Melleņu ieguvumi un kaitējums ķermeņa veselībai

Daba ir izveidojusi daudzus augus, kas kalpo cilvēkam pārtikai un, ja nepieciešams, ārstē dažādas slimības. Lietussargi ir īpaša oga, kas aug skarbā klimatā diezgan zemā temperatūrā. Ārstniecisko īpašību dēļ tas saņēma savu nosaukumu purva dzintars, karaliskā oga un ziemeļu apelsīns. Kāds ir lāceņu ieguvums un kaitējums?

Lietussargu sastāvs

Ogu uzskata par diētisku produktu, jo tajā ir tikai 5% glikozes. Debesīs ietilpst: šķiedra, neaizvietojamās aminoskābes, pektīni, antocianīni, cukurs un uztura šķiedra.

• Galvenā ogu bagātība ir vitamīnu sastāvs (C, A, B1, B2 un PP).
• Debesīm ir zema uzturvērtība un tās ir vienādas ar 40 kcal (100 g).
• C vitamīns, kas atrodams ogās, ir par 100% vairāk nekā apelsīnos.
• Debesīs ir daudz mikro un makro elementu (magnijs, kālijs, dzelzs, fosfors, silīcijs).

Pateicoties terapeitiskajam saturam, ogas var efektīvi izmantot daudzu slimību un patoloģisku stāvokļu ārstēšanai.

Lietussargs medicīnā

Lai uzlabotu ķermeņa veselību, tiek izmantotas augu ogas, saknes, lapas un sepals. Cloudberry ir šādas ārstnieciskas īpašības:

1. Kuņģa slimības. Samazina gļotādas iekaisumu, un tai ir savelkošas īpašības.
2. Samazina caureju un novērš dehidratāciju.
3. Saaukstēšanās. Samazina siltumu un noņem kaitīgas vielas. Nostiprina imūnsistēmu un ļauj atgūties pēc ilgstošas ​​slimības.
4. Stress. Uzlabo garastāvokli un mazina nogurumu.
5. Skurms. Sakarā ar lielo C vitamīna daudzumu samazina slimības simptomus.
6. Sirds un asinsvadi. Regulē asins sarecēšanu un stiprina asinsvadus. Tas stabilizē asinsspiedienu.
7. Normalizē vielmaiņu. Pazemina holesterīna līmeni asinīs.
8. Vitamīnu deficīts. Labi ietekmē novājinātu un riktīgu bērnu ķermeni.
9. Ogos esošais tokoferols uzlabo asinsriti ekstremitātēs.
10. Tas paātrina audu reģenerāciju, ko plaši izmanto ādas ārstēšanai pēc apdegumiem.
11. Tam ir diurētiskas īpašības, tas noņem kaitīgas vielas un mazina pietūkumu.

Medicīnas praksē tiek izmantots gatavs novārījumu sastāvs, no sēklām iegūst eļļu. Ogu zāles lieto, lai novērstu un ārstētu sirds un asinsvadu patoloģijas, vīrusu slimības un palielinātu organisma aizsargspējas.

Melleņu lapu ārstnieciskās īpašības

Augu lapām un sēkllapām piemīt pozitīvas īpašības:

To infūziju lieto caurejas, cistīta un vielmaiņas traucējumu ārstēšanai.

To var izmantot kā diurētisku, savelkošu un pretiekaisuma līdzekli. Ar infūzijas palīdzību klepus tiek dziedināts.

Augu lapas kopā ar zivju eļļu izmanto strutainu brūču ārstēšanai.

Lai pagatavotu infūziju, 15 ml sausu lapu ielej 500 ml karsta ūdens. Uzstājiet un dzeriet tāpat kā tēju katru dienu.

Lietussargs kosmetoloģijā

Kosmetoloģijas nozarē iekārta ir atradusi šādus lietojumus:

1. Balstoties uz buljoniem, tiek sagatavoti līdzekļi matiem, ādai un ķermenim.
2. Sasmalcinātas sēklas tiek izmantotas kā abrazīva bāze mizām un skrubiem.
3. Sēklu eļļa satur dabiskos antioksidantus, kas ir iekļauti anti-novecošanās krēmos un serumos.

Kosmētika, kurā tiek izmantotas lācenes, tiek klasificēta kā elitāra. Augstās cenas dēļ tas nav pieejams daudziem klientiem.

Sausai un jutīgai ādai tiek sagatavota maska, kurā sasmalcinātas ogas sajauc ar tauku krējumu.

