galā tieši šī bioloģisko vielu grupa ir atbildīga par visu nepieciešamo elementu pareizu asimilāciju auglim.

Daudzi nedzirdēti pārsteigumi no ekskrēcijas sistēmas grūtniecības laikā. Un šeit kvass palīdzēs. Tam ir tik pareiza un viegla caureju veicinoša iedarbība, nekaitējot bērnam, ka daži ārsti stingri iesaka katru dienu mazās kvasa porcijās kā aizcietējumu profilakses līdzekli topošajām māmiņām.

Tajā pašā laikā dzēriens novērš disbiozes rašanos. Tas viss pateicoties dzīvajiem fermentiem, kas atrodas kvasā. Galu galā tas tiek sagatavots absolūti bez termiskās apstrādes.

Ļoti bieži sievietes sūdzas par zobu pasliktināšanos grūtniecības laikā. Un šeit kvass darbojas kā palīgs. Tas satur pieļaujamo fluora daudzumu. Un visi zina, ka šis mikroelements palīdz atjaunot zobu emalju un uzlabo zobu vispārējo stāvokli.

Protams, tas neliedz pilnībā rūpēties par mutes dobumu, bet, kā palīgviela, tas ir diezgan noderīgi. Turklāt kvasā fluorīds ir viegli sagremojams.

Citā laboratorijas pētījumā tika atklāts kvasa vitamīns C. Tikai slinks nezina par tā priekšrocībām.Īpaši pozitīva ietekme grūtniecei ir:

1. Asinsvadu sieniņu stiprināšana. Kurš nedzirdēja par varikozu vēnu sākšanos grūtniecības laikā?
2. Paātrināta kolagēna sintēze. Kāda sieviete nebaidās no strijām?
3. Vispārēja imunitātes stiprināšana. Nu, nav ko izskaidrot.

Kā redzat, mājās gatavota kvasa mērena patēriņa priekšrocības ir ļoti lielas.

Padoms. Ja jums ir liela vēlme dzert kvasu, kas ir raksturīgi daudzām grūtniecēm, vispirms konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņš brīdinās par visiem iespējamiem riskiem un izrakstīs maksimālo pieļaujamo dienas devu.

Trūkumi
Starp mīnusiem var atzīmēt zināmu alkohola saturu mājās gatavotā kvasā. Nē, lai piedzertos, ir jāizdzer pietiekami liels daudzums šķidruma. Bet pāris malciņi vienlaikus nenodarīs nekādu ļaunumu. Kā viņi saka, visā, kas jums jāzina, pasākums.

Daži avoti kategoriski neiesaka dzert mājās gatavotu kvasu, gaidot bērnu. Iespējams, ka receptē iekļautais raugs liek organismam ātri iegūt lieko svaru. Tas nav pilnīgi taisnība. Raugs neliks topošajai mammai dramatiski atgūties. Viņi tikai stimulē apetīti. Tas ir iemesls svara pieaugumam. Ja sieviete kontrolē savas vēlmes, tad kāpēc gan ļauties kvasam?

Starp citu, tomēr ir vienīgais brīdinājums, kuram piekrīt vairums ārstu. Nedzeriet kvasu sievietēm, kurām ir nosliece uz pietūkumu, un pēdējā grūtniecības trimestrī. Galu galā tieši šajā laikā nierēm bieži nebija laika tikt galā ar šķidrumu organismā, un parādījās pietūkums. Tāpēc atturieties. Lai izturētu īsu brīdi.

Bet mājās gatavota kvasa lietošanai grūtniecēm ir tiešas kontrindikācijas. Šī ir īpaša slimību grupa:

• žultspūšļa un aknu slimības
• visu veidu vēzis
• gastrīts ar augstu skābumu
• urolitiāze
• hipertensija
• divpadsmitpirkstu zarnas čūla un kuņģis

Ja topošajai mātei ir vismaz viens no punktiem, tad ir vērts uz visiem laikiem atteikties no mājās gatavota kvasa lietošanas, un ne tikai grūtniecības laikā. Lieta ir tāda, ka dzēriens satur vielas, kas var izraisīt saasināšanos. Un ar šīm slimībām joki ir slikti.

Padoms. Ja sieviete nekad nav dzērusi mājās gatavotu kvasu interesantā stāvoklī, tad grūtniecība ir tālu no vislabvēlīgākā laika eksperimentiem. Kas zina, kā reaģēs organisms, kas piepildīts ar nikniem hormoniem?

Daži fakti par kvasu

Jāatzīmē, ka, ja sievietei tiek diagnosticēta palielināta vēdera uzpūšanās, tad grūtniecības laikā kvass nav ieteicams lietot. Dzēriens stimulē palielinātu gāzu veidošanos. Par ko tas ir pilns ar bērnu, mēs jau esam rakstījuši iepriekš.

Bet ne viss sliktais. Jūs varat un par labu. Piemēram, mājās gatavotā kvasā ir daudz kalcija. Ja nav pietiekama daudzuma šī mikroelementa, embrija skeleta veidošanās nav iespējama. Protams, dzēriens neaizstās biezpienu vai citus piena produktus. Bet kā alternatīvu un papildterapiju topošās mātes ķermeņa uzturēšanai viņai ir tiesības pastāvēt.

Tikai nemēģiniet segt ikdienas vajadzību pēc kalcija, dzerot zirga kvasa devas. No tā nebūs nekāda labuma, būs tikai kaitējums.

Starp citu, mēs neminējām vēl vienu kontrindikāciju, kas absolūti aizliedz dzert kvasu grūtniecības laikā. Tas ir alerģisks pret dažiem labības veidiem, kas iekļauti receptē. Un vai jūs noteikti varat nosaukt iegādātā dzēriena sastāvu? Tas pats.

Mājās kvasa gatavošanas laikā jūs, iespējams, nepievienosit alergēnus saturošus produktus. Un ražotājs notiek un klusē par sastāvu vai vispār nemin nevienu sastāvdaļu. Un tas var izraisīt ļoti skumjas sekas.

Tāpēc, ja sieviete droši zina, ka viņai ir nepanesība pret labības kultūrām un no tām iegūtiem produktiem, tad šī ir tieša kontrindikācija absolūti visu veidu kvasa lietošanai.

Padoms.Gadās, ka grūtniecei, kurai ir alerģija pret graudaugiem, tiek piedāvāts augļu kvass. Ir skaidrs, ka nevis no ļaunprātības, bet no neziņas. Bet topošajai mātei nevajadzētu tam piekrist. Tā kā jebkura veida kvass vienmēr satur labību. Augļi dzērienam tikai piešķir īpašu garšu un aromātu, un bāze vienmēr ir vienāda.

Un vēl viena lieta. Ja stāvoklī esošā sieviete neglābjami velk kvasu, tad tas ir ķermeņa signāls par jebkādu vitamīnu, minerālu un minerālvielu trūkumu. Nekautrējieties pastāstīt ārstam par savu vēlmi. Iespējams, ka viņš izrakstīs kompetentu diētu vai pat pilnībā pārskatīs ēdienkarti. Galu galā neviens nav atcēlis alternatīvos produktus.

Tagad jūs zināt, vai varat dzert grūtnieču kvasu. Un viņi paši var brīvi izdarīt izvēli - ievērot ieteikumus vai savas spontānās vēlmes. Dariet to saprātīgi, nekaitējiet sev un nedzimušā bērna veselībai.

Video: kvasa ieguvumi un kaitējums