Zobu emalja ir izstrādāta pēc dabas, lai aizsargātu pret agresīvu ārēju iedarbību. Bet tas nav mūžīgs, un tam ir arī sava drošības rezerve. Ar tā pārkāpumu sākas zobu samazināšanas procesi. Diemžēl viņš nav celis un viņš nedziedinās. Lai saglabātu zobu emalju un smaganu veselību, vislabāk ir attīstīt veselīgu ieradumu skalot muti pēc ēšanas. Tas ne vienmēr ir iespējams, šādos gadījumos procedūru var aizstāt ar košļājamo gumiju ar ksilītu. Bet pēc dažiem produktiem labāk neriskēt un palikušos pārtikas produktus tomēr nomazgāt ar ūdeni vai īpašu šķīdumu.
Kur sagaidīt kaitējumu emaljai
Pēdējos gados zobārstniecības pētījumos ir atklāta interesanta detaļa. Izrādās, ka jūs nevarat tīrīt zobus tūlīt pēc ēšanas. Paskaidrojums ir vienkāršs un loģisks. Pēc daudzu produktu patēriņa augšējais emaljas aizsargslānis skābju ietekmē mīkstina un kļūst viegli ievainojams. Ir jāpaiet vismaz stundai, pirms viņš atgūst savu bijušo cietību. Risinājums būs zobus tīrīt no rīta pirms ēšanas un pēc tam skalot. Bez mehāniskas darbības netiks nodarīts kaitējums virsmas slānim, un pārtikas atlikumi tiks noņemti, un elpošana iegūs pievilcīgu svaigumu. Turklāt ir saraksts ar produktiem, kuriem ir agresīva ietekme uz mutes dobumu. No tiem nav jāatsakās, jo īpaši tāpēc, ka tie ir garšīgi un noderīgi ķermenim, bet tad jums ir jāneitralizē atlikušie efekti, uzklājot šķidrumu ar augu ekstraktiem vai vienkāršu ūdeni. Emaljas riska grupā ietilpst:
- ananāsi
- Kivi
- citrusaugļi;
- salda soda;
- Dzērieni uz iesala bāzes
- skābo augļu sulas un kartupeļu biezeni;
- cukurs, medus;
- konditorejas izstrādājumi ar krējuma, augļu un ogu pildījumu;
- dārzeņi, kas satur lielu daļu organisko skābju;
- vīns
- etiķis
- marinēti ēdieni.
Galvenais skalošanas indikators ir koduma sajūta uz zobiem.
Interesanti: cilvēkiem ir atšķirīga emaljas mineralizācija, kas ir saistīta ar individuālajām īpašībām un kalcija vai fluora trūkumu. Tāpēc pilnīgi dažādi veidi radīs diskomforta sajūtu, dažiem ir zemenes, citiem - vīnogas vai kaut kas cits.
Ar vāju un plānu emalju gandrīz visi produkti, ieskaitot sieru, kļūst bīstami tā integritātei. Normālā stāvoklī un slāņa biezumā pēc siera un ābolu mutes skalošana nav nepieciešama.
Ir vērts atcerēties, ka skābe un saldums ir vienlīdz bīstami emaljai. Viņi neitralizē to darbību, stiprina smaganas un noņem kumelīšu, salvijas, nātru, ozola mizas, asinszāles, stīgas, eikalipta novārījumu iekaisuma procesus. Gatavo produktu var iegādāties aptiekā vai pats izgatavot kolekciju, koncentrējoties uz savām vēlmēm. Atrodoties ārpus mājas, ir atļauts vienkārši izskalot muti ar vienkāršu krāna ūdeni.
Video: kā tīrīt zobus
Iesniegt