Irgi ieguvumi un kaitējums ķermeņa veselībai

Daudzas mājsaimnieces pārzina irgu, bet ne visi to lieto. Bet velti. Ogu derīgās un kaitīgās īpašības tiek rūpīgi izpētītas. Līdz šai dienai tradicionālie dziednieki izmanto taip pat, lai ārstētu dažādas sarežģītības slimības. Augļi atjauno ķermeni pēc operācijām, lieliski kompensē vitamīnu trūkumu ķīmisko elementu pārpilnības dēļ sastāvā. Bet, lai tas nebūtu nepamatots, mēs sniedzam iemeslus.

Irgi ieguvumi un kaitējums

Taip pat sastāvs un īpašības

  1. Pat nepieredzējis cilvēks varēs novērtēt ogas iedarbību uz ķermeni, iepriekš izpētot ogas sastāvu. Tajā uzkrājas tikai ogļhidrāti, nav olbaltumvielu vai tauku.
  2. Tāpēc dabiskos saharīdus, kurus šajā gadījumā pārstāv fruktoze un glikoze, ieņem godpilnu vietu. Augļos nav liegti karotinoīdi, pektīni, kumarīni, beta-sitosterīns, tanīni, antocianīni, fitoncīdi, stearīni, diētiskās šķiedras un taukskābju eļļas.
  3. Ogas var lepoties arī ar iespaidīgu vitamīnu sarakstu. Starp tiem nozīmīgu šūnu aizņem askorbīnskābe, retinols, P vitamīns, B grupas vitamīni (tiamīns, piridoksīns, pantotēnskābe, riboflavīns, B3-B4 vitamīni un citi).
  4. Irgā ir flavonoli, ābolskābe, antioksidanti un minerālu elementi. No pēdējiem jānošķir nozīmīgākie, piemēram, svins, cinks, kobalts, varš, mangāns, kalcijs, magnijs un kālijs. Visi no tiem ir nepieciešami pilnvērtīgam orgānu un sistēmu darbam.
  5. Kopumā irgi tiek uzskatīta par galveno veselīgo vielu nišu. Karotīns kopā ar citām antioksidanta vielām pagarina jaunību, paaugstina imūnsistēmu, mazina stresu un palielina izturību pret sarežģītām onkoloģiskām slimībām.
  6. Patiesi maģisks augs, cilvēki ir pieraduši lietot aptieku antibiotiku vietā. Irigi sakne koncentrē īpašus fermentus, kas pretojas vēža attīstībai un rašanās.
  7. Irga arī uzkrāj rutīnu, kas ir daudzu zāļu pamats asinsvadu sistēmas un sirds muskuļa uzlabošanai. Šī viela atjauno asins kanālu stiprību un atver tos, tādējādi palielinot limfas plūsmu.
  8. C vitamīna irgā ir vairāk nekā citās bēdīgi slavenajās ogās un augļos (sarkanās jāņogas, plūmes, citrusi, āboli). Un pektīnu savienojumi nodrošina augstas kvalitātes tīrīšanu. Viņi darbojas kā suka, noņemot toksīnus, radionuklīdus, smagos metālus un stagnāciju.
  9. Ņemot vērā tik plašo derīgo īpašību sarakstu, daudzi cilvēki ir ieinteresēti ogu kaloriju saturā. Viņa nav tik gara kā visi ir pieraduši domāt. Par porciju 100 gr. veidoja tikai 44 kcal. Bet no šī daudzuma - 11 grami. ogļhidrāti.

