Kurā vecumā bērnam var dot tēju?

Dzeramais režīms ieņem svarīgu vietu neliela organisma pareizā darbībā un darbībā. Tāpēc vecāki zina, ka bērna ķermenis nevar aprobežoties tikai ar ūdens vai piena lietošanu. Tēja kā veselīgs un tonizējošs dzēriens ir atrodams uz galda gandrīz katru dienu daudzās ģimenēs. Sakarā ar to daudzi vecāki bieži domā par to, kad dot bērniem tēju, un kādas tā šķirnes ir noderīgas drupatas? Tomēr šajā gadījumā viss galvenokārt būs atkarīgs no paša bērna vecuma.

Vai tēja ir laba bērniem?

Tējas dzeršana kopš seniem laikiem tiek uzskatīta par labvēlīgu ķermeņa veselībai. Tajā pašā laikā, izlemjot, vai ieviest tēju mazuļa ikdienas uzturā, ir vērts uzzināt par tās priekšrocībām. Un arī to, cik pozitīvi tēja ietekmē augošu bērnu:

1. Pateicoties tējai, cilvēks visu dienu saņem enerģiskumu un aktivitātes lādiņu. Tajā pašā laikā vairums bērnu jau ir pārāk enerģiski un viņiem nav nepieciešama papildu stimulācija. Neviens no vecākiem nevēlas, lai bērns gulētu veselīgi, un tā vietā, lai gulētu klusā stundā pēcpusdienā, viņš bija pastāvīgi aktīvs un izturējās diezgan satraukti. Tāpēc pediatri neiesaka dzert tēju pārāk maziem bērniem.
2. Tēja palīdz mazuļa ķermenim ne tikai cīnīties ar slāpēm, bet arī galvenokārt ietilpst viņa uzturā. Tieši tāpēc, izvēloties tēju, jāņem vērā tās uztura un labvēlīgie komponenti.
3. Dažas vielas, kas ir tējas sastāvdaļa, pozitīvi ietekmē pieaugušo cilvēku kuņģi, kā arī veicina apetītes samazināšanos. Tas ir labi, lai zaudētu svaru un izkrautu pieaugušā ķermeni, bet ne mazuļa ķermenim. Vai šajā gadījumā bērnam vajadzētu dot tēju? Īpaši ņemot vērā to, ka viņš ēd slikti, un tomēr bērniem vajadzētu ēst pilnībā un katru dienu saņemt enerģiju.

Ja ņem vērā visus šos komentārus, varat atzīmēt sekojošo: tējai patiešām ir noderīgas īpašības cilvēka ķermenim. Tomēr bērnam tas nav tik noderīgi. Tikai pēc kāda laika, kad bērna ķermenis kļūst stiprs, mazulim var iedzert nelielu dzērienu, kamēr bērniem nav ieteicams dzert tēju pirmajos dzīves gados.

Kas ir kaitīga tēja bērniem?

Tēja agrīnā vecumā var būt kaitīga bērna veselībai. Fakts ir tāds, ka tonizējošs dzēriens veicina drupatas ķermeņa lēno intoksikāciju. Tējas negatīvās ietekmes uz augoša mazuļa veselību simptomi vecākiem var būt gandrīz nemanāmi. Tikai pēc kāda laika simptomi var parādīties uz virsmas, un vecākiem būs jākonsultējas ar ārstu. Šajā gadījumā gādīgas mātes un tēvi pat neuzminēs, ka dažādu bērna slimību un kaites cēlonis ir tieši šī dzēriena agrīna atkarība.

Nelielā ķermenī var rasties dažādas negatīvas sekas:

1. Var rasties dažādas alerģijas izpausmes.
2. Bērnam var parādīties bezmiegs, viņam būs nemierīgi sapņi.
3. Zīdainis var ciest no pārmērīgas hiperaktivitātes, justies pārmērīgi uzbudināts, būt nemierīgs un nervozs.
4. Daudzi no šiem simptomiem var rasties sliktas bērna uzmanības dēļ, pasliktināsies mazuļa atmiņa.
5. Tējas kofeīns var nelabvēlīgi ietekmēt mazuļa trauslo sirds un asinsvadu sistēmu.

Protams, katra atsevišķa bērna ķermenis ir tik atšķirīgs, ka nevar pateikt, kad un kā viņš var reaģēt uz tējas dzeršanu jaunībā. Tomēr ir pierādīts, ka komplikācijas ķermeņa darbā bērniem rodas jau nobriedušākā vecumā.Tējas blakusparādība parādās nevis uzreiz, bet pakāpeniski. Un visa bērna ķermeņa dzīvībai svarīgās sistēmas pamats tiks iedragāts, agri lietojot tēju. Tāpēc pediatri apgalvo, ka tēja jādod mazulim tikai pēc noteikta vecuma, ievērojot visus svarīgos ārstu ieteikumus.

Pediatra ieteikumi bērnu tējas dzeršanai

Protams, agrāk vai vēlāk bērnam būs jāiepazīstas ar garšīgu dzērienu, ko viņa vecāki labprāt dzer. Tomēr kā padarīt šo iepazīšanos par drošāko un labvēlīgāko mazuļa veselībai? Un kurā vecumā bērniem var dot tēju? Mūsdienu pediatrijā par šo tēmu ir daudz ieteikumu. Pēc speciālistu ieteikumiem vecāki var pasargāt savu bērnu no tonizējoša dzēriena kaitīgās ietekmes uz augošo ķermeni.

