Vai es varu iet uz topošās mātes vannu?

Mūsdienās daudzi cilvēki dodas uz pirti, lai uzturētu veselību, attīrītos no toksīniem, atslābinātu ķermeni un vēl daudz ko citu. Lai gūtu labumu no šāda procesa, nav nepieciešams izmantot pirtnieka pakalpojumus, rezultāts būs pat tad, ja pats uzņemsit tvaika pirti.

Vannā viņi atjauno veselību, veic inhalācijas, elpo pa pāriem noderīgu uzlējumu un novārījumu. Bet ne katram organismam vanna ir izdevīga. Šeit, piemēram, daudzus interesē - vai ir iespējams apmeklēt šo vietu barojošai mātei? Apskatīsim, kā tas var ietekmēt pienu, un vai ir kādas kontrindikācijas šādai “atpūtai”?

Vanna laktācijas laikā

Iepriekš iemesls, kāpēc mazai mātei neiet vannā, bija tāds, ka pēc šādas vizītes viņas piens pārkarsīs un pat izzudīs. Augsta temperatūra un tvaiki izraisīs piena sadedzināšanu.

Mūsdienu pasaulē šāda definīcija ir pilnībā noliegta. Pēc daudzu ārstu domām, piens nevar izdegt, ja vien pati māte atsakās barot bērnu ar krūti un pārtrauc laktāciju, tas ir, viņa saista krūti. Pēc tam, protams, ķermenī parādīsies siltuma sajūtas.

Jaunās mātes var apmeklēt vannu, viņiem nav kontrindikāciju.

Cik ilgs laiks pēc dzemdībām prasa pirts apmeklēšanu?

Vissvarīgākais punkts šajā jautājumā ir tas, ka nav ieteicams apmeklēt vannu, kamēr jaundzimušās mātes ķermenis beidzot pēc dzemdībām nesajūt. Balstoties uz ginekologu ieteikumiem, mēs varam teikt sekojošo: ja vien ir asiņošana un izdalījumi, šuves nav sadzijušas, jums nedaudz jāgaida, apmeklējot pirti. Pretējā gadījumā jūs varat inficēt un pasliktināt savu stāvokli.

Ja meitene pirms grūtniecības reti apmeklēja pirti, tad pēc dzemdībām nevajadzētu savainot ķermeni un pakļaut to šādiem stresiem. Un, ja vannas apmeklējums bija regulārs, tad pēc 6-8 nedēļām jūs varat doties planēt. Bet šādiem braucieniem nevajadzētu būt biežiem. Pietiks ar vienu reizi nedēļā, lai nekaitētu jūsu ķermenim un mazulim.

Drošības pasākumi

Pēc dzemdībām sievietes ķermenis ir novājināts, un tam nepieciešama īpaša piesardzība un kopšana, tāpēc barojošai mātei rūpīgi jāapmeklē pirts. Ja šādi apmeklējumi ir aktīvi, tas negatīvi ietekmēs veselību. Pēc augstas temperatūras tvaika telpā spiediens var palielināties, var parādīties slikta dūša, galva sāks reibt un deguns var pat asiņot. Lai tas nenotiktu, jums jāievēro daži noteikumi:

1. Slodzei uz ķermeni nevajadzētu būt lielai, tāpēc labāk ir pavadīt nedaudz laika tvaika telpā, pietiks ar 5-7 minūtēm. Bet ne vienā reizē, bet gan lai dotos ārā un ieietu dažās minūtēs.
2. Mātei, kas baro bērnu ar krūti, nevajadzētu pieļaut dehidratāciju, tāpēc jums jādzer daudz šķidruma. Būs labi, ja dzersi zāļu novārījumus.
3. Tvaika telpa veicina labu piena sadali - tas nozīmē, ka vispirms ir jāveic mazuļa barošana vai piena izteikšana.
4. Pirtī ir vērts doties tikai tad, ja nejūtaties slikti, pat ar vieglām galvassāpēm, sākot saaukstēšanos, no šāda ceļojuma jums vajadzētu atteikties.
5. Labāk tvaicēt bez barojošās mātes slotas, jo tas ir pilns ar spiediena pazemināšanos.
6. Izvairieties no lēkšanas baseinā, lai nerastos laktostāze.
7. Jums nav nekavējoties jādodas ārā, ja ir slapjš, sals vai lietus, jums ķermenis ir nedaudz jāatdzesē.

