Vai zīdīšanas laikā var izmantot sauļošanās gultu?

Pēc bērna piedzimšanas katra tikko izkalta māte noteikti sāk uztraukties par savu izskatu. Laiks mazuļa nēsāšanai dzemdē ir atpalicis, un jaunā māte vēlas atgūt savu bijušo skaistumu. Mākslīgās miecēšanas izmantošana ir metode, kurā sievietes āda kļūst bronza un miecēta. Tajā pašā laikā iedegums palīdz noslēpt dažus ādas virsmas nepilnības, piemēram, strijas pēc dzemdībām. Tomēr rodas jautājums par šādas procedūras priekšrocībām un briesmām mātei, kas baro bērnu ar krūti. Vai solārija apmeklējums var kaut kā ietekmēt sievietes laktāciju, un vai ir lietderīgi veikt saules vannas sievietēm dzemdībām?

Kas jums būtu jāzina par sauļošanās gultām?

Solārijā sievietes iegūst ādas bronzas efektu, izmantojot mākslīgo sauļošanās paņēmienu. Šādas procedūras ir diezgan populāras daudzu sieviešu vidū, īpaši ar ziemas sākumu. Mākslīgās sauļošanās procedūras laikā solārijā āda saņem daļu ultravioleto staru. Šie stari atgādina dabiskās saules vannas. Kad mākslīgie stari skar ādas virsmu, epiderma rada noteiktu aizsargājošu slāni. To sauc par melanīnu. Pēc šī slāņa parādīšanās ādas virsma kļūst par bronzas nokrāsu. Ķermenis kļūst samtains ar patīkamu iedegumu. Šī procedūra nekaitē skaistās cilvēces puses veselībai.

Mākslīgās sauļošanās metodē ir zināmi vairāki starojuma veidi - A un B. tips. Otrais ultravioletā starojuma veids ir maigāks un satur tikai 1% staru. Bet A grupas starojums tiek uzskatīts par vissmagāko ādai. Tas pārraida no 2,5 līdz 3% saules gaismas.

Svarīgi! Solārijs vienmēr jāapmeklē īpaša sauļošanās meistara uzraudzībā.

Tomēr cik nekaitīgs ir mākslīgais iedegums jaunai mātei, barojot bērnu ar krūti? Un cik daudz laika var būt solārijā, lai nekaitētu māšu un bērnu veselībai?

Solārija un zīdīšanas apvienošana

Pašlaik nav vienprātības par mākslīgās sauļošanās priekšrocībām un kaitējumu zīdīšanas laikā. Eksperti joprojām diskutē par to, vai dzemdētājām sievietēm ir iespējams sauļoties sauļošanās gultā laktācijas periodā. Protams, nav aizlieguma doties uz sauļošanās gultu zīdīšanas laikā, taču ir daži noteikumi, kas jāievēro mātēm.

Ultravioletais starojums nekādā gadījumā nekaitē barojošās mātes veselībai un nekaitē piena ražošanas procesam krūts dziedzeros. Tas ir pierādīts teorētiski, tomēr pirms došanās uz solāriju māmiņām vajadzētu atcerēties, ka nepareizs aprīkojums var radīt negatīvas sekas veselībai.

Ir zināms, ka ultravioletās spuldzes, kuras tiek izmantotas sauļošanās salonos, speciālistiem jāmaina ik pēc 1000 stundām pēc viņu darba. Ja mākslīgās sauļošanās procedūru veicat nepareizā sauļošanās gultā, kurā lampas netiek nomainītas laikā, stari var kaitēt mātes un viņas mazuļa ķermenim. Tāpēc pirms došanās uz solāriju jāpārliecinās, vai sauļošanās mašīna darbojas pareizi un vai tā tiek pareizi uzturēta.

Pievērs uzmanību! Uzturēšanās laikā sauļošanās gultā uz ādas tiek novērots šķidruma iztvaikošana no sievietes ķermeņa. Tas var slikti ietekmēt mātes laktāciju, ja savlaicīgi nepapildināt ūdens līdzsvaru organismā. Dodoties uz solāriju, jums jāņem līdzi negāzēta ūdens pudele. Šķidrumu vajadzētu dzert tūlīt pēc sauļošanās procedūras.

Ja dzimumzīmes atrodas uz sievietes ķermeņa, tad mākslīgie ultravioletie stari var izraisīt šo plankumu palielināšanos. Arī ultravioletā starojuma dēļ uz ādas var parādīties jauni moli. Turklāt nav iespējams pilnībā izslēgt vecuma plankumu veidošanos uz ādas, kas arī nevar ļoti labi ietekmēt sievietes veselību. Ja pēc solārija apmeklējuma parādās šādi veidojumi, sievietēm ir jāapmeklē speciālists, lai veiktu pārbaudi.

Par mākslīgās sauļošanās priekšrocībām

Vai sauļošanās gultas apmeklējumam tiešām ir pozitīva ietekme uz sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti? Eksperti apgalvo, ka daži ieguvumi no mākslīgās miecēšanas pastāv.

