Tautas līdzekļi grēmas grūtniecības laikā

Nepatīkama dedzinoša sajūta krūšu un kakla rajonā satrauc daudzus vīriešus un sievietes. Tas parādās pilnīgi pēkšņi un uztrauc cilvēku ilgu laiku. Gandrīz visas stāvoklī esošās meitenes sūdzas par grēmas. Līdzīgi simptomi regulāri rodas grūtniecības otrā trimestra beigās. Tieši šajā laika posmā kuņģa sulas skābe aktīvi ietekmē barības vada gļotādu. Slimības likvidēšanai ir vairākas metodes. Šī raksta tekstā jūs atradīsit atbildes uz vairākiem svarīgiem jautājumiem. Kā vislabāk atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem? Vai ir iespējams izārstēt grēmas tikai ar tautas līdzekļiem?

Problēmas pazīmes

Iekšējo orgānu saspiešana provocē liela daudzuma kuņģa sulas izdalīšanos. Grēmas rodas iesācējiem sportistiem, pumpējot presi, kā arī diezgan resniem cilvēkiem. Grūtniecības laikā auglis aug ļoti aktīvi, un pēc kāda laika tas sāk izdarīt spiedienu uz orgāniem. Jo ilgāks termiņš, jo steidzamāka būs problēma. Tādējādi grēmas parādās 7-8 mēnešus pēc apaugļošanās. Šis nepatīkamais simptoms ir tīri individuāls, tas nerodas katrā meitenē. Barības vadu droši aizsargā kuņģa sulas iedarbība, izmantojot īpašu sfinkteru, bet stāvoklī esošajām sievietēm muskuļu tonuss ir atvieglots. Svarīgi orgāni vairs netiks aizsargāti pret skābi. Kvalitatīvu darbu kavē paaugstināts spiediens vēdera rajonā un intensīvs dzemdes lieluma palielināšanās temps.

Ja sūdzaties par grēmām, noteikti izslēdziet no uztura šādus produktus:

• Kafija
• Gāzētie dzērieni.
• Pikanti ēdieni ar garšvielām.
• Skābie dārzeņi un augļi.
• Mērce, majonēze.
• Šokolāde ar augstu kakao daudzumu.
• Cūku gaļa, kūpinātas desas un desas.
• Ātrās ēdināšanas.

Augsts hormonu iedarbības līmenis ietekmē laika periodu, kas ķermenim nepieciešams gremošanai. Muskuļu kontrakcijas pakāpeniski palēninās. Tie jau nav tik efektīvi palīdz pārtikai pārvietoties pa barības vadu. Pārtikas sagremošanas process tagad prasīs daudz ilgāku laiku. Sievietes sāk ciest no gremošanas traucējumiem un grēmas. Pēc ēšanas regulāri sākas dedzināšana. Taukaini, cepti un pikanti ēdieni īpaši ietekmē ķermeņa stāvokli. Nepatīkami simptomi var būt diezgan ilgi. Problēmu nevar pilnībā novērst pat stundu pēc tās parādīšanās. Dažas meitenes ziņo, ka grēmas viņus traucē katru dienu. Spēcīgākā skābes iedarbība ir jūtama guļus stāvoklī. Īpaši progresējošos gadījumos izrādās, ka aizmigu gandrīz sēžot. Saskaņā ar statistiku, grēmas uztrauc vairāk nekā 75% grūtnieču. Uzbrukumi tiek regulāri atkārtoti, nepatīkami simptomi rodas visu dienu.

Pievērs uzmanību! Grēmas nerada kaitējumu auglim. Šādas sajūtas neietekmēs bērna intrauterīnās attīstības procesu. Pēc dažām stundām simptomus tiešām novēršiet.

Tautas tautas līdzekļi grēmas ārstēšanai

Aromterapija ir izplatīta metode kaites apkarošanai mājās. Pirmo reizi šādu ārstēšanu izmantoja pieredzējuši dziednieki austrumos. Jums jāsajauc vairāku eļļu (apelsīnu koka, citrona, vīnogu kauliņu un kadiķu ziedu) pilieni un pēc tam tos nedaudz jāieelpo. Arī šīs eļļas bieži pievieno vannas istabai vai izmanto profesionāli masāžas terapeiti.

Pievērs uzmanību! Ne visi tautas līdzekļi ir nekaitīgi. Piemēram, ļoti izplatīts veids, kā novērst slimības simptomus, ir koncentrēts sodas un ūdens šķīdums, kuru dzer, līdz simptomi apstājas. Šīs darbības ietekmēs skābuma līmeni kuņģī. Bieža sodas lietošana izraisīs hroniska gastrīta veidošanos.

Arī patiešām novēršiet grēmas, veicot šādas vienkāršas darbības:

• Ēd pāris ēdamkarotes rīvētu burkānu.
• Izdzeriet pāris mazu malciņu negāzēta ūdens vai piena.
• Ēdiet saulespuķu vai ķirbju sēklas. Svarīgi! Viņiem jābūt neapstrādātiem.
• Ēdiet nedaudz mandeles, lazdu riekstus vai priežu riekstus.
• No rīta dzer ogu ķīseli un patērē nelielu porciju auzu pārslu.
• Košļājiet kādu calamus sakni un pēc tam norijiet.

