Smiltsērkšķu eļļa - noderīgas īpašības un kontrindikācijas

Plaši pazīstamo smiltsērkšķu ogu plaši izmanto medicīnā, virtuvē un kosmētikas rūpniecībā. Tam ir daudz ieguvumu veselībai, viens no tiem ir paaugstināt imunitāti, pateicoties augstajam C vitamīna saturam.

Smiltsērkšķu eļļu gatavo no ogām - maziem oranžiem augļiem, zirņu lielumā, kas aug uz krūma vai koka zariem. Katrā auglī ir ne vairāk kā 9% eļļas, kas nozīmē, ka, lai izveidotu 100 g dabiskas smiltsērkšķu eļļas, būs nepieciešami vismaz daži kilogrami izejvielu. Tāpēc 100% neatšķaidīta eļļa nevar būt lēta. Tam ir raksturīgs augļu aromāts un intensīva oranža krāsa, pateicoties augstajam A vitamīna saturam.

Smiltsērkšķu eļļas sastāvs

Ietekmei uz smiltsērkšķu eļļas sastāvu ir daudz faktoru. Augu augšanas klimatiskie apstākļi, ražošanā izmantoto augļu briedums, to savākšanas laiks un pārstrādes tehnika - visi šie apstākļi izraisa atšķirības katras konkrētās eļļas uzturvērtībās. Tomēr katra eļļa satur:

• vitamīni A, B (B1, B2, B6), C, E, K;
• minerāli - kalcijs, dzelzs, fosfors, kālijs;
• flavonoīdi, kas visiem pazīstami kā P vitamīns;
• tanīni;
• fenola savienojumi;
• organiskās skābes - vīnskābe, ābolskābe, skābeņskābe;
• folijskābe;
• provitamīns D;
• bors, mangāns;
• nepiesātinātās taukskābes - oleīnskābes un linolēnskābes;
• aminoskābes;
• fitosterīni, ieskaitot beta-sitosterīnu un ergosterolu.

Pastāv divu veidu smiltsērkšķu eļļa. Viņiem ir dažas kopīgas iezīmes, un tie ir salīdzinoši vienlīdz bagāti ar barības vielām. Tomēr starp tām ir dažas atšķirības, tāpēc pirms to lietošanas ieteicams konsultēties ar speciālistu.

1. Pirmā veida eļļu iegūst no auga sēklām. Tam ir gaiši oranža krāsa un diezgan šķidra struktūra. Tajā ir daudz omega-3 un 6 taukskābju.
2. Otro veidu iegūst no auga augļiem un to uzskata par vērtīgāku, tāpēc tas maksā vairāk. Šai eļļai ir tumši sarkana krāsa un tā ir ļoti viskoza. Tas ir bagāts ar mononepiesātinātajām taukskābēm un omega-7 skābi.