1. Sauļošanās salona apmeklējuma laikā barojoša sieviete saņem savam ķermenim nepieciešamo vitamīnu D. Tādējādi mākslīgais starojums un veselīgais saules vitamīns mātes ķermenim ļauj labāk absorbēt kalciju. Turklāt šis vitamīns kopā ar pienu no krūts ir noderīgs ne tikai dzemdētājām, bet arī viņas bērniņam.
2. Mākslīgās sauļošanās procedūras laikā sievietes ķermenī notiek endorfīnu vai laimes hormonu ražošana. Tas pozitīvi ietekmē māšu un mazuļu vispārējo veselību.
3. Ja jauna māte vēlas iegūt mākslīgu iedegumu solārijā ziemā un rudenī, kad uz ielas ir ļoti maz saules gaismas, tad mazulis nejutīs D3 vitamīna trūkumu, kas ir svarīgs viņa ķermenim. Un tas, savukārt, ļaus izvairīties no problēmām, kas saistītas ar tādu slimību kā rahīts jaundzimušajiem.

Par noteikumiem un brīdinājumiem

Saņēmusi daudz informācijas par sauļošanās gultas apmeklēšanu, mana māte var barot bērnu ar krūti un izdarīt secinājumus par mākslīgās sauļošanās priekšrocībām. Tomēr mātēm jāievēro piesardzības noteikumi, lai nekaitētu sev un mazulim.

1. Nav atļauts apmeklēt solāriju un tur sauļoties, ja uz ķermeņa nav apakšveļas. Ir ļoti svarīgi, lai krūškurvja un bikini zona būtu pārklāta ar apakšveļu. Tas ir nepieciešams, jo ultravioletie stari nevar izraisīt ādas slimības šajās ķermeņa daļās. Ir arī jāpārklāj krūšu sprauslas no starojuma, lai nekaitētu jūsu veselībai. Ultravioletie stari var izraisīt krūts vēža risku.
2. Arī, dodoties uz solāriju, jums jānosedz moli uz ķermeņa. Tas tiek darīts ar īpašām uzlīmēm, kurām jābūt pieejamām skaistumkopšanas salonos. Ja šāds pakalpojums netiek sniegts, tad ir vērts iepriekš izmantot improvizētus līdzekļus molu līmēšanai. Ja uz sievietes ādas ir daudz tumšu plankumu, parasti vajadzētu izvairīties no mākslīgās sauļošanās procedūras solārijā.
3. Ir svarīgi nepārspīlēt to ar iedegumu solārijā, jo tas var kaitēt barojošās mātes veselībai. Sievietēm laktācijas laikā nav atļauts sauļoties ultravioleto staru ietekmē ilgāk par piecām minūtēm. Pat ja agrāk meitene atkārtoti veica šādas procedūras skaistumkopšanas salonā. Barojot bērnu ar krūti, jums noteikti jāuzrauga sauļošanās gultas ilgums automašīnā.
4. Turklāt pirms sauļošanās solārijā sievietēm jālieto īpašs aizsargkrēms, kas var aizsargāt ādu no ultravioletā starojuma negatīvās ietekmes.

Pirms procedūras būs lietderīgi pārbaudīt, cik tīrs ir solārijs. Mākslīgās miecēšanas zona ir jātīra pēc citu klientu apmeklējuma, kā arī jāiztīra aprīkojums. Šis ir svarīgs higiēnas un drošības noteikums barojošās mātes veselībai. Patiešām, sauļošanās mašīnā var uzkrāties infekcija, kas var nokļūt mātes piena dziedzeros un kaitēt sievietes un jaundzimušā veselībai. Tāpēc, ja sieviete, kas baro bērnu ar krūti, nolemj doties uz solāriju, ir svarīgi ievērot visus ieteikumus, lai nekaitētu viņas mazulim.

Par kontrindikācijām sauļošanās gultas apmeklēšanai zīdīšanas laikā

Papildus obligātajiem noteikumiem par solārija apmeklēšanu zīdīšanas laikā, mātēm jāzina par dažiem papildu ierobežojumiem. Šīs kontrindikācijas var būt labs iemesls atteikumam apmeklēt solāriju zīdīšanas laikā. Mākslīgā sauļošanās ir kaitīga sievietēm, ja:

1. Ja ir veselības problēmas, kas saistītas ar pareizu vairogdziedzera vergu.
2. Ja uz sievietes ķermeņa ir daudz dzimumzīmju un vecuma plankumu.
3. Ar problēmām, kas saistītas ar ginekoloģiskām slimībām un piena dziedzeru slimībām.
4. Ja tiek atklāta bronhiālās astmas slimība.
5. Ar nervu sistēmas traucējumiem, nieru darbības traucējumiem un tuberkulozi.

Ja sievietei tika diagnosticēta kāda no šīm slimībām, mākslīgās sauļošanās procedūra sauļošanās gultā nav atļauta. Šī noteikuma neievērošana var izraisīt veselības stāvokļa pasliktināšanos un slimības attīstību.

Jūs arī nevarat sauļoties solārijā, ja sieviete lieto hormonālas zāles, tabletes atkārtotas grūtniecības gadījumā vai zāles, kas pazemina asinsspiedienu. Un pirms došanās uz solāriju mātei, kas baro bērnu ar krūti, vajadzētu apmeklēt ārstu, lai saņemtu speciālista ieteikumus šajā jautājumā.

Jāatceras, ka sievietes laktācijas laikā var iedegt sauļošanās gultā, tomēr ir svarīgi ievērot ieteikumus, lai nekaitētu bērna un mātes veselībai.

Video: kā sauļoties solārijā