Grūtniece var izvēlēties jebkuru pieejamu metodi grēmas novēršanai. Paņemiet to, kas ir pa rokai. Nav nepieciešams skriet uz aptieku. Slimības pazīmes dažreiz izzūd pat pēc tam, kad košļājat brūnās maizes garozu vai uz mēles ievietojat nelielu šķipsniņu sāls. Tādējādi nepatīkama dedzinoša sajūta tiek pilnībā neitralizēta mutes dobuma un kuņģa dobumos. Ja nevarat tikt galā ar simptomiem, izmantojiet citu problēmu novēršanas veidu.

Grēmas novēršana ar novārījumu

Mūsu senči lielāko daļu slimību ārstēja ar dažu augu novārījumiem. Jūs varat pagatavot viršu tinktūru. Pievienojiet 30–40 gramus auga glāzei ūdens un pēc tam vāriet šo maisījumu. Izmantojiet to vienu ēdamkaroti katru reizi, kad rodas nepatīkams uzbrukums. Lieliska alternatīva ir pieneņu tēja. Svarīgi! Šādu dzērienu nedrīkst lietot sievietes, kuras cieš no paaugstināta asinsspiediena. Lai novērstu dedzināšanu krūšu kurvja apvidū, tas tiešām ir vēl viens ārstniecības augs ar nosaukumu "goba sarūsējis". Katrā uzbrukumā dzeriet šo pilnīgi nekaitīgo šķidrumu.

Pagatavojiet pelašķu infūziju. Lai to izdarītu, vienkārši ielejiet nelielu šķipsniņu zāles ar karstu vārītu ūdeni. Maisījums vairākas stundas jāuzpūš. Ja jūs nevarat izmantot šo augu, tad vienkārši ņemiet ingvera sakni vai zirņu augļus.

Kā novērst turpmākus uzbrukumus

Grūtnieces regulāri var ciest no grēmas. Meitenēm rūpīgi jāuzrauga viņu uzturs un jācenšas nepārēsties. Ēdiet tikai nelielās porcijās, ēdiena kvalitātei jābūt visaugstākajai. Centieties regulāri ēst tikai veselīgas maltītes:

• Auzu, rīsu vai griķu biezputra.
• Vaļīgs buljons vai makaronu zupa.
• Dārzeņu sautējums no bietēm, ķirbjiem, cukini, gurķiem.
• Vārīta vistas ar zemu tauku saturu.
• Biezpiens un olu kultenis ar sieru.
• Kissel un želeja.

Centieties nelietot spazmolītiskos līdzekļus, kas atslābina barības vada sfinkteru un izraisa dedzinošu sajūtu. Līdzīga īpašība ir vairākiem augiem (piemēram, piparmētra). Aizmirstiet par taukiem ceptu pārtiku grūtniecības laikā. Alkohola un cigarešu smēķēšana ne tikai palielina grēmas risku, bet arī nopietni kaitē augļa attīstībai. Pirmajā trimestrī atsakieties no šiem sliktajiem ieradumiem. Centieties neēst vakariņas dažas stundas pirms gulētiešanas. Pēdējai maltītei jābūt vieglai gremošanas sistēmai.

Uzlādējot, mēģiniet nepavirzīties uz priekšu vai pārspiest presi. Turiet muguru taisni, stoops palielina spiedienu uz kuņģi. Miega laikā ielieciet spilvenus zem muguras, galva ir nedaudz jāpaceļ, jo grēmas horizontālā stāvoklī tikai palielināsies. Neaizmirstiet dzert daudz ūdens! Dariet to tikai starp ēdienreizēm.

Vai es varu lietot zāles?

Pievērs uzmanību! Dažos gadījumos grūtnieces nespēs pilnībā novērst visus grēmas simptomus. Auglis, kas pastāvīgi piespiež iekšējos orgānus, provocēs nepatīkamas dedzinošas sajūtas veidošanos. Pirms dzemdībām jums būs jāgaida nedaudz laika, un tikai pēc tam iesaistieties kvalitatīvā ārstēšanā.

Grēmas ir nepatīkami traucējumi ķermenī. Tas parādās daudzām grūtniecēm trešajā trimestrī. Ar tautas metožu palīdzību ir iespējams tikt galā ar kaites simptomiem. Zāļu novārījumi un daži improvizēti rīki palīdzēs stabilizēt gremošanas trakta stāvokli. Arī grūtniecēm ir jāuzrauga viņu uzturs un pilnībā jāatsakās no sliktiem ieradumiem. Vienkāršas darbības palīdzēs novērst grēmas, pamanāmi uzlabojumi notiks pāris minūtēs!

Video: grēmas ārstēšana grūtniecības laikā