Derīgās smiltsērkšķu eļļas īpašības

1. Šī auga eļļa ir noderīga visam ķermenim un palīdz cīnīties ar daudzām kaites un slimībām. Tam ir antioksidanta un pretvēža īpašības. Tas satur lielu daudzumu C vitamīna, tāpēc to var izmantot saaukstēšanās ārstēšanai un profilaksei.
2. Tas labvēlīgi ietekmē asinsrites sistēmu - samazina asinsspiedienu, novērš koronāro sirds slimību rašanos, novērš aterosklerozes un sirdslēkmes attīstību.
3. Smiltsērkšķu eļļā esošās aktīvās vielas mazina reimatisma simptomus. Viņi samazina ZBL holesterīnu - tiek novērsta tā oksidēšanās (piezīme: oksidētais holesterīns sabiezē un nosēžas uz asinsvadu sienām).
4. Tam piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, tāpēc tas noder dažādu iekaisumu, vaginīta un konjunktivīta ārstēšanā. Tādu minerālvielu kā dzelzs, mangāna un fosfora satura dēļ organismā uzlabojas dažādu vitamīnu un barības vielu uzsūkšanās. Pateicoties tam, smiltsērkšķi var novērst anēmiju.
5. Smiltsērkšķu eļļa palīdz ārstēt milzīgu gremošanas sistēmas slimību sarakstu, ieskaitot peptisko čūlu un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas. Paātrina hemoroīdu ārstēšanu - sāpīgās vietas jāieeļļo ar vates tamponu.
6. Eļļa ir ieteicama grēmas un dispepsijas apkarošanai. Atjaunojošo īpašību dēļ tas ir piemērots apsaldējumu, rētu, apdegumu, ādas bojājumu ārstēšanai pēc staru terapijas un grūti sadzītām brūcēm.
7. Matu kopšanai ieteicams lietot ārēji. Viņu zaudēšana tiek novērsta, un matu gali tiek sadalīti. Tajā pašā laikā izpaužas pretsēnīšu iedarbība un tiek piešķirts matu spīdums.
8. Ļoti bieži ādas kopšanai ir būtiska ārēja lietošana. Eļļai no šīm ogām ir atjaunojoša iedarbība. Ikdienas eļļas lietošana palēnina novecošanās procesu, kā arī mitrina ādu, saglabā tās elastību un labi attīra.
9. Organiskās skābes, kas veido smiltsērkšķu eļļu, aizsargā pret radiāciju un noteiktu zāļu toksisko iedarbību. Zobārstniecībā to lieto stomatīta, pulpīta, periodontīta ārstēšanai.

Smiltsērkšķu eļļas izmantošanas veidi

Jau sen ir pierādīts, ka eļļai piemīt pretiekaisuma un pretvīrusu īpašības, un tā labi ietekmē ķermeni kopumā. To var izmantot dažādos veidos, gan ārējai lietošanai, gan iekšējai lietošanai.

1. Visizplatītākais veids ir dzert to pirms ēšanas. Parasti lieto iekšķīgi līdz 5 miligramiem 2 vai 3 reizes dienā. Bet, lai precizētu devu, ieteicams konsultēties ar ārstu.
2. Eļļu var izmantot arī skalošanas veidā - mutes dobuma problēmu gadījumā.
3. Eļļas šķīdumu var iemasēt arī tieši ādā - tas ātri uzsūcas un neatstāj eļļainu slāni.
4. Smiltsērkšķu eļļu dažreiz var izmantot klizmas veidā (5-10 pilieni uz 1,5 litriem ūdens). Šī metode ir īpaši ieteicama zarnu slimībām.

Veikalos un aptiekās jūs varat atrast preparātus uz smiltsērkšķu bāzes kapsulu un svecīšu veidā. Pārdošanā ir arī ādas kopšanas kosmētika, kas satur smiltsērkšķus. Tas pats attiecas uz matu kopšanas kosmētiku.

Eļļa apdegumiem

Lai ārstētu apdegumus, jums jāņem sausa, tīra drāna, kas tiek uzklāta ar plānu smiltsērkšķu eļļas kārtu. Turklāt šis audums jāizmanto kā pārsējs, kas tiek uzklāts uz apdeguma. Pielietošanas laiks tiek izvēlēts individuāli, bet procedūra jāveic 5-6 reizes dienā.

Pēc nedēļu ilgas šādas procedūras uz ādas nebūs apdegumu pazīmju, ieskaitot apsārtumu un rētas. Šī metode būs ļoti efektīva, ja apdegumu izraisa karstā ūdens iedarbība.

Ādas eļļa

Ne visi zina, ka smiltsērkšķu eļļa ir nenovērtējama dāvana ādai no dabas. Tas ir lieliski piemērots sausai ādai, efektīvi mitrinot to. Tas ir piemērots arī problemātiskai ādai. Šo rīku bieži izmanto dažādu traumu un ādas kairinājumu gadījumos. Tas mazina iekaisumu un kairinājumu, dezinficē, atjauno ādu, padara to elastīgāku. Tas arī palīdz noņemt sejas ādas pigmentāciju.