1. Zīdaiņiem no dzimšanas līdz divu gadu vecumam pediatri iesaka dzert tēju, kas ir paredzēta bērniem. Šāda tēja nesatur kofeīnu, kas nozīmē, ka tā ir nekaitīga mazuļiem. Parasti ražotāji gatavo tēju, pamatojoties uz veselīgiem augiem, kas labi darbojas bērniem. Šajā gadījumā jums jāpievērš uzmanība tējas etiķetei ar vecuma ieteikumu dzēriena lietošanai. Šodien lielveikalu plauktos tiek pārdoti tējas izstrādājumi mazuļiem trīs mēnešu vecumā, bērniem no sešu mēnešu, viena gada vai pusotra gada. Šīs tējas ir drošas mazulim. Turklāt to sastāvs bieži satur noderīgus komponentus, kas normalizē zarnu un kuņģa darbu bērniem. Šādus dzērienus jāuzņem un jāvāra saskaņā ar instrukcijām uz kastes. Tomēr ne visi bērni priecājas par šādiem karstajiem dzērieniem, jo ​​veselīgas tējas garša bērniem ne vienmēr ir patīkama. Ja bērns atsakās dzert, tad nepiespiediet viņu.
2. Parastā tēja pieaugušajiem ir jādod bērnam tikai pēc trīs gadu sākuma. Līdz trim gadiem tonizējoša tēja bērniem nav vēlama.
3. Turot tēju pieaugušajiem trīsgadīga bērna uzturā, pediatri iesaka sākt ar melnajām šķirnēm, tas ir iespējams, pievienojot augļus.
4. Tējas produktiem jābūt augstas kvalitātes, vislabāk bez mākslīgiem piemaisījumiem. Nedodiet priekšroku iesaiņotai tējai. Tējas maisiņi, protams, ir ērti, tomēr tie satur daudz kaitīgu sastāvdaļu un piedevu. Tie var negatīvi ietekmēt mazuļa ķermeņa darbu.
5. Vislabāk ir iegādāties melno tēju bez piemaisījumiem un uzliet to bērnam īpašā tējkannā. Vecākiem jāievēro daži ieteikumi, kā pagatavot tēju. Negatavojiet pārāk stipru tēju mazulim. Tam jābūt gaiši brūnam, nevis tumšam.
6. Lai dotu mazuļiem tēju, ir nepieciešams tikai svaigi pagatavots. Jūs nevarat dot savam bērnam dzērienu, kas stāvēja uz galda vairāk nekā dienu. Tēja, kas ilgu laiku stāvēja virtuvē, laika gaitā kļūst kaitīga ne tikai bērna, bet arī vecāku veselībai.
7. Pievienojiet tēju trīs gadus veca bērna ikdienas uzturā vajadzētu būt nedaudz. Piemēram, pirmā mēneša laikā vecāki agrā rītā var pagatavot tasi tējas savam mazulim. Tajā pašā laikā vajadzētu novērot ķermeņa reakciju uz jaunu dzērienu, uzraudzīt bērna izturēšanos visas dienas garumā, labu miegu, mazuļa labsajūtu un garastāvokli. Ja bērns pārtrauca gulēt dienas laikā, ir vērts laiku veltīt, pievienojot tēju mazuļa ēdienkartei. Vai arī piedāvājiet bērnam dzert ne pārāk stipru tēju, padarot tējas lapas vēl vājākas. Un, ja viss norit labi, pakāpeniski vecāki pēc klusas stundas pēcpusdienā var dot mazulim karstu tēju.
8. Ja bērnam ir slikta veselība, izpaudās patoloģijas vai tiek novērota attīstības palēnināšanās, tad nesteidzieties dot viņam tēju trīs gadu vecumā. Vispirms apmeklējiet ārstu, kurš uzraudzīs bērna veselību. Speciālists varēs droši pateikt, vai mazulis var dzert šādu dzērienu vai nē.
9. Ir arī noteikumi atsevišķu tējas šķirņu ieviešanai mazuļa ikdienas ēdienkartē. Ne visas šķirnes ir vienlīdz labvēlīgas bērna veselībai. Vecākiem jābūt piesardzīgiem ar augu izvēles iespējām. Piemēram, parastās piparmētras, kumelīšu ziedi un citi augi var izraisīt alerģiju mazulim. Un pediatri iesaka dot ārstniecisko liepu tēju mazulim tikai no sešu līdz septiņu gadu vecuma kā līdzekli pret saaukstēšanos un nervu slimībām.
10. Zaļajiem bērniem nav ieteicams dzert mazus bērnus, jo tas satur lielāko daļu tanīna un kofeīna. To pievienot drupatas izvēlnei vajadzētu būt tikai no desmit līdz vienpadsmit gadu vecumam. Ja no ārstējošā bērnu ārsta nav kontrindikāciju. Tajā pašā laikā jums nevajadzētu brūvēt pārāk stipru zaļo tēju, jums pakāpeniski jāpieradina bērns pie šāda veida tējas. Tomēr vislabāk to dot mazulim pēc tā galīgās nogatavināšanas, kad ķermenis kļūst stiprs un veidojas.
11. Sarkanā tēja no Hibiska lapām ir tikpat laba bērniem kā melnā tēja. Viņi var arī dzert zīdaiņiem dzērienu pēc trīs gadu atgriešanās. Tas satur daudz vitamīnu, tas stiprina bērna imunitāti, palīdz sakaut saaukstēšanos un infekcijas. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka hibisks satur daudz citronskābes, tāpēc to nevajadzētu dzert pārāk daudz. Turklāt jums jāuzrauga ķermeņa reakcija, lai sarkanā tēja neizraisītu alerģiju mazulim. Ja bērns priecājas dzert hibiskus bez negatīvām sekām, tad jūs to varat biežāk pievienot drupatas diētā.

Video: mazuļa tēja gulēšanai