Irgi ieguvumi

  1. Ogas bieži tiek ieviestas vecāka gadagājuma cilvēku uzturā. Šī īpašība ir saistīta ar taip arī spēju palielināt smadzeņu darbību un stiprināt kaulus. Tā rezultātā samazinās demences attīstības iespējamība un tiek stiprināts skelets.
  2. Augļu pievienošana vecāku cilvēku uzturā būs noderīga arī tāpēc, ka ķīmiskie elementi labvēlīgi atspoguļojas sirdī un asins kanālos. Irga atbrīvo asinsvadus no holesterīna, novērš išēmiju, insultu, miokarda infarktu un citas patoloģiskas parādības.
  3. Speciālisti, kas strādā ar vēža slimniekiem, saviem pacientiem iesaka ēst ogu, lai samazinātu kaitīgo elektromagnētisko starojumu un atbrīvotu ķermeni no radionuklīdiem.Ogas tiek ieviestas cilvēku ēdienkartē, kuri strādā piesārņotos uzņēmumos un dzīvo ekoloģiski sliktā vietā.
  4. Beta-karotīna uzkrāšanās dēļ irga jāēd cilvēkiem ar vāju redzi. Noderīgas minerālvielas būs vērtīgas tiem, kuriem mutes dobumā ir iekaisuma procesi un kuri cieš no smaganu asiņošanas.
  5. Irgai piemīt spēja samazināt arteriālo un intrakraniālo spiedienu. Arī šī oga ir neaizstājama hroniska noguruma, psihoemocionālās vides traucējumu, slikta garastāvokļa un garīgās aktivitātes samazināšanās gadījumā.
  6. Tā kā augļa sastāvā esošās derīgās vielas atbrīvo asins kanālus no holesterīna plāksnēm, mēs varam teikt, ka tiek veikta masveida varikozu vēnu, aterosklerozes, tromboflebīta un citu šāda veida kaites profilakse.
  7. Speciālisti gastroenterologi izmanto ogu, lai ārstētu kuņģa un zarnu trakta slimības, piemēram, gastrītu, caureju, kolītu un citas. Arī sastāvs stiprina imūnsistēmu vīrusu epidēmiju laikā, kompensē vitamīnu trūkumā esošo vērtīgo vielu trūkumu.
  8. Juergis sula un tinktūras tiek izmantotas bronhiālās astmas profilaksei un ārstēšanai, gļotu izdalīšanai no elpceļiem un kakla sāpju mazināšanai. Novārījumi, kuru pamatā ir miza, ir nepieciešami kompresēm no tromboflebīta un varikozām vēnām.
  9. Irgai ir vērtīga īpašība, kas ir audu reģenerācijas un baktericīdās iedarbības uzlabošana. Tāpēc losjoni, pamatojoties uz to, veicinās nobrāzumu un brūču, stiepšanās strutas sadzīšanu.
  10. Cilvēki izmanto arī ar nieru un aknu saistītu slimību ārstēšanai. Vairumā gadījumu ogas žāvē, sarullē, pārvērš sulā vai kartupeļu biezenī, un pēc tam tās izmanto noteiktam mērķim.

Sama priekšrocības vīriešiem

Sama priekšrocības vīriešiem

  1. Eksperti bija vienisprātis, ka oga ir īpaša vērtība vīriešu dzimuma pārstāvjiem, kuriem jau ir 55–60 gadu. Tieši šajā periodā oga novērš nopietnu sirds patoloģiju rašanās iespējamību.
  2. Ieguvumi ir atzīti arī jauniem vīriešiem, kuriem ir problēmas ar potenci un reproduktīvo sistēmu. Irga uzlabo asins plūsmu cirkšņa apvidū, tādējādi palielinot “spēku” un spēju ieņemt ādu.
  3. Irga tiek parādīta uzņemšanai tiem, kuri daudz laika pavada aiz riteņa vai strādā pie datora. Oga uzlabo acu veselību, mazina hronisku nogurumu, novērš prostatītu ar mazkustīgu dzīvesveidu.

Irgi ieguvumi sievietēm

  1. Cilvēki vājās puses pārstāvjiem arī dod labumu. Irga cīnās ar nepatīkamiem simptomiem menopauzes laikā un palīdz ātrāk atgūties pēc dzemdes asiņošanas.
  2. Augļi atvieglo meitenes stāvokli menstruālā cikla laikā, atbrīvojot pietūkumu un sāpes. Šajā periodā irga kompensē hemoglobīna trūkumu un cīnās pret smagu nogurumu.
  3. Sievietes biežāk nekā vīrieši iziet varikozas vēnas. Ogas samazina asins recekļu veidošanās iespējamību, paātrina asinsriti un palielina sarkano asins šūnu veidošanos. Folijskābe pozitīvi ietekmē auglību.

Arī priekšrocības grūtniecības laikā

  1. Lielākajā daļā gadījumu daiļā dzimuma pārstāves sagatavošanās periodā pirms grūtniecības cieš no vairākām problēmām. Parasti tas ir traucēts miegs, asinsspiediena paaugstināšanās, dažādas sāpes, varikozas vēnas, tūska un saaukstēšanās.
  2. Šajā gadījumā spēcīgas zāles un antibiotikas bieži ir kontrindicētas. Kopālas augļi var labi tikt galā ar problēmām. Produkts spēj aizstāt narkotikas. Irga grūtniecības laikā ievērojami atvieglos topošās mātes dzīvi.
  3. Ir svarīgi saprast, ka augs nav savienojums no visām slimībām. Izejvielas arī atbildīgā periodā var būt kontrindicētas. Arī uzturā nav ieteicams iekļaut irgi ar zemu asinsspiedienu un tendenci uz alerģiskām reakcijām.