Pietiek, ja dienā lietojat tikai dažus pilienus eļļas. Tos var pievienot dažādiem sejas un roku krēmiem. Smiltsērkšķu eļļu tīrā veidā var lietot ādai. Tas tiek uzkarsēts ūdens vannā, lai labāk iekļūtu ādā. Bieži tiek izgatavoti dažādi losjoni vai maisījumi ar citām eļļām.Kopā ar citām eļļām to izmanto masāžas procedūrās.

Receptes:

1. Lai izveidotu barojošu masku sejas ādai, jums jāsajauc skābo krējumu un eļļu vienkāršā proporcijā no 2 līdz 1. Iegūtais maisījums tiek uzklāts uz sejas apmēram 20 minūtes, un pēc tam to mazgā.
2. Lai noņemtu vecuma plankumus, smiltsērkšķu eļļu pēc iespējas plānāk uzklāj tikai uz attīrītas ādas. Pēc 20 minūtēm eļļu noņem ar vates tamponu, kas iemērc zaļajā tējā.
3. Lai uzlabotu ādas novecošanos, eļļu sajauc ar medu proporcijā 1: 2, pēc tam to uzklāj 20 minūtes. Pēc šī laika masku vienkārši nomazgā ar siltu ūdeni.

Eļļa hemoroīdiem

Smiltsērkšķu eļļa ir ļoti efektīva hemoroīdu ārstēšanai. Tas noņem slimības simptomus, izveido aizsargplēvi, novērš pārmērīgu asiņošanu no tūpļa. Ārstēšanai nedzeriet eļļu, bet lietojiet to rektāli. Lai to izdarītu, samitriniet kokvilnas tamponu eļļā un ievietojiet anālo atveri. Šādas mājas procedūras nedos sliktu efektu, tāpēc katrs pacients var patstāvīgi pārbaudīt šī līdzekļa efektivitāti.

Ieteicams arī katru dienu eļļot audus ap hemoroīdu. Ārstēšanas kurss ir 10-12 dienas, kas ir pietiekami, lai novērstu sāpes un samazinātu slimības izpausmes.

Ar iekšējiem hemoroīdiem smiltsērkšķu eļļu izmanto kā klizmu. Neliels eļļas daudzums, parasti ne vairāk kā 50 mililitri, tiek sasildīts līdz istabas temperatūrai, un taisnajā zarnā tiek ievadīta klizma. Lai eļļa neiznāktu, pēc procedūras apmēram 30 minūtes neapgāzieties gultā. Ārstēšanas kurss ir 10 dienas.

Deguna, mutes un rīkles slimības

Dabiskajai smiltsērkšķu eļļai, kā saka ārsti, ir izteiktas baktericīdas īpašības, tāpēc to bieži lieto deguna gļotādas un rīkles iekaisumam. Terapija ir vienkārša: tās eļļo gļotādas virsmu 1-2 reizes dienā.

Starp citu, apstrāde ar smiltsērkšķu eļļu arī dod pozitīvus rezultātus smaganu slimībām. Daudzi zobārsti saviem pacientiem iesaka lietot dabisko eļļu smaganu skarto zonu ārstēšanā (10–15 minūšu laikā 1-2 reizes dienā).

Kuņģa čūla: smiltsērkšķu eļļas terapija

Ārsti arī iesaka ārstēt ar smiltsērkšķu eļļu kuņģa čūlas / divpadsmitpirkstu zarnas čūlas. Lai to izdarītu, pirms ēšanas jums vajadzētu dzert 1 tējk. eļļas. Turklāt šī metode ir labi parādījusi, ārstējot noteiktas gremošanas trakta audzēju slimības.