Kas jums jāņem vannā

Nav daudz atšķirības starp to, ko ņemt vannā barojošai mātei vai parastai sievietei - nē. Šādi komplekti praktiski neatšķiras viens no otra. Galvenais ir apmeklēt to:

1. Galvas aizsardzība, vannā varat paņemt speciālu cepuri vai arī izmantot to, ko lietojat vasarā - tas palīdzēs izvairīties no galvas pārkaršanas.
2. Dvielis Tas būs vajadzīgs, ja piens sāk tecēt no krūts, labāk ir novērst "piena upes" ar savu, mājās gatavotu dvieli.
3. Nomaināmi apavi. Parasti tās ir gumijas čības. Tie būs nepieciešami, lai nestaigātu tvaika telpā basām kājām, kā arī pasargātu no iespējamām sēnīšu slimībām.
4. Līdzi jābūt pirmās palīdzības komplektam. Ielieciet tajā amonjaku un spiediena preparātus, jo no augstas temperatūras spiediena palielināšanās ir diezgan iespējama.
5. Lapa. Pirms vannas tas ir labi jāgludina, tā sakot, lai iznīcinātu visus mikrobus.

Kontrindikācijas mātei, kas baro bērnu ar krūti, kura vēlas apmeklēt vannu

Katra sieviete dzemdē dažādos veidos, un ķermenis atjaunojas tādā pašā veidā. Kādam pietiek ar divām nedēļām, un kādam pietiek ar diviem mēnešiem. Pēc dzemdībām jaunās mātes ķermenis visus spēkus pavada mazuļa barošanai, tāpēc jums nav nepieciešams iesaistīties saunās. Katrai no tām ir savi ierobežojumi un kontrindikācijas tvaika istabas apmeklēšanā, un nav izņēmums - un barojošām mātēm.

Brauciens uz pirti ir jāatceļ, ja:

• Augsta ķermeņa temperatūra, augsts asinsspiediens.
• Pastāv sirds muskuļa slimības, astma.
• Jebkurš iekaisuma process, infekcijas slimība.

Pirmās brīdinājuma zīmes

Pat ja jums patiešām patīk iet pirtī, tas joprojām nenozīmē, ka jūsu ķermenis piekrīt jūsu izvēlei. Tas var pretoties, un ir svarīgi šos signālus pamanīt savlaicīgi. Pēc dzemdībām, pirmo reizi ierodoties pirtī, jums jāpievērš uzmanība ķermeņa pazīmēm, kā tā izturēsies barošanas laikā. Šāds ceļojums var būt veiksmīgs, un jūs neko nejutīsit, taču var būt arī ķermeņa pretēja reakcija. Ausīs būs troksnis, sāks vemt, ir iespējams reibonis, dažu ķermenis pat kļūst vājš un vājš. Šis ir pirmais signāls, ka jums vairākus mēnešus būs jāatliek braucieni uz šādām vietām. Tas var izraisīt arī piena daudzuma samazināšanos.

Medicīnas eksperti iesaka pēc kāda laika doties uz pirti, lai novērotu laktāciju, ja piena daudzums samazinās, tad šādi braucieni būtu jāpārtrauc uz sešiem mēnešiem.

Ķermeņa kopšanas līdzekļi, kurus ņemt?

Barojošā māte var izmantot dabisko kosmētiku, un labāk, ja viņa to iepriekš sagatavo mājās. Tas var būt medus, buljons vai garšaugu infūzija. Ļoti populāra ir biezpiena un burkānu maska, skrubis no maltas kafijas, losjons no kumelīšu novārījuma. Bet, ja jūs patiešām vēlaties, varat izmantot tādu pazīstamu ražotāju kosmētikas līdzekļus, kuru produkti ir pārbaudīti un neradīs kaitējumu ķermenim zīdīšanas laikā.

Video: kā vanna ietekmē cilvēka ķermeni