Irgi ieguvumi bērniem

  1. Paturiet prātā, ka agrīnā vecumā nav ieteicams dot augļus bērniem. Pretējā gadījumā var attīstīties alerģiska reakcija. Ar īpašu piesardzību ir vērts ieviest irgu bērnu uzturā, kuri cieš no hipertensijas.
  2. Citos gadījumos augļi ir ārkārtīgi labvēlīgi augošajam organismam. Ieviešot ogu bērnu uzturā no 3 gadu vecuma, jūs pilnībā nodrošināsit pareizu mazuļa garīgo attīstību. Bērnam no mazotnes būs veselīgs miegs un spēcīgi nervi.
  3. Regulāra augļu ēšana nodrošinās bērnam paaugstinātu smadzeņu darbību. Irga ir īpaši ieteicama bērniem, kuri sākuši apmeklēt skolu. Produkta unikālais sastāvs ļauj bērnam izturēt garīgo stresu bez liela stresa.
  4. No augļiem svaigi spiestai sulai ir spēcīga dziedinoša un baktericīda iedarbība. Kompozīcija var tikt apstrādāta ar dažādām brūcēm un nobrāzumiem. Stingri jāierobežo svaigu ogu patēriņš. Pretējā gadījumā nevar izvairīties no gremošanas traucējumiem.

Taipos izmantošana medicīnā

Taipos izmantošana medicīnā

  1. Tautas medicīnā augs ir pieprasīts. Katrai daļai ir unikālas īpašības. Žāvētu augļu novārījums ir efektīvs caurejas gadījumā. Šajā formā augļiem palielinās fiksācijas efekts.
  2. Ja jūs ciešat no kolīta, gastrīta vai čūlas, var palīdzēt lapu novārījums un ogas miza. Bieži vien svaigus augļus izmanto vispārējai veselības veicināšanai un infekcijas slimību profilaksei. Pēc operācijām ķermenis ātri atjaunojas.
  3. Svaigi no iergi samazina sliktā holesterīna līmeni organismā. Kompozīcija ir ne mazāk pieprasīta tonsilīta, periodonta slimības, stomatīta ārstēšanā. Dzērienu atšķaida ar ūdeni vienādās proporcijās un noskalo mutes dobumu 3-4 reizes dienā.
  4. Ogu novārījums ļauj īsā laikā dziedēt nesen gūtos apdegumus vai brūces. Kompozīcijai ir antiseptiska un baktericīda iedarbība. Pateicoties tam, kairinājuma un iekaisuma procesi ātri pāriet. Instruments jāpieliek losjonu veidā.
  5. Regulāri ēdiet svaigas ogas, lai normalizētu asinsspiedienu hipertensijas gadījumā. Arī cīņā ar šo problēmu palīdzēs augu žāvētu ziedu novārījums. Cīņā pret hronisku nogurumu, miega problēmām un depresīvu stāvokli palīdzēs tēja no irgi lapām vai uzlējums.
  6. Ja vienādās proporcijās apvienojat svaigas ogu, ābolu un bumbieru sulas, jūs atbrīvosities no destruktīvām baktērijām kuņģa-zarnu traktā un atjaunosit sirdsdarbību. Svaiga sula un augļi ir indicēti vecāka gadagājuma cilvēkiem. Ogas šūnu līmenī palēnina novecošanās procesu un palielina dzīvotspēju.

Kaitē Irgi

  1. Ieteicamais augļu skaits neradīs kaitējumu ķermenim. Problēmas var rasties, ja netiek ievēroti ieteikumi. Tāpēc, ja jūs nolemjat lietot irga medicīniskiem nolūkiem, iepriekš konsultējieties ar ārstu.
  2. Cilvēkiem, kuri cieš no hipotensijas, ir aizliegts patērēt daudz augļu. Sistemātiska ogu ēšana lielos daudzumos var pazemināt spiedienu līdz kritiskam punktam. Nelietojiet arī ļaunprātīgi izmantot aizcietējumu augļus.

Irgai ir vairākas unikālas īpašības. Neapšaubāma priekšrocība ir fakts, ka katra auga daļa savā veidā ietekmē ķermeni un spēj izārstēt vairākas slimības. Ievērojiet praktiskos ieteikumus un nepārsniedziet produkta dienas normu.

Video: arī noderīgās īpašības

Mēs iesakām izlasīt


Atstājiet komentāru

Iesniegt

iemiesojums
Tuganovskis
Tuganovskis

Lielisks līdzeklis pret aizcietējumiem.

wpDiscuz

Vēl nav komentāru! Mēs strādājam, lai to labotu!

Vēl nav komentāru! Mēs strādājam, lai to labotu!

Kaitēkļi

Skaistums

Remonts