Eļļa matu izkrišanai: lietošanas padomi

1. Matu izkrišana ir nopietna problēma daudziem cilvēkiem. Lai to atrisinātu, varat izmantot smiltsērkšķu eļļu, kas stiprina matu saknes un nodrošina to augšanu. Ar smagu matu izkrišanu eļļu ieteicams lietot iekšēji vienai tējkarotei divas reizes dienā.
2. Jūs varat arī izmantot dažādas maskas. Vienādos daudzumos jums jāsajauc smiltsērkšķu eļļa, eikalipts, rīcineļļa, pipari un dadzis. Iegūtais maisījums tika atstāts vairākas stundas un pēc tam mazgāts. Šī procedūra palīdz stiprināt vājus matus.
3. Smiltsērkšķu eļļu ieteicams lietot kopā ar dimeksīdu. Tas pastiprina smiltsērkšķu dziedinošo efektu. Bet dimeksīdam ir kontrindikācijas, šī iemesla dēļ, ja rodas negatīva ietekme, pārtrauciet lietot šo narkotiku. Lai pagatavotu efektīvu masku, 2 ēd.k. ēdamkarotes eļļas sajauc ar vienu ēdamk. karote dimexidum un nekavējoties jāpieliek matiem. Pēc tam tiek uzlikts plastmasas pārklājums, un galva ir pārklāta ar audumu virsū. Matu izkrišana samazinās pēc trim procedūrām, un pilnīga matu struktūras atjaunošana notiek pēc desmit sesijām. Pēc ekspertu domām, ārstēšana jāveic divas reizes nedēļā, un esiet drošs vairākus mēnešus.
4. Efektīvs ir arī maisījums proporcijā 6/1 olīvu un smiltsērkšķu eļļu, kas tiek uzklāts uz matiem 40 minūtes.
5. Galvas ādas ārstēšanai ar psoriāzi, seboreju dermatītu, ekzēmu jāizmanto maisījums uz smiltsērkšķu eļļas bāzes. Maisījuma pagatavošanai jums būs nepieciešami 15 ml amerikāņu māla, 30 ml glicerīna, 20 pilieni smiltsērkšķu eļļas. Jums jāsajauc visas sastāvdaļas un labi jāsakrata maisījums. Pēc tam to viegli uzklāj galvas ādai, viegli berzējot.
6. Kā papildu matu kopšanu, jūs varat pievienot 10-20 pilienus eļļas savam iecienītākajam šampūnam.

Kontrindikācijas smiltsērkšķu eļļa

Jāatzīmē, ka, neskatoties uz derīgo īpašību pārpilnību, šim augam ir vairākas kontrindikācijas. Ir svarīgi atcerēties, ka smiltsērkšķu eļļa ir diezgan spēcīga zāle ar lielu bioloģiski aktīvo vielu saturu. Tā rezultātā tas var izraisīt alerģisku reakciju parādīšanos.

1. Smiltsērkšķu eļļa nav ieteicama cilvēkiem, kuri cieš no dažādām aknu un aizkuņģa dziedzera slimībām.
2. To nedrīkst lietot arī pacienti ar akūtu žultspūšļa iekaisumu vai žultsakmeņu slimību.
3. Tā kā eļļa satur lielu daudzumu skābes, tā ir kontrindicēta cilvēkiem ar divpadsmitpirkstu zarnas iekaisumu.

Kuņģa čūlu un resnās zarnas slimību ārstēšanas laikā nav ieteicams pārslogot kuņģi ar bagātīgu ēdienu. Grūtniecēm pirms eļļas uzklāšanas ieteicams konsultēties ar ārstu.

Veseliem cilvēkiem pat smiltsērkšķu eļļas ilgstoša lietošana neizjauc ķermeņa bioloģisko līdzsvaru. Smiltsērkšķu eļļa satur daudz noderīgu sastāvdaļu, kas uzlabo vispārējo veselību, tāpēc to ieteicams lietot slimību profilaksei. Ja nav kontrindikāciju, noteikti personīgi pārbaudiet tās efektivitāti.

Video: smiltsērkšķu ieguvumi veselībai