Blāvi un nedzīvi mati tiek izmantoti šādi līdzekļi:

• 5 ēd.k.tējkarotes melleņu infūzijas.
• 1 ēd.k. tējkaroti ogu eļļas.
• 1 ola

Sastāvdaļas rūpīgi samaisa un saputo. Maisījumu iemasē galvas ādā un uzklāj visā cirtas garumā. Stāviet pusstundu un noskalojiet ar siltu ūdeni.

Ietekme uz matiem rodas pēc vairākkārtīgas lietošanas.

Lietussargs svara zaudēšanai

Lāses bieži izmanto medicīniskajā un diētiskajā uzturā. To lieto bagātīgā vitamīnu sastāva un ogu zemās uzturvērtības dēļ.

Tas ir neaizstājams diētās, kuras tiek izmantotas ķermeņa svara samazināšanai. Daudzos gadījumos liekais svars parādās ne tikai nepietiekama uztura, bet arī vielmaiņas traucējumu dēļ organismā. Rezultātā no pārtikas saņemtā enerģija netiek pilnībā patērēta, bet tiek nogulsnēta tauku veidā.

Lietussargs aktivizē vielmaiņu, izvada no ķermeņa lieko šķidrumu un novērš tūsku.

Diēta ar ogu vai tās uzlējumu lietošanu palielina ķermeņa tonusu, atbrīvo no sāls un kaitīgām vielām. Viņa spēj uzlabot cirtas dabisko toni un skaistumu. Uzmundrina un tiek galā ar depresiju.

Kas tiek pagatavots no mellenēm?

Nogatavojušās ogas ir mīkstas un sulīgas, ar pīrāgu garšu. Tie tiek iekļauti pārtikā svaigā, saldētā un žāvētā veidā, kā arī sagatavo dažādus ēdienus:

1. Ziemeļnieki ogas izmanto sautētiem augļiem, želejai un ievārījumam. Sievietes izmanto mellenes kā pīrāgu un siera kūku pildījumu. Mērcētai un tvaicētai ogai ir lieliska garša.
2. Lielākā daļa zviedru no tā gatavo ievārījumu. Svaigām ogām ir pīrāga garša, un vārītas ar cukuru ir īpašas. Ievārījumu izmanto kā pildījumu pankūkām un pīrāgiem. Zviedrijā tie iekļauj ogas dažādos ēdienos (sēnes uz grauzdiņiem utt.).
3. Somijā lācenes tiek izmantotas speciāla dzēriena pagatavošanai, ko pasniedz ar dažādiem desertiem. Nacionālajos ēdienos ietilpst ogu pīrāgi un želeja ar krējumu un pienu.
4. Garšas dēļ mellenes izmanto arī Norvēģijā. To pasniedz ar nacionālo desertu ar putukrējumu un cukuru.
5. Anglijā izmanto melleņu ievārījumu, kas lieliski papildina saldo ēdienu garšu.
6. Tēja ar ogām kopš senatnes ir dzērusies visās Skandināvijas valstīs.
7. Kanādas un Aļaskas iedzīvotāji cep pīrāgus, kas pildīti ar mellenēm. Šajā apgabalā ogas tiek uzskatītas par svarīgu iedzīvotāju pārtikas produktu.

Cloudberry, kurai ir lieliska garša, ir daļa no dažādiem ēdieniem un desertiem. Tas ļauj iegūt ne tikai gastronomisku baudu, bet arī piesātināt ķermeni ar barības vielām un vitamīniem.

Kontrindikācijas mellenes

Cloudberry, neskatoties uz tā pozitīvajām īpašībām, var kaitēt cilvēka ķermenim. Ogas nevar izmantot šādos gadījumos:

• ar individuālu neiecietību;
• ar kuņģa-zarnu trakta patoloģijām (gastrīts ar paaugstinātu skābumu un kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla);
• ar alerģijām.

Zāles ar mellenēm un pati oga var paaugstināt asins sarecēšanas līmeni, tāpēc pirms sākat lietot, jums jākonsultējas ar ārstu.

Debesis ir īpaša oga, kas var ievērojami uzlabot jūsu veselību. Tas ir neaizvietojams medicīniskajā un diētiskajā uzturā. Saaukstēšanās sezonā oga stiprinās imūnsistēmu un palīdzēs ātrai atveseļošanai. Iekļaujot mellenes uzturā, jūs varat saņemt gardus ēdienus un desertus, kā arī piesātināt ķermeni ar vitamīniem un barības vielām. Kam ir daudz ārstniecisko īpašību, oga jālieto piesardzīgi cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa un zarnu trakta slimībām un alerģijām.

Video: noderīgas īpašības melleņu